설연휴엔 어깨운동 [Road to ifbb procard]

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 11 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 6

Наступне
Автоматичне відтворення
"몸에 좋다고 해서 했는데.." 생각없이 하다가 허리 망가지는 최악의 운동 (이경석 원장 1부)15:47"몸에 좋다고 해서 했는데.." 생각없이 하다가 허리 망가지는 최악의 운동 (이경석 원장 1부)
"몸에 좋다고 해서 했는데.." 생각없이 하다가 허리 망가지는 최악의 운동 (이경석 원장 1부)지식인사이드
Переглядів 389 тис.
후천적으로 천재가 되는 방법..."천재들의 두뇌, 그 비밀" | 몰입 황농문 서울대 교수 | 라이프코드 팟캐스트 #7-242:04후천적으로 천재가 되는 방법..."천재들의 두뇌, 그 비밀" | 몰입 황농문 서울대 교수 | 라이프코드 팟캐스트 #7-2
후천적으로 천재가 되는 방법..."천재들의 두뇌, 그 비밀" | 몰입 황농문 서울대 교수 | 라이프코드 팟캐스트 #7-2라이프코드 LIFECODE
Переглядів 281 тис.
I did pull-up everyday for 100 days (body transformation)20:19I did pull-up everyday for 100 days (body transformation)
I did pull-up everyday for 100 days (body transformation)지숙 Jisook
Переглядів 100 тис.
ВЕЛИКИЙ ЕКСКЛЮЗИВ: Чому Оля Полякова більше не співає для чоловіка? Він розкаже! Вперше за 20 років1:33:26ВЕЛИКИЙ ЕКСКЛЮЗИВ: Чому Оля Полякова більше не співає для чоловіка? Він розкаже! Вперше за 20 років
ВЕЛИКИЙ ЕКСКЛЮЗИВ: Чому Оля Полякова більше не співає для чоловіка? Він розкаже! Вперше за 20 роківГоворить Суханов
Переглядів 632 тис.
СОБАКА НАС ЖЁСТКО ОБМАНУЛА С ТАБАЛАПКАМИ😱00:31СОБАКА НАС ЖЁСТКО ОБМАНУЛА С ТАБАЛАПКАМИ😱
СОБАКА НАС ЖЁСТКО ОБМАНУЛА С ТАБАЛАПКАМИ😱INNA SERG
Переглядів 2,3 млн
Оцени мой уровень доверия от 0 до 100😂 #хабибка00:19Оцени мой уровень доверия от 0 до 100😂 #хабибка
Оцени мой уровень доверия от 0 до 100😂 #хабибкаХАБИБ
Переглядів 2,7 млн
Речь Дональда Трампа по итогам выборов: «беспрецедентный и мощный мандат», «золотой век Америки»25:21Речь Дональда Трампа по итогам выборов: «беспрецедентный и мощный мандат», «золотой век Америки»
Речь Дональда Трампа по итогам выборов: «беспрецедентный и мощный мандат», «золотой век Америки»Голос Америки
Переглядів 1,8 млн
[#당알지 ] 뇌 속 노폐물을 청소하는 법 l 박문호 박사24:27[#당알지 ] 뇌 속 노폐물을 청소하는 법 l 박문호 박사
[#당알지 ] 뇌 속 노폐물을 청소하는 법 l 박문호 박사인문학 브런치
Переглядів 667 тис.
"만보 걷기 대신 이것 하세요" 누워서 했더니 뱃살 싹 녹이는 초간단 운동법 (김병곤 박사 1부)16:56"만보 걷기 대신 이것 하세요" 누워서 했더니 뱃살 싹 녹이는 초간단 운동법 (김병곤 박사 1부)
"만보 걷기 대신 이것 하세요" 누워서 했더니 뱃살 싹 녹이는 초간단 운동법 (김병곤 박사 1부)지식인사이드
Переглядів 3,1 млн
헬스초보자가 '이 순서'대로 운동하면, 무조건 벌크업됩니다! (헬린이 운동루틴/종류/순서/분할)10:52헬스초보자가 '이 순서'대로 운동하면, 무조건 벌크업됩니다! (헬린이 운동루틴/종류/순서/분할)
헬스초보자가 '이 순서'대로 운동하면, 무조건 벌크업됩니다! (헬린이 운동루틴/종류/순서/분할)보통사람을 위한 운동채널
Переглядів 3,2 млн
"내장 지방 쥐어짠다." 1달 동안 '러닝'만 했더니 생긴 놀라운 일 (김병곤 박사 3부)15:42"내장 지방 쥐어짠다." 1달 동안 '러닝'만 했더니 생긴 놀라운 일 (김병곤 박사 3부)
"내장 지방 쥐어짠다." 1달 동안 '러닝'만 했더니 생긴 놀라운 일 (김병곤 박사 3부)지식인사이드
Переглядів 1,4 млн
"절대 가슴 펴지 마세요" 거북이처럼 굽은 등 교정하는 법 (김병곤 박사 2부)13:34"절대 가슴 펴지 마세요" 거북이처럼 굽은 등 교정하는 법 (김병곤 박사 2부)
"절대 가슴 펴지 마세요" 거북이처럼 굽은 등 교정하는 법 (김병곤 박사 2부)지식인사이드
Переглядів 2,3 млн
실무 엑셀, 15분이면 충분합니다! | 초보자 맞춤 총정리 강의 | 진짜쓰는 실무엑셀 1-1-015:18실무 엑셀, 15분이면 충분합니다! | 초보자 맞춤 총정리 강의 | 진짜쓰는 실무엑셀 1-1-0
실무 엑셀, 15분이면 충분합니다! | 초보자 맞춤 총정리 강의 | 진짜쓰는 실무엑셀 1-1-0오빠두엑셀 l 엑셀 강의 대표채널
Переглядів 705 тис.
[상완전방활주] 아무도 얘기하지 않은, 그러나 중요한 내용12:26[상완전방활주] 아무도 얘기하지 않은, 그러나 중요한 내용
[상완전방활주] 아무도 얘기하지 않은, 그러나 중요한 내용한의사트레이너
Переглядів 169 тис.
제가 추천하는 부위별 운동 - 어깨, 팔, 하체 (초, 중급자 이 영상으로 끝내세요, 강경원 추천 루틴 완결편)10:20제가 추천하는 부위별 운동 - 어깨, 팔, 하체 (초, 중급자 이 영상으로 끝내세요, 강경원 추천 루틴 완결편)
제가 추천하는 부위별 운동 - 어깨, 팔, 하체 (초, 중급자 이 영상으로 끝내세요, 강경원 추천 루틴 완결편)강경원
Переглядів 2,3 млн
'여자 헬린이' 분들을 위한 상+하체 웨이트 기초 루틴13:46'여자 헬린이' 분들을 위한 상+하체 웨이트 기초 루틴
'여자 헬린이' 분들을 위한 상+하체 웨이트 기초 루틴마선호
Переглядів 654 тис.
От первого лица: Школа 7😡ПОТЕРЯЛ ПАМЯТЬ 🤯 ПРИЗНАЛСЯ в ЛЮБВИ на СЦЕНЕ💔 СБИЛА МАШИНА ГЛАЗАМИ ШКОЛЬНИКА25:17От первого лица: Школа 7😡ПОТЕРЯЛ ПАМЯТЬ 🤯 ПРИЗНАЛСЯ в ЛЮБВИ на СЦЕНЕ💔 СБИЛА МАШИНА ГЛАЗАМИ ШКОЛЬНИКА
От первого лица: Школа 7😡ПОТЕРЯЛ ПАМЯТЬ 🤯 ПРИЗНАЛСЯ в ЛЮБВИ на СЦЕНЕ💔 СБИЛА МАШИНА ГЛАЗАМИ ШКОЛЬНИКАРуслан Гладенко
Переглядів 2,4 млн
Кто круче, как думаешь?00:44Кто круче, как думаешь?
Кто круче, как думаешь?МЯТНАЯ ФАНТА
Переглядів 2,7 млн
27 октября 2024 г.00:2527 октября 2024 г.
27 октября 2024 г.Евгений Колодцев Карелия
Переглядів 2,9 млн
ДИНАМО - ПОЛІССЯ. ПРЯМА ТРАНСЛЯЦІЯ. УПЛ. 13 ТУР4:09:21ДИНАМО — ПОЛІССЯ. ПРЯМА ТРАНСЛЯЦІЯ. УПЛ. 13 ТУР
ДИНАМО - ПОЛІССЯ. ПРЯМА ТРАНСЛЯЦІЯ. УПЛ. 13 ТУРFootball Hub
Переглядів 229 тис.
LOTS of PROMO CODES! #standoff #promocode00:30LOTS of PROMO CODES! #standoff #promocode
LOTS of PROMO CODES! #standoff #promocodeStandoff 2 Live
Переглядів 906 тис.
家里的东西越扔越少了...#電車 #車文化 #跑車00:25家里的东西越扔越少了...#電車 #車文化 #跑車
家里的东西越扔越少了...#電車 #車文化 #跑車极速多多
Переглядів 40 млн
MK8 + Smoke Silencer.Who needs this for Christmas? #toys #gelblasters #gelblasterguns #airsoft00:31MK8 + Smoke Silencer.Who needs this for Christmas? #toys #gelblasters #gelblasterguns #airsoft
MK8 + Smoke Silencer.Who needs this for Christmas? #toys #gelblasters #gelblasterguns #airsoftLKCJ
Переглядів 46 млн
🇺🇸‼️ЦЕ УЛЬТИМАТУМ? Трамп ВСЕ пояснив путіну! 🛡️🇪🇺 Буферна зона із солдатами ЄС? 🤯 Новини від Яніни18:19🇺🇸‼️ЦЕ УЛЬТИМАТУМ? Трамп ВСЕ пояснив путіну! 🛡️🇪🇺 Буферна зона із солдатами ЄС? 🤯 Новини від Яніни
🇺🇸‼️ЦЕ УЛЬТИМАТУМ? Трамп ВСЕ пояснив путіну! 🛡️🇪🇺 Буферна зона із солдатами ЄС? 🤯 Новини від ЯніниYanina Sokolova
Переглядів 695 тис.