Các bài tập GIẢM ĐAU THẦN KINH TOẠ đơn giản tại nhà - BS Nguyễn Viết Tân 2021

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 4 лют 2025

КОМЕНТАРІ • 221

  •  3 роки тому +34

    Mọi người muốn tư vấn bệnh (miễn phí) thì nhắn tin qua facebook page hoặc bấm "like" để ủng hộ Kênh nhé:
    Facebook Page:
    facebook.com/Khớp-Việt-Official-103875105346223/

    • @PhuongHuynh-xx7sz
      @PhuongHuynh-xx7sz 2 роки тому +1

      Tình trạng ngồi thẳng lưng như vậy ko dũi thẳng chân được thì sao anh ? Ngồi ghế dỡ chân bên đau lên được 1/2 clip thôi ạ ( nhưng sao dỡ chân bên ko đau thì vẫn nhức bên đau giống vậy )

    • @HuongHuong-is6by
      @HuongHuong-is6by 2 роки тому

      Tôi 65 T đau thần kinh tọa điem chính xác ở cẳng chân phải vây tâp các đông tác trên của dr Tân đuoc kg.

    • @phuongnguyen-sq1dd
      @phuongnguyen-sq1dd 2 роки тому

      11

    • @davidle5346
      @davidle5346 Рік тому

      Ngồi đụ lâu quá thì bàn toạ cũng bể luôn chớ nói chi tới đau, nổi tư thế dân gian đi, nằm đụ nó thoải mái hơn là ngồi đụ, bộ như thời bắc cộng núp hầm sao mà vẫn Vũ như Cẩn, biểu sao mà không thưa kiện chất độc màu da cam: con sinh ra chỉ có một khúc.

    • @thuanvan8973
      @thuanvan8973 7 місяців тому

      0:20

  • @thinbui2695
    @thinbui2695 10 місяців тому +3

    Quá tuyệt vời các bạn ơi

  • @NhungHoàng-d4d
    @NhungHoàng-d4d Рік тому +2

    Cám ơn Bs đã hướng dẫn bài tập dau thần kinh tọa cho tôi xin cám ơn bs nhé

  • @HoaNguyen-g1b7r
    @HoaNguyen-g1b7r 16 днів тому

    Cảm ơn xem rất hữu ích .

  • @Ductv078
    @Ductv078 2 роки тому +4

    Cảm ơn bạn chia sẻ mình đang bị đau thần kinh tọa do nhắc xe máy sai tư thế bị đau 1 bên chân phải từ mong xuống tới ngón chân cái

  • @HienTo-eg6iw
    @HienTo-eg6iw Рік тому +3

    Rất hĩu hiệu

    •  Рік тому

      Cảm ơn Quý Cô/Chú/Anh/Chị đã ủng hộ Kênh Khớp Việt Official của BS Viết Tân. Rất mong Anh/Chị tiếp tục ủng hộ Kênh và giới thiệu các video hữu ích này đến những người cần nhé. Chúc mọi người mạnh khoẻ, mau lành bệnh!

  • @HOANGLEESTUDIOPY
    @HOANGLEESTUDIOPY 3 роки тому +11

    Kênh bổ ích mà view ít quá, vote cho kênh tăng lên các bạn ơi

  • @bichnguyenthi369
    @bichnguyenthi369 3 роки тому +9

    Cảm ơn Bác Sỹ rất nhiều chúc Bác Sỹ nhiều sức khỏe ,để có những bài tập tốt giúp cho cô ,tập theo lời Bác chỉ dạy ,cảm ơn Bác

    •  3 роки тому

      Cám ơn bạn đã ủng hộ kênh.

  •  3 роки тому +1

    Các bạn có gì theo dõi facebook này để ủng hộ mình thêm nha.
    facebook.com/tan.nguyen.90857
    facebook.com/profile.php?id=100009086299596
    Cám ơn các bạn đã theo dõi và ủng hộ kênh của mình nhé.❤️❤️❤️

  • @LanNguyen-nr8us
    @LanNguyen-nr8us 3 роки тому +9

    Bác sỹ hướng dẫn rất bổ ích hôm nay tôi mới biết kênh của BS.xin cám ơn BS

    •  3 роки тому

      Cám ơn bạn đã ủnh hộ kênh nhé!

  • @diepnguyen7698
    @diepnguyen7698 2 роки тому +3

    Rất cảm ơn bs !

  • @phongkhamthanhtri
    @phongkhamthanhtri Рік тому +1

    Rất hữu ích cho mọi người.

  • @HoiHuynh-xo9tz
    @HoiHuynh-xo9tz 3 місяці тому

    Cám ơn bác sỉ

  • @AnNguyen-zq1ts
    @AnNguyen-zq1ts 5 місяців тому +1

    RẤT HỮU ÍCH, CẢM ƠN BS TÂN VÔ CÙNG, HAY LẮM❤❤😂😂

    •  5 місяців тому

      Chúc bạn sức khoẻ nhé 🥰

  • @longnguyen-jq2ov
    @longnguyen-jq2ov 4 місяці тому

    Cám ơn chủ kênh đã chia sẻ

  • @minhngocao8411
    @minhngocao8411 Рік тому +1

    Cảm ơn anh rất nhiều. Em đã tốt lên rất nhiều

    •  Рік тому

      ❤️ Cảm ơn đã ủng hộ. Rất vui vì giúp được anh/chị.

  • @anhnguyen3765
    @anhnguyen3765 Рік тому +2

    xin kính chúc bác sỹ và gia đình nhiều sức khoẻ

    •  Рік тому

      Cảm ơn anh/chị.

  • @phusitravel5724
    @phusitravel5724 9 місяців тому +2

    cảm ơn ad rất nhìu; mình tập thấy giảm rõ rệt ❤❤❤

    •  9 місяців тому +1

      Chúc mừng nha

    • @queodang9482
      @queodang9482 4 місяці тому

      Một bài tập mình tập bao nheu lần bác ơi

  • @ngocson3001
    @ngocson3001 5 місяців тому +1

    Hay quá tôi sẽ tập cảm ơn bs

    •  5 місяців тому

      Chúc bạn sức khoẻ nhé 🥰

  • @minhhop3208
    @minhhop3208 2 місяці тому

    Bs thạt vui vẻ ! Nhưng... Bs nên giới thiệu sơ qua về các nguyên nhân gay đau TK toạ và hình ảnh minh hoạ !
    Cám ơn nhiều !!!!

  • @trtr6666-c2k
    @trtr6666-c2k 4 місяці тому +1

    Mong BS làm một videos chuyên sâu về đề tài bệnh Hẹp ống sống lưng và cho các bài tập phù hợp cho bệnh nầy .

    •  4 місяці тому

      ok bạn, bs sẽ làm nha, có gì theo dõi ủng hộ kênh nha

  • @hoamai2162
    @hoamai2162 2 роки тому +1

    Cảm ơn banj rất nhiều

    •  2 роки тому

      Cảm Anh/Chị đã ủng hộ Kênh Khớp Việt Official của BS Tân. Rất mong Anh/Chị tiếp tục ủng hộ Kênh và giới thiệu các video hữu ích này đến những người cần nhé.

  • @long3651
    @long3651 2 роки тому +1

    Rất cam on bác sĩ đã chia sẻ

    •  2 роки тому +1

      Cảm Anh/Chị đã ủng hộ Kênh Khớp Việt Official của BS Tân. Rất mong Anh/Chị tiếp tục ủng hộ Kênh và giới thiệu các video hữu ích này đến những người cần nhé.

  • @kent.nguyen5314
    @kent.nguyen5314 2 роки тому +1

    thank you B S

    •  2 роки тому

      Cảm Anh/Chị đã ủng hộ Kênh Khớp Việt Official của BS Tân. Rất mong Anh/Chị tiếp tục ủng hộ Kênh và giới thiệu các video hữu ích này đến những người cần nhé.

  • @dongmai4101
    @dongmai4101 3 місяці тому +1

    Hay laam CAM on bac si!!!

    •  3 місяці тому

      Cám ơn Anh/Chị đã xem video và ủng hộ kênh

  • @DungNguyen-lb8os
    @DungNguyen-lb8os Рік тому +1

    Cam on bs bai tap rat hay giam đau nhiu .. nhun phai rang tap đeu đ ..nha mn 😂🎉😢😮😅😊.bi than k toa k nen u thuot .hay theo bs t tap fde đ .la ok

    •  Рік тому

      Cảm Anh/Chị đã ủng hộ Kênh Khớp Việt Official của BS Viết Tân. Rất mong Anh/Chị tiếp tục ủng hộ Kênh và giới thiệu các video hữu ích này đến những người cần nhé.

  • @hunglamminh6333
    @hunglamminh6333 3 роки тому +2

    Xin cảm ơn bác sĩ đã hướng dẫn tận tình. Chúc bác sĩ luôn khỏe

    •  3 роки тому

      Cảm Anh/Chị đã ủng hộ Kênh Khớp Việt Official của BS Tân. Rất mong Anh/Chị tiếp tục ủng hộ Kênh và giới thiệu các video hữu ích này đến những người cần nhé.

  • @tiennguyentien2019
    @tiennguyentien2019 2 роки тому +1

    Biết ơn bác sĩ nhiều ạ .chúc b sĩ khỏe mạnh và hạnh phúc

    •  2 роки тому

      Cảm Anh/Chị đã ủng hộ Kênh Khớp Việt Official của BS Tân. Rất mong Anh/Chị tiếp tục ủng hộ Kênh và giới thiệu các video hữu ích này đến những người cần nhé.

  • @johnathannguyen4339
    @johnathannguyen4339 3 роки тому +2

    Thank you Bac si,

    •  3 роки тому

      Cảm Anh/Chị đã ủng hộ Kênh Khớp Việt Official của BS Tân. Rất mong Anh/Chị tiếp tục ủng hộ Kênh và giới thiệu các video hữu ích này đến những người cần nhé.

  • @thithuhuongphan4318
    @thithuhuongphan4318 3 роки тому +2

    Xin chào BS
    Bài tập rất hay. Tôi sẽ thực hiện.
    Xin chào và xin chân thành cảm ơn Chúc bs nhiều SK

    •  3 роки тому

      Cảm Anh/Chị đã ủng hộ Kênh Khớp Việt Official của BS Tân. Rất mong Anh/Chị tiếp tục ủng hộ Kênh và giới thiệu các video hữu ích này đến những người cần nhé.

  • @minhminh3617
    @minhminh3617 3 роки тому +1

    Tốt cảm ơn bác

    •  3 роки тому

      Cám ơn bạn đã theo dõi và ủng hộ Kênh nhé! 😀😀😀

  • @01EMILYFORLIVING
    @01EMILYFORLIVING Рік тому +1

    cam on Bs toi rất hy vọng sẽ làm loi Bs chi chi Dan

    •  Рік тому

      Cảm Anh/Chị đã ủng hộ Kênh Khớp Việt Official của BS Viết Tân. Rất mong Anh/Chị tiếp tục ủng hộ Kênh và giới thiệu các video hữu ích này đến những người cần nhé.

  • @hienphan6453
    @hienphan6453 3 роки тому +2

    Cảm ơn bs đã có những bài chia sẻ hay giúp mọi người sống khỏe mạnh hơn

    •  3 роки тому

      Cám ơn bạn đã ủng hộ kênh nhé. Chúc bạn sức khoẻ nha.

  • @sutran8932
    @sutran8932 Рік тому +2

    Mình đau 43 năm, tái đi tái lại riết, động tác thứ 2 cực kì hay

    •  Рік тому

      Cảm Quý Cô/Chú/Anh/Chị đã ủng hộ Kênh Khớp Việt Official của BS Viết Tân. Rất mong Anh/Chị tiếp tục ủng hộ Kênh và giới thiệu các video hữu ích này đến những người cần nhé. Chúc mọi người mạnh khoẻ, mau lành bệnh!

    • @loiphuoc3552
      @loiphuoc3552 Рік тому

      E cũng bị lâu k biết làm sao cho hết

    • @minhhaivo6981
      @minhhaivo6981 Рік тому

      Ban đa hết chua

  • @hoptran8452
    @hoptran8452 3 роки тому +2

    Cảm ơn bs

    •  3 роки тому

      Cám ơn bạn đã theo dõi và ủng hộ Kênh nhé! 😀😀😀

    • @ngoanovan8491
      @ngoanovan8491 2 роки тому

      Cảm ơn bác sỹ đã chia sẻ bài tập để giảm đau thần kinh tọa , tôi đang bị đau thần kinh tọa cả hai bên mông chạy xuống cả hai đùi tôi tập như vậy có được không

  • @DiepNguyen-vm3tv
    @DiepNguyen-vm3tv 3 роки тому +2

    Cảm ơn BS đã chia sẻ!

    •  3 роки тому

      Cảm Anh/Chị đã ủng hộ Kênh Khớp Việt Official của BS Tân. Rất mong Anh/Chị tiếp tục ủng hộ Kênh và giới thiệu các video hữu ích này đến những người cần nhé.

  • @thanhtuyenle431
    @thanhtuyenle431 3 роки тому +1

    Thank’s Bác Tân

    •  3 роки тому

      Cảm Anh/Chị đã ủng hộ Kênh Khớp Việt Official của BS Tân. Rất mong Anh/Chị tiếp tục ủng hộ Kênh và giới thiệu các video hữu ích này đến những người cần nhé.

  • @ChungNguyen-cw6oc
    @ChungNguyen-cw6oc 2 роки тому +1

    Cám ơn ân Đức bác sỹ rất nhiều

    •  2 роки тому

      Cảm Anh/Chị đã ủng hộ Kênh Khớp Việt Official của BS Tân. Rất mong Anh/Chị tiếp tục ủng hộ Kênh và giới thiệu các video hữu ích này đến những người cần nhé.

  • @vinhvinh4558
    @vinhvinh4558 5 місяців тому

    ❤❤❤❤❤ cảm ơn

  • @nguyentham07mt
    @nguyentham07mt 3 роки тому +1

    Cảm ơn bác sĩ nhé

    •  3 роки тому

      Cảm Anh/Chị đã ủng hộ Kênh Khớp Việt Official của BS Tân. Rất mong Anh/Chị tiếp tục ủng hộ Kênh và giới thiệu các video hữu ích này đến những người cần nhé.

  • @siuthen7213
    @siuthen7213 5 місяців тому

    tks bac nhieu

  • @BinhNguyen-zh7xd
    @BinhNguyen-zh7xd 2 роки тому +1

    Cam on Bac si huong dan cach tap rat hay

    •  2 роки тому

      Cảm Anh/Chị đã ủng hộ Kênh Khớp Việt Official của BS Tân. Rất mong Anh/Chị tiếp tục ủng hộ Kênh và giới thiệu các video hữu ích này đến những người cần nhé.

    •  2 роки тому

      Cảm Anh/Chị đã ủng hộ Kênh Khớp Việt Official của BS Tân. Rất mong Anh/Chị tiếp tục ủng hộ Kênh và giới thiệu các video hữu ích này đến những người cần nhé.

  • @NN-bs1iu
    @NN-bs1iu 3 роки тому +3

    Cảm ơn BS. Chỉ dẫn rất rõ ràng.
    Tôi sẽ tập thử xem kết quả như thế nào.
    Chúc sức khỏe BS.

    •  3 роки тому

      Cám ơn bạn đã theo dõi và ủng hộ Kênh nhé! 😀😀😀

    • @ndhien
      @ndhien Рік тому

      Kết quả như nào rồi bác?

  • @hangdam5105
    @hangdam5105 3 роки тому +4

    Tks Bác sĩ ,bài tập rất bổ ích

    •  3 роки тому

      Cảm Anh/Chị đã ủng hộ Kênh Khớp Việt Official của BS Tân.

    • @ndhien
      @ndhien Рік тому

      Kết quả như nào rồi bác?

  • @letuminh3690
    @letuminh3690 3 роки тому +3

    Anh cho em hỏi bị gai cột sống mình tập những bài tập nào tốt vậy anh. Mong anh làm 1 video về gai cột sống lưng

  • @bangkim4503
    @bangkim4503 2 роки тому +1

    bác sỉ ơi .tôi đau từ lưng suốn mong chân.đi khám bác sỉ nói bị lệt cột sống thoát vị đỉa điệm.nói về thấy mong teo thì đi mổ nhưng lo quá nghe nói mổ thì 5/5 .mong bác sỉ cho 1 lời khuyên cám ơn bác sỉ

    •  Рік тому

      Xin chào Anh/Chị, cảm ơn Anh/Chị đã ủng hộ Kênh Khớp Việt Official. Anh/Chị vui lòng nhắn tin SMS hoặc qua Zalo số 0898313122 để được tư vấn nhé.

  • @TreTuNhien
    @TreTuNhien 2 роки тому +1

    Bác Sỹ chia sẻ cho mọi người nhiều nội dung hay quá

    •  2 роки тому

      Cảm Anh/Chị đã ủng hộ Kênh Khớp Việt Official của BS Tân. Rất mong Anh/Chị tiếp tục ủng hộ Kênh và giới thiệu các video hữu ích này đến những người cần nhé.

  • @onuong6260
    @onuong6260 7 місяців тому

    Cảm ơn bạn đã chia sẻ .Mỗi ngày tâp bao nhieu lân vậy bạn

  • @gamingln3331
    @gamingln3331 2 роки тому +1

    cảm ơn bác sỹ đã hướng dẫn mình cũng đang đau thần kinh tọa mà không có tiền đi điệu tri năm ở nhà uống thuốc nam

    •  2 роки тому

      Cảm Anh/Chị đã ủng hộ Kênh Khớp Việt Official của BS Tân. Rất mong Anh/Chị tiếp tục ủng hộ Kênh và giới thiệu các video hữu ích này đến những người cần nhé.

    • @loiphuoc3552
      @loiphuoc3552 Рік тому

      Bạn hết đau tkt chưa ạ

  • @dungvietnguyen1948
    @dungvietnguyen1948 2 місяці тому

    Hay

  • @bienluu552
    @bienluu552 Рік тому +1

    Cảm ơn kênh tốt nhưng nhiều bệnh hay đi viện cũng được nhà nước cho thuốc uống còn tập cũng đỡ như vẫn hay bị chuột rút

  • @bale5529
    @bale5529 11 місяців тому

    Bác sỉ ơi bài tập thứ nhất tập mấy lần và giử bao nhiêu giây ? Cám ơn bs

  • @Tieungaogiangho3011
    @Tieungaogiangho3011 3 роки тому

    Cảm ơn em

  • @tannguyenquoc4015
    @tannguyenquoc4015 3 роки тому +4

    Dạ em bị đau gần mông đùi sau em tập bài này có thể trị hết dứt điểm không ạ ? Em cảm ơn

  • @QC1810
    @QC1810 Місяць тому

    Em bị thoát vị đĩa đệm l4,5, mà đau lang xuống mông, bắp chân, thẳng chân, nằm, ngồi đều bị đau, thì tập bài này được không ạ

  • @NhiNhi-sl2do
    @NhiNhi-sl2do 8 місяців тому

    Bác sĩ ơi ngày tập bao nhiêu lần ạ

  • @dungang5400
    @dungang5400 2 роки тому

    Thoát vị cột sống gai cột sống tập như thế nào bsi xin cám ơn

  • @thuantongxuan7652
    @thuantongxuan7652 2 роки тому +1

    Nên ăn gì và ko nên kiêng gì hả bác sĩ?

  • @loankim3133
    @loankim3133 4 роки тому

    Ok bác nhé!

    •  4 роки тому

      Cám ơn Cô Loan nhé!

  • @KimNgô-j2w
    @KimNgô-j2w Рік тому

    Xin hỏi bác sỹ đau thần kinh tọa thì nên dán cao nóng hay nên chườm lạnh thì tốt hơn ,cám ơn bác sỹ

  • @kunkun8765
    @kunkun8765 2 роки тому

    chào bác sĩ em bị đau thần kinh tọa e tập bài nào ah

  • @tuyetnguyenthianh1290
    @tuyetnguyenthianh1290 2 місяці тому

    Bị đau thần kinh toạ có tập gym được không Bác

  • @hongphuctruong7260
    @hongphuctruong7260 4 місяці тому

    Đau dây thần kinh bẹn có thể tập được bài này không ạ?!

  • @taitan-oe2hp
    @taitan-oe2hp 2 роки тому

    Bài tập thứ 2 hiện tại 1 bên chân em duỗi thẳng k đc ạ.Bsi có bài tập nào bổ troẹ đó k ạ

  • @VoPhuong-f5j
    @VoPhuong-f5j 10 місяців тому

    Bác sĩ có phòng mạch tư ko ạ

  • @VinhNguyen-us6sc
    @VinhNguyen-us6sc 2 роки тому +2

    Bs lở cho e hỏi e bị đau thần kinh tọa dạng nhẹ mình có nên đi kéo lưng k bs

    •  2 роки тому

      Xin chào Anh/Chị, cảm ơn Anh/Chị đã ủng hộ Kênh Khớp Việt Official. Anh/Chị vui lòng nhắn tin qua Zalo số 0898313122 để được tư vấn nhé.

  • @NhatNguyen-lq9vl
    @NhatNguyen-lq9vl 3 роки тому +6

    Dạ bác sỹ ơi, e bị chèn dây thần kinh, tập bài này được không ạ

  • @henry.nguyen168
    @henry.nguyen168 3 роки тому +2

    Muốn Định Tâm rất khó phải rèn luyện nhiều năm hoặc cả đời người chưa chắc được, không nghe tin tức, không nói chuyện nhiều, phải kiếm chỗ im lặng, một mình nhiếp tâm Niệm Phật mỗi ngày. Có một con đường tu nhanh lẹ và dễ dàng là phải cố gắng chăm chỉ Niệm theo Niêm Phật Vô Định hoặc Niệm Phật Vô Lượng Định. Khi Niệm Phật theo được Định Tâm thì Trí Tuệ sẽ phát từ từ thành giỏi, không còn lo sợ nữa, hai nhánh tai sẽ dài ra hơn, và sẽ được ngửi mùi hương thơm ngào ngạt. Niệm Phật một câu phước sanh vô lượng. Lạy Phật một lạy tội diệt hà sa.

  • @camvaotaikhoannay8614
    @camvaotaikhoannay8614 2 роки тому

    Bắc nói nghe dược tôi tập 4 tháng tôi bị teo hết một chân

  • @comchieu
    @comchieu 3 роки тому

    Cam on anh rat nhieu .🔔

  • @minhtrang6534
    @minhtrang6534 3 роки тому +2

    Cho em hỏi, động tác 1 là mình nhấc chân đau lên hay nhấc chân ko đau lên ạ
    Cảm ơn bsy ạ

    • @ThuLe-eh1xe
      @ThuLe-eh1xe 2 роки тому

      Bs nói nhấc chân đau lên.

  • @quangcao8257
    @quangcao8257 3 роки тому +2

    Em bị đau cổ, cảm giác rất nặng vùng cổ. Em muốn khám thì em khám ở đâu ạ bác sĩ

    •  3 роки тому

      Do tình hình dịch bệnh do đó bạn nên đến bv nào có khoa CTCH chuyên về cột sống để khám và điều trị nhé.

  • @hanhhuynh7845
    @hanhhuynh7845 4 місяці тому

    Bác sĩ ơi! Cho e hoi e thuong xuyên bi đau vai ,tê tay khi ngủ va đau vùng thắt lưng bên trái và giữa thắt lưng chịu chứng vậy la bi gì ạ cho e xin bài tập de tập tai nhà . E xin cảm ơn

    • @NgocHieuHy
      @NgocHieuHy 4 місяці тому

      B bị đau thần kinh tọa + chèn ép dây thần kinh gáy rồi

  • @thangly3644
    @thangly3644 2 роки тому

    Ak có bài nào về cột sống ngực ko ak..

  • @thuydinh5572
    @thuydinh5572 2 роки тому +1

    Em tập theo mà đau lắm anh ơi

    •  2 роки тому

      Xin chào Anh/Chị, cảm ơn Anh/Chị đã ủng hộ Kênh Khớp Việt Official. Anh/Chị vui lòng nhắn tin SMS hoặc qua Zalo số 0898313122 để được tư vấn nhé.

  • @vanthanh8597
    @vanthanh8597 4 місяці тому

    Động tác 2 e làm k đc, đau lắm

  • @dathoahoa5883
    @dathoahoa5883 Рік тому

    xin hỏi BS Tân tôi đau thần kinh tọa khá lâu uống thuốc tây không hết đau tôi chuyển uống thuốc Thakito có được không. xin cảm ơn BS

    •  Рік тому

      Xin lỗi bs ko biết thuốc này nhé

  • @VuongNguyen-wh3xb
    @VuongNguyen-wh3xb 2 роки тому

    Chỉ bải tập gấp tay lên cổ tôi mói đau vây có phai đau thân kinh tọa ko

  • @ngocnguyen-vj6pl
    @ngocnguyen-vj6pl Місяць тому

    Em càng ngồi càng đau thì sao ạ 😓

  • @BảoNhiLê-f2k
    @BảoNhiLê-f2k 7 місяців тому

    Em ko tập các bài này mà em bơi được ko bs?

  • @hotmit4587
    @hotmit4587 3 роки тому +2

    Em bị thoái hoá cột sống đốt thứ 4 vùng thắt lưng rồi em bị đau buốt bên hông r nó xuống chân trái đau tới bọng dưới chân trái luôn vậy có tập đc như này ko anh

    •  3 роки тому

      Xin chào Anh/Chị, cảm ơn Anh/Chị đã ủng hộ Kênh Khớp Việt Official. Anh/Chị vui lòng liên hệ qua Zalo/Viber số 0898313122 để được tư vấn nhé.

    • @suba5044
      @suba5044 3 роки тому

      @ c

  • @taido4538
    @taido4538 3 роки тому +2

    Bác Sĩ cho e hỏi bệnh thần kinh tọa có chữa dứt điểm đc ko vậy

  • @maihienmaihienlo5236
    @maihienmaihienlo5236 3 роки тому +2

    Em bị đau thần kinh tọa mới bị thôi em không có thời gian tập nếu tập bao lâu mới đỡ được ạ

    •  3 роки тому

      Xin chào Anh/Chị, cảm ơn Anh/Chị đã ủng hộ Kênh Khớp Việt Official. Anh/Chị vui lòng liên hệ qua Zalo/Viber số 0898313122 để được tư vấn nhé.

  • @nhungpham9245
    @nhungpham9245 3 роки тому +2

    Bác sĩ ơi e được chuẩn đoán là thoát vị l4,l5 nhưng chân trái e đau nhiều lắm, k đứng ngồi gì được. Vậy e tập bài này được k ạ?

    •  3 роки тому +1

      Xin chào Anh/Chị, cảm ơn Anh/Chị đã ủng hộ Kênh Khớp Việt Official. Anh/Chị vui lòng nhắn tin qua Zalo số 0898313122 để được tư vấn nhé.

    • @ngocnguyen-vj6pl
      @ngocnguyen-vj6pl Місяць тому

      Bạn ơi mình bị giống bn h bn hết đau chưa ạ , vs bạn dìng cách j thế

  • @hieuhuynh8961
    @hieuhuynh8961 3 роки тому +1

    Đang bị đau có tập được ko BS , mùa này dịch nên ko dám đi bv thp HCM khám

  • @hoivu9217
    @hoivu9217 3 роки тому +1

    E bị thoái hoá đốt L2 hay L3 đấy mới bị nhẹ thôi a nhưng nó chèn dây thần kinh đau vùng hông và đùi trái có tập dk ko a e uống thuốc mãi ko đỡ mấy

  • @vinhnguyenGL
    @vinhnguyenGL 2 роки тому

    B sĩ ơi em có bị nhú tý gai cột sống vùng sau ngực. Có bài j bớt ko ạ

  • @linhhoa8559
    @linhhoa8559 2 роки тому

    Bs cho em hỏi em đâu day thân kinh dư lăm nhật la ơ mạng sườn a

  • @chimlua
    @chimlua 2 роки тому +1

    Cho em hỏi em bị thoát vị đĩa đệm L4, L5,S1 gây chèn ép thần kinh toạ gây đau thần kinh toạ có tập bài này được không?

    •  2 роки тому

      Xin chào Anh/Chị, cảm ơn Anh/Chị đã ủng hộ Kênh Khớp Việt Official. Anh/Chị vui lòng nhắn tin qua Zalo số 0898313122 để được tư vấn nhé.

  • @vovui5806
    @vovui5806 3 роки тому +1

    Ba ơi.. bệnh đau thần kinh tọa chữa có hết không ạ...bs có bán thuốc không

    • @loiphuoc3552
      @loiphuoc3552 Рік тому

      Chị hết đau tkt chưa.chỉ e với

    • @vovui5806
      @vovui5806 Рік тому

      @@loiphuoc3552 chị chưa.. mà thể dục thấy đỡ e

    •  Рік тому

      Chị nên đến khám, BS kiểm tra rồi tư vấn cho toa thuốc nhé.
      🏩 Phòng Khám Khớp Việt: 315H Cao Đạt, P.1, Q.5, TP.HCM
      ☎️ Đặt lịch khám: 0898 313 122

  • @ThuyNguyen-tj6jr
    @ThuyNguyen-tj6jr 8 місяців тому

    Tôi thần kinh.toa gai dĩa dêm

  • @vinhluong808
    @vinhluong808 3 роки тому

    Dau day than kinh ngoai bien tap duoc khong Bac oi

  • @truongluu6557
    @truongluu6557 3 роки тому

    Tập trong vòng bao lâu hả bác sĩ?

  • @thong_ca_mau5590
    @thong_ca_mau5590 3 роки тому

    Em bị dản dây thần kinh tọa ở vị trí bắp đùi phải.bị châm chích ngứa và mất cảm giác ở làn da em nên tập bài nào

  • @hiepbinh5430
    @hiepbinh5430 3 роки тому +2

    Chào BS. Tôi 59 tuổi. Tôi bị trượt đốt sống l4.5 đã mổ nẹp bắt vít thay đệm, rất lâu mới hồi phục nhưng rất yếu. Thời gian gần đây có đau từ lằn mông mặt sau đùi xuống nhượng chân mặt sau đứng lên hơi khó. BS có thể chỉ giúp tôi. Cảm ơn BS nhiều ạ

    •  3 роки тому +2

      Xin chào Anh/Chị, cảm ơn Anh/Chị đã ủng hộ Kênh Khớp Việt Official. Anh/Chị vui lòng nhắn tin qua Zalo số 0898313122 để được tư vấn nhé.

    • @nguyenquynh9572
      @nguyenquynh9572 Рік тому

      @ bs tv giúp e vs ạ,e ngồi cứ đau mông thì ltn ạ

  • @minhquan7995
    @minhquan7995 3 роки тому

    Đạp xe đạp có được ko ko bs

  • @mylam3902
    @mylam3902 3 роки тому

    Bs chuyen về xương khớp hay về vật lý trị liệu

  • @congpham6933
    @congpham6933 3 роки тому +1

    💖💖💖💖

    •  3 роки тому

      Cảm Anh/Chị đã ủng hộ Kênh Khớp Việt Official của BS Tân. Rất mong Anh/Chị tiếp tục ủng hộ Kênh và giới thiệu các video hữu ích này đến những người cần nhé.

  • @trivo4401
    @trivo4401 3 роки тому +1

    Cho e hỏi lòi đĩa đệm 3.4 làm sao ạ

    •  3 роки тому

      Xin chào Anh/Chị, cảm ơn Anh/Chị đã ủng hộ Kênh Khớp Việt Official. Anh/Chị vui lòng nhắn tin qua Zalo số 0898313122 để được tư vấn nhé.

  • @diepvan7106
    @diepvan7106 3 роки тому +1

    Dạ e chao bs hiền giờ dịch e k lên phong khám đc . E đag bị đau từ vùng cột sống cuống mông và tê buốt chân trai . Hiên giờ e đi lại rất khó khăn . E đã uống 1 số loại thuốc giảm đau nhưng k có hiệu quả . Bs có thể tư vân giúp e làm cách nào hay uống cách nào để giảm đau . E có thể đi lại và hết dịch lên phong khám . Để thăm khám bệnh đc k bs . E cam ơn

    •  3 роки тому

      Vui lòng liên hệ để bs tư vấn trả lời nhé.
      1. Nhắn tin zalo 0898.31.31.22
      2. Nhắn tin qua Fangage facebook: facebook.com/Khớp-Việt-Official-103875105346223/
      Xin cảm ơn.