Programa VIVIFRAIL para personas con Limitaciones para caminar y levantarse de la silla

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 7 жов 2020
  • Programa multicomponente VIVIFRAIL para personas con Limitaciones
    para caminar y levantarse de la silla
    Autores:
    Mikel Izquierdo, Fabricio Zambom-Ferraresi, Mikel L. Sáez de Asteasu, Nicolás Martínez-Velilla
    Afiliación:
    Navarrabiomed, Complejo Hospitalario de Navarra (CHN)-Universidad Pública de Navarra (UPNA)
    Centro de Investigación Biomédica en Red Fragilidad y Envejecimiento Saludable (CIBERFES), Instituto de Salud Carlos III, Madrid, España.
    ISBN: 978-84-09-23218-5

КОМЕНТАРІ • 47

  • @mabelvallone7260
    @mabelvallone7260 Рік тому +14

    Por fin vídeos con la persona mayor como modelo. Gracias.

  • @marleneharo6285
    @marleneharo6285 5 місяців тому +3

    Me gustó esta serie. Muy útil para mi que he perdido mucha fuerza en mis piernas por un accidente cerebrovascular que sufrí hace 10 años. Y que se complicó por artrosis de rodilla y cadera. Muchas gracias.

  • @user-bl8zh9rg5y
    @user-bl8zh9rg5y 4 місяці тому +1

    Son los más completos que he visto gracias

  • @aliciagonzales6977
    @aliciagonzales6977 2 місяці тому

    ¡Muchas gracias en nombre de todos los que,tenemos limitaciones para movernos!

  • @nerealarragueta9025
    @nerealarragueta9025 3 місяці тому +1

    Nicolás gran profesional y profesor y mejor persona. Gracias

  • @holasoyjose9683
    @holasoyjose9683 4 місяці тому +2

    Debería haber programas así para la población mayor en todo el país con monitores y clases grupales. Lastima que los políticos solo saben recortar para dedicarlo a cosas que no benefician a la gente

  • @clarachaves6263
    @clarachaves6263 Рік тому +3

    Buenos días. Aqui haciendo los ejercicuos 😊 de Costa Rica.😊

  • @clarachaves6263
    @clarachaves6263 Рік тому +4

    Como me está ayudando este programa. Gracias.

  • @josefinaramos5210
    @josefinaramos5210 Рік тому +2

    Buenas tardes muy buenos los ejercicios de Guadalupe n.l.

  • @user-bl8zh9rg5y
    @user-bl8zh9rg5y 4 місяці тому +1

    Gracias por fin videos para la tercera edad

  • @mariacalvo9649
    @mariacalvo9649 6 місяців тому +1

    Muchas gracias por esta información y los ejercicios que,- son mi mejor medicina.
    Cordial saludo.

  • @gimenaamendolara2611
    @gimenaamendolara2611 3 роки тому +5

    Excelente toda la información del programa

  • @emiratrib5404
    @emiratrib5404 Рік тому +3

    Me encanto el detalle sobre el calzado. Es muy importante. No todos lo mencionan

  • @isabelestelaangastinioti1964
    @isabelestelaangastinioti1964 11 місяців тому +1

    Gracias me viene bien a mi que tengo 85 años. Gracias ..de corazon

  • @anallelynoria5466
    @anallelynoria5466 3 місяці тому +2

    Gracias por compartir las rutinas están muy excelentes para mis pacientes gracias 🙏🏻

  • @mariamonicamontoyablandon4442
    @mariamonicamontoyablandon4442 2 роки тому +5

    Espectacular Dr Izquierdo. Muy útil para nuestros mayores. Excelente programa

  • @nogoya3945
    @nogoya3945 11 місяців тому +1

    Buenisimo...
    Gracias
    Vuelvan siempre.

  • @martarubino9906
    @martarubino9906 Рік тому +4

    Gracias ,me ayudas mucho estoy con movilidad escasa por esclerosis múltiple 😢 cada movimiento me cuesta mucho pero los práctico me hacen beneficios gracias

  • @lindaacaciaceron7504
    @lindaacaciaceron7504 Рік тому +4

    Excelente guía . Me encanta la modelo tomasa, ejercicios Po reactivos y muy buenos. Mil gracias ayudaré a muchos pacientes con los ejercicios

  • @laurasamaniego8271
    @laurasamaniego8271 Рік тому +2

    Excelente, me encanto la clase y toda su explicación... Gracias!!!!

  • @mabeljorge6178
    @mabeljorge6178 Рік тому +1

    Gracias. Los haré. 👋👋 Desde Uruguay.

  • @deborapsh2491
    @deborapsh2491 11 місяців тому +1

    Gran video! Soy fan de tus artículos. Gracias por todo el conocimiento compartido. Tu eres inspiracion

  • @iriszepeda1557
    @iriszepeda1557 4 місяці тому +2

    Muchas g😅rsciss

  • @user-bl8zh9rg5y
    @user-bl8zh9rg5y 4 місяці тому

    Me encanto gracias por compartir saludos desde cuba ❤

  • @esperanzamontesdecasas3031
    @esperanzamontesdecasas3031 2 роки тому +4

    Excelentes ejercicios y comentarios !!!! seguire a diario !!!!

    • @cristyconde1567
      @cristyconde1567 Рік тому

      Excelentes actividades,me encantó y lo bien explicado

  • @alexfernando6455
    @alexfernando6455 3 роки тому +4

    Muy valioso el material . Gracias.

  • @marthaoliviagomezdelgado3773
    @marthaoliviagomezdelgado3773 2 роки тому +3

    Excelente rutina gracias por compartir

  • @ceciliamunoz2983
    @ceciliamunoz2983 Рік тому +3

    Muchas gracias por los buenos ejercicios 💯💕👏

  • @carloscortesia5822
    @carloscortesia5822 Місяць тому

    Los felicito son muy buenos

  • @nildabravo1190
    @nildabravo1190 2 місяці тому

    ❤Excelente me gustó mucho gracias

  • @rosamaria2844
    @rosamaria2844 2 місяці тому

    gracias mil ¡¡

  • @rosamauri392
    @rosamauri392 8 місяців тому

    Gracias muy buenos los ejercicios prometo intentarlo

  • @martagm5058
    @martagm5058 3 роки тому +3

    Muchas gracias! Llevamos más de un año trabajando con vuestro material escrito, pero el video va a ser sin duda una gran ayuda.¿ Se van a realizar más videos para el resto de ruedas? Enhorabuena por el trabajo y gracias de antemano. Un saludo.

    • @MikelIzquierdo
      @MikelIzquierdo  3 роки тому

      Hola, gracias por vuestro interés....si claro..están los vídeos de todas las ruedas... accede desde pestaña de recursos de Vivifrail.com

    • @martagm5058
      @martagm5058 3 роки тому

      @@MikelIzquierdo Muchas gracias. Saludos.

  • @mariaisabelfernandez3106
    @mariaisabelfernandez3106 Рік тому +1

    Buenas tardes.
    Doctor Izquierdo , me puede asesorar si estos ejercicios puedo hacerlos padeciendo Osteoporosis, Escoliosis, y Artrosis tengo 73 años me cuesta mucho caminar. Gracias un saludo

  • @mariaaguilar-ye5mp
    @mariaaguilar-ye5mp Рік тому +1

    Mi mamá tiene estenosis cervical, puede hacer ella estos ejercicios? Cada día está más débil.

  • @elizabethdelvallerodriguez4076

    Hola esta rutina son diarias y pondrán nuevas rutinas

  • @karlybel7802
    @karlybel7802 Рік тому +2

    Si al siguiente día amanece con dolor del cuerpo, que se debería de hacer?

    • @marlenemurias269
      @marlenemurias269 Рік тому +1

      Nada, es normal. Le pasa hasta a los jóvenes. Hay que esperar que se quite el dolor. Algunos necesitamos 2 días. Esto mejora con el tiempo. Saludos

  • @nicolasajosefinasangronisd6361
    @nicolasajosefinasangronisd6361 5 місяців тому +1

    Muy los ejercicios pero a veces no vale nada con tanto años encima

  • @carmenm.andinogarcia7424
    @carmenm.andinogarcia7424 4 місяці тому

    Son buenos ejercicios, pero me parece que para una persona mayor las series son muy largas y fuertes, ya la Sra. se veia agotada.

  • @efrainvi3706
    @efrainvi3706 Рік тому +1

    Todo en excesos hace mal .

  • @fresnosmulera6395
    @fresnosmulera6395 2 місяці тому

    😮ejercicios mentales para mayores😂
    ,