Rutina de EJERCICIOS de MOVILIDAD para personas mayores

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  • Опубліковано 8 лют 2025

КОМЕНТАРІ • 553

  • @veronicasuarez3691
    @veronicasuarez3691 2 роки тому +8

    felicidades a la abuelita, gracias por compartir

  • @evagomez4912
    @evagomez4912 2 роки тому +10

    felicitaciones,quemaravilla de ejercicios😊🙋🙌🙏💚💚👏👍que linda su abuelaqueDios la bendiga graciasporcompartir estosejercicios bendiciones🙏🙏🙌👏👍💙

  • @liliafuentesgarcia1502
    @liliafuentesgarcia1502 Рік тому +45

    Hoy hice estos ejercicios con mi papá de 90 años, él padece Alzheimer, despacito pero si le salieron! Saludos desde Ciudad de México 🇲🇽

  • @marcelapena6563
    @marcelapena6563 Рік тому +41

    Primer video que veo de rutina de ejercicios con una persona adulta mayor. Eso anima a que más adultos de esa edad los hagan. 😊

  • @paulinasoto8301
    @paulinasoto8301 Рік тому +9

    Buenísimo, será mi guía para dirigir a mi madre con estas series.ella tiene 90 años.Bendiciones

  • @1921augusto
    @1921augusto 2 роки тому +7

    Muy bueno para trabajar en casas de ancianos con movilidad reducida 👌👌👌

  • @vanessaaguilar4671
    @vanessaaguilar4671 3 роки тому +3

    Que abuelita más encantadora.🌹

  • @gabrielrodriguez5825
    @gabrielrodriguez5825 4 роки тому +113

    Sos un capo, estuve buen rato buscando ejercicios para mí abuelita y ninguno me convencía, excelente vídeo!!

  • @programamujerdespierta1211
    @programamujerdespierta1211 Рік тому +8

    Tener nietos así de hermosos es una verdadera bendición

  • @magdalenamoreno1023
    @magdalenamoreno1023 11 місяців тому +3

    Que lindo de ver ese amor por su abuelita ayudando que su vida mejore seguiré estos ejercicios me gusta que dios bendiga estos amores que se tienen nieto y abuelita amor sincero bendiciones cuide a su abuelita

  • @dayriflores6823
    @dayriflores6823 4 роки тому +87

    Maravilloso! Ando buscando ejercicios para mi abue y todos don muy toscos pero el tuyo es gentil y super atinado para comenzar. Por favor haz mas videos de ejercicios para gente mayor con movilidad un poco limitada por favor🙏🏻

  • @hectorfabianpintos7432
    @hectorfabianpintos7432 2 роки тому +1

    Excelente 👋👌💪

  • @angelesandrade8805
    @angelesandrade8805 2 місяці тому +1

    Muchas gracias por compartir, que hermoso , hacer ejercicios con la abuela, que el ETERNO te bendiga, Angie de León Guanajuato México

  • @victoriabramble6836
    @victoriabramble6836 2 роки тому

    Excelente! La modelo extraordinaria

  • @doriscosavalente7224
    @doriscosavalente7224 3 роки тому +3

    Eres un nieto maravilloso. Qué paciencia ¡ te ficito !

  • @AnaBarreraS
    @AnaBarreraS 2 роки тому

    Bellísimos ❤️❤️❤️👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

  • @luzmarinacaceresbautista455
    @luzmarinacaceresbautista455 2 роки тому

    Excelente. Buen trabajo. Muy tierno.

  • @elenaloayza2335
    @elenaloayza2335 2 роки тому

    Excelente rutina. Gracias por compartit.

  • @silviamagarinmartinez3785
    @silviamagarinmartinez3785 3 місяці тому +1

    Buaaaaah me muero de AMOR.........el mejor video que he encontrado para hacerlo con mi madre......besitos tb a la chica que lo graba.......sois GENIALES❤

  • @MariaCruz-dl7ei
    @MariaCruz-dl7ei 2 роки тому +8

    Lo más simpático, humano, cariñoso, respetuoso.... Eres una persona increíble y la señora un amor. Soy cuidadora y voy a practicar con mis amores esos ejercicios. Te voy a seguir todo lo que pueda. Abrazos

  • @juananunez3840
    @juananunez3840 3 роки тому +3

    Me encanto,el mejor video,edad real,también deberían hacer con verdaderos pacientes,no con modelos saludables y jóvenes.Felucitaciones a tu abuela Any

  • @Reglaibis
    @Reglaibis 12 днів тому

    ❤muchas felicidades a la abuelita muy Linda Julio Eres UN amor de persona gracias ❤

  • @conibuendia325
    @conibuendia325 2 місяці тому +1

    Que me ha dado mucho gusto y alegría por ver el cariño con que se dirige a su abuela!
    Yo tengo 83 el próximo 6 de Enero y lo he hecho todo pues me ha parecido buenísimo y muy útil para mantenernos san@s y flexibles!!!
    Os felicito y bendigo
    Pues además me recuerdas a un nieto mío muy querido que ríe como tú
    Gracias desde Guadalajara Mexico!

  • @marinarosatti5251
    @marinarosatti5251 2 місяці тому

    Amo a ese nieto y su abuela!!!! Gracias a los dos!!!!

  • @Guijica1957
    @Guijica1957 2 роки тому

    Te Felicito Excelente video, muchos éxitos y sigue dando mucho amor.

  • @alcirairenegonzalez9942
    @alcirairenegonzalez9942 3 місяці тому +1

    Hermoso el muchacho, hermosa la señora.Gracias por compartir estos sencillos pero importantes ejercicios. Desde Argentina ¡¡¡SALUD!!!

  • @aliciarenzi2172
    @aliciarenzi2172 2 роки тому

    De Argentina hermosa tu abuela una genia 💖🌹👏👏👏🤩

  • @myriamperezdesabatino764
    @myriamperezdesabatino764 8 місяців тому +3

    Bellos juntos! son un amor ,gracias por ser tan paciente y gentil!

  • @yaribaylethidelyaribay1172
    @yaribaylethidelyaribay1172 2 роки тому +2

    Me encanta tus ejercicios y tu abu está fenomenal, me gustaría un vidrio de ejercicios para un abuelo con atrofia, rigidez y encordado. Exitos

  • @gracielacovre
    @gracielacovre 2 роки тому +1

    Maravilloso... felicitaciones

  • @rosagecht4539
    @rosagecht4539 8 місяців тому +1

    Hace tiempo que sigo los ejercicios,me encanta el cariño y la simpatia que derrocha su nieto muchos besos de argentina ❤❤❤❤

  • @TaniaRoca-h4e
    @TaniaRoca-h4e 8 місяців тому +3

    Tengo a mi abuelita con 90 años y también le hago ejercicios
    Pero ahora será mejor guiandome por sus rutinas.
    Gracias por compartir.

  • @chelyg8840
    @chelyg8840 8 місяців тому +3

    Que bonita abuela un abrazo i a su nieto que Dios lo bendiga

  • @2serafina
    @2serafina 2 роки тому +2

    Que lindo . Se lo hice ver el video a mi madre que tiene 93años y le encanto !!! Gracias por ser tan cariñoso con tu abuelita .

  • @giuseppinacastroraffo3105
    @giuseppinacastroraffo3105 4 роки тому +32

    Excelente video, muy entretenido. Mamá, de 92 años, hace contenta estos ejercicios.
    Por favor, pon más con la abuelita Annie (Lima -Perú)

  • @carmenbrodriguez9099
    @carmenbrodriguez9099 Рік тому +1

    Muy buenos y muy útiles esos ejercicios para las personas mayores!!!! Grácias!!!!! Por favor hagan más !!

  • @FlorAixaUguetoGonzalez
    @FlorAixaUguetoGonzalez 8 місяців тому +2

    Excelente. Maravilloso de todos los que ví, este es el mejor, de una manera tan dulce, sencilla y práctica y profesional ♥️👍👏

  • @patriciamora980
    @patriciamora980 3 роки тому +1

    Super genial
    Gracias. Bendiciones

  • @vivianademarchi6644
    @vivianademarchi6644 3 роки тому +2

    Muchas gracias por los videos y por el amor con los que los haces

  • @marielbriler4054
    @marielbriler4054 2 роки тому +3

    Muy buen video. GRACIAS!!😃

  • @nataliafernandezromero5720
    @nataliafernandezromero5720 2 роки тому +1

    se la han pasado muy bien. una abuelita con actitud :)

  • @cuidadosentrego
    @cuidadosentrego 8 місяців тому +2

    Excelente trabajo y más con tanto cariño .Por favor más vídeos con tu abuela ehercutandose

  • @vanessaarelio8303
    @vanessaarelio8303 2 роки тому +1

    Amé este vídeo. Gracias!

  • @yolandabarramendez7709
    @yolandabarramendez7709 4 місяці тому

    PERO QUE TERNURA !! PRACTICIDAD,AMOR,EJEMPLO DE UN TRABAJO DE TUTORIAL ,MUY HERMOSA RUTINA PARA NUESTROS ABUELOS ❤🇨🇱🇨🇱

  • @gabrielavalencia1218
    @gabrielavalencia1218 2 роки тому +4

    Hermosa y muy juiciosa haciendo todos los ejercicios que Dios la bendiga y proteja siempre 🙇🙋🙏🙇👍💙 felicitaciones al nieto,hija

  • @angelaluciaparini3758
    @angelaluciaparini3758 3 роки тому +8

    Gracias !!! Soy adulta mayor y hoy comencé con tus ejercicios Me siento muy bien!!!

  • @roselyncruz9493
    @roselyncruz9493 7 місяців тому +1

    Y después de tanto buscar, te viiiii... Buscaba ejercicios así para empezarlos a hacer con mi mamá. Gracias, por enseñarme la luz 😊😊😊😊

  • @luisoctaviocarrillogutierr6696
    @luisoctaviocarrillogutierr6696 3 роки тому

    Excelente amigo tu muy bien

  • @martaconsepcionvasquezalan7086
    @martaconsepcionvasquezalan7086 7 місяців тому +1

    Me encantó el video lo vi con mi mamá que tiene 86 años. Lo disfrutó y fuimos siguiendo los ejercicios, aunque poco a poco porque tiene problemas respiratorios. Bendiciones y Felicidades a la abuela. Ella fue de inspiración para mi madre.

  • @roseliaromero4620
    @roseliaromero4620 2 роки тому +1

    buenisimo para hacerlo con mis semejantes. hay que bendecir a los demás. y que lindo el nieto Dios le bendiga.

  • @carloscortesia5822
    @carloscortesia5822 9 місяців тому +3

    Eres un encanto trabajando con adultos mayor 👏🏻👏🏻👏🏻

  • @nelidagarciacrespo3480
    @nelidagarciacrespo3480 2 роки тому +1

    Me parecieron unos ejercicios muy buenos muy fáciles

  • @lavaderosantafe5211
    @lavaderosantafe5211 3 роки тому +2

    Muy bueno. Muy cuidado los ejercicios 👋👋👋

  • @virginianunez1815
    @virginianunez1815 3 роки тому +1

    Gracias por los ejercicios y tu abuelita es una genia

  • @audreycurielo
    @audreycurielo 2 місяці тому

    Hoy hice este ejercicio junto con mi mamá de 82 años, muchas gracias por este tipo de videos ella y yo se los agradecemos 🫶🏼

  • @yolandapujol-z1b
    @yolandapujol-z1b Місяць тому

    Muchas gracias por el video con la abuela Ani!!!Con el mi madre de 91 años se ha animado y cada dia está haciendo sus ejercicios. Viva las personas mayores!!!!

  • @silvinaardizzi7
    @silvinaardizzi7 4 місяці тому

    Me suscribi y te puse me gusta por tu ternura con tu abuela sos un genio , y tu abu es una hermosura

  • @fabacastillo5172
    @fabacastillo5172 4 роки тому +41

    Y yo veía el vídeo y mis lagrimones... como extraño a mi abue, fue hermoso cuando le diste su besito y ella a ti 😍😍😍 aprovechar a nuestros viejitos

  • @chelyg8840
    @chelyg8840 8 місяців тому +3

    Sigue subiendo estos vídeos nos ayudan mucho gracias

  • @AlexandraDelacruz-ys8sb
    @AlexandraDelacruz-ys8sb 2 місяці тому

    Dios te bendiga hijo mio, pues a mi madre le encantó, ya que ella tiene 86 años de edad. Gracias 🙂🎉

  • @KariR-bx9fr
    @KariR-bx9fr 2 місяці тому

    Qué hermoso realizar lo q te gusta con una personita asi ,esto ayuda a q las personas vean q si son viables de realizar ,la rutina presentada ,gracias por ello ,adelante con más videos

  • @adrisimon1
    @adrisimon1 9 днів тому

    He hecho esta rutina con la chica de 92 años que está a mi cuidado y lo ha disfrutado. Muchas gracias

  • @celiaruizdiaz
    @celiaruizdiaz 2 роки тому +1

    Primero q todoo Cuanto Amor !!! De eso se trata !!! Soy Masoterapeuta y Amo mi profeción ,buscando ejercicios para 3er edad , los encontré !! Hermosos !! Y por cierti Que fuerza tu abu !! La amé mirando con la alegria q hizo los ejercicios !! Gracias !!!! Celia desde Argentina !!!

  • @francmax5227
    @francmax5227 3 роки тому

    Bella la abuelita es un amor. Bendiciones ❤❤❤👏👏👏

  • @ViveLaVida75
    @ViveLaVida75 2 роки тому +1

    Que maravilloso chico, y qué hermosa señora, son preciosos los dos. ❤️❤️

  • @lucianaferreyra4900
    @lucianaferreyra4900 3 роки тому +1

    Muy buen trabajo! Y lo más hermoso la complicidad con esa abuela 😍

  • @veronicaastudillobernal160
    @veronicaastudillobernal160 3 роки тому +1

    Que tierno nieto y excelante profesional, necesitamos de éstos videos, sobretodo para los mayores, mi papá padece parkinson y su movilidad esta disminuyendo, esto le hará .uy bien
    Gracias y muchas gracias...
    Cariños desde Chile
    💖💖💖💖💖

  • @mayralorenaponce2822
    @mayralorenaponce2822 3 роки тому +1

    Excelente gracias, lo que buscaba

  • @nurypsparra9832
    @nurypsparra9832 6 місяців тому

    Que tesoro el que he encontrado para ayudar a mi madre de 84 años. Mil gracias. Lo superior te vendiga

  • @franciscamendezherrera4861
    @franciscamendezherrera4861 2 роки тому +1

    Buenos días
    Gracias por compartir los ejercicios
    Son muy buenos

  • @vaninaviey3652
    @vaninaviey3652 3 роки тому +10

    Por fin una rutina para gente realmente mayor!!👏👏👏

  • @olgadelponte9309
    @olgadelponte9309 3 роки тому +2

    Genio!!! Me encanto para mi madre!!
    Gracias por acordarte de los adultos mayores..que ellos necesitan alegria y reir!!! Gracias!!!♥️♥️♥️♥️♥️

  • @oipropatty
    @oipropatty 8 місяців тому +1

    Muchas gracias. Hoy iniciamos esta rutina con mi suegra. Le gustaron mucho.

  • @taffyiup6328
    @taffyiup6328 3 роки тому +1

    Ay, qué vídeo más maravilloso. La rutina está muy bien pero la presencia de la abuela, el "feeling" tan bonito que hay entre los dos y el mensaje final, que tiene más razón que un santo, han enriquecido tanto el vídeo como la propia rutina. "Aquí me tiene toda la tarde", dice la abuela, qué maja. Un abrazo.

  • @paolacastro1337
    @paolacastro1337 4 роки тому +4

    Maravillosos ejercicios y la ternura y alegría con que animas a tu abuelita es de pocos. Maravilloso sigue adelante, me encanto.

  • @RicardoGiraldos
    @RicardoGiraldos 8 місяців тому +1

    Le agradezco mucho este video, me encanta verles, hago lo ejercicios con mi Padre que tiene 95 años y está en silla, desde hace tiempo, a mi Padre también le gusta mucho❤

  • @danielpizarro2940
    @danielpizarro2940 3 роки тому +1

    Una maravilla, muchisimas gracias. Saludos desde Titán

  • @mariasancho3846
    @mariasancho3846 3 роки тому +1

    Muy adecuado para ancianos, buena motivación, dan ganas de hacer los ejercicios, claro y sencillo, mi madre de 92 años le gustan y los hace contenta, ojala grabarán más,

  • @blackie-jm9tr
    @blackie-jm9tr 6 місяців тому +2

    Que bellos...! cuiden de sus madres y abuelitas...

  • @adrianagonzalez2873
    @adrianagonzalez2873 16 днів тому

    Apenas hoy los vi. Y 😊 sin querer, los realicé a la par con uds. Gracias 👍🏽 🙂 saludos desde México

  • @lukganva1392
    @lukganva1392 3 роки тому

    Gracias por compartir.

  • @laikalaika4866
    @laikalaika4866 6 місяців тому +1

    Excelente modelo mejor imposible .
    Con esta abuela me dieron el ánimo que no tengo.
    Tengo 65 años y una depresión de 4 por un divorcio de 33 años estoy dedicada y nada que salgo del duelo.
    Hoy comencé a hacer ejercicio en casa y esta abuela me gano por un trecho largo.
    Bendiciones ojalá encuentre más videos con ella.

    • @Nery-h4f
      @Nery-h4f 2 місяці тому

      Hay tu yo de 65 años me subia a los palos a bajar fruta, con precauciones, claro... Mientras tengas a Dios, ames a tus hijod y veas, oigas, comas y duermss, hombre, que te valga riata lo demas olvida a los qud se van y rnterra a los que se mueren. Querete vos, levantate de ese pinche duelo si a uno no lo quieren, pues hay que pagar igual. Y5 años son para volver a vivir, volver a querer y disfrutar con otra persona, mientras dure y mientras se pued, todl sin atropellar a nadie... Ya quisiera yo tener 65. Cuidate tu, vuelvete egoista queriendote y valorandote vos, no esperes wue otros te valoren o no, valorate vos pues sos unica, irrepetible y vales lo que ñesas en oro.

    • @Nery-h4f
      @Nery-h4f 2 місяці тому

      Mientras comas oigas, duermas y respires que te valga un pepino el ex amate y valorste vos con un sano egoismo. Enterra a tus muertos y olvida al ausente.

  • @lilianagutierrez3765
    @lilianagutierrez3765 6 місяців тому

    Gracias por compartir estos ejercicios y mostrarlos con personas mayores, es muy ilustrativo y mejor que sólo hacerlo el instructor.

  • @marialuisamacedo4163
    @marialuisamacedo4163 3 роки тому +1

    me encantan tus ejercicios con tu abueluta q es muy amorosa..hace tbn de parados ,nos va hacer bien tbn ,gracias ,soy de Argentina ,Capital Federal Bs As

  • @rosamariamoser8480
    @rosamariamoser8480 2 роки тому +1

    Me encantó !!!! Otra por favor

  • @dorisdelacruz5092
    @dorisdelacruz5092 Місяць тому

    Muchas gracias, estoy haciendo los ejercicios con mi papito y le están ayudando muchas, muchas bendiciones.

  • @lilianaeditchaparro5622
    @lilianaeditchaparro5622 3 місяці тому

    Bella la abuela enhorabuena. Desde Argentina 🇬🇹 bendiciones ❤

  • @aurainesurrea5679
    @aurainesurrea5679 3 роки тому +1

    Expectaculares
    Muy muy bueno
    Desde Colombia 🇨🇴🤗

  • @alejandrasegovia8197
    @alejandrasegovia8197 11 місяців тому +1

    Excelente material para iniciar con adulto mayor.Lo mejor de tu video es que fue con tu propia abuela.Me gusta mucho verles juntos.Queremos mas videos de los dos haciendo mas rutinas de ejercicios. Nueva seguidora

  • @cecilialunares1926
    @cecilialunares1926 2 роки тому +1

    Muy buenos ejercicios de rutina tienes un gran carisma y paciencia haces que la abuela se divierta mucho y eso es importante

  • @mariadelosmilagroshornaludeña

    Hola, q bien los ejercicios para mi madre ella tiene 86 años,son sencillos para poder movilizar, ella quiere ver mas ejercicios tuyos. , exitos

  • @speedgameplays6074
    @speedgameplays6074 3 роки тому

    Muy bueno los ejercicios

  • @vivianasena7887
    @vivianasena7887 4 місяці тому

    Me gusto mucho el video es el primer video que veo de ejercicios para adultos mayores. Muy bueno 👌 👍🏻 👏🏼

  • @JuanaGarciaGonzalez-q1n
    @JuanaGarciaGonzalez-q1n 2 місяці тому +1

    Hola, he echo esta gimnasia con tigo y con tú abuela, los dos geniales.
    Cuenta con otra seguidora.
    Felicidades para los dos, gracias!!!

  • @mavelijksox4150
    @mavelijksox4150 3 роки тому +2

    Excelente video, no pude evitar verlo con una sonrisa de amor, tu abue que es todo un encanto y nada mejor que un guía como tú que sabe lo que hace y lo hace con amor, y por supuesto genial el ánimo y las porras de tu mami. Gracias por compartir! Sin duda ya me suscribí a tu canal.

  • @ClaudiaGonzalez-zu1nd
    @ClaudiaGonzalez-zu1nd 4 роки тому +7

    Exelente!!!! Los ejercicios y el amor que los realizas!

  • @angelcamacho6712
    @angelcamacho6712 2 роки тому +1

    Excelente, amigo que buena ayuda para esas dulces viejecitas!!! Le comence a hacer esos ejercicios a mi mamá de 82 añitos.

  • @erminiaestelalopez3254
    @erminiaestelalopez3254 6 місяців тому

    Me encanta ese nieto maravilloso!! Ahora pongo en práctica con mi madre de 95 años. Desde Argetina. Gracias

  • @soniaconcha1332
    @soniaconcha1332 4 роки тому +5

    Gracias fue genial tu rutina ,esos ejercicios buscaba yo , son para mi , me cuesta mucho salir , tengo muchos dolores al caminar , esto nos va servir a muchos adultos mayores , tú abuela irradia ternura . Soy de Chile ! Bendiciones

  • @bandido1244
    @bandido1244 Рік тому

    Soy estudiante de Medicina y de kinesiología y tu vídeo me pareció maravilloso, que gran abuela tenes, un abrazo grande desde Argentina