Roti only for Labourer or hard worker | lecture 332

---------------------------------------------------------------------------------
Video Links
Diabetes/ Sugar ka ilaaj = • Latest Diabetes Treatment
Blood Pressure Treatment = • Blood Pressure
Weight Loss = • Weight Loss
Keto Diet = • Keto Diet
Ramzan Diet Plan = • Ramzan Diet Plan
Meri Kahani (My Story) = • My Story & Diet Plan
Kidney Failure = • Kidney Health
Cholesterol = • Cholesterol
Jigar ki Charbi (Fatty Liver) = • Jigar ki Charbi
Calcium and Vitamin D = • Jigar ki Charbi
Best Exercise = • Exercise
Uric Acid = • Uric Acid
General Topic = • General
---------------------------------------------------------------------------------------------------
Dr Khalid Jamil
(Retired) Assistant Prof. Sheikh Zayed Institute Lahore
Website: khalidjamil.com/
Facebook: / drkhalidjami. .
Email: [e-mail]
---------------------------------------------------------------------------------
Dr Khalid Jamil was an Assistant Professor Urology at Sheikh Zayed Hospital and Kidney Transplant Center, Lahore. In 2003, he was diagnosed with Type 2 Diabetes and High Blood Pressure and was prescribed oral medications, exercise & diet control. In 2016, he was put on insulin due to increase in urea creatinine and retinopathy. The deteriorating health led Dr. Khalid on a quest to find answers. He started intensively studying Type 2 Diabetes, its’ prevention and cure. He consulted doctors but none were able to give answers to his questions. Then finally, he stumbled upon a UA-cam video of Dr. Jason Fung, that video proved to be a life changing moment in Dr. Khalid’s life. Dr. Jason Fung is a Canadian nephrologist who claimed 100% cure and reversal of Diabetes via intermittent fasting and some lifestyle changes.
A doctor himself, Dr. Khalid extensively studied Jason Fung’s theories. Now, since 2018, he is on a ketogenic diet and doing intermittent fasting with walk and exercise. He is off the medicines now and his creatinine levels are also back to normal.
Dr. Khalid is no longer practicing Urology and has instead made it his mission to educate people on social media about what he has learned & practiced so that they are also able to cure 80-90% of all diseases caused by Insulin Resistance.
Dr. Khalid is starting weekly lectures on Facebook & UA-cam on curing Kidney Problems, Diabetes and Blood Pressure through Ketogenic Diet and intermittent fasting.

[@gulafshanikramraja2134]

Meri aur lakhon logo ki zindagi banane k liye bahut shukriya. ALLAH sehat aur daraz e umr ata farmaye 🤲

[@DrKhalidJamil]

AAMEN AND JAZAKALLAH

[@iramsaba4990]

Bomb naa chala

[@qaisermajid]

Glycemic Load of Bajra is 6 & Glycemic load of Jawar is 13. (this is in 100 gm) & Glycemic load of Wheat Flour is 62. That means your roti is 10 times better then Wheat flour. This is for those people who can't leave roti. Best is to avoid any type of Roti. Zabardast Video for people who can't leave Roti.

[@tasneemrauf1702]

مسلہ یہ ھے کہ ھماری لیڈیز دودھ پتی ساتھ بازاری بریڈ ساتھ میٹفورمن کی گولیون کا ناشتہ نہین چھوڑتین اگر کہو کہ دودھ کی ضرورت نہین ھے دو انڈے لے لین ان کو چار شوگر کی گولیان ھی منظور ھین جزاک اللہ خیرا

[@akhtarbhutta3872]

Sir ager google karen jowar aur bajra ko tu unka Glycemic load ziada he, wheat k kareeb.....

[@Kuch.bhi.official]

amm bajra?

[@qaisermajid]

@@akhtarbhutta3872 Calculate your self by formula or verify from 2,3 different pages.

[@newsandinfo804]

​mtlb agr wheat flour mm 62 hai to kya bajra kahein

[@umekulsoombutt4851]

ساری دنیا کے ڈاکٹر ایک طرف اور آپ ان سب پر بھاری۔ اللہ آپکو عمرِ خضر عطا کرے

[@saimamughal2725]

بہترین انفارمیشن ڈاکٹر صاحب انتہائی شکر گزار 💗💗💗

[@talha56895]

ڈاکٹر صاحب سچی باتیں اور حقائق بے خوف اور صاف صاف بیان کرتے ہیں ،جنکی وجہ سے لکچر بار بار سننے کو ❤️ کرتا ہے ۔

[@DrKhalidJamil]

JAZAKALLAH GOD BLESS YOU

[@iftikharkhan8993]

Dr sab agar juwar chakki se piswa lain Kaisa rahy ga ? Our peli juwar ke sufaid ye bhi mention kar dyn jazak ALLAH

[@shabanasabir574]

MashaAllah greatest efforts for shuger patients thanks 😊

[@user-mg9vo1cy5c]

بہت معلوماتی۔ ویڈیو ھے ۔۔جزاک اللہ ڈاکٹر صاحب ۔۔۔

[@TalhaKhan-ho5iv]

JazakAllah khair Sir Stay Blessed Ameen ❤❤❤❤❤❤

[@TaseerAhmed-uo8ng]

زندگی ھے کے طوفان ھے سبحان الله

[@AkhlaqAhmad1979]

Excellent work, ALLAH Pak ap ko salamat rakhya ..ameen

[@fareedahmed4905]

ڈاکٹر صاحب بہت شکریہ۔ ایک اور بڑا اچھا اور معلوماتی وڈیو ہے ۔۔۔
اللہ پاک آپ کو مزید ترقی اور سلامتی عطا فرمائے۔ آمین یارب العالمین
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@DrKhalidJamil]

AAMEN

[@keto138]

Excellent information for roti lover..apki sub bato say 100% agree karti hon I think es say achi detail information hume kahen or say nahe mil sakti .jazakallah kher..

[@zafarkhan-oh3rf]

SUPERB.. JazakAllah

[@tsunami1216]

جزاک اللہ خیر 🙏❤️

[@user-tn3iy6qw6n]

May almighty Allah give you immense jaze-e -khair. Ameeen / Summ Ameeen

[@maazmohd8899]

As Salam Alaikum
Buhat ache tariqe se bataye .
Alhamdillah
Shukhriya bhai.

[@nasirkhannasirkhan3006]

ALLAh ap ko es ka ager dy .Aamen

[@DrKhalidJamil]

AAMEN

[@saminairfan9242]

Agr Pakistani logon ko sehat mnd rakhna hy aur apny beemar logon ko sehat mnd krna hy to India ki tarah Pakistan mai bhi Dr khalid sahib jesay naik aur Dard e dil rakhnay waly Dr's aur kisaan aur high authority k log samnay anay chyen Jo k na sirf logon ko guide kren blky help kren k ye fasalen Pakistan mai peda ki jayen jis se na sirf Pakistan blky mankind k lye revolutionary change layi ja sky aur India ki tarh hm ye sari duniya mai sale b kr sktay hen aur Pakistan ki tarki b ki ja skti hy, ye saal mai 3 bar fasal hoti hy aur bohat kamm pani (even k rain b kafi hy) peda ki ja skti hen. Afsos k yahan to bss sb log loot Mar mai masruf hen mulk aur awam ki koi perwah nahi. 🙏

[@abidansari8117]

ڈاکٹر صاحب اللہ تعالی آپکو سلامت رکھے

[@DrKhalidJamil]

AAMEN

[@mycanadavlog]

JazakAllah khair 🌺

[@shaguftanaz4349]

Allah ap ko jaza e kher dy. You r really gem❤

[@amrpirzada3342]

Wah kia kehney zabardast ❤

[@MubashirHussainKhan]

ماشاءاللہ زبردست ۔۔۔۔۔

[@natureadict2343]

Thanks for sharing your knowledge to us.... Allah ap k lye asaniya kre jaise ap humry lye asaniya kr rahy ha..

[@muhammadsarim2037]

Assalamualikum Doctor shb apny Kamal krdia Allah apko dunnia aur akhyrat mn ajre azeem ata kry ameen .

[@mehnazjalil7661]

Sahi kaha apny Allah apko salamat raky

[@muhammadrafiq9753]

JAZAK'ALLAHU'KHAIRA ❤

[@farzanaroohiaslam3080]

Allah ap ko salamat rakhay senator o tundurusti k Sath.

[@DrKhalidJamil]

AAMEN

[@shakirabegum1936]

Dr sahab Allah aapki mehnat ko apni shayane shaan qubool farmaye aur aapko apni shayane shaan duniya aur aakhirat me inaamaon se nawaze......aameen

[@DrKhalidJamil]

AAMEN

[@SyedAdnan720]

Aameen

[@asmasultan4812]

​@@DrKhalidJamil
kia mtlb b ye jo roti jwar bajra ki btai hy ye b airf worker kha skty hn baqi shuger waly b kia ye roti nhi kha skty??

[@mehwishsehr1585]

Dr Saheb Mera wait 170 hai hight 5 .8 hai kea Kito diet 3 month kron tu kea wait km ho ga

[@Hoorjani_1]

Well done sir excellent service Allah ap ko slamat rakhy

[@DrKhalidJamil]

AAMEN

[@azizjamal6412]

Excellent Video

[@kingkhans4536]

Meri Walda Hamin 90's main Same. Aisy e Ghar main Grand kr k Roti bana k Dia krtin thin❤... buhaaaaat Laziz Roti Hoti

[@bakeandcookrecipes3503]

Boooht shukriya sir Allah pak ap ko afiyt wali zindge aaata krin

[@DrKhalidJamil]

AAMEN

[@saleemkhanazad]

Dr Jamil Thank You for your work. I have greatly benefited from your lectures.

[@DrKhalidJamil]

Excellent please continue

[@muhammadriaz6944]

Jazakallah Khaira sir

[@safdaralishah7020]

ډاکتر صاحبا خوشحاله اوسئ

[@DrKhalidJamil]

JAZAKALLAH
خیر یوں سے

[@kaleemqadir2058]

السلام وعلیکم محترم ڈاکٹر صاحب 🌹
کیا ایک روٹی اور ساتھ میں ڈیڑھ گھنٹے کی واک ۔۔۔۔ کیا اسکی اجازت مل جائے گی ۔۔
پلیز رہنمائی فرمائیں شکریہ 🌹
اور کیا یہ قبض تو نہیں کرتی ۔۔ میرے ساتھ قبض کا شدید مسئلہ ہے ۔۔ اب تو بواسیر بھی تحفے میں مل گئی ہے 🥺

[@user-qj4dx1od1x]

Thank You Dr sab. You are doing great work for all.

[@DrKhalidJamil]

So nice of you

[@sameertariq9201]

Shukria sir jazak allah

[@MuhammadIshfaq-dv8yi]

Masha Allah ❤
Bhot umdah documentary clip bani hy
Allah pak Dr Khalid Sb ko ache sehat aor lambi umer ata farmay Aameen

[@DrKhalidJamil]

AAMEN

[@gullfaizan8516]

Ameen

[@raufalam4738]

WAH Sain Wah 🎉💓👍

[@UbaidKhan-ec7hu]

اللہ آپکو ھدايت دے

[@BilalAhmed-ju9kn]

Thanks for deliusis dish please more

[@MyGardenofSoul]

Well Done. Great job. Congrats

[@DrKhalidJamil]

Thank you!

[@saminairfan9242]

Dr khalid 100 percent theek keh rhy hen, Dr khadar valli from India, k mutabik 5 positive millets hr kisam ki beemariyun ka cure krtay hen (Jo k sb 5 abhi Pakistan mai nahi miltay) aur baki available millets jesy jawar, little bajra wegera agr koi khaye to sehat mnd admi sehat mnd rhy ga aur weat, rice khaye ga to ahista ahista beemar hota jaye ga Dr khalid ye awareness de rhy hen k weat, rice chor den aur sehat mnd rhen.

[@DrKhalidJamil]

ABSOLUTELY RIGHT

[@naeemgurchani1059]

جزآک الللہ سلامت رھؤ سلامتی کے ساتھ تمام لوگ آمین ثمہ آمین

[@shaukatmahmood989]

Exclent working

[@ASHFAQAHMED-ve6nl]

Wonderfull

[@mohammedsudheer6900]

Mashallah good

[@Shizul786]

Masha Allah
Doctor sab ap nay kamal he kar dia ha.
Keto diet is very expansive now.
Please share a wole day diet plan ( when we take bajra rooti how much protein fat and carbs we should consume)
Jazak Allah
God bless you

[@sajjad3]

you are great ... amazing information... love you chacha ji

[@DrKhalidJamil]

Thanks a lot

[@aishasaeed5842]

Good work 👍

[@DrKhalidJamil]

Thanks ✌️

[@shabbirhussainhasani8659]

Excelent work Sir

[@DrKhalidJamil]

Many thanks

[@inayatullah4032]

Dr. Sahib ! Apki hidayaath dil ko bhali Lagthi hain_ Mai subho k waqth Dahee k saath Bajray ki roti isthemal kartha hun_ Barra Sakoon aur jissam may halka pun mahsoos kartha hun_ Mujhe Daura bhe parrh chuka hai, Taang bhe tomour ki waja say katwa chuka hun, Saans ki bhe mamooli thakleef hai,_ Meri umar 70 hai...Bajra kana mujhe sehath k Liye best Lagtha hai...

[@thesabaz4611]

JazakAllah

[@kamranmehdi4687]

Allaha pak ap rahamt farmay

[@DrKhalidJamil]

AAMEN

[@shabbirhussain8760]

جزاک اللہ

[@usmankhurram2438]

Jazak Allah

[@zakishomeandkitchen]

میں آ ٹا خمیر کرکے تھوڑا سا جو یا باجرے کا آ ٹا 1چمچ فائبر پاؤڈر تھوڑا السی پاؤڈر ملا کر روٹی بنا کر اپنے ہزبینڈ کو دیتی ہوں کبھی بھی شوگر نہیں بڑھتی انکا چلنے پھرنے کا کام ہے بھت ،مھنگے آ ٹے افورڈ نہیں کر سکتے ،3ٹائم کھانا پیٹ بھر کر کھاتے ہیں باقی چاول آ لو ایسی ھر شوگر بڑھانے والی غذاؤں سے پرہیز کراتی ہوں میرے جینل پر کئی طرح کی شوگر فری روٹی کی ویڈیوز موجود ہیں جنھیں کھا کر شوگر چیک کریں تو شوگر نہیں بڑھتی

[@shazipazi5049]

آپ کے چینل کا کیا نام ھے
بتاٸیں شکریہ

[@astranger198]

جیو بادشاہو❤

[@user-ze6tb7iv8g]

Salam sir g allha ap sy razi ho.ameen

[@DrKhalidJamil]

AAMEN

[@saimazia8152]

Jazak allah

[@muhammadbinmasood3598]

MashaAllah Dr Shb you did a great job and Acha G Allah Hafiz is also very cute

[@DrKhalidJamil]

Thanks all

[@roxainrosecollections6570]

This is true correct information.

[@shakeelmasih1438]

God bless u sir aap bobat mehnat kar rahy hain

[@riyasathussain2957]

جزاک اللہ خیراً کثیرا

[@iffatfatima5560]

Slamoalaikm
Allah aap ko sehat ,zindgi dey.
Aap ne bht awareness di hamain
Food k barey main
May Allah bless you ❤

[@DrKhalidJamil]

AAMEN

[@MuhammadNaeem389]

Good work

[@DrKhalidJamil]

Thanks

[@user-ot6el9ph8s]

Thank you so much Sir...

[@DrKhalidJamil]

Most welcome

[@humma68]

Main ny wheat chor di hy apki videos ki waja sy... and mera BP bilkul normal ho gya hy

[@DrKhalidJamil]

EXCELLENT

[@ibrahimmirza7274]

Nice ❤

[@DrKhalidJamil]

Thanks 🔥

[@AhmadAli_27]

Apke lecture sunsun k ek time k khane pe mn aa gai hun

[@DrKhalidJamil]

GOOD please continue

[@AhmadAli_27]

@@DrKhalidJamil but I'm not a sugar patient

[@mayonewshd]

ماشاءاللہ بہت خوب زبردست ۔۔لیکن غریب کے لیے یہ بہت مشکل ہے ۔۔بارہ اور جوار بہت مہنگا ہے گندم سے بھی زیادہ مہنگا ہے

[@DrKhalidJamil]

GI NAHI
PLEASE CORRECT YOUR SELF.

[@rafatjahan2264]

Muskil se 50 gram sik din ka khrch hai .
Ye badhta hai heavy hota hai

[@khurram3616]

thanks Dr sahib

[@DrKhalidJamil]

So nice of you

[@user-bg8je3jg3f]

Great sir ❤❤❤

[@riazansarjutt6304]

السلام علیکم ۔
سر اگر آٹا دیسی پرانی چکی کا ہو جس میں چھان (نشاستہ (بھی سالم ہوتا اور چھانے بغیر تو استمال ہو سکتا ہے اس یا اس میں بھی حرج ہے

[@sajidagulzar2995]

Excellent

[@DrKhalidJamil]

Thanks

[@nishatarif381]

I am from India..
Please make common millets in your region as well..
You can do farming for positive millets..

[@DrKhalidJamil]

OH DEAR,
IT TAKES YEARS TO CONVINCE MY PEOPLE

[@rubeenafatima4381]

Sir which grain is good for hypothyroid patient to loose weight and reverse thyroid

[@Hamzakilife2004]

​@@DrKhalidJamilagree

[@AyaanKhan-tr5lu]

Sir mene weightloss krne k lye eski rori Khai h zberdst aser hua h or sath m walk b kerty thy....1mnth m 8 kg loss hua....

[@saiqahashmi8420]

ڈاکٹر صاحب اللہ آپ کو بہترین جزا عطا فرمائے، آپ کی وجہ سے میرا HBA1c تقریبا نارمل کی رینج میں 6۔10 سے 6 6 تک آگیا ہے الحمد للہ، آپ کس روٹی سے منع کر رہے ہیں کیا یہ جوار،اور باجرے کی روٹی نہیں کھانی چاہئے عام لوگوں کو جو دفتر میں بیٹھ کر کام کرتے ہیں؟ پلاو کیس بناتے ہیں پلیز لیکچر نمبر شئیر کر دیں، اللہ کریم آپ کو اجر عظیم عطا فرمائے مجھے تو ڈاکٹروں نے ڈرا دیا تھا کہ انسولین لگانا پڑے گی لیکن آپ کی وجہ سے بغیر دوائی کے 6۔6 تک آ گئی ہے HBA1c صرف 4 ماہ میں

[@DrKhalidJamil]

Please LISTEN LECTURE NO 329.331

[@Madani.sadaqatMadanisads-hb3lc]

App nay kia kia hai details plz

[@saleemsaif7111]

باجرے جوار کے علاوہ مڈل اور سوانکھ بھی مارکیٹ میں دستیاب ہیں ڈاکٹر صاحب

[@pharmacare3895]

Low carb diet main phool makna used kar sakty haii??

[@musfirahkhalid9085]

Mashallah Dr sb Allah AP ko Khush rkhy..polaow bhi banana bta dain

[@DrKhalidJamil]

Please LISTEN LECTURE NO 329.330

[@muhammadimran6084]

Desi gandam ley kr, Chaki sy atta bnwa ley, wo atta best ha

[@muhammadabbas8586]

Good video ❤

[@DrKhalidJamil]

Thanks 😁

[@Pets389]

اسلام علیکم ڈاکٹر صاحب پہلے آ پ بول رہے تھے یہ شوگر والے مریض کھا سکتے ہیں اور آ خر میں پھر آ پ نے بول دیا یہ مزدوروں کے لیے ہے

[@arshadimranrehmani4198]

سر هم نے باجرے کا پلاؤ بنانے کی کوشش کی رات ساری بھگو کر رکھا ہے اور کافی دیر پکایا ہے اور ککر میں بھی ڈالا ہے مگر وہ کچا ہی رہا ہے بلکل نہیں پکتا. پلیز اسکا سلوشن دیں

[@saboosabavlog8381]

❤❤❤masha Allah

[@shaguftanaz4349]

Dr saab kya is treeqy se roti k sath supplement lene chaihye dibetics ko ya nhi?

[@arfaabbas]

beAuTiFuL dR SAb !

[@shaistasafdar786]

Allah apko tandrusti de..... Aameen

[@DrKhalidJamil]

AAMEN

[@rafiqjami7994]

​@@DrKhalidJamilassalamualaikum

[@rafiqjami7994]

​@@DrKhalidJamilsir ap se bat kr skta hun

[@abdulsamad4720]

Jzak ALLAH

[@prettydoll3210]

Sir joe ka atta kaisa hai weight loss k lia sahi hai

[@awon1562]

sir ju (barley) ka atta bi use kr saktay hai aur bajra ki thraa hi soak kernaa hai ju ko.please bta dain

[@shaziabaig3718]

In video it shows bajra to grind with water.can we just grind it in grinder and then make roti the normal way or is it must to grind it with water added in it coz in grinder u cant use water??? Plz do reply.thx

[@hamzahassan1604]

Sir bajre me bhi 46 gm carbs in 100 gm

[@maryumarshad4983]

Jázák'Alláh Jázák'Alláh 👍🏼

[@luckyali159]

باجرہ ۔ جوار ۔ مکئی۔ جو کا آٹا بھی ھول گرین میں آتا ھے

[@DrKhalidJamil]

GI NAHI
اٹا ہول گرین میں نہیں اتا

[@shanmaicalshanmaical4881]

sir ke2 teblet how much used 1. 2. . 3 . 4 months. is ka koi said affect he ya ni

[@SyedAdnan720]

Assalamualaikum Dr hum meghna shukla ke tareeqe se millet ka ata banaye bina bhigo ke bhi roti bana saktey hain keya ye theek rahega??

[@mrsshahbazaslam6075]

Sir liquid bajra roti as a wrap bn jaty ha Nashty me asay anda boil ya fry sath tmater kheera leetuc ky sath ly sakty hn siabetic n Uric asid wally