الله يرحمو ويدخله فسيح جناته مع الصديقين والشهداء والصديقين وحسن اولئك رفيقا. لكن لدي بعض الاسئلة اذا سمحتم كيف كان يعيش الاب .هل هناك ضغوطات.واي فصيلة دم .هل هناك سكر او ضغط دموي،ارهاق. .... والله يرحمو
انا افكر في للانتحار بسبب عزوبية وحرمان واصلي قيام الليل وحافض كتاب الله واحب ملابس الشفافة مطاطية خفيفة ومكياج ولما اشوف سسنيات مززء وهمة لابسين شفاف مطاطي خفيف وحاطين مكياج لرايح وكاي واحب الشيعيات حلوين متدينين وهمة لابسين عباء شفافة خفيفة تدي لمعة لحب ولاحزان وكمان بردو احب ريحة لحس عملهه من نفسي واشمهه وفقد الوعي من شهوتي وكمان لما اصلي ليل وقرء قران افتح موبايل بتاعي وتفرج افلام شفافة مطاطية رومانسية تجنن وتحصر على زواج حلال وتيوسة عاهرين نازل عليهم بركات كون وبدون دعاء ولا صلاة ولا صوم ويدكوزو عشر مرات كل سنة همة وغيرهم انا احب مناضر طبيعية وحب قماش شفاف مطاطي رومانسي وحضنو والحس في وتخيل نفسي مدكوز بسب ده مستحيل انا مهموم اوي بسبب عزوبية وحرمان انا عايش وحيد في بيتي واشتغل في صيدلية عصرت بس كول ده مينفعش بحس دنيا ضلمة في عيني بسبب عزوبية وحرمان ومش مكمل نصف ديني وبعد موت حخش نار جهنم وشكرن لحضرت وحياة زبالة وباطلة تمشي عكس مطلوب انا قصتي ماسي تعادل حروب عالمية كولهه واولهم مشكلة عزوبية وحرمان
1.فيتامين B complex(6.9.12) . 2.مضادات الاكسدة(توتيات، فراولة، رمان). 3.ورقيات خضراء داكنة. 4.النوم 8 ساعات ليلا. 5.الالتهام الذاتي(الخلية تنظف نفسها والعوامل التي تساعد : الصيام المتقطع 3 الي 4 مرات في الاسبوع، والرياضة، وايضا حمية قليلة الكربوهيدرات وتكون عالية بالدهون والبروتين). 6.تعزيز انتاج الجلوثايون (الخضروات الكبريتية اوالصليبية زي البروكلي، القرنبيط، والملفوف.... الطماطم والمكسرات مثل الجوز واللوز.... الورقيات الخضراء.... ستيك،دجاج، اسماك) وافضل مكمل يحتوي على الجلوثايون هو NAC 7.اعداد الميتوكوندريا(تعريض الجسم لحرارة جدا عالية مثل السونا او شاور دافي وبعدها بارد،،، مكمل NMN) 8.الكتلة العضلية(الرياضة، والبروتين ) 9.مكمل الكرياتين
ليس علمى أن الورقيات الخضراء طعام يناسب الإنسان و الدليل لو بتاكل جرجير مثلا اعمل تحليل stool ستكتشف انه لم يهضم اى ليس كل الخضروات معادا البطاطس وايضا الورقيات الخضراء ليس بها فائده للإنسان ولكنه قاتل .
حسب ضني أن المشي والسياحة والراحة النفسية والابتعاد عن الضغوط الاجتماعية والنفسية والطهارة والابتعاد عن المجتماعات التي يكثر فيها ااجهل وكل آفات النفسية والجسدية والتوكل على الله والصلاة والشكر والحمد لله رب العالمين
أهم شيء طاعة الله سبحانه وتعالى... الإبتعاد عند الحقد والحسد والغيبة والنميمة والرضا بما قسمه الله لنا .... نسأل الله السلامة والعفو والعافيه فى الدنيا والآخرة
ما شاءالله عليك كل حلقاتك جد مفيدة شكرًا جزيلًا على كل مجهوداتك القيمة… هاذا هو الطب الحقيقي والشفاء الطبيعي في كل الحلقات جزاك الله خيرا متابعة من 🇲🇦 احبك 💕
اولا بارك الله فيك دكتورة على معلوماتك القيمة زادك الله علما ونفعا وخيرا وبركة.... ثانيا انا الاكل انواع اللحوم ....ماذا تنصحني افضل مكمل غذائي لتعويض عن عدم اكل اللحوم لك منى كل التقدير والاحترام دمتم سالمين بالف خير جمعتك مباركة
💥 من قوانين الحياة الكبرى...جرام من الإجراءات الجادة الأن . يغني عن اطنان من التصحيحات مستقبلا ، جرام من الوقاية الأن يغني عن اطنان من العلاج مستقبلا...... والأمر كله بيد الله 🌼
1 فيتامين ( B6 B9 B12 ) Vitamin B Complex 2 فواكه عالية بمضادات الاكسدة( التوتيات مثل التوت الازرق والاحمر ، الفراولة ، الرمان) 3 الورقيات الخضراء الداكنة مثل السبانخ الكيل الكزبرة البقدونس والجرجير 4 النوم ٨ ساعات ليلا والابتعاد عن الظغط النفسي 5 الألتهام الذاتي او التنظيف الذاتي ( الجسم ينظف الخلايا من السموم المتراكمة اهم العوامل الي تسرع من التنظيف الذاتي هي: ١. الصيام المتقطع من ١٦ إلى ١٨ ساعه ٣ مرات بالأسبوع ٢. الرياضة ٣. حمية قليلة الكربوهيدرات وعالية بالدهون والبروتين 6 تعزيز إنتاج مادة الجلوتاثيون ملك مضادات الاكسدة يوجد بالخضراوات الكبريتية او الصليبية بروكلي ، قرنبيط ، كيل ، ملفوف ، الطماطم ، المكسرات بالجوز واللوز ،الورقيات الخضراء أيضا بالبروتينات ستيك دجاج اسماك افضل مكمل يحتوي على جلوتاثيون هو NAC من امزون 7 نزيد اعداد المايتوكوندريا نعرض الجسم لحرارة ثم نصدمه بالبرودة مثل ساونا شاور دافي ثم بارد صدمه حار وبارد مكمل NMN 8 أهمية وجود كتلة عضلية بجسمنا بالرياضة والبروتين مهم جدا للعضلات مكمل بروتين باودر مكمل الكرياتين اخيرا ادعولي بالخير ❤
د:فجر الجميري تحياتي لك على كل هده المعلومات القيمة والنيرة والتي في الكواليس تبدلين جهدا كبيييييرا لتحضيرها وإنجازها وتستحقين أكثر من كلمة شكر والسلام على جميييييييييييييع مشاهديك .
💚 أحلى دكتورة 💚 الله الوهاب الكريم ترزقنا واياكم جمال وشباب وعافية وغنى وكرامات أهل الجنة بكل سهولة ويسر وبلطف وبمعية رحمتك واحسانك وبأمر منك في كل مكان وزمان دنيا وآخرة والبشر والموتى اللهم آمين كن فيكون ☘️🌼☘️
تزيد الميتوكوندريا : العامل الاول تعرض جسمك لحراره عاليه سونا ثم تصدم جسمك بمياه ساقعه يولد الميتوكندريا ٢- NAD هو عباره co Enzeim مرتين او ٣ مرات بالسنه مكن مكمل Nmn الكتله العضليه : مع كبر السن تنكمش بتتحكم في مستوي الطاقه و تتحكم بالكتله العضليه ممارسه الرياضه ، استهلاك البروتينات الي تناسب وزنك ١،٥ في وزنك الافطار : بيض و جبنه قريش مثلا المساء بروتين بودر من حليب الماعز شيك ، استهلاك مكمل الكرياتين بيساعد في بناء كتله العضليه و بالتالي بيحافظون علي الميتوكوندريا
لعلها تشفّع لي ولكم 🌱 : _﴿ وَاذْكُر ربّكَ إِذَا نَسِيتَ ﴾. - سُبحان الله . - الحمدلله. - الله أكبّر. - أستغفر الله. - لا اله الا الله. - لاحول ولا قوة الا بالله. - سُبحان الله وبحمده. - سُبحان الله العظيم. - لا اله الا انت سُبحانك ربي أني كنت من الظالمين. - حسبي الله لا اله الا هو عليه توكلت وهو رب العرش العظيمّ. - اللهّم صل وسلم على نبينا محمد.
اللهم احفظ الدكتورة فجر و أطل عمرها و أحسن عملها و جاوز بها المائة سنة في صحة و عافية و أكرمها و أسعدها و أسعدنا و عافنا أجمعين اللهم آمييين لو تفضلت دكتورة بالحديث عن عكس مرض السكري من فضلك .. لكل جسمه و استجاباته صحيح فكا ينطبق على فلان لا ينطبق على علان كما أن الغذاء وحده ليس العامل الاوحد في العلاج .. تكفينا الاشارة اللطيفة مما جاد به الله من علمك.. تسلمي و تكرمي تحياتي لحضرتك دمت موفقة متألقة
كلام جميل من الدكتور بارك الله فيك . من الاسرار لجمال الجسم من الوجه الى اخمص القدم ابتدي بنفسك طهرك قلبك من كل شي الحسد الحقد مشاهدة الناس والغيرة منها . لا تاكل حتى تجوووووووع بزيادة واذا اكلت كل دهون وبروتين وخضار ولا تشبع نهائيا . شرب الماء ولاهم صلاة جوف الليل وناس نايمه ان شاء الله تشوف شي جميل في جسدك . شكرا لدكتورة فجر الجميري .🇸🇦🌹
دكتورة من فضلك امي عندها قولون وصلت حالتها لتقيء وعدم الرغبة في الاكل والهلع والخوف وحتى وزنها نقص كثير؟ جزاك الله خير الجزاء دكتوره دلينا على الغذاء وتتبع النظام المساعد على شفاءها، من المغرب، شكرا دكتورة اتمنى تقراي تعليقي.
اعطيها خليط مكون من مطحون قشر الرمان مع العسل يوميا وعند الالم ملعقة صغيرة من 3 الى 4 مرات يوميا حتى الشفاء التام انا اتعالجت من القولون نهائيا والله الشافي
@@kaarimakhider5801 اجلس بالساونا ٢٠دقيقة بعدها اكون مجهزة حمام ثلجي وادخله على طول بعد الساونا واجلس من ١٠دقائق الى ربع ساعة هذي الطريقة تعلمتها من شمس
هلا هلا هلا أهلين وسهلين دكتورة فجر الجميري اذن انا الحمدالله عمري البيولوجي اصغر ب يمكن 30 سنة 😂😂😂 الحمدالله انا كله اكلي صحي الخضار والفاكهة واللحوم البيضاء والحمراء والاعشاب والبذور والتوابل والعصائر الطبيعية اللي نعصرها في البيت 😅😅😅وشكرررررا جزيلا دكتورة فجر على هاذي المعلومات الله يعطيش الصحة والعافية وطول العمر امين
@هاندا-م8ع هلا وغلا اخت هاندا والاكل السبت سمك احطها على السلطة وسلطتي لذيذة فيها البروكلي وكولي فلاور وبطاط وبطاطا حلوة وجزر مسلوق وحتى البطاطا مسلوقة ولازم تسلقون البروكلي والكولي فلاور مدة 30 دقيقة عشان يصير طري ولذيذ واكل ايضا الدجاج يوم الأحد مسلوق حطي عليه قبل الطبخ كركم عشان عن الرائحة الزفر واكل المحار اليوم اللي ما فيه لحم ويوم الاثنين ما في لحوم مثل ما قلت محار او شل فيش
@هاندا-م8ع ويوم الثلاثاء لحم ماعز توا من كم شهر صرت اكله عشان الكولاجين هههههه والأربعاء كبدة دجاج او بقر والخميس سمك سالمون او شعري او هامور او كنعد او سبريم هذا سبريم ما اعرفه من قبل والجمعة ما في لحم يعني محار وطبعا كله يكون مع السلطة وعلى فكرة تقدرين تحطين على السلطة اي شيء عشان تصير 😋 لذيذة
@هاندا-م8ع والفطور هو بيضتين إللي تريدين مسلوق او سكرامبل او عبن انا خليت مسلوق من السبت إلى الثلاثاء ومن الاربعاء إلى الجمعة سكرمبل وعين والغداء مثل ما قلت من قبل والعشاء هههههه هو مبكرة جدا قبل المغرب هو فاكهة ومكسرات نية فستق لوز جوز وفول سوداني واه تذكرت بالنسبة للفطور اكل عسل احطه في الشاي واشرب هاذي الايام شاي اسود وشاي أخضر ماركة تويننج
Certaines recherches indiquent qu'un excès de NAD+ pourrait affecter certaines fonctions cellulaires d'une manière que nous ne comprenons pas encore tout à fait, ce qui souligne la nécessité de poursuivre les études dans ce domaine. Il est donc très important que toute personne envisageant d'utiliser des suppléments de NAD+ en parle d'abord à un professionnel de la santé, en particulier si elle a déjà des problèmes de santé ou si elle prend d'autres médicaments. Ceci afin de s'assurer que la supplémentation en NAD+ est sans danger et qu'elle correspond à leurs besoins spécifiques en matière de santé et à leur situation.
@@nazha37 اختي أنا ما جربته في حلقة شاهديها باليوتيوب بعنوان هل سمعتم عن السستين ( NAC ) L_Cysteine. العجيب الذي يتحول الي جلوتاثيون الحلقة تشرح بالتفصيل فوائده وبالأخير تقول الدكتورة لازم استشارة طبيب لا تاخذينه دون استشارة الطبيب اسمعي الحلقة بالتفصيل
نصايح مفيدة جدا،نوع الأكل،الرياضة،وبالنسبة للاستحمام بالماء الساخن ويليه البارد،هذه عادة أتابعها من زمان مفيدة جدا للقلب ايضاً ،استعملها ايضاً لما اسحم بالحمام المغربي 😂وانا من المغرب هذه عادتي من سنين وانصح بها لأنها مفيدة جداً تعطيك نشاط وحيوية هايلة.
تناول الفيتامينات b1,b6,b12 تناول الورقيات ذات اللون الاخضر.والفواكه مثل التوتيات والرمان. النوم الحيد. الصيام المتقطع او الصيام الكامل. التداريب الرياضية . الحمية القليلة من الكربوهيدرات انتاج الجلوثتايون(مضاد للأكسدة): الخضروات الصليبية الطماطم المكسرات الورقيات الاسماك البروتين بودر مكمل غذائي
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بارك الله فيك في ميزان حسناتك دكتوره أولادي اعمارهم في العشرين وبنتي ١٧ سنه يستخدمو البروتين البودر والكرتين هل يضرهم في هادا العمر وانا في الخمسين من جنبهم ولا استخدم 😢
طبعاً يضرهم ، البنت يضرها اما الاولاد لازم يستخدمون البروتين و الكرتين بشكل جداً قليل ولو أكلهم فيه بروتين ما له داعي ياخذون بروتين، اما البنت ليش بتاخذ بروتين؟ البروتين الزايد في جسم المرأة مع رياضة يخبص بالهرمونات و يقبح المظهر العام لجسد الانثى ويزيده عضل بشكل قبيح جداً
قسما بالله العلي العظيم انه العلاج الي بصغر عمرك وانت في صحه وعافيه هو التقرب لله وراحة البال والابتعاد عن الناس الي سبب القهر والتعب وهذا صعب في هذا الزمن والحمد لله ع كل حال
فيتامين ب فواكه بها مضادات اكسدة الورقيات الخضراء مثل البقدونس والسبانخ النوم ٨ ساعات الالتهام الذاتي للسموم غن طريق الصيام المتقطع او الرياضة حمية الكيتو تعزيز انتاج الجلوتاثيون عن طريق البروكلي القرنبيط والطماطم والمكسرات والورقيات الخضراء والبروتين او دواء الساونا والتعرض للسخونة ثم عمل صدمة باردة
انتي طبعا تعرفين النظرية النسبية حول الزمن واستلهامن من هده النظرية لنفرض أن شقيقين وليدا في نفس الوقت أحدهم نخليه يعيش على الأرض والآخر يعيش على المشتري مثلا وانتي تعرفين أن الزمن على الأرض مختلف على الزمن على اكوكب المشتري فالثوءم لي يعيش ف المشتري عندما يرجع الأرض يكون لايزال شابا والآخر لي بيعيش على الأرض يكون قد صار كهلا يا ترى شو هو السبب وانا مهتم بهذا الأمر وتاملت فيه كثير وصلت فيه لسر شو رأيك انتي يا فجر
سلام يا سارة هل انتي فضولية ام عندك حب الاستطلاع المهم أن السر يكمن في الساعة البيولوجية داخل أجسامنا فهي التي تتحكم في الزمن البيولوجي داخل أجسامنا فإذا عشنا مثلا على كوكب أخرى غير الأرض والزمن فيه مختلف عن الأرض فل نفرض أن اليوم على المشتري يساوي شهر من ايام الأرض فالساعة البيولوجية بدخل الجسم ستتاقلم مع هذا الزمن ويبطىء من الساعة البيولوجية وهذا يوثر على الخلايا أيضا وهكذا يتباطىء الزمن في داخلنا والعمر البيولوجي مرتبط كثيرا بالزمن وكلما تباطء هذا الزمن في داخلنا كلما حافظنا على شبابنا ولا تنسا أيضا الاكل والرياضة والصحة النفسية فهم عملان مهمان في المحافظة على الشباب لوقت أطول سلام
موفقه يارب لكل خير ❤
قبل اتعالجت معك وكانت نتائج العلاج مرضيه جداً جداً وودي اطبق كل الاكتشافات الجديده إلا تتكلمي عنها ولكن يكون تحت اشرافك
الله يرحمو ويدخله فسيح جناته مع الصديقين والشهداء والصديقين وحسن اولئك رفيقا.
لكن لدي بعض الاسئلة اذا سمحتم
كيف كان يعيش الاب .هل هناك ضغوطات.واي فصيلة دم .هل هناك سكر او ضغط دموي،ارهاق. ....
والله يرحمو
الله يرحمو ويغفر له
😂😂😂
أين عيادتها ؟
انا افكر في للانتحار بسبب عزوبية وحرمان واصلي قيام الليل وحافض كتاب الله واحب ملابس الشفافة مطاطية خفيفة ومكياج ولما اشوف سسنيات مززء وهمة لابسين شفاف مطاطي خفيف وحاطين مكياج لرايح وكاي واحب الشيعيات حلوين متدينين وهمة لابسين عباء شفافة خفيفة تدي لمعة لحب ولاحزان وكمان بردو احب ريحة لحس عملهه من نفسي واشمهه وفقد الوعي من شهوتي وكمان لما اصلي ليل وقرء قران افتح موبايل بتاعي وتفرج افلام شفافة مطاطية رومانسية تجنن وتحصر على زواج حلال وتيوسة عاهرين نازل عليهم بركات كون وبدون دعاء ولا صلاة ولا صوم ويدكوزو عشر مرات كل سنة همة وغيرهم انا احب مناضر طبيعية وحب قماش شفاف مطاطي رومانسي وحضنو والحس في وتخيل نفسي مدكوز بسب ده مستحيل انا مهموم اوي بسبب عزوبية وحرمان انا عايش وحيد في بيتي واشتغل في صيدلية عصرت بس كول ده مينفعش بحس دنيا ضلمة في عيني بسبب عزوبية وحرمان ومش مكمل نصف ديني وبعد موت حخش نار جهنم وشكرن لحضرت وحياة زبالة وباطلة تمشي عكس مطلوب انا قصتي ماسي تعادل حروب عالمية كولهه واولهم مشكلة عزوبية وحرمان
توفي أبي بجلطة دماغية هل من مترحم الله يرزقكم الجنة
الله يرحمه ويسكنه الجنة
ربنا يرحمه ويسكنه فسيح جناته ويغفر له وللمؤمنين والمؤمنات الاحياء منهم والاموات اللهم امين
الله تعالى يرحمه ويغفر له ويسكنه فسيح جناته
اللهم ارحم والدك ، و اللهم أدخله في رحمتك بغير حساب و لا سابقة عذاب ، و والدي المسلمين و المؤمنين أجمعين .
الله يرحمه ويغفر له ويسكنه فسيح جناته .
والله العظيم انطيكم سر بحياتي خلاني اصغر من عمري بهوائه السر هو ابد لا تحقد على احد ولا تغار ولا تقارن حياتك بغيرك 😊
ماشالله تبارك الله
احسنتي👍
لو سمحتي ماذا نتناول بديل المرارة بعد استءصالها من الغذاء الرجاء اجابتي
الروح هي الاساس❤
الوراثة هي الأساس...
سر الجمال الحقيقي هو القلب الطيب النظيف من بكتيريا الحسد والحقد
فعلا
وتقوى الله عز وجل ❤
اتفق معك من احب للناس مثل مايحب لنفسه ٠وادى عبادته ٠وساعد خلقه بما يستطيع لن ياتيه معضم الامراض العضويه والنفسيه 🎉
Wooow your words are spot on🙏💗💗
رحم الله والديك هذا هو الصحيح
صح فعلا تكلم الدكتور مصطفى محمود عن كدا ف برنامج العلم والايمان
من اسرار جمالي الاستيقاظ مبكرا والصلاة وقراءة القران والتسبيح ثم رياضه المشي السريع ثم الدوش الساخن والباردة ثم الصيام المتقطع ثم اكل الخضار وصدور الدجاج والبطاطا الحلوه والتفاح الاخضر والتوتيات وممارسه شغفي والنوم المبكر
ما هذا التواضع...انت محضوضة😂😂😂
العمر الحقيقي هو الذي أمضيته في طاعة الله و عبادته .
طيب انتي شنو قاعدة تسوي هنانا..متروحي تعبدي وطيعي الله في غرفتك بعيداً عن هاي الفيديوهات...
@fouzia9351 ما شاء الله على الأدب والاحترام
اتفق
صحيح ، انت تتكلمين عن نقطه ان العمر الزمني هو العمر الحقيقي وقلتي العمر الحقيقي هو عمر الطاعة، لكن هي تتكلم من الناحية العلمية
سر أن تبقى أصغر بكثير من عمرك لا تحقد تسامح دائما تعش طويلا بوجه جميل وقامة رشيقة ،نور الله يجعلك تبدو برونق وتألق دائما
1.فيتامين B complex(6.9.12) .
2.مضادات الاكسدة(توتيات، فراولة، رمان).
3.ورقيات خضراء داكنة.
4.النوم 8 ساعات ليلا.
5.الالتهام الذاتي(الخلية تنظف نفسها والعوامل التي تساعد : الصيام المتقطع 3 الي 4 مرات في الاسبوع، والرياضة، وايضا حمية قليلة الكربوهيدرات وتكون عالية بالدهون والبروتين).
6.تعزيز انتاج الجلوثايون (الخضروات الكبريتية اوالصليبية زي البروكلي، القرنبيط، والملفوف.... الطماطم والمكسرات مثل الجوز واللوز.... الورقيات الخضراء.... ستيك،دجاج، اسماك)
وافضل مكمل يحتوي على الجلوثايون هو NAC
7.اعداد الميتوكوندريا(تعريض الجسم لحرارة جدا عالية مثل السونا او شاور دافي وبعدها بارد،،، مكمل NMN)
8.الكتلة العضلية(الرياضة، والبروتين )
9.مكمل الكرياتين
يسلمو ايديكي 🎉
ليس علمى أن الورقيات الخضراء طعام يناسب الإنسان و الدليل لو بتاكل جرجير مثلا اعمل تحليل stool ستكتشف انه لم يهضم اى ليس كل الخضروات معادا البطاطس وايضا الورقيات الخضراء ليس بها فائده للإنسان ولكنه قاتل .
الف شكر اول مرة اشوف مقطع لك .. تشبهي الدكتور كريم.في الافادة
من فضلك دكتورنا الفاضل تزويدنا بإسم مكمل غذائي يتوفر على مادة كرياتين
@@MohamedIbrahim-oo1ccكيف اول مرة اسمع ان الورقيات قاتلة ممكن تشرح لنا ؟
الصلاة ثم الصلاة وبقيام الليل والصوم الإثنين والخميس وايام البيض وممارسة الرياضة بانتضام ،والله سوف تنبهر من نقاوة القلب وسلامة جسدك وصغر سنك
سر الشباب المتجدد هو السير على منهج القران الكريم والسنة الشريفة
لان الذي خلقنا أعلم بنا وبما يسعدنا بالدارين.
فاللهم توفيقك يامولانا الكريم
اللهم امين يارب العالمين
كلامك صح
طيب ليش دخلت الفيديو
😂😂😂 كنت نفعت نفسك واهلك
مؤمنة كتييييير حضرتك هه
صومو تصحو فقط لا مكملات ولا غيره بس رياضه وصوم وعدم الشبع ما ملا ابن آدم وعاء قط شر من بطنه
سلمك الله وحماك
اذن لماذا تتفرج عالفديوات اذا انت تعرف السر؟....روح صوم ...مبروك عليك
حسب ضني أن المشي والسياحة والراحة النفسية والابتعاد عن الضغوط الاجتماعية والنفسية والطهارة والابتعاد عن المجتماعات التي يكثر فيها ااجهل وكل آفات النفسية والجسدية والتوكل على الله والصلاة والشكر والحمد لله رب العالمين
yes i igree
احسنت👍🏻
بالنسبة للحمام البارد بعد الدافئ لا أنصح بممارسته بالكامل الا بعد التدريب عليه خطوة خطوة .
أهم شيء طاعة الله سبحانه وتعالى... الإبتعاد عند الحقد والحسد والغيبة والنميمة والرضا بما قسمه الله لنا .... نسأل الله السلامة والعفو والعافيه فى الدنيا والآخرة
تحيه لك يادكتوره من اليمن
المحافظه على الصلوات الخمس وقراءه القران والرياضه اليوميه والاكل باتزان هو السر لحياه سعيده وعمر الشباب😊
سر الجمال وتصغير العمر الحقيقي والبيلوجي هو المال 💸💵😂
انا معاك واضم صوتي لصوتك
@@rashaahmed3633ولكن المال لم يفيد مثلا الن ديلون ..والكل حزن جدا على منظره حتى وهو فى السبعين من العمر ..ولن اقول فى الثمانينات ...
صح لسانك
😂😂😂 vous aviez raison a100pour 100
صح برافوا عليكي والله
إذا حابين تحافظوا على شبابكم وحيويتكم 🧬💪، فأنتم في المكان الصحيح! 🌟 تابعوا الحلقة للنهاية، وشاركونا آراءكم أو أي سؤال يخطر لكم بالتعليقات 👇❤️
ولا تنسوا تدعمونا بلايك 👍 واشتراك 📲 عشان دايماً نكون معكم بمحتوى مفيد وجديد!
استمتعوا بالمشاهدة!
حلقة اكثر من رائعة ... جزاكِ الله خيرا ❤❤❤❤❤
شكرا على كل المعلومات اللي بتقدميها افظل محتوى استفدت منه على اليوتيوب
في حدا شطور يكتب الزبدة
ما شاءالله عليك
كل حلقاتك جد مفيدة شكرًا جزيلًا على كل مجهوداتك القيمة…
هاذا هو الطب الحقيقي والشفاء الطبيعي في كل الحلقات جزاك الله خيرا متابعة من 🇲🇦 احبك 💕
اولا بارك الله فيك دكتورة على معلوماتك القيمة زادك الله علما ونفعا وخيرا وبركة....
ثانيا انا الاكل انواع اللحوم ....ماذا تنصحني افضل مكمل غذائي لتعويض عن عدم اكل اللحوم
لك منى كل التقدير والاحترام
دمتم سالمين بالف خير
جمعتك مباركة
لما شفت اسعار المكملات على امازون كبرت عشرين سنة 😂😂 بدنا ميزانية دولة لحتى نجيب كل اللي بتحكي عنه 🤦🤦
😂😂😂😂
😅
@@SaraAhmed-f5g😅
😂😂😂😂😂
😂😂😂😂
اغلب العوامل :
- فيتامينات B
- مضادات الاكسدة (بالفواكه)
- الورقيات الخضرا
- النوم الصحي
- تقليل التوتر
- عالاقل ٣-٤ ايام بالاسبوع: صيام ١٦-١٨ ساعة
- الرياضة
- دايت: تقليل الكاربوهيدرات وزيادة البروتين والدهون الصحية
- الخضروات الصليبية/الكبريتية
- المكسرات
- الطماطم
- حمل الاثقال واكل بروتين كافي
يقول نبينا عليه الصلاة والسلام (خير الناس أنفعهم للناس)
بارك الله فيك وفي عملك ورزقك خيري الدنيا والآخرة
احسن وافضل دكتورة اكتشفت قناتها مؤخرا هي دكتورة فجر ❤
غفر الله للوالد الكريم واسكنه فسيح جناته باذنه تعالى
اللهم ارحم. امي ابي وجعل مائوهم الجنه وكل عبادك الصالحين
ممكن دكتوره فجر ان تسوين فيديو للتشافي من امراض الغده الدرقيه اتمنى تسوي باسرع وقت
السلام عليكم كيتو دايت
عندها فيديو في قناتها عن الغدة الدرقية
@@ChaimaeBouidra فيديوهات قديمه بدنا فيدويوهات لدراسات جديده
@@18HMOانا عندي نشاط غدة ولا أريد العملية
لا تخافي العملية فقط اذا كان في الغدة عقد لكن النشاط يعطون الدواء فقط والله اعلم الله يشافيك@@الحمدلله-ص9ض6ث
المال سر الجمال
العامل الثاني : الالتهام الذاتي ، التنظيف الذاتي
يا رب اللهم صل و سلم على سيدنا محمد
أفادتمونا يا فندم جزاكم الله عن خير الجزاء عنا في صحتكم النفسيه والجسديه دمتم معافين وفي وفره
💥 من قوانين الحياة الكبرى...جرام من الإجراءات الجادة الأن . يغني عن اطنان من التصحيحات مستقبلا ، جرام من الوقاية الأن يغني عن اطنان من العلاج مستقبلا...... والأمر كله بيد الله 🌼
صوتك فريد ومميز وتطقي الاحرف بطريقه حلوه ❤
1 فيتامين ( B6 B9 B12 ) Vitamin B Complex
2 فواكه عالية بمضادات الاكسدة( التوتيات مثل التوت الازرق والاحمر ، الفراولة ، الرمان)
3 الورقيات الخضراء الداكنة مثل السبانخ الكيل الكزبرة البقدونس والجرجير
4 النوم ٨ ساعات ليلا والابتعاد عن الظغط النفسي
5 الألتهام الذاتي او التنظيف الذاتي ( الجسم ينظف الخلايا من السموم المتراكمة
اهم العوامل الي تسرع من التنظيف الذاتي هي:
١. الصيام المتقطع من ١٦ إلى ١٨ ساعه ٣ مرات بالأسبوع
٢. الرياضة
٣. حمية قليلة الكربوهيدرات وعالية بالدهون والبروتين
6 تعزيز إنتاج مادة الجلوتاثيون ملك مضادات الاكسدة يوجد بالخضراوات الكبريتية او الصليبية بروكلي ، قرنبيط ، كيل ، ملفوف ، الطماطم ، المكسرات بالجوز واللوز ،الورقيات الخضراء أيضا بالبروتينات ستيك دجاج اسماك
افضل مكمل يحتوي على جلوتاثيون هو NAC من امزون
7 نزيد اعداد المايتوكوندريا نعرض الجسم لحرارة ثم نصدمه بالبرودة مثل ساونا شاور دافي ثم بارد صدمه حار وبارد
مكمل NMN
8 أهمية وجود كتلة عضلية بجسمنا بالرياضة والبروتين مهم جدا للعضلات
مكمل بروتين باودر
مكمل الكرياتين
اخيرا ادعولي بالخير ❤
الله يرزقك ما تمنتي
جزاك الله خيرا ❤ ووفقك وبارك لك
ربي يحميك ويحفظك..
ءى
الله يسعدك دنيا واخرة ويبعد عنك كل سوء وكل مكروه وكل مرض
التقوى هي السلاح الاقوى
أرجوك علاج الهبات الساخنة ضروري
الله يرحمه ويغفر ويسكنه فسيح جناته يارب العالمين بحق محمد وآل محمد وعجل فرجهم وفرجنا شكر يا دكتورة❤و❤
دكتورة ياليت تتكلمين عن مكملات اللي تفتح لون البشرة السلسينوم ومضادات الاكسده والاستازاين
سبحان الله و بحمده سبحان الله العظيم
د:فجر الجميري تحياتي لك على كل هده المعلومات القيمة والنيرة والتي في الكواليس تبدلين جهدا كبيييييرا لتحضيرها وإنجازها وتستحقين أكثر من كلمة شكر والسلام على جميييييييييييييع مشاهديك .
الإبتسامة سر الجمال 😊🌹🌹🇪🇬
💚 أحلى دكتورة 💚 الله الوهاب الكريم ترزقنا واياكم جمال وشباب وعافية وغنى وكرامات أهل الجنة بكل سهولة ويسر وبلطف وبمعية رحمتك واحسانك وبأمر منك في كل مكان وزمان دنيا وآخرة والبشر والموتى اللهم آمين كن فيكون
☘️🌼☘️
بارك الله فيك دكتورة فجر الجميري دكتورة بدنا حلقة تتكلمي عن مرض اليرقان للكبار وعلاجه أنا مصاب به وأبحث عن علاج من سنوات
تزيد الميتوكوندريا : العامل الاول تعرض جسمك لحراره عاليه سونا ثم تصدم جسمك بمياه ساقعه يولد الميتوكندريا
٢- NAD هو عباره co Enzeim مرتين او ٣ مرات بالسنه
مكن
مكمل Nmn
الكتله العضليه : مع كبر السن تنكمش بتتحكم في مستوي الطاقه و تتحكم بالكتله العضليه ممارسه الرياضه ، استهلاك البروتينات الي تناسب وزنك ١،٥ في وزنك
الافطار : بيض و جبنه قريش مثلا
المساء بروتين بودر من حليب الماعز شيك ، استهلاك مكمل الكرياتين بيساعد في بناء كتله العضليه و بالتالي بيحافظون علي الميتوكوندريا
حياكي الله دكتورتنا الغالية وبارك الله بك❤❤❤❤❤
الله يعطيكي الف عافيه دكتورتنا الغاليه على قلبي.... انسانه في قمة التواضع والعلم الصح 👍🥰
سر الأسرار يهرب منه معظم الناس وهوالرياضة ثم الرياضة
تستحقين مليون لايك بصراحة تغطية وافية واخلاص في العطاء الله يجزاك خير دائما تقدمين البدائل وهذا قمة الاتقان ❤
لعلها تشفّع لي ولكم 🌱 :
_﴿ وَاذْكُر ربّكَ إِذَا نَسِيتَ ﴾.
- سُبحان الله .
- الحمدلله.
- الله أكبّر.
- أستغفر الله.
- لا اله الا الله.
- لاحول ولا قوة الا بالله.
- سُبحان الله وبحمده.
- سُبحان الله العظيم.
- لا اله الا انت سُبحانك ربي
أني كنت من الظالمين.
- حسبي الله لا اله الا هو عليه
توكلت وهو رب العرش العظيمّ.
- اللهّم صل وسلم على نبينا محمد.
الفلوس هي لتجعلك صغير.
اتفق
😂😂😂😂
ممتازة ومتالقة كالعادة شكررررا ذكثورة
اللهم احفظ الدكتورة فجر و أطل عمرها و أحسن عملها و جاوز بها المائة سنة في صحة و عافية و أكرمها و أسعدها و أسعدنا و عافنا أجمعين اللهم آمييين
لو تفضلت دكتورة بالحديث عن عكس مرض السكري من فضلك .. لكل جسمه و استجاباته صحيح فكا ينطبق على فلان لا ينطبق على علان كما أن الغذاء وحده ليس العامل الاوحد في العلاج .. تكفينا الاشارة اللطيفة مما جاد به الله من علمك.. تسلمي و تكرمي تحياتي لحضرتك دمت موفقة متألقة
أحسنت أيتها الحسناء
كلام جميل من الدكتور بارك الله فيك .
من الاسرار لجمال الجسم من الوجه الى اخمص القدم ابتدي بنفسك طهرك قلبك من كل شي الحسد الحقد مشاهدة الناس والغيرة منها .
لا تاكل حتى تجوووووووع بزيادة واذا اكلت كل دهون وبروتين وخضار ولا تشبع نهائيا . شرب الماء
ولاهم صلاة جوف الليل وناس نايمه ان شاء الله تشوف شي جميل في جسدك .
شكرا لدكتورة فجر الجميري .🇸🇦🌹
جزاكِ الله خيراً ❤😊
من فضلك دكتورنا الفاضل تزويدنا بإسم مكمل غذائي يحتوي على مادة الكرياتين
وشكراً
الف الف رحمه على والدج مثواه الجنه يارب 😢
لو تسوين لنا كل هذي النصائح كنظام زي الانظمه الموجودة عندك رح يكون قنبلة نظام 😅😅
فكره ☺️
@@dr.fajeraljumairiاذا شخص عنده حساسية عالية من الفراولة والكرز والجلوتين واللاكتوز والنشا، كيف ممكن يكيف نفسه مع نظامك الغذائي؟
@@dr.fajeraljumairiهل يتعارض المكمل الغذائي إن إي سي مع أدوية الضغط والسكري والكوليسترول؟
@@dr.fajeraljumairiماي حامي وبعدها بارد يعمل جلطة لمرضى الضغط والقلب، ممكن ينفع مع الأصحاء وبحذر
@@dr.fajeraljumairiهل تناول ثلاث بيضات يومياً لشخص وزنه سبعين كيلوجرام ممكن يزيد الكوليسترول عنده اذا كان يتناول حبوب الكولسترول
شكرا لحضرتكم يا دكتوره لتلك المعلومات القيمه ونأمل بالمزيد الرب يبارككم امين
دكتورة من فضلك امي عندها قولون وصلت حالتها لتقيء وعدم الرغبة في الاكل والهلع والخوف وحتى وزنها نقص كثير؟ جزاك الله خير الجزاء دكتوره دلينا على الغذاء وتتبع النظام المساعد على شفاءها، من المغرب، شكرا دكتورة اتمنى تقراي تعليقي.
اعطيها خليط مكون من مطحون قشر الرمان مع العسل يوميا وعند الالم ملعقة صغيرة من 3 الى 4 مرات يوميا حتى الشفاء التام انا اتعالجت من القولون نهائيا والله الشافي
@@WhmYan شكرا جزيلا. جزاك الله خير الجزاء.
لله در ( الحسد )ما اعدله
بدأبصاحبه فقتله
النفسية ثم النفسية تخدمنا اذا خدمناها جيدا
نسأل الله تعالى أن يمتعك بحجاب شرعي عن قناعة وبدين راسخ.. لأنك ساعدت آلاف الأشخاص استمتعوا بصحة وعافية وفقنا الله وإياكم لما يحب ويرضى
🤣🤣 اسأل الله ان يشفيك/ي من عقدة الحجاب و كره المراة على الاقل تمنى لها شيء مفيد من صحة او السعادة
@dana.sky3635 آمين وأن يشفيك من عقدة الرجال وكره الدين وان يشفي كل مريض
مهما وصلت المراة من درجات علمية وثقافة المسلمين لا يروها سوى عورة تبا لهذه العقلية والنفسية المشوهة
تثقف وتعلم وتدرس مثلها عقدة الرجل العربي هو شعر المراة جاهل متخلف 😂
لأ طبعاً الحجاب فريضة على المرأة في كل الكتب السماوية
فمن ينصحك به يحبك ويحب لك الخير
جزاك الله خير الجزاء على النصيحة
كيف يتم اخذ هذه الفيتامينات والمكملات سوية في اليوم الواحد اذا انا عمري ٤٧ كيف اخذهن حتى يصير عندي كورس غذائي يومي ارجو الاجابة وشكرا لك
كفيتي وفيتي ❤
السلام عليكم يا أحلى دكتوره انا أخذ pregnenolone ٣٠ ملغ وانا عمري ٥٨ دكتوره شنو رايك بهالمكمل الله يسخر لك كل ما هو نافع أرجو أن تفيديني🙏🙏💞
پسم الله والصلاة وألسلام على رسول الله محمد صلى الله عليه وسلم 🌷
حفظك الله دكتورتنا الجميلة تحية من المغرب
كلامك جد جميل دكتورة،زيادة على ماقلت الابتعاد عن الحسد والغيرة والبغظ وقراءة سورة النور لتحصلين على روح طيبة لان مايوجد في روحك يظهر على وجهك،تحياتي
تكون من جيل الثمانينات من اسرار عدم ظهور كبر السن 😂
عمري 44
والناس بتخمن عمري بتعطيني بين26 و 29.
+1عندي40
حتى انا 😂😂😂
شكرا جزيلا
رائع دكتورة،،اتمنى عمل برنامج ونظام من هذة النصائح ❤❤ حتى نمشي عليه
الماء الدافي ثم الجلوس ١٠دقائق في البارد والله معجزة شي لايوصف
هل يمكن الشرح من فضلك
@@kaarimakhider5801 اجلس بالساونا ٢٠دقيقة بعدها اكون مجهزة حمام ثلجي وادخله على طول بعد الساونا واجلس من ١٠دقائق الى ربع ساعة هذي الطريقة تعلمتها من شمس
ممكن تشرحي
الله يرحمه ويحسن اليه
❤❤❤
تحية حب وتقدير من المغرب
أنت زوينة بزاف
ربي يسعدك
المكملات كميه بسيطه لا تعطي الجسم الكمية المطلوبه ، افضل شي عدم الشبع وخصوصا في الليل المشي التعرض للشمس ، الابتعاد عن اكل المطاعم والسكر الابيض والدقيق الابيض والمقليات والمشروبات الغازيه والمحلاة .
دكتورة عادي استعمل المكملات اللي تكلمت عنها في الفيديو مع مكملات الشعر اللي تكلمتي عنها في الفديو تطويل الشعر❤
بارك الله فيك يا دكتور ة ❤
حاتبع هالخطة واصغر 20 من عمري ويصير شكل عمري 3 سنوات بس
☺️
لا اتبعي نصف الخطةفقط واصغري عشرة لسه هتتعلمي الكلام والكتابة وتبدايي دراسة من كي جي لالا حرام 😂
😂😂😂😂😂😂😂
هلا هلا هلا أهلين وسهلين دكتورة فجر الجميري اذن انا الحمدالله عمري البيولوجي اصغر ب يمكن 30 سنة 😂😂😂 الحمدالله انا كله اكلي صحي الخضار والفاكهة واللحوم البيضاء والحمراء والاعشاب والبذور والتوابل والعصائر الطبيعية اللي نعصرها في البيت 😅😅😅وشكرررررا جزيلا دكتورة فجر على هاذي المعلومات الله يعطيش الصحة والعافية وطول العمر امين
سلام اختى من فضلك تشرحي اكثر ايام الاسبوع نيظمك آلله يحفضك شكر
@هاندا-م8ع هلا هلا هلا الاخت هاندا على الرحب والسعة اكيد احب اقول نظامي طبعا كل الأسبوع مثلا العصير السبت والأحد عصير المعجزة او ميركل جوس هو تفاح وجزر وشمندر او بيترووت وبرتقال او ليمون وزنجبيل والاثنين والثلاثاء عصير جزر وبرتقال والأربعاء والخميس والجمعه عصير الخضار واي فاكهة تحبينها عشان يحلي او يخفف مرارة العصير
@هاندا-م8ع هلا وغلا اخت هاندا والاكل السبت سمك احطها على السلطة وسلطتي لذيذة فيها البروكلي وكولي فلاور وبطاط وبطاطا حلوة وجزر مسلوق وحتى البطاطا مسلوقة ولازم تسلقون البروكلي والكولي فلاور مدة 30 دقيقة عشان يصير طري ولذيذ واكل ايضا الدجاج يوم الأحد مسلوق حطي عليه قبل الطبخ كركم عشان عن الرائحة الزفر واكل المحار اليوم اللي ما فيه لحم ويوم الاثنين ما في لحوم مثل ما قلت محار او شل فيش
@هاندا-م8ع ويوم الثلاثاء لحم ماعز توا من كم شهر صرت اكله عشان الكولاجين هههههه والأربعاء كبدة دجاج او بقر والخميس سمك سالمون او شعري او هامور او كنعد او سبريم هذا سبريم ما اعرفه من قبل والجمعة ما في لحم يعني محار وطبعا كله يكون مع السلطة وعلى فكرة تقدرين تحطين على السلطة اي شيء عشان تصير 😋 لذيذة
@هاندا-م8ع والفطور هو بيضتين إللي تريدين مسلوق او سكرامبل او عبن انا خليت مسلوق من السبت إلى الثلاثاء ومن الاربعاء إلى الجمعة سكرمبل وعين والغداء مثل ما قلت من قبل والعشاء هههههه هو مبكرة جدا قبل المغرب هو فاكهة ومكسرات نية فستق لوز جوز وفول سوداني واه تذكرت بالنسبة للفطور اكل عسل احطه في الشاي واشرب هاذي الايام شاي اسود وشاي أخضر ماركة تويننج
من فضلك هل يستحسن تعزيز إفراز gluthation ب NAC ام أخدها directly على شكل مكمل؟
…
Certaines recherches indiquent qu'un excès de NAD+ pourrait affecter certaines fonctions cellulaires d'une manière que nous ne comprenons pas encore tout à fait, ce qui souligne la nécessité de poursuivre les études dans ce domaine. Il est donc très important que toute personne envisageant d'utiliser des suppléments de NAD+ en parle d'abord à un professionnel de la santé, en particulier si elle a déjà des problèmes de santé ou si elle prend d'autres médicaments. Ceci afin de s'assurer que la supplémentation en NAD+ est sans danger et qu'elle correspond à leurs besoins spécifiques en matière de santé et à leur situation.
كلام جميل بس دكتوره ما تكلمتى عن دور الماء او فائدة الماء للجسم ومتى يقدر الشخص ياخذه وفى اى وقت احسن
❤❤❤❤❤شكرا جزيلا على مجهودك القيم
💚 أحلى دكتورة 💚 ممكن حلقة هل مكمل NAC يعالج فعلا جفاف العين ضروري جدا جدا جدا الله يوفقك ويعافيك ويبارك فيك اللهم آمين
☘️🌼☘️
جربتيه بليز شو تنصحيني لاني بغيت اشتريه ماعرف لشنو ينفع لان سعره عندنا بالمغرب غالي
@@nazha37ممتاز لازالة البلغم الزائد c un MYCOLYTIQUE
@@nazha37
اختي أنا ما جربته
في حلقة شاهديها باليوتيوب بعنوان هل سمعتم عن السستين ( NAC ) L_Cysteine. العجيب الذي يتحول الي جلوتاثيون
الحلقة تشرح بالتفصيل فوائده وبالأخير تقول الدكتورة لازم استشارة طبيب لا تاخذينه دون استشارة الطبيب
اسمعي الحلقة بالتفصيل
@@fatmafatma1944 شكرا جزيلا لك
@@nazha37
العفو شكرا لله
ربنا يبارك فيك
ما هو الغذاء الذي يحتوي على الكرياتين
نصايح مفيدة جدا،نوع الأكل،الرياضة،وبالنسبة للاستحمام بالماء الساخن ويليه البارد،هذه عادة أتابعها من زمان مفيدة جدا للقلب ايضاً ،استعملها ايضاً لما اسحم بالحمام المغربي 😂وانا من المغرب هذه عادتي من سنين وانصح بها لأنها مفيدة جداً تعطيك نشاط وحيوية هايلة.
تناول الفيتامينات b1,b6,b12
تناول الورقيات ذات اللون الاخضر.والفواكه مثل التوتيات والرمان.
النوم الحيد.
الصيام المتقطع او الصيام الكامل.
التداريب الرياضية .
الحمية القليلة من الكربوهيدرات
انتاج الجلوثتايون(مضاد للأكسدة):
الخضروات الصليبية
الطماطم
المكسرات
الورقيات
الاسماك
البروتين بودر
مكمل غذائي
لتقليص العمر البيولوجي
شكراً 🌹
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بارك الله فيك في ميزان حسناتك دكتوره أولادي اعمارهم في العشرين وبنتي ١٧ سنه يستخدمو البروتين البودر والكرتين هل يضرهم في هادا العمر وانا في الخمسين من جنبهم ولا استخدم 😢
طبعاً يضرهم ، البنت يضرها اما الاولاد لازم يستخدمون البروتين و الكرتين بشكل جداً قليل ولو أكلهم فيه بروتين ما له داعي ياخذون بروتين، اما البنت ليش بتاخذ بروتين؟ البروتين الزايد في جسم المرأة مع رياضة يخبص بالهرمونات و يقبح المظهر العام لجسد الانثى ويزيده عضل بشكل قبيح جداً
دكتوره الله يحفضك ممكن اشياء طبيعيه نعملها تساعد الجسم على امتصاص المواد الغداء يه والفيتامينات شكرا منابعك من ليبيا 🇱🇾
ربي يرحمه ويغفر له ويسكنه فسيح جناته
من فضلك دكتورة انا عندي ربو اريد علاج طبيعي بعيدا عن الأدوية للعلاج من ربو ديرنا فيديو حول الربو من فضلك
Koli toma wahida tazaja yawmiyan b3da iftar imdariha wa xrabi 3liha lmaee
اهتمي بنسبة فيتامين د
جربي عسل الدغموس هذا اسمه بالمغربية لا ادي اسمه في بلدكم
عن تجربه الدهون هى غذاء الرئة ذى زيت الزيتون ، هون مشبعه واى دهون الجبن الصفراء المطبوخه و القشطه والذبده الأكل باعتدال
دكتوره سلام عليكم رجاءً ممكن الجواب على سؤالي هل صحيح المكمل NADممكن يسوي سرطان سمعت ذلك رجاءً الجواب شكراً ❤❤❤🌹🌹🌹
ماهو يعني زيت السمك
للاسف ماعندي ميزانيه واختيارات اهلي للاكل جدا سيئه ونفسيتي سيئه ونحيفه كتير يعني الصيام، الرياضه كله بيأثر علي
الله يشفيك ويرزقك من رزقه الواسع.
الله يرزقك من حيث لاتحتسبين
الله يرزقك ويرزقنا
قولي الحمدلله ♥️❤️❤️
الله يوسع عليكي من فضله ويرزقك من حيث لاتحتسبي
الله يوسع رزقك ويرزقك من فضله
جزاك الله خيرا دكتورة
قسما بالله العلي العظيم انه العلاج الي بصغر عمرك وانت في صحه وعافيه هو التقرب لله وراحة البال والابتعاد عن الناس الي سبب القهر والتعب وهذا صعب في هذا الزمن والحمد لله ع كل حال
الله يرحم اللي قراك تبارك الرحمان
عندي ٣٩ سنة و عمري البيولوچي في الخمسينات 😢
ليش شوسببب اكيد الهم ❤
اي جيد عمرك البيولوجي ليس بكثير عشر سنوات ليس اكثر
لازم.يكون عندك فلوس كتيره عشن تحافضي على شبابك لكن مافي احسن من الاقتراب الى الله وقلبك يكون طاهر
أحسن نصيحة لك دكتورة تحجبي و مهما طال العمر فهو قصير والدنيا فانية
فيتامين ب فواكه بها مضادات اكسدة الورقيات الخضراء مثل البقدونس والسبانخ النوم ٨ ساعات الالتهام الذاتي للسموم غن طريق الصيام المتقطع او الرياضة حمية الكيتو تعزيز انتاج الجلوتاثيون عن طريق البروكلي القرنبيط والطماطم والمكسرات والورقيات الخضراء والبروتين او دواء الساونا والتعرض للسخونة ثم عمل صدمة باردة
انتي طبعا تعرفين النظرية النسبية حول الزمن واستلهامن من هده النظرية لنفرض أن شقيقين وليدا في نفس الوقت أحدهم نخليه يعيش على الأرض والآخر يعيش على المشتري مثلا وانتي تعرفين أن الزمن على الأرض مختلف على الزمن على اكوكب المشتري فالثوءم لي يعيش ف المشتري عندما يرجع الأرض يكون لايزال شابا والآخر لي بيعيش على الأرض يكون قد صار كهلا يا ترى شو هو السبب وانا مهتم بهذا الأمر وتاملت فيه كثير وصلت فيه لسر شو رأيك انتي يا فجر
Time Travel !
ايه هو ااسر يا ترى؟؟؟؟
سلام يا سارة هل انتي فضولية ام عندك حب الاستطلاع المهم أن السر يكمن في الساعة البيولوجية داخل أجسامنا فهي التي تتحكم في الزمن البيولوجي داخل أجسامنا فإذا عشنا مثلا على كوكب أخرى غير الأرض والزمن فيه مختلف عن الأرض فل نفرض أن اليوم على المشتري يساوي شهر من ايام الأرض فالساعة البيولوجية بدخل الجسم ستتاقلم مع هذا الزمن ويبطىء من الساعة البيولوجية وهذا يوثر على الخلايا أيضا وهكذا يتباطىء الزمن في داخلنا والعمر البيولوجي مرتبط كثيرا بالزمن وكلما تباطء هذا الزمن في داخلنا كلما حافظنا على شبابنا ولا تنسا أيضا الاكل والرياضة والصحة النفسية فهم عملان مهمان في المحافظة على الشباب لوقت أطول سلام