Una bendición para quienes sufrimos de fibromialgia. Intente el pilates como me indicaron los médicos , pero no podía hacer ningun ejercicio y si los hacia luego no podía moverve . Sin embargo tus clases son magistrales, como tratas los puntos claves. etc. No solo soy feliz de poder ejercitarme sino que noto como se mitiga el dolor después de realizar los ejercicios contigo y gano movilidad en el día a día. Excelente también tus explicaciones para que podamos realizarlos. Ha sido un regalo tenerte por aquí, sigue con tus vídeos ayudandonos a sanar . Qué Dios te bendiga ❤
Tengo fibromialgia y contracturas en la zona alta de la espalda por hernias discales. Recién hice los ejercicios para hombros con banda elástica y terminé con esta rutina; el dolor bajó de manera notable y me relajé mucho. En verdad agradezco estas rutinas en donde se nos explica el cómo hacerlas de manera adecuada para no lastimarnos.
Mil gracame 🎉❤ me gustan y me favorecen estos ejercicios. Algunos fueron muy dolorosos para mi. Por mi problema de cervical y columna y con ls fribro es un dolor espantoso.
Como lamento haberme perdido la primer clase hoy tome la segunda y voy por la tercera, mil gracias excelente, adelante que nosotras la seguiremos😂❤😊 constantemente mil gracias ojalá pronto escriba " YA NO TENGO DOLOR DE ESPALDA MEDIA Y DE CADERA "
Por favor, te pido que hagas más vídeos sobre fibromialgia. Gracias a ti hago ejercicio en mi casa y siento motivación para hacerlo. También hay días que camino y voy sintiendo que la enfermedad no me vence. Gracias a ti me siento comprendida y veo que puedo hacer gimnasia. Tus suaves rutinas son una gran ayuda 🙏
Hola. Muchas gracias por estas rutinas específicas para fibromialgia. Son excelentes y sanadoras! trato en lo posible de repetirlas intercaladas durante la semana.
Gracias, gracias, gracias, está rutina estuvo genial, por favor seguir haciendo este tipo de rutina,son fantásticas,las amo,y a ti,muchas bendiciones, eres excelente profesional,tengo problema de lumbares y siento después que hice esta rutina,que estoy nueva;muchas bendiciones para ti🙏👏😘🇩🇴😍♥️
Hola Dra por favor puedes enseñarnos .. fisioterapia y pilates para artrosis de cadera y rodilla y tengo entendido que para toda dolencia debemos estirar todo nuestro cuerpo para que mejore nuestra calidad de vida nos podrías colaborar?? Gracias 🙏
Hola ya te siento como una amiga Me Encantan tus rutinas hace más menos un mes supe de este padecimiento tengo 45 años y un hijo con una parálisis cerebral severa pero ya me siento desde la primera semana mil veces mejor gracias mil gracias por existir no sabes cuánto me ayuda de hecho hay algo que quiera preguntarte , es normal que cuando no hago estos ejercicios me siento fatal tanto anímicamente como físicamente ? Aclaro sólo ha Sido dos días por dolores menstrual . Ha perdón también quisiera q me dijeras si está bien que haga las 4 ya o es mucho? Es decir las dos de pie y las dos acostada . Saludos salud bendiciones besitos y por favor sigan con tan magnífico trabajo son unos ángeles
Que bonito . Muchas gracias . Ayudar me ayuda . Grabaré más vídeos . El movimiento es tu aliado y hacerlo todos los días te beneficia . Puedes hacer un vídeo al día , incluso dos si te sientes bien , más ya es demasiado tiempo . Animo con todo ! eres una súper mujer! ❤️❤️❤️
Hola me encantan sus vídeos me gustaría que subiera otro para los que sufrimos fibromialgia para poder estar más activos Saludos y bendiciones desde Chiapas, México😉
Estaba deprimido cuando sufría de fibromialgia. Pensé que todo había terminado hasta que conocí al Dr. OBEHi Herbal home en UA-cam. Ahora estoy curado después de aplicar sus hierbas naturales.🙏🙏
Hola, muchas gracias por tus vídeos. Yo no podía hacer tus vídeos en el piso porque aparte de fibromialgia tengo artrosis de cadera y el dolor brutal de mis caderas y el dolor reflejo en las rodillas me lo impedían, pero poco a poco he seguido haciendo y ya puedo hacer los ejercicios con mucho menos dolor. Por favor sube más vídeos ayudándonos a todos los que tenemos fibromialgia. Muchas gracias.
Una bendición para quienes sufrimos de fibromialgia. Intente el pilates como me indicaron los médicos , pero no podía hacer ningun ejercicio y si los hacia luego no podía moverve . Sin embargo tus clases son magistrales, como tratas los puntos claves. etc. No solo soy feliz de poder ejercitarme sino que noto como se mitiga el dolor después de realizar los ejercicios contigo y gano movilidad en el día a día. Excelente también tus explicaciones para que podamos realizarlos. Ha sido un regalo tenerte por aquí, sigue con tus vídeos ayudandonos a sanar . Qué Dios te bendiga ❤
muchísimas gracias . Seguiré . Ánimo y muchos besos
Muchas gracias por ayudarme estoy afrontando tres enfermedades que requieren ejercicio y con ud me siento mejor. Dios la bendiga.❤
Cada día me quedo más encantada eres un ángel solo con tu voz ya empiezo a relajarme no nos dejes porfi que dios te bendiga preciosa
jo que bonito . Gracias ! ❤️
Dios la bendiga me están ayudando mucho sus rutinas gracias siento un gran alivio 😊🙏
Estos ejercicios son maravillosos,acompañado de una respiración controlada,la felicito .
Muchas gracias, me quita el dolor y produce relajación. ❤
Gracias. Me hacen muy bien tus ejercicios para mi fibromyalgia. Dios t bendiga ❤
Una belleza con estos ejercisios y gracias por comprender a Las persanas como nosatras Dios la bendinga por todo lo que commentary en su video 😊😊😊
que bonito ! feliz de ayudaros ! ánimo ! ❤️
Tengo fibromialgia y contracturas en la zona alta de la espalda por hernias discales. Recién hice los ejercicios para hombros con banda elástica y terminé con esta rutina; el dolor bajó de manera notable y me relajé mucho. En verdad agradezco estas rutinas en donde se nos explica el cómo hacerlas de manera adecuada para no lastimarnos.
que bien ! gracias ! ❤️
Hola sufro de fibromialgia y sus tres secciones que tiene de ejércitos para este padecimiento están super bien mil gracias Saludos y bendiciones 😘
Me alegro mucho ! iré subiendo más ! ❤️
Porfa puedes hacer más ejercicios para la fibromyalgia. Se sufre mucho con tanto dolor. Me encantan tus ejercicios me hacen bien.
claro iré subiendo más rutinas . Gracias por confiar en mí . Ánimo ! ❤️
Mil gracame 🎉❤ me gustan y me favorecen estos ejercicios. Algunos fueron muy dolorosos para mi. Por mi problema de cervical y columna y con ls fribro es un dolor espantoso.
Como lamento haberme perdido la primer clase hoy tome la segunda y voy por la tercera, mil gracias excelente, adelante que nosotras la seguiremos😂❤😊 constantemente mil gracias ojalá pronto escriba " YA NO TENGO DOLOR DE ESPALDA MEDIA Y DE CADERA "
no te la has perdido ! están todas en mi canal . Búscala ! hay 4 . Besitos 😘
Gracias me has ayudado mucho
Gracias bella mujer. Seguí haciendo videos para fibromialgia. Bendiciones ❤
❤️
Gracias por sus videos espero k subas más videos
❤️
Excelentes ejercicios me han ayudado mucho, muchas gracias
Me alegro mucho ! ❤️
Por favor subes mas videos para la fibromialgia muchas Gracias ❤
Hola ! tiene cuatro rutinas por el momento . Pondré una quinta si ! gracias por el comentario ! ❤️
Gracias te hablo desde Venezuela lo hago religiosamente de catalogarte del 2 al 10 te doy 10 gracias.
Que linda ! muchísimas gracias ! 😘😘❤️❤️
Gracias.
Por favor, te pido que hagas más vídeos sobre fibromialgia. Gracias a ti hago ejercicio en mi casa y siento motivación para hacerlo. También hay días que camino y voy sintiendo que la enfermedad no me vence. Gracias a ti me siento comprendida y veo que puedo hacer gimnasia. Tus suaves rutinas son una gran ayuda 🙏
claro que si ! en breve os haré una rutina nueva . Me siento feliz de ayudaros ! ❤️
Gracias 😊
Hola bonita mañana están muy buenas pero todavía no me salen bien gracias por tus clases
Gracias a ti por el comentario ! 😘❤️
Muyyy bien. Muchas gracias
Gracias a ti!
Hola. Muchas gracias por estas rutinas específicas para fibromialgia. Son excelentes y sanadoras! trato en lo posible de repetirlas intercaladas durante la semana.
Me alegro mucho ! ❤️
Gracias, gracias, gracias ✨✨✨
❤️ ❤️ ❤️
Muy bien como siempre
Muy buenos Dios la bendiga
Muchísimas gracias, de verdad estoy feliz con estas rutinas para la fibromialgia, son geniales y me han aliviado un montón. Abrazos! 🤗😊
Como me alegro !! iré subiendo nuevas para ayudar lo máximo posible . Animo ! y gracias
😍 Gracias
Muchas gracias por estos ejercicios, me han ayudado considerablemente en el tratamiento de la fibromalgia, un abrazo desde Chile 🇨🇱
Me alegro mucho !! ❤️❤️
Muchas Gracias
Gracias por comentar
Gracias, gracias, gracias, está rutina estuvo genial, por favor seguir haciendo este tipo de rutina,son fantásticas,las amo,y a ti,muchas bendiciones, eres excelente profesional,tengo problema de lumbares y siento después que hice esta rutina,que estoy nueva;muchas bendiciones para ti🙏👏😘🇩🇴😍♥️
bravo !!!!! me alegro mucho !!!! 👏🏻👏🏻👏🏻❤️❤️❤️
Me encantan tus clases me siento tan bien cuando terminó..muchas gracias por estar hay!!!...y sigue subiendo videos 😘😘🌹🌹🌹
gracias ! intentaré subir los maximos posible .🙏🏻❤️❤️
Gracias muy bueno.. Primera vez que hago estas rutinas.. Me gusto sobre todo para la fibro
Hola Dra por favor puedes enseñarnos .. fisioterapia y pilates para artrosis de cadera y rodilla y tengo entendido que para toda dolencia debemos estirar todo nuestro cuerpo para que mejore nuestra calidad de vida nos podrías colaborar?? Gracias 🙏
claro gracias !
Hola ya te siento como una amiga Me Encantan tus rutinas hace más menos un mes supe de este padecimiento tengo 45 años y un hijo con una parálisis cerebral severa pero ya me siento desde la primera semana mil veces mejor gracias mil gracias por existir no sabes cuánto me ayuda de hecho hay algo que quiera preguntarte , es normal que cuando no hago estos ejercicios me siento fatal tanto anímicamente como físicamente ? Aclaro sólo ha Sido dos días por dolores menstrual . Ha perdón también quisiera q me dijeras si está bien que haga las 4 ya o es mucho? Es decir las dos de pie y las dos acostada . Saludos salud bendiciones besitos y por favor sigan con tan magnífico trabajo son unos ángeles
Que bonito . Muchas gracias . Ayudar me ayuda . Grabaré más vídeos . El movimiento es tu aliado y hacerlo todos los días te beneficia . Puedes hacer un vídeo al día , incluso dos si te sientes bien , más ya es demasiado tiempo . Animo con todo ! eres una súper mujer! ❤️❤️❤️
@@begocufisio gracias por contestar que feliz me hace y gracias por su atención y recomendación muchas bendiciones besitos
Hola me encantan sus vídeos me gustaría que subiera otro para los que sufrimos fibromialgia para poder estar más activos Saludos y bendiciones desde Chiapas, México😉
De momento tenéis tres vídeos . Iré subiendo más poco a poco . Gracias por la sugerencia y me alegra que te sientas mejor . ❤️
Excelentes ejercicios. Quisiera un grupo de ejercici
os p ara el cuello. Gracias
Encantada tienes que hacer mas
si si iré haciendo ❤️
Estaba deprimido cuando sufría de fibromialgia. Pensé que todo había terminado hasta que conocí al Dr. OBEHi Herbal home en UA-cam. Ahora estoy curado después de aplicar sus hierbas naturales.🙏🙏
Gracias, sigue así.?
Gracias por tus rutinas ;) cuando puedas estaría genial una clase especial suelo pélvico. Un saludo
Gracias Nerea . Claro que si . Lo tengo en mi lista , pero tengo lo vida un poco alterada y no me da , pero prometo hacerla ! ❤️
Hola, muchas gracias por tus vídeos.
Yo no podía hacer tus vídeos en el piso porque aparte de fibromialgia tengo artrosis de cadera y el dolor brutal de mis caderas y el dolor reflejo en las rodillas me lo impedían, pero poco a poco he seguido haciendo y ya puedo hacer los ejercicios con mucho menos dolor.
Por favor sube más vídeos ayudándonos a todos los que tenemos fibromialgia.
Muchas gracias.
Porque los comerciales interrumpe la clase ❤❤