암컬 사용방법!

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 24 вер 2024
  • 초보자릉 위한 기구 사용방법!
    27번째는 이두 근육을 만드는
    암컬 입니다^^

КОМЕНТАРІ •

Наступне
Автоматичне відтворення
Causes of 'in-body acidification' that destroys health!10:51Causes of 'in-body acidification' that destroys health!
Causes of 'in-body acidification' that destroys health!JTBC Life
Переглядів 19 тис.
When Royal Guards Fight Back!8:08When Royal Guards Fight Back!
When Royal Guards Fight Back!Fighting Spirit
Переглядів 3,4 млн
How to Permanently Loosen a Tight Psoas (Updated)15:39How to Permanently Loosen a Tight Psoas (Updated)
How to Permanently Loosen a Tight Psoas (Updated)Your Wellness Nerd
Переглядів 596 тис.
От первого лица: Школа 7😡 ПРОВЕЛИ НОЧЬ в МЕНТОВКЕ 😱 УЖАСНЫЙ 1 СЕНТЯБРЯ 😰 НОВЕНЬКАЯ ГЛАЗАМИ ШКОЛЬНИКА19:30От первого лица: Школа 7😡 ПРОВЕЛИ НОЧЬ в МЕНТОВКЕ 😱 УЖАСНЫЙ 1 СЕНТЯБРЯ 😰 НОВЕНЬКАЯ ГЛАЗАМИ ШКОЛЬНИКА
От первого лица: Школа 7😡 ПРОВЕЛИ НОЧЬ в МЕНТОВКЕ 😱 УЖАСНЫЙ 1 СЕНТЯБРЯ 😰 НОВЕНЬКАЯ ГЛАЗАМИ ШКОЛЬНИКАРуслан Гладенко
Переглядів 2,4 млн
БЕРЕМЕННА В 16 ► Любит ходить по КЛУБАМ1:22:33БЕРЕМЕННА В 16 ► Любит ходить по КЛУБАМ
БЕРЕМЕННА В 16 ► Любит ходить по КЛУБАМCheAnD TV - Андрей Чехменок
Переглядів 612 тис.
БЕЛКА РОЖАЕТ#cat00:19БЕЛКА РОЖАЕТ#cat
БЕЛКА РОЖАЕТ#catЛайки Like
Переглядів 1,2 млн
ЛЕГЕНДАРНАЯ ГОНКА Passat VS BMW | Ильдар АВТО-ПОДБОР против Мастерской Синдиката1:03:24ЛЕГЕНДАРНАЯ ГОНКА Passat VS BMW | Ильдар АВТО-ПОДБОР против Мастерской Синдиката
ЛЕГЕНДАРНАЯ ГОНКА Passat VS BMW | Ильдар АВТО-ПОДБОР против Мастерской СиндикатаМастерская Синдиката
Переглядів 2,8 млн
Now You See Me 2 Card Throw Scene HD (2016) #CARD_TRICK7:30Now You See Me 2 Card Throw Scene HD (2016) #CARD_TRICK
Now You See Me 2 Card Throw Scene HD (2016) #CARD_TRICKi Flicks
Переглядів 41 млн
6 Kettlebell Moves for TOTAL Body Fitness - Build Toughness!9:526 Kettlebell Moves for TOTAL Body Fitness - Build Toughness!
6 Kettlebell Moves for TOTAL Body Fitness - Build Toughness!The Bioneer
Переглядів 850 тис.
13 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng Yi13:4913 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng Yi
13 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng YiShaolin.Online
Переглядів 2,9 млн
무릎 관절에 무리가 안 되는 걷기 말고 이 운동! 무조건 매일 따라 하세요![40대, 50대, 60대이후 통증 없이 가능한 제일 좋은 하체 근력 운동]17:46무릎 관절에 무리가 안 되는 걷기 말고 이 운동! 무조건 매일 따라 하세요![40대, 50대, 60대이후 통증 없이 가능한 제일 좋은 하체 근력 운동]
무릎 관절에 무리가 안 되는 걷기 말고 이 운동! 무조건 매일 따라 하세요![40대, 50대, 60대이후 통증 없이 가능한 제일 좋은 하체 근력 운동]인간미 넘치는 건강멘토
Переглядів 2,8 млн
어깨운동 밀리터리프레스, 이영상 하나에 팔꿈치/손목/가동범위 총정리8:20어깨운동 밀리터리프레스, 이영상 하나에 팔꿈치/손목/가동범위 총정리
어깨운동 밀리터리프레스, 이영상 하나에 팔꿈치/손목/가동범위 총정리핏블리 FITVELY
Переглядів 576 тис.
원암 덤벨 로우 기초 l 강경원6:02원암 덤벨 로우 기초 l 강경원
원암 덤벨 로우 기초 l 강경원강경원
Переглядів 928 тис.
벤치 프레스 기초 I 강경원10:21벤치 프레스 기초 I 강경원
벤치 프레스 기초 I 강경원강경원
Переглядів 868 тис.
계란 삶고 찬 물에 담그면 바보라구요? 한식집 사장님이 방법을 알려주셔서 너무 감사하네요8:02계란 삶고 찬 물에 담그면 바보라구요? 한식집 사장님이 방법을 알려주셔서 너무 감사하네요
계란 삶고 찬 물에 담그면 바보라구요? 한식집 사장님이 방법을 알려주셔서 너무 감사하네요집나간아들 Runaway Son
Переглядів 7 тис.
5 Minutes for the Next 50 Years - Mathhew McConaughey Motivational Speech5:195 Minutes for the Next 50 Years - Mathhew McConaughey Motivational Speech
5 Minutes for the Next 50 Years - Mathhew McConaughey Motivational SpeechLife Advice
Переглядів 4,7 млн
БЕЛКА РОДИЛА КОТЯТ#cat00:20БЕЛКА РОДИЛА КОТЯТ#cat
БЕЛКА РОДИЛА КОТЯТ#catЛайки Like
Переглядів 1,1 млн
skibidi toilet 77 (part 3)04:51skibidi toilet 77 (part 3)
skibidi toilet 77 (part 3)DaFuq!?Boom!
Переглядів 14 млн
😵МІНСЬК-3? Зеленський планує ЗАМОРОЗКУ? 💣Курська область: знову ПРОРВАЛИ КОРДОН! 🔥Новини від Яніни16:17😵МІНСЬК-3? Зеленський планує ЗАМОРОЗКУ? 💣Курська область: знову ПРОРВАЛИ КОРДОН! 🔥Новини від Яніни
😵МІНСЬК-3? Зеленський планує ЗАМОРОЗКУ? 💣Курська область: знову ПРОРВАЛИ КОРДОН! 🔥Новини від ЯніниYanina Sokolova
Переглядів 647 тис.
Поветкин заставил себя уважать!01:00Поветкин заставил себя уважать!
Поветкин заставил себя уважать!МИНУС БАЛЛ
Переглядів 6 млн
Кінець РФ близько ❗️ Власна балістична ракета України00:55Кінець РФ близько ❗️ Власна балістична ракета України
Кінець РФ близько ❗️ Власна балістична ракета УкраїниФакти тижня
Переглядів 1,7 млн
Как мы играем в игры 😂00:20Как мы играем в игры 😂
Как мы играем в игры 😂МЯТНАЯ ФАНТА
Переглядів 3 млн
Жіночий лікар. Нове життя 2. Серія 25. Новинка 2024 на 1+1 Україна. Найкраща медична мелодрама45:33Жіночий лікар. Нове життя 2. Серія 25. Новинка 2024 на 1+1 Україна. Найкраща медична мелодрама
Жіночий лікар. Нове життя 2. Серія 25. Новинка 2024 на 1+1 Україна. Найкраща медична мелодрамаТелеканал 1+1
Переглядів 309 тис.
ТА САМАЯ ОТЛИЧНИЦА ИЗ ТВОЕГО КЛАССА00:22ТА САМАЯ ОТЛИЧНИЦА ИЗ ТВОЕГО КЛАССА
ТА САМАЯ ОТЛИЧНИЦА ИЗ ТВОЕГО КЛАССАSIDELNIKOVVV
Переглядів 1 млн