Питание после голодания
Вставка
- Опубліковано 3 кві 2020
- Сайт доктора: golod.org
Проблема питания не проста. Если Вы хотели сбросить лишний вес, то очевидно, что то питание, что у Вас было - избыточно, т.е. превышает Ваши потребности. Никакое голодание не будет эффективным без изменения состава или количества потребляемой за день пищи.
Оценочной мерой может быть калорийность. Однако, также важно, насколько обработана пища и как быстро она усваивается в организме. Почему «качки» пользуются питанием для детей? Быстрый рост мышечной массы без существенного расхода энергии на пищеварение это объясняет. - Навчання та стиль
Я вижу избавление от недугов только путем очищения организма через Голод! Спасибо вам за ваш труд! Да наградит Вас Всевышний за благое деяние! 🤲🙏
@@gasmod3926, очищают организм на унитазе.
Рад, что Вы снова в эфире. Мало кто может излагать так доходчиво и просто о сложном.
Я голодаю уже сем лет. Но попробовала вашу методику и ахнула! Так легко и просто, без токсикозов без слабости!! Просто вав!! Жду новых видео!!
Здравствуйте а как вы выходите из голодания?
Ви тоже покупали как голодать???
Доктор, почаще выкладывайте видео.Какой-то Вы грустный...Желаю вам здоровья.
Устаёт Доктор....
Голодает))
😂@@danielgoth5876
Уважаемый доктор, хочу от всего сердца поблагодарить Вас, за чудесную систему.
Очень внимательно прослушала все ваши лекции, провела 7 дней, а потом, спустя 5 дней - ещё 7. Понимаю, что это очень маленький перерыв, но на второй раз уговорила подруга, она просила показать, как это делать, а одна не хотела. У нее был очень сложный период, поэтому я подумала, что переключение на голодание поможет ей справиться.
На самом деле так и произошло. Голодание вдвоем прошло легко.
Теперь о результатах: 1. Я не знаю, сколько реально в килограммах я скинула (у меня очень плохие весы и показывают очень приблизительно, но вес в килограммах не был целью), удивительным и чудесным была подтяжка всего тела (уменьшение объемов на почти 2 размера, улучшение состояния кожи, ногтей, появление пушковых волос на участках с алопецией). Буду периодически продолжать эту систему и для физического состояния в том числе.
2. Сбалансировалось состояние эмоциональное. Уменьшилась реакции на стресс. Общее состояние умиротворённое.
3. Легче заниматься гимнастикой. Я не выполняю упражнения "яшмовая лягушка" (без того, чтобы увидеть - сложновато), но делаю бодифлекс (у меня он усложненный. Во время голодания продолжительность упражнение и повторы даются легче и с большим удовольствием).
4. Самое главное - любой религиозный пост - это то ограничения, которое помогает смиряться перед Богом (неважно, какая религия). Я открыла для себя, что в период вашего голодания гораздо большие удовольствия приносят молитвы. И легче осмысливать какие-то духовные моменты. Сейчас идёт мусульманский пост. Я пропостилась 7 дней, а 2 дня назад начала голодание (но я называю его пост, потому что,. Физически это, может быть, и голодание, но по ощущениям моего внутреннего человека - это пост). Дискомфорт, который вызывал чистый мусульманский пост - я решила заменить вашим Голоданием. Очень комфортные ощущения внутренних органов - как результат. (Я не планирую проводить остальные 20 дней поста на вашей системе, но полагаю, что после окончания голода - перейти на Оразу (Рамадан) будет легче.
5. Ну и ещё один важный момент - я вновь стала сама себе нравится. Спасибо!
6. Интеллектуальные способности (по самоощущениям) также выше обычного. Гораздо легче собирать большие пазлы. Скйчас готовлю большую международную конференцию. (Онлайн). На днях, после проведения, планирую заняться (подтянуть) несколько иностранных языков, которыми давно пользовалась. Если будет интересно, напишу об ощущениях.
Несмотря на то, что ваших лекций было для меня достаточно до столь значимых изменений, когда-нибудь, я обязательно запишусь под ваш патронаж. Просто, чтобы поделиться с вами своими успехами.
Спасибо, Akbota.
@@apoptoz0 ещё небольшое дополнение. Практически не спала ночью (3 часа) - пришлось работать. Утром, проснувшись в 6 утра, за два с половиной часа отредактировала, перевела, дополнила 13 статей учёных из разных стран, отослала в несколько редакций (на нескольких языках), провела пару совещаний сама, а также была сама (рабочая деятельность) объектом интервьюирования. (Цифры не путала, речь была слаженной).
Ещё раз повторяю - ночью почти не спала, поэтому чувствую физическую усталость, однако, на умственных способность эта усталость не сказалась . Уверена, это говорит о каком-то особенном влияние именно голодания.
Сейчас пойду делать гимнастику, а потом уж буду (планирую) отдыхать.
Я утверждаюсь в мнении, что послезавтра, (по проведении конференции), сяду за другие языки и посмотрю, как действует мозг. Кстати, о том, что это уже 3 день, я поняла только сейчас, пока писала сообщение....
Поэтому, доктор, на Нобелевскую премию нужно было выдвигать Вас, а не японца. Никогда не слышала о системах голодания, настолько комфортных.
@@Akbotazhold
@@apoptoz0
@@Akbotazhold сәлем, жалпы қанша күн ашықтыңыз? Сумен ашықтыңызба?
Очень рада, что вы вернулись к нам... Почаще выкладывайте видео пожалуйста 🙏🙏🙏
....
Спасибо! как всегда, все понятно и доходчиво об'яснили👍
А куда он исчезал???🧐🧐🧐
л
ллл
Спасибо,что не бросаете нас и находите время отвечать на наши,не всегда правильные, вопросы.Здоровья Вам и вашим близким.
Всем привет 👋
Голодаю по методике ВЕЛИКОГО ДОКТОРА ВОРОШИЛОВА 2-й раз, сегодня 3-й день, состояние и самочувствие идеальное ❤
Делаю абсолютно все, как он говорит, чувства голода в первые 2 дня не было, в первый день ближе к 5 вечера я почувствовала небольшой голод, во второй день ближе к вечеру.
Сделала упражнение Яшмовая лягушка и все прошло.
Пью воду и по утрам кофе, все супер 😊
Выходить хочу на костном бульоне и далее по принципу кето питания, тк я сейчас до входа в голод питалась именно по принципу кето с интервальным голоданием. Думаю именно по этому так легко сейчас голодать.
Всем успехов 🍀
Как же я рада вас видеть в добром здравии!
БЛАГОДАРЮ, ВЫ ОТЛИЧНЫЙ МОТИВАТОР КАЧЕСТВЕННОЙ ЖИЗНИ ЧЕЛОВЕКА, БРАВО ДОКТОР.
Спасибо, Доктор. Всем здоровья и всех благ.
Доктор! Здороаья Вам и долгих лет жизни! От всех простых людей Вам поклон! Не забывайте о нас!
Спасибо! Рада, что вернулись!
Как же вовремя! Спасибо.
Оооо, наконец таки новое поучительное видео 🤔🤔👍👍 Настоящий профи своего дела 👍🤔
Кто ясно мыслит тот ясно излагает. Спасибо большое доктор ! Будте здоровы!!!!
Рада вас видеть доктор! здоровья всем и благополучия💞
Посмотрел большую часть видео. Огромное спасибо за Ваш труд!
Очень рада 😀 вы снова здесь 👍🏻
Как хорошо, что вышло это видео! ☀️😎
Я собираюсь «присесть» на голодание, но про выход и не подумала🤦🏼♀️
«На ловца и зверь бежит»🕺🏻
При входе, вначале чистила кишечник и при выходе так же. Во время пищевой паузе если тошнит тоже ставила клизму.
Рад Вас снова увидеть🙏🏻🍀♥️
Александр Павлович, я у вас была на он-лайн консультации пару лет назад, все хорошо и для меня это единственно работающий способ поддерживать здоровье и все в мои 50. Как хорошо что вы снова снимаете ролики, и рада слышать что есть еще, даже несмотря на то что вы уже все подробно и доступно объяснили, и все работает, но огромная польза этих видео заключается в мотивации!!! Новые видео напоминают и побуждают к действию. Было бы хорошо посмотреть истории от пациентов, тоже для мотивации ю, баже если коротенькие (а не чтобы убедить - для здравомыслящий людей у вас все в лекциях обоснованно и прекрасно аргументированно). Согласна с нобелевский премией за вашу работу и призвание. Спасибо огромное, вы просто большой учёный и практик.
Доктор,если нет жёлчного пузыря можно голодать?
Спасибо вам огромное доктор!
@@user-hb9vk7jo7c да
Какие ваши годы!
Елена здравствуйте!Как часто проводите п/п?
Благодарю 🙏 вас за полезную информацию! Любая ваша лекция- путь к познанию здоровья.👍👍✋️👵🤚😁
Голодание это очень важно и естесвенно. Уверен, что голодание можно использоваться для того, чтобы стать счастливее, здоровее и т.п. Есть видео на эту тему!
Спасибо большое!!! очень нужная информация!👍
Здравствуйте всем,здоровья,успехов в дальнейшей работе,спасибо!!!
Доброго здравия Вам. Благодарю за Труд Ваш. Теперь полный пазл сложился на тему голодания.
Вы для меня - открытие. Спасибо.
Спасибо! Здоровья! Душевного равновесия!
Ждала вас, не пропадайте больше!
Здравствуйте и спасибо большое!
С возвращением!!!
Благодарю!
Долгих лет Вам в здравии!!
Быть добру!!!
Смотрю вас 4-й год.
Благодаря вам научилась голодать на воде.Голодаю по 7 и по 4 сутки.
Голодала и 21 день, но это слишком, под конец ослабла.Но все равно ,пользы уйма.
Благодарю вас, дай вам Бог Здоровья!🙏🏻
здравствуйте, а могли бы вы подсказать, вес после голода вернулся обратно??
Огромное СПАСИБО !!!!
Спасибо за ваши видео, пожалуйста продолжайте
Приятно Вас видеть ,здоровья вам
Звук очень плохой, старые ролики с очень хорошим звуком их приятно слушать. Жаль. А доктор красавчик! Так держать!
в наушниках прекрасно слышно, даже на средней громкости.
@@Opticians-Malta не у всех есть наушники.
@@Opticians-Malta ине все хорошо слишат.
Я начал свое голодание благодаря вам .вчера .7 дней собираюсь .к сожалению
Из ваших процедур ,я не смогу выполнить ,просто хотел выразить вам благодарность.
Очень приятно вас слушать всё доходчево и понятно
Доктор! Урааааааа! Ну наконец-то вы снова с нами в здравом уме и доброй памяти!.... А то тут некоторые вражины всякую хрень писали! А я однажды написала:" не ждите!...., не дождётесь!"
Благодаря вам скинул в весе , когда было тяжело вас переслушивал на ночь 🌙 ))))🙈.
Спасибо вам большое 🙏
Спасибо вам большое , долгих лет вам и вашим близким 🙏
Благодарю доктор за вашу методику. Голодаю по вашему методу 4 года, первый год делала каждый месяц, а сейчас раз в полгода. Делаю всегда 7-ми дневку, легкость, молодость возращаются. Голод это панацея от всех болезней. Ещё раз низкий поклон вам 🙏🙏🙏
Добрый день. Скажите пожалуйста, вы голодали самостоятельно? Или с доктором?
@@user-qy1xs7ji7e здравствуйте, самостоятельно, очень дотошно просмотрев каждое видео. Не надо боятся голодания. Оно только во благо для души и тела. Успехов вам в самопознании🙏🌞
Качество видео отличное, как и информация, спасибо👍
Рада слышать и видеть. Вы мне очень помогли, благодарю!!!
Благодарю, вас доктор! Пусть ваша жизнь будет долгой, ведь вы стольким людям помогаете, спасая тех кто желает этого. 🙏❤️
Спасибо огромное!! Очень доступно!!! Вы СУПЕР!!! Стараюсь действовать по вашей методике!!! Здоровья вам и всех благ!!!
Благодарю Вас за ваш труд!🙏🙏🙏
Спасибо!!!
Доктор, прекрасно выглядите после перерыва! Спасибо за лекцию. Ваш метод лучший, что я пробовала, без проблем выдерживаю 3 дня, больше не пробовала
Огромное спасибо , доктор
Ура) С возращением!
Спасибо, очень интересная информация
Благодарю вас за интересное видео 👋👋👋
та да, нельзя подписчиков НАДОЛГО забывать.....
Здравствуйте,дорогой доктор.
Первый раз я слышу тонкое информацию.
Здоровья вам и вашему вниманию ❤❤❤
Здравствуйте!!! Очень рад Вас видеть!!!Ураааааа!!!
С возвращением доктор! Мы уж заждались. Не пропадайте так на долго. Вы нам нужны. Спасибо за то, что Вы есть. Я очень многому научилась, благодаря Вашим видео, очень познавательно.....👏
Добрый день.Подскажте пожалуйса,чем можно заменить сульфат магний?В 1 день выпила норально,на 2ой вырвал, тошнило.В 3й раз пить не могу,как вспомню сразу рвотный рефекс появляется.Так чем можно заменить мангий??
@@user-rg2fb7qp5k доктор советовал добавлять в этот раствор немного лимонного сока, чтоб не было так противно...я уже привыкла и пъю без..
@@user-rg2fb7qp5k у меня тоже 1й день всё хорошо,на 2й день вырвала 3й день уже думаю не буду,но сказала своему мозгу что это вкусный сок и выпила легко добавила немного лимона. Голодание проходит легко.
@@user-rg2fb7qp5k я для тюбажа вместо сульфата магния пью рыбий жир. Потом даже без клизмы иду в туалет, выходит зеленая желчь.
Рыбий жир одну десертную ложку. Из голода не выбивает
Дорогой доктор, спасибо вам за мотивацию
Спасибо вам большое.
Уважаемый Александр!!!!!!! Хочу выразить вам огромную благодарность!!!!! Голодала 7 дней по вашей методике. Цель была похудеть - 4кг ушло! Спасибо вам огромное!!!
Ок.
Здравствуйте,доктор!Благодарю вас за видео🙏✌️👍
Спасибо большое, всё очень вовремя!
По Вашему курсу провел 3 голодания по 6 дней. Все работает как Вы говорите. Думаю, что Ваша методика самая правильная и помогает эффективно восстановить здоровье!!!
Спасибо.
Вольдемар, скажите, пожалуйста, а Вы принимали мед на третий день? И если да, то как его прием повлиял на протекание голодания? Спасибо
@@user-du8yt9gv1m Три раза действова согласно 《инструкции》. Каких то особых ощущений я , честно говоря, не почувствовал.
@@user-es8hj4dn5w понятно, спасибо. А само голодание Вы посоветуете или скорее нет? на 4 раз вы сами решитесь?
Помогите разобраться! Наверно не правильно поняла.Все делала по методике 3 дня.А потом прочитала что тюбаж и клизмы уже не надо делать.но кажется,что это не так. Надо ли все делать до семи дней? СПАСИБО,!
Лет 10 назад проводила разгрузочные дни по 24 часа раз в неделю,были сильные головные боли в этот день. Провела по вашей методике 36 часовое голодание,никакого чувства голода, никакой слабости. Я пенсионерка за 60 лет. Спасибо за ваши рекомендации. Через неделю повторю.
головные боли от недостатка глюкозы. У меня оч сильно голова болит на 2й д голодания. Я сладкоежка и организм как в ломке, справляюсь, но если оч сложно то пол чайн ложечки мёда и проходит.
@@Opticians-Malta Уже провела 3 разгрузочных дня 1 раз в неделю по 36 часов.Пью теплую воду ,дыхательная гимнастика несколько раз в день по минуте, в 11 утра 1 столовая ложка сухого порошка магнезии на стакан теплой воды, сама так решила. Разгрузочные дни проходят легко. Но боюсь, не повредит ли магнезия 1 раз в неделю?
Храни Вас Бог доктор.
Александр благодарю вам за очень поучительное видео
Дякую за лекцію, шановний🙏🧘♂️
На здоров’я!
Здравствуйте, Александр Павлович! Благодарю за видео!
Сейчас нахожусь на 8-м дне голодания, впереди выход, так что информация весьма кстати!
Хочу поделиться интересным наблюдением.
Во время пандемии решил для укрепления иммунитета провести очередное голодание. Я увлекаюсь этим делом, регулярно голодаю, причём пробую различные методики и сроки воздержания от пищи, а иногда и воды тоже.
Так вот на шестом дне голодания, во второй половине дня, почувствовал, что у меня заболело горло, голова (особенно затылок ломило) и поднялась температура до 37,5.
Я расстроился, даже обидно как-то стало, что вот голодаю и на тебе - заболел. Каких-то особых мер принимать не стал, просто продолжил дальше пищевую паузу. На следующее утро температура у меня вернулась в норму, голова перестала болеть, и боли в горле стали значительно меньше.
Причём боль в горле была непривычной для меня, в том плане, что когда я раньше заболевал, то в горле начинало щипать, саднить по всей носоглотке и такое состояние гарантированно длилось 3-5 дней. А на этот раз в горле у меня не щипало, а болели один только гланды, и то только тогда, когда я делал глотательное движение. Также они увеличились в размерах и чисто механически мешали глотать.
Чтобы ускорить процесс выздоровления я решил седьмой день провести "на сухую", это было вчера. И уже к вечеру боль ощущалась только в одной гланде. А сегодня, утром восьмого дня голодания, я чувствую себя абсолютно здоровым!
Так что на своём опыте я получил такой результат, что если даже на голодании заболеешь, то буквально за 1,5 дня организм справляется и здоровье приходит в норму.
Всем здоровья, удачи и отличного настроения! С уважением, Евгений Чертков.
Спасибо за сообщение, Евгений. Оно на мой взгляд является очень важным. Все мы перенесём короновирус, но голодание позволяет пережить этот период легче.
Евгений Чертков вы не заболели ,тела освободилась от слизи которая присутствует во всем организме .Смотрите в youtube Арнольд Эрет ,он эти симптомы описывает .
Александр Ворошилов Спасибо вам доктор за ценную информацию
У меня при каждом голодании на 3-4 день начинает болеть горло. Я думаю, это активизируются некоторые бактерии, что живут в носоглотке. А иммунитет в это время не такой активный, поскольку родная микробиота в кишечнике значительно редеет. И соответственно не борется с такими бактериями. Но, как вы сами заметили, эти бактерии через пару дней и сами умирают
@@apoptoz0 .
Как долго вас не было?!
Но вы вовремя) у меня как раз сегодня выход)) спасибо за советы и видео!
Евгений Матвеев эээ
Подскажите пожалуйста как выходили? У меня сейчас 9й день планирую 14
Благадарю за полезные информации
Спасибо,! Очень полезное видео
CСпасибо !!!
Спасибо 🙏
Спасибо за видео
Спасибо за лекцию
Спасибо!
Рад снова увидеть в эфире Александра Николаевича! Я когда-то (2016) был его дистанционным пациентом в 7 дневном голодании, которое при применении его ноу-хау по очистке тонкого кишечника или, например, минерализация, прошло просто блестяще (по самочувствию и результатам). А его идеей подсаживать пробиотики (после лекарственной терапии) через прямую кишку (а не через рот) успешно пользуюсь и я и мои родственники и друзья, только слегка модернизировав (ректальные свечи Бифидумбактерин). Ещё раз выражаю благодарность доктору Ворошилову!
А свечи это как?
БЛАГОДАРЮ!!!
урааа новое видео!😁👍
Спасибо Александр вы даёте безценую информацию раньше на 4 день голода мне было очень плохо, а по Вашей методике 7 дней прошли как день. Спасибо 👍.
Это сухое голодание ?
Здравствуйте, нет. Воду надо пить
Рада вас видеть и слышать.Ваш метод голодания самый грамотный,комфортный выход.
Анастасия,согласен с вами.
Здравия вам тела и ясности ума.
Мой дорогой и любимый Доктор!
Есть много чем хочеться поделиться, уже год почти практикую вашу методику, жив и здоров, Пищевая пауза залог здоровой жизни, благодарю за видео, если честно не хватает от Вас информации.
Александр, спасибо Вам огромное! Посмотрела все Ваши видео и с большой мотивацией вошла в процесс голодания. Все указания выполняла чётко и потому всё проходит бессимптомно. На третий день сутра была конечно некоторая слабость и головокружение, но чайная ложка мёда с чаем помогла очень быстро. Я сомневалась, что выдержу и три дня, но сейчас уже на шестом. Вес уходил не сразу и на 6 -м дне весы показывают - 4 кг. Рассчитывала конечно на большее, но и это хорошо. Ощущения восхитительные! Прилив энергии, творческое вдохновение, улучшение памяти и обострение реакций. Хочу повторить через неделю семидневку. Кроме отличного состояния есть цель скинуть вес, а потом перейти на более щадящий режим два раза в месяц по три дня или 36/12.
Завтра последний день и потом выход. Купила линекс и расписала меню на 4 дня . Один вопрос. Можно ли на второй день выхода употреблять козье молоко, козью рикотту и сливки (2 стакана, 100 гр. и 50 гр. около 600 Кк). Читала, что на выходе желательно не употреблять молочку.
Не обращайте внимание, что тут пишут. Вы ОГОНЬ! Выглядите замечательно. Я б зажгла ))
Жду новых видео!
Выбор продуктов при выходе из п/паузы не так уж важен. Мы его оставляем на усмотрение пациента. А вот суточная калорийность питания важна, её стоит придерживаться.
@@apoptoz0 Ура! Благодарю! Значит козье молоко при мне )
Юзаю
Александр, мывсе по вам очень скучаем.
Я второй день на чаях по Марве Огонян, но все подумываю перейти на простое голодание. И вот как раз нужна информация по выходу из голодания, спасибо вам.
С Марией здравствуйте, я смогла только три дня) и вес вернулся за неделю😟 у вас как успехи
@@user-rr6ex9ex1k по Марве Огонян я просидела 8 дней, и выход, спустя 2 неделе я на воде сегодня 4 день
@@user-rr6ex9ex1k вес был в плюсе 2,7 но спустя 2 недели ушёл 1 кг.
Хочу поблагодарить Вас Доктор за вашу уникальную методику , за ваши знания , за уважительное отношение к людям . Вы ЛУЧШИЙ ! Я имею большой опыт голодания , но я первый раз почувствовала что можно наслаждаться отказом от пищи и с удовольствием жить в пищевой паузе .Опыт 20 лет , в основном по 30 дней . Но последние 5 лет , не могла голодать больше 9 дней , именно в этот день начинались сильные боли в нижней части бедра . Вы мне сказали что может это Ишиас . И я просто выпила таблетки , сделала уколы от воспаления и голодаю дальше . Благодарю Вас за ответ ! . Но я всё равно это связываю с голоданием , у меня не болит задняя поверхность бёдра обеих ног в обычной жизни . С уважением , Елена . Спасибо и дай вам Бог огромного здоровья и долгих лет жизни вашим поклонникам на радость !
Уважаемая Елена, у вас болит то, что нажито годами. Порой голодание обостряет проблемы, но то что может, организм делает. Терпим, продолжаем.
Скажите пожалуйста как можно голодать 30 дней, как вы это делаете, это же страшно
@@user-bb9be5qb6h Главное настрой и мотивация.Ну и правильно входить исам голод с очищением и правильный выход.
Ну вы даёте я 36 часов еле выдерживаю😢.мне есть куда стремится
Спасибо Вам огромное,,,
Але луя доктор!!!Вы вернулись,как мне позавчера не хватала этой лекции!))))
Алиллуя.
@@user-oy9oe6ju5g , Аллилуйя!
о,спасибо за важную информацию,а то у меня чуть завороток кишек не случился .и я подумала,что голодание не работает.
Благодарю!
Спасибо за видео!! Если можно попросить громче, а то слабо слышно.. Можно использовать микрофон. Спасибо, что вы есть!
На видео доктор, по ощущениям, на 20 дне голодания. Организм в режиме экономии)) А по существу - спасибо, доктор, следую вашим инструкциям!
Я так себя на 5 дне голодания чувствую)
А я на первом))))
Я сомневаюсь что док. на голодовке. Самое главное не пережгите себя голодом, с такой экологией то.
@@dizak3485 и я на пятом, даже говорить трудно. Но эффект от голодовки классный, потому голодаю и надеюсь будет легче со временем
Полагаю изменения тактильности во время прекращения приёма пищи происходят в результате нарушения годами сложившегося симбиоза организма человека и паразитов. Что выражаеться в разного рода нарушениях восприятий.
Сегодня 9й день на голодании по Вашей системе. Хочу сказать что очень доступно описано в рекомендациях, все подходит мне, спасибо! Конечно, чувствую лёгкую панику перед выходом . Понимаю, что важно сделать это правильно.
Варвара, я 15 дней, завтра 16 день планирую выход., а хотела 21 день)
@@user-be1uk8sl3n а почему решили прервать?
У меня тоже сегодня 9день , не могу понять как пробиотик вводить в 2 литрах воды разводить?
Здравствуйте. Всем здоровья. Могу ли я попросить поделиться методичкой? Сижу на карантине, денег нет, а попробовать хочется. 122333snake@gmail.com. спасибо кто откликнулся
@@user-du8yt9gv1m проверьте почту
Благодарю 😊
Доктор ваши видео дают мне стимул.В том,что голод лучшее лекарство вообще никаких сомнений нет... На себе проверено 👍
Голодаю уже 3 раз по 7,только по Вашей методите, и ни по какой другой... Случайно (но я в случайности не верю давно)) увидела Вас в интернете.. Спасибо, вдохновили, и было совсем не страшно. Удивилась что так легко оказывается голодать. А люди боятся и не понимают..
Я не боюсь, у меня ревматоидный артрит в стадии воспаления, с температурой 37,6,хочу попробовать, может лучше будет
Ура! Лучший доктор вернулся. Я голодаю по вашим видео. Очень компетентно, и все ваши советы помогат. Сейчас на голоде уже 5день, как раз вовремя видео вышло. Не пропадайте больше. Вы нам нужны.
Мария я восьмой день на голоде, так счастлива, что наш доктор вернулся, скоро начнется месяц Рамазан и я перед постом решила очиститься физически и духовно! Благодарю Всевышнего, что дал мне возможность встретить на просторах интернета такого грамотного Доктора! Уважаемый доктор здоровья вам и вашим близким!
Мария, доброго дня! А вы покупали курс или самостоятельно по видео научились?
@@user-pe2hq7wz4h Я самостоятельно по видео. Они очень информативны. Да и практикую я пищевые паузы с августа 2018. Максимальная пауза была 10 дней ( и то родственники запереживали и начав нагнетать обстановку пришлось выйти и поесть) Я долго изучала эту тему на просторах интернета, и пересмотрев многих перечитав достаточно литературы по этой теме, пришла к выводу что метод доктора Ворошилова достоин внимания. Только вот на магнезии мне не очень подошло, я предпочитаю зайти в голод на Фортрансе. Мне так больше нравится.
@@user-pt6xt7rr3h спасибо) . Буду очень признателен, если ещё какую либо литературу посоветуете!
@@user-pe2hq7wz4h да скачайте и почитайте любую обзорную литературу типа "Натуральной гигиены" Шелтона. Для общего оздоровления и лечения мелких болячек вам хватит. Специальные "кастомизированные" методики нужны уже для решения конкретных задач и "углублённой" проработки тех или иных заболеваний.
Здравствуйте! Благодарю за ценные знания! Рада Вас видеть!!!
Дякую за відповідь.