De hecho en base a la edad, yo que tengo 32, cuesta un poco más pero eso no quiere decir que no se pueda hacer, todo se puede, con constancia, trabajo y perseverancia se logran grandes cambios! ❤️
tengo casi 51, empece hace 5 años telas y hace algo mas de un año flexibilidad.....lento pero voy.......si los que hacen yoga pueden yo también...😊😊😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁
Yo arranqué gimnasia artística a los 4 años y de más grande hasta ahora hago baile que me encanta (mi cable a tierra) y flexibilidad. Me encantan tus consejos Roma, muy ciertos! Saludos chicas! 😘❤️
Pero todos nacemos flexibles. Los bebés sanos (sin problemas de huesos o del sistema locomotor ) son flexibles, solo que cuando crecemos perdemos la felxibilidad si no la practicamos
Hola Roma soy Casandra desde la República Dominicana muchas gracias por compartir conmigo usted me ha ayudado mucho soy tu super fans en mi table mi teléfono y la de mi papi
De hecho en base a la edad, yo que tengo 32, cuesta un poco más pero eso no quiere decir que no se pueda hacer, todo se puede, con constancia, trabajo y perseverancia se logran grandes cambios! ❤️
Que lindo. Gracias por tu testimonio y mucha suerte en todo lo que emprendas! Cariños
tengo casi 51, empece hace 5 años telas y hace algo mas de un año flexibilidad.....lento pero voy.......si los que hacen yoga pueden yo también...😊😊😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁
muchas gracias me ayudaste mucho que dios te bendiga y que te cuide
Tengo 9 años lo puedo hacer?
Confirmo lo de la edad yo empecé a practicar la flexibilidad a los 19 años y a comparación con 25 años es un poco más complicado pero se puede
Hola qué tal! Consulta, si en el puente no logro estirar las piernas, es porque tengo que estirar más el psoas y cuádriceps no?
Yo soy gimnasta y mi sueño es volverme profesional y tus videos me sirven mucho en mis clases. Gracias por todo!
Me alegra mucho ayudarte! Ánimo por tus sueños 💜
Igual
Yo también tenemos el mismo sueño❤
Yo arranqué gimnasia artística a los 4 años y de más grande hasta ahora hago baile que me encanta (mi cable a tierra) y flexibilidad. Me encantan tus consejos Roma, muy ciertos! Saludos chicas! 😘❤️
Antes era re flexible y ahora soy de madera
Podés volver a mejorar! ♥ No te rindas
Vamos a tirar o vamos a hablar
Tengo 29 años y siempre he tenido el sueño de ser flexible, creen que a esta edad pueda lograrlo?
Si por supuesto. No sé cuales sean tus objetivos pero siempre se puede mejorar la flexibilidad ♥ Ánimo y mejor comenzar hoy que mañana!
Pero todos nacemos flexibles. Los bebés sanos (sin problemas de huesos o del sistema locomotor ) son flexibles, solo que cuando crecemos perdemos la felxibilidad si no la practicamos
Si pero no todos desarrollamos la misma flexibilidad ni tenemos las mismas capacidades a lo largo del desarrollo
Hola Roma, muy buen video muchísimas gracias👏👏
Gracias a ti por verlo. Que lindo te haya gustado
Hola Roma soy Casandra desde la República Dominicana muchas gracias por compartir conmigo usted me ha ayudado mucho soy tu super fans en mi table mi teléfono y la de mi papi
Me puedes hacer una clase de 9 años porfavor
Yo quisiera ayudarla pero no puedo no se como hacerlo
me encantan soy gabriel
les mandare mis fotos por instagram
suban mas videos de telas
Hola me puedes saludar
Me saluda xfis ❤❤❤❤
Donde tenes las escuelita quiero llevar a mi nena de 5 años que te sigue y le encanta
En Quilmes, Buenos Aires, Argentina
Gracias roma😁 se que son 3 semanas tarde pero se me abvia perdido el cargador del celu
:( igualmente gracias
De nada bella!
La danza clásica ayuda para ser más flexible???
si claro, en clase verás muchos ejercicios se flexibilidad ♥
que lindo contenido que suben 🧡 ¿siguen haciendo videos sobre trape?
Muchas gracias! por el momento dejé de dar clases de trape, solo tela y acrodance ♥
Graciaaaaas! 👌
Holaa Roma que buen vídeo plis me mandas un saludito en el próximo vídeo?
Besote hermosa
Me saludas plis nueva subscriptira
Gracias Bri! Bienvenida 💜
Hola mi pregunta es tengo una amiga que es algo gordita será que ella puede hacer el esplit
Hermosa no tiene nada que ver el peso con la flexibilidad 💜
@@GrupoSilfides ok muchas gracias
@@GrupoSilfides que Diosito me la bendiga 🙏 y que siga dando más consejos e ideas nuevamente gracias feliz noche
Hola me saludas plis
Besotes Juani
@@GrupoSilfides cómo isterar piernas
Con ejercicios con movilidad te referís a los estiramientos dinámicos por ejemplo?
Asi es! A esos me refiero 💜
Yo hago gimnasia y me encanta y tus videos me ayudan muchisimo