Тренировка грудных мышц | Всего 3 упражнения и этого достаточно

Поделился техническими нюансами, в двух словах о разнице в моих лёгких/тяжелых тренировках, а также о КПД занятий в целом.

[@user-yy9zc1ru3m]

❤❤❤

[@dlaudanum]

Ну как успехи с функциональными тренировками ?

[@KirillVoroncov]

успехи переменны) планирую в ближайшее время очередную

[@dlaudanum]

@@KirillVoroncov видосы с тренировками функционалками выкладывай