ازاي يبقي عندك ضهر داخلي وتركيز علي كتف جانبي وبدائل تمارين الاوزان حرة مع استخدامات بار في تمرين

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 13 січ 2025
  • Спорт

КОМЕНТАРІ • 4

Наступне
Автоматичне відтворення
سر قوة ANATOLY💪 بالتفصيل 👌 | أرقامه القياسية🏅| كام سنة تمرين 📅 | برنامج تمرينه🏋️11:43سر قوة ANATOLY💪 بالتفصيل 👌 | أرقامه القياسية🏅| كام سنة تمرين 📅 | برنامج تمرينه🏋️
سر قوة ANATOLY💪 بالتفصيل 👌 | أرقامه القياسية🏅| كام سنة تمرين 📅 | برنامج تمرينه🏋️اقوى تيبس Akwa Tips
Переглядів 812 тис.
I Investigated the Teen Steroid Epidemic...11:56I Investigated the Teen Steroid Epidemic...
I Investigated the Teen Steroid Epidemic...Jesse James West
Переглядів 4,6 млн
عميد "الفرقة الرابعة" يخرج عن صمته ويحل لغز هروب ماهر الأسد قبل وصول الثوار.. ورسالة مدوية لـ "بشار"19:14عميد "الفرقة الرابعة" يخرج عن صمته ويحل لغز هروب ماهر الأسد قبل وصول الثوار.. ورسالة مدوية لـ "بشار"
عميد "الفرقة الرابعة" يخرج عن صمته ويحل لغز هروب ماهر الأسد قبل وصول الثوار.. ورسالة مدوية لـ "بشار"Spot Shot
Переглядів 2,4 млн
😳Трамп ПОТІШИВ Скабєєву, але одразу РОЗЧАРУВАВ #shorts00:44😳Трамп ПОТІШИВ Скабєєву, але одразу РОЗЧАРУВАВ #shorts
😳Трамп ПОТІШИВ Скабєєву, але одразу РОЗЧАРУВАВ #shorts24 Канал онлайн
Переглядів 341 тис.
Ветеран війни отримав гроші на житло00:28Ветеран війни отримав гроші на житло
Ветеран війни отримав гроші на житлоСуспільне Полтава
Переглядів 233 тис.
Удержаться на воде?? 🌊 #симбочкапимпочка #симбочка #симба00:29Удержаться на воде?? 🌊 #симбочкапимпочка #симбочка #симба
Удержаться на воде?? 🌊 #симбочкапимпочка #симбочка #симбаСимбочка Пимпочка
Переглядів 734 тис.
Хто такий РОМАН СВІТАН? Звідки бере інформацію про фронт?12:41Хто такий РОМАН СВІТАН? Звідки бере інформацію про фронт?
Хто такий РОМАН СВІТАН? Звідки бере інформацію про фронт?Спецпроєкти Сергія Мамаєва
Переглядів 214 тис.
اشرب ماء القرنفل قبل النوم وراقب ما يحدث لجسمك!8:42اشرب ماء القرنفل قبل النوم وراقب ما يحدث لجسمك!
اشرب ماء القرنفل قبل النوم وراقب ما يحدث لجسمك!دكتور بيرج بالعربي
Переглядів 1,9 млн
جربت كل منتجات النوم السريع !18:16جربت كل منتجات النوم السريع !
جربت كل منتجات النوم السريع !Ahmed Show
Переглядів 2,3 млн
تمارين الظهر الاخطاء الشائعة واسرار الحصول على عضلات ظهر وافضل النتائج التدريبية مع كابتن جانتي15:24تمارين الظهر الاخطاء الشائعة واسرار الحصول على عضلات ظهر وافضل النتائج التدريبية مع كابتن جانتي
تمارين الظهر الاخطاء الشائعة واسرار الحصول على عضلات ظهر وافضل النتائج التدريبية مع كابتن جانتيBig Jantee
Переглядів 2,2 млн
تحكم في عمرك البيولوجي ! خطة تجعلك 20 سنة اصغر من عمرك الحقيقي .. اكتشف السر | د.فجر الجميري15:24تحكم في عمرك البيولوجي ! خطة تجعلك 20 سنة اصغر من عمرك الحقيقي .. اكتشف السر | د.فجر الجميري
تحكم في عمرك البيولوجي ! خطة تجعلك 20 سنة اصغر من عمرك الحقيقي .. اكتشف السر | د.فجر الجميريDr.Fajer Aljumairi
Переглядів 296 тис.
Triceps not improving. not grow. Do not swell. What do you think is the reason? secret triceps8:56Triceps not improving. not grow. Do not swell. What do you think is the reason? secret triceps
Triceps not improving. not grow. Do not swell. What do you think is the reason? secret tricepsBig Jantee
Переглядів 3,3 млн
حسين مرتضى يفجر سر "الفرقة الروسية رقم 8" التي حررت دمشق ويكشف عن "اتصال ساخن" بين الهيئة والحزب!17:59حسين مرتضى يفجر سر "الفرقة الروسية رقم 8" التي حررت دمشق ويكشف عن "اتصال ساخن" بين الهيئة والحزب!
حسين مرتضى يفجر سر "الفرقة الروسية رقم 8" التي حررت دمشق ويكشف عن "اتصال ساخن" بين الهيئة والحزب!Spot Shot
Переглядів 441 тис.
انواع الاجسام بالنسبة لبناء العضلات من ناحية التمرين والتغذية واختلاف استجابتها لذلك مع كابتن جانتي11:11انواع الاجسام بالنسبة لبناء العضلات من ناحية التمرين والتغذية واختلاف استجابتها لذلك مع كابتن جانتي
انواع الاجسام بالنسبة لبناء العضلات من ناحية التمرين والتغذية واختلاف استجابتها لذلك مع كابتن جانتيBig Jantee
Переглядів 1,8 млн
طريقة استخدام الأجهزة في تمارين عضلة الصدر $ مع اكثر شركة مشهورة تقنيا شركة ماتركس20:28طريقة استخدام الأجهزة في تمارين عضلة الصدر $ مع اكثر شركة مشهورة تقنيا شركة ماتركس
طريقة استخدام الأجهزة في تمارين عضلة الصدر $ مع اكثر شركة مشهورة تقنيا شركة ماتركسBig Jantee
Переглядів 161 тис.
ببصله واحده ومسمار وتخلصي من الذباب والناموس والهاموش نهائي بلا عودة/وصفه لاتخطر علي بال العفريت10:10ببصله واحده ومسمار وتخلصي من الذباب والناموس والهاموش نهائي بلا عودة/وصفه لاتخطر علي بال العفريت
ببصله واحده ومسمار وتخلصي من الذباب والناموس والهاموش نهائي بلا عودة/وصفه لاتخطر علي بال العفريتVikash Mala Official
Переглядів 4 млн
Футбольный Талисман Успокоил Наглого Болельщика00:43Футбольный Талисман Успокоил Наглого Болельщика
Футбольный Талисман Успокоил Наглого БолельщикаГолову Сломал
Переглядів 348 тис.
ЕГО НЕНАВИДИТ 1,5 МИЛЛИАРДА ЧЕЛОВЕК ЗА 1 СЕЙВ00:49ЕГО НЕНАВИДИТ 1,5 МИЛЛИАРДА ЧЕЛОВЕК ЗА 1 СЕЙВ
ЕГО НЕНАВИДИТ 1,5 МИЛЛИАРДА ЧЕЛОВЕК ЗА 1 СЕЙВАртПо | ArtPo17
Переглядів 745 тис.
Когда ты лучший, ты не доказываешь, ты вдохновляешь.00:48Когда ты лучший, ты не доказываешь, ты вдохновляешь.
Когда ты лучший, ты не доказываешь, ты вдохновляешь.Апгрейд | Мотивация | Бизнес
Переглядів 3,3 млн
Выпил 25 бокалов вина ПОКА БЕЖАЛ МАРАФОН 42 КМ00:13Выпил 25 бокалов вина ПОКА БЕЖАЛ МАРАФОН 42 КМ
Выпил 25 бокалов вина ПОКА БЕЖАЛ МАРАФОН 42 КМИнтересные Медиа Новости
Переглядів 136 тис.
ОГО! ШАХТАР ПРИЗНАЧИВ НОВОГО ЗІРКОВОГО ГОЛОВНОГО ТРЕНЕРА - НАРЕШТІ ЦЕ СТАЛОСЯ! || Дайджест новин10:53ОГО! ШАХТАР ПРИЗНАЧИВ НОВОГО ЗІРКОВОГО ГОЛОВНОГО ТРЕНЕРА – НАРЕШТІ ЦЕ СТАЛОСЯ! || Дайджест новин
ОГО! ШАХТАР ПРИЗНАЧИВ НОВОГО ЗІРКОВОГО ГОЛОВНОГО ТРЕНЕРА - НАРЕШТІ ЦЕ СТАЛОСЯ! || Дайджест новинФУТБОЛЬНА УКРАЇНА
Переглядів 74 тис.
ДЕВУШКА СОЗДАЕТ САМОГО СИЛЬНОГО ФУТБОЛИСТА В МИРЕ #футбол #футболист #спорт00:40ДЕВУШКА СОЗДАЕТ САМОГО СИЛЬНОГО ФУТБОЛИСТА В МИРЕ #футбол #футболист #спорт
ДЕВУШКА СОЗДАЕТ САМОГО СИЛЬНОГО ФУТБОЛИСТА В МИРЕ #футбол #футболист #спортВАСИЛЛА
Переглядів 568 тис.
Sigma Boy X Ronaldo 🤫00:20Sigma Boy X Ronaldo 🤫
Sigma Boy X Ronaldo 🤫Slicx7
Переглядів 11 млн
Киберспортсмен поставил рекорд в реальной гонке 🤯/"Гран Туризмо"(2023) #фильм #драма #кинопоиск01:00Киберспортсмен поставил рекорд в реальной гонке 🤯/"Гран Туризмо"(2023) #фильм #драма #кинопоиск
Киберспортсмен поставил рекорд в реальной гонке 🤯/"Гран Туризмо"(2023) #фильм #драма #кинопоискKinoBravo
Переглядів 16 млн