Quiero agradecerle por enseñar las recetas saludable, el desayuno saludable de: 2 huevos más una clara, un puño de espinaca y licuarlo, y queso fresco, etc. Me ayudo con la glucosa, sin que se suba, en todo caso me la bajo. Gracia por sus consejos tan bien explicado, Dios le bendiga junto con todos que le rodean. BENDICIONES
Linda eliana eres maravillosa con tus enseñanzas educativas yo lo aprendi y ahora estoy en la playita del trocadero en antofagasta pais Chile comimos unos panquey con una carne y verduras exquisito gracias por compartir que mi señor te Bendiga siempre te quiero y siempre seas como eres por que enseñas muy bien tus enseñanza muchos SHALOM
Bendiciones. Tus recetas son muy saludables y ningúna queremos tener barriga por qué eso es lo primero que nos sale .yo seguiré tus recetas y consejos para músculos y no tener gorditos al rededor de la cintura. Gracias.
Saludos mi querida Eliana me gusta su página lo que pasa yo solo hago caminatas 2 veces a la semana de 60 minutos estoy preparando tus recetas saludables gracias .desde Ayacucho
Hola Eliana me puedes decir como lavas tus lechuga desde que me encontraron esa bacteria pilory las tengo miedo ya que el doctor me dijo que era por la lechuga por más que la laves no se va ayúdame Elianita ahhh que es ese larguito de tu ensalada gracias
Me encanta tus recetas y tus consejos, muchas gracias 👍una consulta : si consumes la mitad de aguacate o palta, cómo lo conservas la otra mitad? O consumes todo la palta?? Cuántas paltas podemos consumir al día??
Quiero agradecerle por enseñar las recetas saludable, el desayuno saludable de:
2 huevos más una clara, un puño de espinaca y licuarlo, y queso fresco, etc.
Me ayudo con la glucosa, sin que se suba, en todo caso me la bajo.
Gracia por sus consejos tan bien explicado, Dios le bendiga junto con todos que le rodean.
BENDICIONES
Si ahora puedo darle mejor a mí nieto Gracias 🫂🫂🫂 bendiciones 🙏 colombia
ILEANA ME ENCANTAN TUS RECETAS SON MUY SENCILLAS Y CON ALIMENTOS QUE TENEMOS EN CASA SALUDOS DESDE AGUASCALIENTES MÉXICO
Eliana soy nueva seguidora de tus vídeos porque me interesa comer saludablemente. Lo explicas con claridad.😊
Hola Eliana gracias por tus recetas saludables y como tu lo haces muy practico .Dios te bendiga .Saludos desde Sullana -Piura.
Me facina tus recetas querida mujer Dios la bendiga gracias por tomarse tu tiempo
Ud. es increíble!!! gracias por cada video que nos comparte!!
Linda eliana eres maravillosa con tus enseñanzas educativas yo lo aprendi y ahora estoy en la playita del trocadero en antofagasta pais Chile comimos unos panquey con una carne y verduras exquisito gracias por compartir que mi señor te Bendiga siempre te quiero y siempre seas como eres por que enseñas muy bien tus enseñanza muchos SHALOM
Muy buenas tus recetas yo quisiera pedirte que hagas platos para personas con gastritis gracias bendiciones
El poco tiempo que te sigo me encanta todo lo saludable que haces,gracias que Dios siempre te ilumine. Saludos de Lizveth de la vega
Se ve rico, felicitaciones y bendiciones. Una pregunta. Cómo haces la salsa?
Gracias por enseñarnos felicitaciones
😋 gracias Por sus ricas resetas
Gracias por compartir tus recetas un saludo 😊
Gracias Eliana, me encantan tus recetas y los concejos que nos das 💕
Gracias por tus buenos deseos bendiciones
Verdad que sí es cierto yo compré la mía y la verdad sale rica la comida
Gracias Eliana muy buena receta
Me fascinó, tú receta 🤤 como todas las recetas que realizas gracias 🙏🤩🤩
Muy buen almuerzo
La verdad que sí Yo me compré mi freidora de aire y parece qué está freído en aceite pero no tiene nada de grasa y está muy rico no pierde su sabor
Bendiciones. Tus recetas son muy saludables y ningúna queremos tener barriga por qué eso es lo primero que nos sale .yo seguiré tus recetas y consejos para músculos y no tener gorditos al rededor de la cintura. Gracias.
Grs por tus sugerencias.Que rico cocinas
Quiero comprar los sartenes Tramontina me envías el contacto por favor. Son exelentes tus recetas
Disfruto tus recetas, esta me hizo la boca agua 😂😂😂bendiciones
Saludos mi querida Eliana me gusta su página lo que pasa yo solo hago caminatas 2 veces a la semana de 60 minutos estoy preparando tus recetas saludables gracias .desde Ayacucho
gracias x tus consejos bendiciones
Que rico muchas gracias por tus recetas! Tan sencilla y accesibles de conseguir los ingredientes!!!
Mmmm que rico ,te saludo desde Chile ,soy tu nueva seguidora❤
Muchas gracias x compartir tu receta 🌹
Que rico se ese almuerzo.
Gracias me encanta tu comidas ❤😂
Excelente esa receta 😋
Woao para mí es mucha comída, se ve delicioso buen provecho 👍
Buena pinta 🎉
Gracias Elianita voy a comprarme esa freidora de aire. me inspiras 😚😚😚
Buenas días gracias porcompartir la receta 😋😋😘😘
Una pregunta que esas tiritas amarillas que hay en la ensalada. Gracias
Hola ,me gustaría que hicieras un video de como te cuidas tu piel de tu cara se te mira como las chinitas piel radiante espero el video ❤
Hola, podrías decirme que alimentos debe de comer una personsa que tiene los valores de trigliceridos muy alto.
Que rico te salen tus recetas
Lo voy a hacer esta tarde solo que va a ser en el horno gracias Eliana
En qué momento se utiliza la salsa hecha con naranja?
Buena receta.💪💪
que freidora de aire recomiendas? porfavor cual utilizas
Elianita puedes por favor hacer un video de receta de freidora de aire. Compré una pero no me resultan las comidas
Hola Eliana me puedes decir como lavas tus lechuga desde que me encontraron esa bacteria pilory las tengo miedo ya que el doctor me dijo que era por la lechuga por más que la laves no se va ayúdame Elianita ahhh que es ese larguito de tu ensalada gracias
Eliana k avena es la mas saludable?
Uhhhh puedo reemplazar la paprika por aki colorado y ajo molido ...????
Me encanta tus recetas y tus consejos, muchas gracias 👍una consulta : si consumes la mitad de aguacate o palta, cómo lo conservas la otra mitad? O consumes todo la palta?? Cuántas paltas podemos consumir al día??
Hola eliana ese freidora como se llama y q marca es una sola
Donde compro la freidora en aire
Eliana que marca es tu freidora de aire?
Como lo puedo obtenerlo
Y la freidora marca blackline que me recomienda es bueno?
Estoy encantada de tus recetas ,pero no comes pescado , solo haces de pollo , me encantaría q hicieras alguna con pescado , un saludo 🖐️
Como le haces para quitarle la piel a las alitas😅
Q marca es tu aceite de coco
Qué marca recomiendas de freidora de aire??? Plis
Si recomiendanos... Por favor
Philips
No