7 Top Foot Pain Relief Exercises and Home Tips

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 25 жов 2024

КОМЕНТАРІ • 74

  • @SS-dp7nu
    @SS-dp7nu Рік тому +6

    Initially I did have any expectations from this video...But as the video progressed I felt it was like God sent video..I have now got big relief..Thanks a lot for posting this video

  • @sangeetabindal1673
    @sangeetabindal1673 Рік тому +1

    Amazing really . Thanks doc ...big relief in pain . I would like to watch your other videos too. Pl send link for sciatica pain relief.

  • @poonamgarg7427
    @poonamgarg7427 9 місяців тому

    बहुत बहुत अच्छा वीडियो.... Thanku so much for helping. Healing the pain of people... God bless you

  • @dipikatapadia5956
    @dipikatapadia5956 22 дні тому

    Really watching nd doing with u hardly for few sec then also getting so relax💕❤️ thanks

  • @renumenon5265
    @renumenon5265 19 днів тому

    Thank you for this video. 🙏🏽🙏🏽 It gave instant relief to my foot pain. During this Navratri time, Goddess sent me this video 🙏🏽…can you please do a video on pain on top part of the foot?

  • @vijayakv3414
    @vijayakv3414 14 днів тому

    thank you sir

  • @sangameshshree8217
    @sangameshshree8217 11 місяців тому

    Very helpful exercise Thank you sir🙏🏻

  • @salmahaaiiss720
    @salmahaaiiss720 Рік тому +3

    Thank you this is a godsend video i have been watching and exercising at the same time
    Thanyou for explaining so thoroughly ❤from 🇬🇧

  • @saniaasghar4006
    @saniaasghar4006 8 місяців тому

    Best exercises

  • @pragnyaparamitamukherjee8863
    @pragnyaparamitamukherjee8863 Рік тому +2

    Useful tips and beautifully explained.

  • @goforit738
    @goforit738 2 роки тому +2

    Thank you ..Really pain relief immediately

    • @goforit738
      @goforit738 2 роки тому

      My mom put this comment on my account

  • @beatricesamaraweera932
    @beatricesamaraweera932 9 місяців тому

    Thank you so much ❤

  • @gkrkalai
    @gkrkalai 15 днів тому

    Useful.

  • @ramcharanm2080
    @ramcharanm2080 11 місяців тому

    Very good exercise Sir 🙏🙏🙏💞🙏💞💞🙏🙏

  • @rubabkazim7046
    @rubabkazim7046 Рік тому

    Thanks for posting video

  • @romanahmed2693
    @romanahmed2693 Рік тому

    thankyou really much my pain reliefed a little and better than previous

  • @poornimacluny9915
    @poornimacluny9915 2 роки тому +1

    Thank you Sir 🙏

  • @ranjitarai5142
    @ranjitarai5142 Рік тому

    Thank you

  • @renukhatri7068
    @renukhatri7068 6 місяців тому

    Thank you ❤

  • @ketydaruwala9149
    @ketydaruwala9149 10 місяців тому

    Knowledgeable

  • @momikabir5749
    @momikabir5749 2 роки тому

    Thank you so much sir, you teach very well

  • @RONY20able
    @RONY20able Рік тому

    Very helpful exercise, thanks Sir 🙏

  • @Srijana979
    @Srijana979 Рік тому

    Thank you from nepal

  • @PrasannaMalepati-pz5gz
    @PrasannaMalepati-pz5gz 22 дні тому

    Really working pain gone

  • @lindakasim6632
    @lindakasim6632 3 роки тому

    Thanks for the effective exercises.

  • @SandeepSharma-uq5zt
    @SandeepSharma-uq5zt 7 місяців тому

    Great sir ,thanks

  • @Lisaesthetic_800
    @Lisaesthetic_800 Місяць тому +1

    Oh my god thanks alot feels better now

  • @santoshrana8127
    @santoshrana8127 6 місяців тому

    Very nice video

  • @gajsa2766
    @gajsa2766 2 роки тому

    Thanks for your suggestion. I will do all exercise for next one month . and share my experience after one month . now my right foot is paining last three month then I come back from my work in the evening Then it's pain

  • @RanithaAmichand-zb6eu
    @RanithaAmichand-zb6eu 12 днів тому +2

    Excellent video, but my ankles are really sore & stiff, I also have Rheumatoid Arthritis & have lots of pain. Thank you for sharing 🖐🏼🤗♥️

  • @MdBatura
    @MdBatura 4 місяці тому

    Thankyou so much sir 😊

  • @sangeetabindal1673
    @sangeetabindal1673 Рік тому

    Pl do send link for knee pain .

  • @shikhasaraf
    @shikhasaraf 2 місяці тому +1

    Mehna aj apke vedio dekta dekta exercise keeya sach meh one time meh hee itna jada relife mila jaise ram ban mil gya . one tm meh itna re life mil gya regular krte krte bhi aram milna chaiya.mehna itne medicine kha rahi multi vitamin but kuch aram nahi ha ..apke yeah ram ban na tho majic krdiya thnk u so much for this ram ban..

  • @prabhakarsinghraghav4232
    @prabhakarsinghraghav4232 2 роки тому +1

    Any treatment for base of left foot metatarsal bone pain .cuboid bone pain .when I put straight leg on bed . A pain start on 5th metatarsal bone base become hurt

  • @sikkandarbasha1501
    @sikkandarbasha1501 3 роки тому

    Sir
    This video is fantastic..
    I was wondering where I get
    Exercise for foot .
    Now I got it..
    Thanks for your service...
    Basha madurai..

  • @sudhanaik2732
    @sudhanaik2732 Місяць тому

    Nice❤

  • @muhammadsajjad4672
    @muhammadsajjad4672 2 роки тому

    I am from Pakistan,this video very helpful for me.i m thankful to u

    • @AyshArt
      @AyshArt 7 місяців тому

      Where are you from in Pakistan??

  • @circleview21
    @circleview21 3 роки тому

    Different ms and neuro condition KO diagnosis krne Py videos bna dy sir with their PT treatment

  • @sudhapatel6646
    @sudhapatel6646 Рік тому

    Good 👍👍

  • @gousiakarima851
    @gousiakarima851 Рік тому

    Tq😊

  • @SamvadSoul
    @SamvadSoul 11 місяців тому

    Good

  • @bhaskarshukla3182
    @bhaskarshukla3182 Рік тому

    Sir smiley ball chalega

  • @AshishKumar00
    @AshishKumar00 3 роки тому

    sir
    Doctor soft sleeper use kr skte hain?

  • @mohammadshamsherahmad3881
    @mohammadshamsherahmad3881 3 роки тому

    Thanks sir

  • @iilsedebipersad9668
    @iilsedebipersad9668 3 роки тому

    Namaste bhaaiya ji

  • @vidyaaher3138
    @vidyaaher3138 3 місяці тому

    Heel pain mein kaun si chappal use Karni chahie

  • @vihankabra2264
    @vihankabra2264 9 місяців тому

    Link share kar na flat foot ke liye shoe ark banake lena hai

  • @priyamalhotra5794
    @priyamalhotra5794 Рік тому

    Thank you Dr, very helpful 🙏, can we use these exercises for gout pain of legs n feet too?
    Subscribe to ur channel

  • @momikabir5749
    @momikabir5749 2 роки тому

    Sir, is heel pain curable

  • @KushbooEjaz
    @KushbooEjaz Рік тому

    Sir ek mahinhy se mere pao ki aredi m or ball of foot m pain h zamen par pao rkhti dard hota plz btay

    • @Realpearl-to7xg
      @Realpearl-to7xg 26 днів тому

      Kya apka masla hall hua??? Pls reply..mjhe b kuchh din ball of foot ko zameen p rakhne se dard horaha hai

  • @FizzaHayaat
    @FizzaHayaat Рік тому

    Many bht walk and exercises ki hn mere islye heel m pain hogaya m krsati hun yh exercise. Ab walk nh kar paati

  • @jayanthiraman4928
    @jayanthiraman4928 3 роки тому

    Please tell wgatcexercise yo be done fr heal pain while walking there is Iain in the heal

  • @manx4u
    @manx4u 3 роки тому

    Sir, so ke uthta hoon to heel ke just upar bahut dard hota hai. Iska kya kaaran ho sakta hai?

  • @fawadmarwat3539
    @fawadmarwat3539 3 роки тому

    Osteoarthritsis wale kar sakhtai hai

  • @dr.princemaurya6736
    @dr.princemaurya6736 3 роки тому

    सर अगर किसी के पैर के तलवे मे पसीना हो ता हो तो क्या करें

    • @SunitPhysioTherapist
      @SunitPhysioTherapist  3 роки тому +1

      Daily aap garam pani me namak dal kar pair ko duboye, ek mahine tak

  • @gousiakarima851
    @gousiakarima851 Рік тому

    Aap jo bhi exercise dikha rahe ho usme Jo bhi letter line ke wajah se aap ki exercise ke steps teekh se nahi dikh raha hai please clear se dikhana

  • @souravbaishya302
    @souravbaishya302 Рік тому

    Thank you so much sir