Мифы и реальность, о голодании от golod.org

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 2 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 1,2 тис.

  • @IrinaKatina
    @IrinaKatina 4 роки тому +115

    Прослушала кучу всяких блогеров по голоданию и нашла Ворошилова. Это просто счастье какое то 😊. Благодарна безмерно🙏🙏🙏😊

  • @bogatyr55
    @bogatyr55 10 років тому +410

    Умереть от лечебного голода - нереально !
    Умереть от агрессивной еды - раз плюнуть !!!

    • @denisboguslavskiy8232
      @denisboguslavskiy8232 7 років тому +17

      Умереть от лечебной еды - нереально !
      Умереть от агрессивного голодания - раз плюнуть !!!

    • @ЛепестокИриса
      @ЛепестокИриса 4 роки тому +3

      Александр Гордеев умер... переусердствовал с Голоданием при больном сердце , в 58 лет = после 47 суток голодания!

    • @646ization
      @646ization 4 роки тому +4

      @@ЛепестокИриса Видимо у него от голода "Кукушка сбрендила "

    • @yanagavrilova7987
      @yanagavrilova7987 4 роки тому +4

      @@ЛепестокИриса он 3 года после голодания прожил

    • @grigoriiandreev6658
      @grigoriiandreev6658 4 роки тому +11

      @@ЛепестокИриса не в 58, а в 63. И не от голодания, а от болезни сердца. А после 47 дней, он прожил 3 года

  • @ВераСорокина-н6ч
    @ВераСорокина-н6ч Рік тому +243

    Добрый день. Лечилась 6 лет по бесплодия результат 0. Эндокринолог посоветовала лечь в больницу на голодание. Про голодала 10 дней похудела на 12 кг и забеременела родилась дочка.

    • @АртурБахвалов-ш8ф
      @АртурБахвалов-ш8ф 11 місяців тому +11

      И я после голодания сделал жене ребёнка, но сосед почему-то смеётся....🤔

    • @vilavi8060
      @vilavi8060 11 місяців тому +1

      Прям в больнице?😱

    • @АлександрРоманов-р9б
      @АлександрРоманов-р9б 10 місяців тому +3

      Врач молодец' всех оплодотворил

    • @СтимулСтимул-щ5п
      @СтимулСтимул-щ5п 9 місяців тому

      Вы живете в Москве, вероятно, а где найти больницу в небольшом городе? И сколько это стоит, хоть приблизительно?

    • @user-ps4xq1fh7j
      @user-ps4xq1fh7j 9 місяців тому

      @@АртурБахвалов-ш8фкак говорил один знакомый: ничего! лишь бы папой называла!

  • @ВаляПрокопова-п9р
    @ВаляПрокопова-п9р 8 місяців тому +28

    Ясность ума доктора восхищает! Кто ясно мыслит, тот ясно излагает! (с)

  • @ЕвгенийК-н1м
    @ЕвгенийК-н1м Рік тому +88

    Перешёл на интервальное, дай думаю сделаю паузу 36ч,не ощутил ничего. Ну думаю давай на 3 дня. Итог сегодня 7й день😊💪. Спасибо огромное доктору🙏.

    • @john3520
      @john3520 Рік тому +3

      И как ? Какой эффект ? Какие болезни были и какие вылечили ?

    • @ЕвгенийК-н1м
      @ЕвгенийК-н1м Рік тому +20

      @@john3520 Доброе утро.Ушла с кожи всякая дрянь. Психически стало лучше,ушла депрессия, были панические атаки.На многие вещи меняется взгляд, меняется сознание. Не так чтоб сперва сделал, а потом обернулся). Наоборот, обдуманно сделал и можно не оборачиваться. Много плюсов.

    • @ЕленаПалтусова-б9ч
      @ЕленаПалтусова-б9ч 6 місяців тому

      ​@@ЕвгенийК-н1мсколько дней вы голодали?

    • @elenacoco2043
      @elenacoco2043 6 місяців тому

      😅
      ​@@ЕвгенийК-н1м

    • @faster.13
      @faster.13 3 місяці тому

      ​@@ЕвгенийК-н1мкак вы считаете , эффект чтобы получить лучше сразу на долгое садиться вместо ИГ

  • @andreishigorin1960
    @andreishigorin1960 5 років тому +54

    Одна из самых лучших лекций, оказывает поддержку!
    Не раз был на пороге срыва в период недельной пищевой паузы, и только благодаря отвлечению другими делами и просмотру ваших лекций добираюсь до финиша! :)

  • @КамчатУмарова
    @КамчатУмарова 5 років тому +254

    "Голодание - это самодисциплина". Это самое точное и силное объяснение , сказанное вами уважаемый Александр. Благодарю Вас за ваш труд.

    • @lyu3320
      @lyu3320 4 роки тому +6

      Самодисциплина отличное качество, в том числе для здоровья....

    • @ВалентинаБуракова-ч4ю
      @ВалентинаБуракова-ч4ю 4 роки тому +3

      распечатайте пожалуйста

    • @ФиолетовоЁжик-м4ж
      @ФиолетовоЁжик-м4ж 3 роки тому +1

      @@ВалентинаБуракова-ч4ю "Голодание по Геннадию Малахову!" Видео на ю тубе 🤑

    • @kysonhunter5640
      @kysonhunter5640 3 роки тому +3

      I know im asking the wrong place but does any of you know a way to log back into an instagram account??
      I stupidly forgot the login password. I love any help you can give me

    • @АрзигульМаметтохтиева
      @АрзигульМаметтохтиева Рік тому +1

      Здраствуйте у меня СКВ диагноз можно вылечиться

  • @СветланаГончароваФитнесТренер

    Александр, обожаю вас слушать! И всегда, когда бывает трудно начать очередное свое голодание, то слушая любое ваше видео на эту тему! Сегодня попалось это! И в очередной раз хочу сказать , что доктор нового поколения! Говорите все правильно и со знанием дела! Практик одним словом!!!!!

  • @василийпервой
    @василийпервой 6 років тому +146

    Посмотрел Ваш ролик узнал что Вы грамотный подготовленный думающий ЛЕКАРЬ.Это стоит внимания.

    • @apoptoz0
      @apoptoz0  6 років тому +21

      Спасибо за откровенность.

    • @annamarija517
      @annamarija517 4 роки тому +4

      @@apoptoz0 Спасибо большое. Падскажыте чем можно заменить Магнезию.

    • @ИдрисМуваххид
      @ИдрисМуваххид 4 роки тому +1

      @@apoptoz0 при гастрите можно ли голодать

    • @retiariuss3966
      @retiariuss3966 4 роки тому

      Как определил?

    • @User-c6d-x6e
      @User-c6d-x6e 5 місяців тому

      ​@@ИдрисМуваххиднужно

  • @amanata1955
    @amanata1955 5 років тому +42

    Замечательный человек и специалист! Здоровья и успехов вам, уважаемый!!!

  • @АндрейШпомер-м7ч
    @АндрейШпомер-м7ч 3 роки тому +14

    Ух ты!!! Имею опыт длительных голоданий 13 лет, думал,все знаю, Ан нет! Много нового и интересного! Спасибо! Подписался

  • @РостиславАндреев-б5ф

    Здравствуйте дорогой доктор, сколько видио смотрел по голодовке нигде никем не сказано все так грамотно как у Вас, спасибо.

  • @Деревенскиеприключениягорожанк

    Я в полном восхищении от Александра Ворошилова! Так все грамотно, убедительно, логично! Голодаю уже не первый раз, но так восхитительно на 5 день голодания на воде еще не чувствовала

  • @ВероникаСелеверстова-п9ь

    Добрый вечер!!!! Огромное спасибо за вашу работу! Здоровья и счастья Вам и вашей семье!

  • @Валентина-ч7б1р
    @Валентина-ч7б1р 5 місяців тому +3

    Благодарна доктору-гирудотерапевту Ольге Козинской за рекомендацию обратить внимание на программу голодания, разработанную Вами, уважаемый доктор! Спасибо Вам за всю иныормацию, которой Вы делитесь в видео. Доброго вам обоим здоровья и всяческого процветания❤❤❤

  • @ЯнаАверьянова-п5д
    @ЯнаАверьянова-п5д 6 років тому +109

    Спасибо вам огромное, всю жизнь болела бронхиальной астмой, сегодня 4день как я голодаю, отлично себя чувствую))) отдышка ушла, я в восторге))))

    • @annajerofejeva6720
      @annajerofejeva6720 5 років тому +11

      Прошло 7 месяцев после вашего комента.расскажите как сегодня вы себя чувствуете?

    • @RaDosteya369
      @RaDosteya369 5 років тому +1

      Яна Шварева ааааа

    • @ЛепестокИриса
      @ЛепестокИриса 4 роки тому +8

      Яна, начните сыроедение и тоже избавитесь от астмы, уйдет слизь из органов дыхания ( и всего тела).

    • @DedBomBimBom1981
      @DedBomBimBom1981 4 роки тому +6

      @@annajerofejeva6720 прикопали походу с пол года как!)

    • @646ization
      @646ization 4 роки тому +2

      @@annajerofejeva6720 Ответила ?

  • @ГалинаЯковлевна-ь8ч
    @ГалинаЯковлевна-ь8ч 4 роки тому +15

    Спасибо Доктор! Полно, ёмко, понятно, сжато. Минимум времени, максимум инфо. Ничего лишнего. Будьте здоровы

  • @КубаньнаПМЖсУрала
    @КубаньнаПМЖсУрала 4 роки тому +85

    Голодал 21 день. Самочуствие отличное, расширяется кругозор, бодрость и ясный разум.

    • @vugarbabayev742
      @vugarbabayev742 4 роки тому +3

      Здравствуйте. Дайте схему голодания пожалуйста

    • @ZadannieCeliPorajeni
      @ZadannieCeliPorajeni 4 роки тому +3

      Это после переезда на Кубань? 😁

    • @АйнурСейлханова-з6ф
      @АйнурСейлханова-з6ф 3 роки тому +1

      Здравствуйте 👋
      Поделитесь опытом по секундомер и минутам практике Спасибо заранее

    • @СергейПономаренко-е4ц
      @СергейПономаренко-е4ц 2 роки тому +1

      Сразу подумалось,что расширяются сосуды...

    • @Натали-л4з-к7л
      @Натали-л4з-к7л 11 місяців тому +1

      И я голодала 21 день. Было легко, сложности были на выходе. Но сейчас поняла причины, не повторяю ошибки

  • @svs3694
    @svs3694 6 років тому +22

    Пересмотрела все ваши ролики, благодарю за них! Практиковала сама голодание, но теперь это делаю более разумно. Намного легче проходит. Спасибо еще раз!

  • @Бытьдобру-щ9ж
    @Бытьдобру-щ9ж 5 років тому +17

    Супер, очень хорошо розказывает и доходно, люди ето действительно шанс! Дай Бог Вам здоровья и всего лучшего, очень сильно!!! И полезно!

  • @aleksandrdmytrenko4778
    @aleksandrdmytrenko4778 9 років тому +90

    Александр Павлович, премного благодарен за такой положительный видеоролик. Всё научно, честно, правдиво. Сейчас редко встретишь так много достоверной информации о голоде от профессионала. Успехов Вам во всем.

    • @apoptoz0
      @apoptoz0  9 років тому +3

      Спасибо, Александр.

    • @АлександрТолстых-э5у
      @АлександрТолстых-э5у 8 років тому +1

      Aleksander Dmitrenko

    • @apoptoz0
      @apoptoz0  8 років тому +4

      Спасибо и вам, Александр за вашу оценку.

    • @АбдуллаевФарход-ъ4щ
      @АбдуллаевФарход-ъ4щ 4 роки тому +1

      @@apoptoz0 можно с вами созвониться или проконсультироваться онлайн? Я с Узбекистана . Я онлайн оплачу вашу консультацию. Можете скинуть контакт чтобы с вами связаться

  • @ДокторАскерНатуропатия

    Александр Павлович, спасибо за полезную информацию.

  • @igorkhomenko9680
    @igorkhomenko9680 5 років тому +11

    Просто невероятно полезная информация, сотлько всего и без воды... Простите за каламбур. Суппер.

  • @vitalieleahu9
    @vitalieleahu9 6 років тому +39

    БРАВО док.Ворошилов, наш парень,очень нравиться профессионализм его!! Все просто ,ясно, без фанатизма, идеализма,екстрима ! Но учиться нужно голодать ,не просто в начале ,я пробовал,потом нормально!

  • @ЛаураИиашева
    @ЛаураИиашева 5 років тому +20

    Огромное спасибо врачу ! ни каких вопросов не осталось !

  • @raisakaminski1272
    @raisakaminski1272 5 років тому +10

    Спасибо огромное! Очень полезная информация,просто, доступно . Всего хорошего!

  • @ussr-militari
    @ussr-militari 5 років тому +14

    Ещё 1442года назад пророк Мухаммад (САС) соблюдал пост понедельник, четверг и целый месяц в году. Пост по исламу - это полный отказ от приема пищи и воды в светлое время суток. До японского ученего Осуми, это дошло только в 2016году. За что он получил Нобелевскую премию.

    • @irinasysoeva7795
      @irinasysoeva7795 3 місяці тому +1

      Осу и не только про светлые сутки говорит. Он говорит про полный отказ в 24 часа

  • @АльфинурНарымбаева-ы5ш

    Что бы кто ни говорил,а он прекрасно выглядит, любой позавидует

    • @artemida63
      @artemida63 5 років тому +8

      Поведение молодого человека... жестикуляция, темп речи...

    • @gebonbonifatich2159
      @gebonbonifatich2159 4 роки тому +1

      Сколько лет ему?

    • @ВикторГолованов-з2ъ
      @ВикторГолованов-з2ъ 4 роки тому +12

      Ему 65 лет, с его слов на момент выхода ролика

  • @ЕНЛЕНАОЛЬГИНА
    @ЕНЛЕНАОЛЬГИНА 6 років тому +14

    Спасибо, у меня все получилось замечательно. Пересмотрела все что у Вас на канале и клизма на пятые сутки уже была качественной! Иду на второй заход! Результаты радуют!

    • @ЕлизаветаПутинцева-з9т
      @ЕлизаветаПутинцева-з9т 3 роки тому

      Напишите пожалуйста про клизму с пробиотиками на тонкий кишечник ,с зондом.Нет денег на голодание под присмотром А.Ворошилова.

    • @malahatkarimova9076
      @malahatkarimova9076 3 роки тому

      а без клизмы нельзя да

  • @ЕрболатИбрашев-с9я
    @ЕрболатИбрашев-с9я 7 років тому +9

    Очень профессиональные ответы к вопросам. Спасибо вам за такой видеоролик. Я к этому тему очень интересуюсь и хотелось бы таких видео было бы еще побольше .

    • @apoptoz0
      @apoptoz0  7 років тому +1

      Спасибо, Ерболат. Загрузим в этом месяце ролик о нашей генетике и нашей микрофлоре. Надеюсь, вам будет интересно, как питание влияет на микроорганизмы, а они на наши гены.

  • @Алла-АлёнаМазур
    @Алла-АлёнаМазур 8 років тому +40

    поклон вам!Прям порадовали сердце и душу!Я сегодня 4-ый день на выходе из 14-дневного голодания!Бальзам на сердце!И я проходила сама.Качественной информации не нашла.Но прошла все сама.

  • @ОЛИМПИАДА-м4о
    @ОЛИМПИАДА-м4о 5 років тому +16

    Спасибо , Александр Павлович. Здоровья Вам и долголетия. Вы мне открыли глаза.

  • @lada_Klim
    @lada_Klim 6 місяців тому +13

    Люди, не бойтесь лечебного голодания!
    Первый раз надо это делать под наблюдением врача, и всегда с клизмами ( 2 раза в день).
    Главное, удержаться на 3- й день: будет желание бросить всё и наестся.
    А вот на 4- й день есть уже не хочется. Мне не хотелось выходить из голода, можно было продлить.

    • @User-c6d-x6e
      @User-c6d-x6e 5 місяців тому

      У всех всё по разному, я голодала первый раз сама 12дней, но всё 12дней я хотела кушать

    • @lada_Klim
      @lada_Klim 5 місяців тому

      @@User-c6d-x6e
      Вы правы; я поделилась своим опытом.
      Для меня этот опыт был личным потрясением- после основательной ( разовой) очистки- на 13 день.
      Как только шлаки, копившиеся годами, вышли, это было уже другое состояние.

    • @User-c6d-x6e
      @User-c6d-x6e 5 місяців тому

      @@lada_Klim вообще никаких, всё отлично, я делала их каждый день, на ночь

    • @НаталияГалкина-б3р
      @НаталияГалкина-б3р 5 місяців тому +1

      Скажите пожалуйста. Тюбаж надо делать все время когда голодаешь. И пить магний сульфат.

    • @lada_Klim
      @lada_Klim 5 місяців тому

      @@НаталияГалкина-б3р
      Не подскажу

  • @ОлегШевченко-и6н
    @ОлегШевченко-и6н 4 роки тому +32

    Этому человеку за 60!!! Блин хотел бы я так же выглядеть в его возрасте!

  • @МадинаБадаева-р7ъ
    @МадинаБадаева-р7ъ 6 років тому +17

    Шикарно всё рассказал! Супер, спасибо!

  • @АДрогалев
    @АДрогалев Рік тому +1

    Александр Павлович огромное Вам спасибо, дай Бог Вам здоровья удачи успехов, прекрасное обучение, жизненная подсказка, низкий поклон Вам

  • @Клара-о6т
    @Клара-о6т Рік тому +4

    Александр Павлович, пожалуйста возвращайтесь в инет. Пожалуйста поделитесь новыми бесценными знаниями.

  • @lorelayheine4842
    @lorelayheine4842 4 роки тому +19

    Всем рекомендую. Это очень эффективно. Я вылечилась от всех болезней

    • @kristinakris2976
      @kristinakris2976 8 місяців тому

      Здравствуйте, от каких?

    • @natalochkanatali7603
      @natalochkanatali7603 День тому

      Что пили во время голода или что еще принимали ,может травы какие и по сколько дней голодовали ,расскажите,страдаю несколькими болезнями,и как выходили самое главное🙏🙏🙏

  • @NaumovaMarinka
    @NaumovaMarinka 5 років тому +123

    Без еды 4 дня всё в порядке,,продолжаю дальше :)

    • @zov9541
      @zov9541 4 роки тому +2

      Как успехи

    • @СараИ-л4ш
      @СараИ-л4ш 4 роки тому +5

      Как успехи ? У меня второй день.

    • @AA71770
      @AA71770 4 роки тому +13

      Второй день из 7 Чувствую себя отлично Настрой позитивный Спасибо доктору в прямом смысле вдохновил на начинания этой практики :)

    • @adilyahimich8704
      @adilyahimich8704 4 роки тому +5

      @@AA71770 тезка 😊 у меня сейчас 3й день. Голодание начала спонтанно, сейчас начала чиститься. Как Ваши успехи?

    • @kisakisa2494
      @kisakisa2494 4 роки тому +2

      @@adilyahimich8704 zdrastvuite,cac u vas uspehi?

  • @АшотВирабян-б1з
    @АшотВирабян-б1з 9 днів тому +2

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤спасиба агроммная супер

  • @robingud7022
    @robingud7022 5 років тому +59

    Голодаю 4 й день ! Перестало щёлкать под лопаткой ! Перестало болеть колено ! Спина не тянет , шея не тянет ! Палец мизинец прошел , был узел внутренний на сгибе ! Дышу полной грудью ! И это 4-й день ) иду дальше , всем успехов в этом деле слушайте свой организм и не срывайтесь на еду ! А минус 3 кг , начал со 105 .
    Анатолий 32 года ! Начало голода 20.7.2019

    • @НинаПересыпкина-я2д
      @НинаПересыпкина-я2д 5 років тому

      Когда вы делали первую клизму и когда надо делать? Нигде не вижу. Благодарю вас!

    • @robingud7022
      @robingud7022 5 років тому +2

      Нина Пересыпкина я клизмы ни делал ! Раз в 4 дня пил 2-3 стакана раствора соды .

    • @اُمأصِلمؤمن
      @اُمأصِلمؤمن 5 років тому +1

      @@robingud7022 как у вас? Я только 3 день и чувствую себя не ахти. Болит левая почка. Слабость, в разное время суток. Подташнивает. На второй день голода ночью вырвало. Очень горькое, бессветное что-то. Не знаю что делать далее. Голодать на воде или прервать... Но у меня плоские бородавки на кистях, мелкие, и их очень много. В надежде, что поможет излечиться...

    • @KozhevnikovaAnna
      @KozhevnikovaAnna 5 років тому +5

      @@اُمأصِلمؤمن идёт чистка организма, изучите вопрос о детоксикации 🙏
      Желаю вам стать здоровым🌈☀️
      Мы верим в вас, и посылаем вам любовь 🤗🤗🤗

    • @اُمأصِلمؤمن
      @اُمأصِلمؤمن 5 років тому +1

      @@KozhevnikovaAnna спасибо больше. Я за месяц 3 захода делала, 3 дня, 7 дней, 7 дней. Хорошо так сбросила, но потом все вернулось, хоть я и не ела ничего калорийного... но голова опять начала болеть, и бородавки почему-то не сошли...

  • @ЛюбовьТерещенкова-к8ц
    @ЛюбовьТерещенкова-к8ц 2 місяці тому +1

    Недавно голодала три дня. Прошла неделя, а мне опять хочется голодать испытать то чувство при голоде,это лёгкость, куча свободного времени. Теперь буду голодать по методике Ворошилова. Каждый месяц. Теперь буду 4 дня,потом 5 и так дойду до 7. Рекомендую. Класс. А сподвигло меня сесть на голод боль в суставах , ходить стало очень тяжело. Сидела на обезболивающих. За три голода прошёл воспалительный процесс. Ходить стало легче. Буду дальше голодать,каждый месяц,как говорит доктор.

  • @niginazaynieva8265
    @niginazaynieva8265 5 років тому +13

    Александр я люблю вас!

  • @sergey_johnovich
    @sergey_johnovich 8 років тому +64

    Очень полезное видео. По-больше бы таких врачей. Я 10 лет назад вылечил голодом язву, а мне до сих пор все врачи твердят, что нельзя голодать при язве)). Сухой голод тоже практикую. Голодал насухо 5 суток. Конечно далеко до Сат Марга, но все же. Мне очень нравится СГ. Надеюсь, что Вы все-таки поэксперементируете и с сухим голодом. Спасибо и всего Вам доброго!

    • @АлександрТолстых-э5у
      @АлександрТолстых-э5у 8 років тому +2

      Siarhey Haurylenkou

    • @vitalieleahu9
      @vitalieleahu9 7 років тому +8

      Не любит Ворошилов сухой голод

    • @Светлана-у7е6е
      @Светлана-у7е6е 6 років тому +4

      Опасен сухой голод. У девушки белки глаз пожелтели во время сухого голода и долго были жёлтыми после.

    • @ruZZkeSvin
      @ruZZkeSvin 6 років тому +5

      Сат Марг - врун и проходимец, как все русские.

    • @ВалерияМванова
      @ВалерияМванова 5 років тому +3

      а сколько голодали при язве?

  • @СветланаОрлова-б7у8ъ

    Доброго Здравия, вам Александр Павлович!
    я два раза голодала по 4 и 5 дней, Божественным случаем увидела ваши ролики, сейчас 7 день голода, полет нормальный, завтра буду выходить
    Благодарю Вас за ваш труд, опыт, Вы настоящий Доктор! я в восторге!
    делала все как вы рассказали о недельном голоде.

    • @НазимаГилимшина
      @НазимаГилимшина 9 місяців тому

      А клизмы делали?

    • @СветланаОрлова-б7у8ъ
      @СветланаОрлова-б7у8ъ 7 місяців тому

      @@НазимаГилимшинаДобрый день! Клизмы делала, в данный момент настраиваюсь на голод 7 дней, просматриваю ещё раз ваши видео, очередной раз испытываю приступ БЛАГОДАРНОСТИ, восторга и признания🙏

  • @KozhevnikovaAnna
    @KozhevnikovaAnna 5 років тому +25

    БлагоДарим 🌼🌈☀️
    У меня прошёл гайморит, это счастье ❤️ ( при этом я убрала из рациона животный белок )

    • @nataligenc9113
      @nataligenc9113 3 роки тому +1

      Сколько дней Вы голодали?У меня тоже гайморит и отот

    • @KozhevnikovaAnna
      @KozhevnikovaAnna 3 роки тому +2

      @@nataligenc9113 Про пищевую паузу узнала уже позже моего выздоровления!
      В начале когда узнала о чистом питание, убрала животный белок и воду пила отдельно от еды, после 18 старалась не кушать и добавила в свою жизнь море овощей!!!
      И фрукты кушала как отдельный продукт , не смешивая с едой!
      При этом много движений , то что нравится организму и душе!!!)
      А вообще лучше всего конечно слушать себя и изучать вопрос самому❤️
      Желаю вам скорейшего выздоровления 🙏🙏🙏

    • @nataligenc9113
      @nataligenc9113 3 роки тому +1

      Спасибо ВАМ.УДАЧИ

  • @БогданаПрокопова-д4ж

    Благодарю Вас за очень ценную информацию!!!

  • @TATIANACORCESCU-xw3tr
    @TATIANACORCESCU-xw3tr Місяць тому

    Приятно слушать..Доктор от бога.Удачи вам.

  • @РоманДавыдов-и9ъ
    @РоманДавыдов-и9ъ 3 роки тому +4

    Весьма доступно для понимания.
    Благодарю!

  • @aliagera5825
    @aliagera5825 7 років тому +63

    Занимаюсь лечебным голоданием более 20 лет. Наконец получила ответ на интуитивные свои прозрения (тюбаж, чистка кишечника дыханием, ничтожное количество пищи для поджелудочной). Низкий поклон за вашу деятельность. У нас в Беларуси, к сожалению, закрыли все РДТ клиники и отделения в больницах. Удачи и благодарных пациентов.

    • @АллаНиколаева-п4н
      @АллаНиколаева-п4н 5 років тому +2

      Привет, я так же из РБ . Как успехи в голодании?

    • @ИринаВладимировна-з1ч
      @ИринаВладимировна-з1ч 5 років тому +1

      Подскажите пожалуйста можно ли при голодании париться в бане?

    • @ЛепестокИриса
      @ЛепестокИриса 4 роки тому +7

      А закрыли клиники РТД не случайно: никому не выгодно, чтоб народ сам себя лечил. А бабки аптекам и врачам??!🤤

    • @ВикторГолованов-з2ъ
      @ВикторГолованов-з2ъ 4 роки тому +6

      Ирина Ткаченко в бане париться нужно; но не в сауне; в. парилке до 60 градусов и без фанатизма. Цель вывести шлаки через кожу. Перед парилкой выпить 1 -2 литра воды.

    • @ИринаВладимировна-з1ч
      @ИринаВладимировна-з1ч 4 роки тому

      Виктор, доброго вам здравия. Все поняла.

  • @ВладимирСтукальский
    @ВладимирСтукальский 5 років тому +12

    Голодаю 18 лет. Этого дня уже ЖДУ !!! Ибо к вечеру первого дня голодания в теле необыкновенная легкость, прыгаешь как зайчик. Участки дряблой кожи натягиваются ( мне 63). Изо рта практически не пахнет никакой вонью - длительный срок практики достаточно почистил тело уже. Самый трудный период для меня - правильный выход из голодания. Особенно - первый день приема пищи , тут бывают срывы, вот тут нужна голова и дисциплина. Самое удобное - поел, что НАДО, и умотал куда-нибудь по делам - чтобы никакой пищи рядом не было. Более 10 дней - не голодал, считаю это истязанием (начинает активно уходить мышечная масса), либо показано для отдельных случаев очистки в запущенных случаях. Голодовка - не панацея, но чудесный инструмент. Как говорил Марк Бернес - " главная часть оружия - это ГОЛОВА его владельца "Должен отметить, у большинства населения голова работает очень слабо. Это оружие не для них

    • @apoptoz0
      @apoptoz0  5 років тому +13

      На периодический, добровольный отказ от еды способны только люди. Голодание, являясь частью пищевого режима, позволяет нам устранить большую часть проблем неизбежно возникающих при регулярном питании. Мы, люди, оказались в ситуации, которую не могла представить эволюционная модель развития. Еда есть каждый день. Тело, в котором мы живём, отзывается на голодание улучшением самочувствия и способностью не болеть. Голова обычно против голодания, но у неё свои цели. К голоданию стоит относиться как к неизбежной цене за хорошее самочувствие. Это гигиена потребления. Ей надо учиться всем нам.

    • @ВладимирСтукальский
      @ВладимирСтукальский 5 років тому +2

      @@apoptoz0 Голодовки, по мне, - пласт культуры тела, и , когда этим инструментом пользуешься - понимаешь его ценность. Кстати, недавно убрал 3-х суточным голоданием боли в ягодице от грыжи - 2 дня болело так, что АХ !!! Старый инструмент не подвёл.

    • @светланагрунина-и7ъ
      @светланагрунина-и7ъ 4 роки тому

      Как Вы выходите из голодания? У Вас большой опыт. Поделитесь, пожалуста.

    • @sacredsunofukraine
      @sacredsunofukraine Рік тому +3

      @@apoptoz0, низький вам уклін, дорогий Цілителю.
      Рада, що на моїй рідній Україні ще залишилися лікарі зі совістю та свідомістю.
      Дякую Вам за знання на благо РОДу.

  • @Olga-q9r2n
    @Olga-q9r2n 4 місяці тому +2

    Благодарю за информацию и опыт. Хочу начать до елать пищевые паузы для очищения и оздоровления. Буду применять ваши знания и смотреть что и как будет получаться.

  • @ИринаСоколова-ф1о
    @ИринаСоколова-ф1о 4 роки тому +4

    Спасибо вам. Каждый день проверяю не выпустили новые запланированные роли))

  • @Irina_1975
    @Irina_1975 6 місяців тому +4

    Зарегистрировалась на сайте, оплатила Программу. Жду ответа от администратора. Голодаю по Вашим видео, пятый день заканчивается. Есть, конечно, вопросы, поэтому и купила курс. Чуство голода терпимо

    • @СветланаСветлая-у8о
      @СветланаСветлая-у8о 4 місяці тому

      Ирина, здравствуйте. Как ваши успехи , поделитесь ?

    • @СветланаСветлая-у8о
      @СветланаСветлая-у8о 4 місяці тому

      Тоже хочу

    • @ЕленаГриц-п6ц
      @ЕленаГриц-п6ц 4 місяці тому

      Здравствуйте, подскажите, пожалуйста, вы оплачиваете по курсу ?

    • @Irina_1975
      @Irina_1975 4 місяці тому

      Доброго времени суток 😍 Собираюсь проводить вторую пищевую паузу!

    • @Irina_1975
      @Irina_1975 4 місяці тому

      ​@@ЕленаГриц-п6ц, я написала на сайт. Со мной связалась администратор, объяснила, как оплачивать. Да, получается оплата по курсу

  • @galina105
    @galina105 4 роки тому +6

    Вот это истинный врач!!!

  • @василийпервой
    @василийпервой 6 років тому +10

    Спасибо за интересную информацию.

  • @finzdrav8646
    @finzdrav8646 5 років тому +14

    Каков красавчик: Когда у меня нет зайца я должен в двое энергичнее его искать.👍🙏

  • @alexkelt8164
    @alexkelt8164 7 років тому +4

    Александр Палыч,благодарень за канал,голодаю ,тренируюсь каждый день,чищусь и самое главное начал спать спокойно и с удовольствием.Вылечиваюсь.Очень понравилось Ваше упоминание о слабоминерализованной воде,которая действительно кроме голодания влияет на продолжительность жизни.
    О том писал мой друг Н.Г.Друзьяк к сожалению трагически погибший в своих трудах.Хорошо что вы упомянули о мягкой, слабоминерализованной воде.
    Заместо глауберовой соли купил сегодня сульфат магнию.Кстати Друзьяк в свою воду добавлял его вместе с сульфатом калия,работает.Многие люди такой водою вылечивались от сердечных болезней,модет не полностью,но состояние улучшалось.
    Вобщем слеудую Вашим наставлениям,мотивирую семью,друзей,дал ссылки на сайт и канал!
    Ми переможемо!

    • @apoptoz0
      @apoptoz0  7 років тому +2

      Спасибо.

  • @seonme7212
    @seonme7212 7 років тому +50

    все думают, что я голодаю...а я просто очень мало ем.

  • @ОсьмерыжскаяООШИринаПопп

    Благодарна вам , что вы спасаете людей , дай бог вам здоровья и душевного тепла ❤

  • @arr2367
    @arr2367 4 роки тому +5

    Спасибо Вам за полезную информацию 🙌

  • @алексейвареник-х6у
    @алексейвареник-х6у 2 роки тому +4

    благодарю вас Александр Павлович.Дай бог вам здоровья и долгих лет жизни.

  • @ВалерияАнуфриева-ъ4з
    @ВалерияАнуфриева-ъ4з 5 років тому +17

    Сегодня начинаю. Наконец то. Поддержите морально. Хочу на 7дней

    • @apoptoz0
      @apoptoz0  5 років тому +3

      Бог в помощь.

    • @olkaolka557
      @olkaolka557 5 років тому +2

      Я другой день уже ничего не ем.

    • @saltasat7436
      @saltasat7436 4 роки тому +2

      @@olkaolka557 Поздравляю! А я начинаю завтра, на второй день голодания иду на гидроколонотерапию. Надеюсь продержаться хотя бы три дня)

    • @СазоноваСветлана-с2б
      @СазоноваСветлана-с2б 3 роки тому

      А я сегодня первый день начала голодать, ищу единомышленников. Как у вас прошло голодание.? Вы делали клизмы солёной водой иои нет? Сколько дней делали клизму?

    • @АлександраДевченко-Коваленко
      @АлександраДевченко-Коваленко Місяць тому

      Заходите смело.Я два месяца проголодала по семь дней.Сейчас третий месяц зашла на 10 дневное,сегодня 3 день.Каждое следующее переносится легче,результатов все больше.Мне 64.Удачи вам!

  • @STANLEYJACKSON.
    @STANLEYJACKSON. 2 роки тому +10

    Голодаю уже на данный момент 3 дня. Сбросила 2кг 900грамм. Почти 3кг. Чувствую себя хорошо. Появилось безразличие к даже к вкусным ароматам доносящихся из кухни. Пока все отлично. Планирую продолжить до воскресенья. А в воскресенье решу продолжать до 20 дней или выходить. Если на 20-й день все будет хорошо, то продолжу до 30 дней.

    • @STANLEYJACKSON.
      @STANLEYJACKSON. 2 роки тому +6

      Все было хорошо до сегодняшнего дня. Сегодня пятый день. Появился белый налет и странный привкус во рту. Утром со звоном в ушах доехала на работу, видно слабость. Посидела, выпила воды, потом выпила кофе без сахара. Вроде нормально. Сейчас к 4 часам дня снова упадок сил. Но самочувствие в общем нормальное. Думаю все будет хорошо и завтра. Хорошо что нет головных болей которые раньше меня сильно мучили. Утром взвешивалась, в общем на пятое утро голодания я сбросила уже 4кг 800грамм. Очень рада этому результату. Но я настроена на большее.

    • @сергеймастеровой26
      @сергеймастеровой26 Годину тому

      Как у вас дела? Как голодание, продолжаете?

  • @НаталияВеселова-ш3й
    @НаталияВеселова-ш3й 6 років тому +5

    Александр Павлович, большое спасибо за ваши лекции.Мне голодание помогает при аллергии.Голода часто, по 15 дней по мере необходимости .

    • @apoptoz0
      @apoptoz0  6 років тому +5

      Попробуйте, уважаемая Наталия, вводить пробиотики после голодания. Аллергия, это часто тройственный брак по расчёту (вы, еда, микробиом). Не всякий брак счастливый.

    • @ГригорийДаскалу-ж7е
      @ГригорийДаскалу-ж7е 5 років тому

      @@apoptoz0 Вечер добрый подскажите какой прибиотик в водить? Подскажите ребенку 8 лет болеет аллергией как можно помочь?

  • @натальяТелятникова-э4ъ

    Голодаю по 15 дней раз в пол года по Марве Оганян исчезли косточки на ногах,ревматоидный артрит на коленях .занимаюсь голоданием с 2015 считаю .что люди должны сами слышать свой организм.вам большое спасибо. попробую следующий раз по вашей методике.пройти оздоровительное голодание.

  • @АртурДжуссоев-ж1я
    @АртурДжуссоев-ж1я 6 років тому +30

    Я голадаю по 3 дня только пью воду и мне намного лучше бываю энергичнее память становится лучше и не надо лежать наоборот двигайтесь

  • @ФараонРомио
    @ФараонРомио 6 років тому +39

    Александр Ворошилов в Беларуси голодать трудно здесь очень много кортофеля что нам делать

    • @andrey_kashew
      @andrey_kashew 5 років тому +8

      Это 100% лайк)))

    • @МаринаЕрофеева-ю8ь
      @МаринаЕрофеева-ю8ь 5 років тому +3

      Картошку доказано можно есть только 2 месяца и только с момента сбора урожая!И предпочтительно немного запеченную

    • @МаринаЕрофеева-ю8ь
      @МаринаЕрофеева-ю8ь 5 років тому +1

      Чем больше она лежит ,после сбора урожая,она портится

    • @MarinaMarina-pk6nb
      @MarinaMarina-pk6nb 5 років тому +1

      Вам срочно нужно переехать ближе к морю, океану. Ну в крайнем случае на Нарочь.

    • @ИринаСаддулаева
      @ИринаСаддулаева 5 років тому +1

      Я из Беларусии и легхо голодаю

  • @АллаНиколаева-п4н
    @АллаНиколаева-п4н 5 років тому +6

    Приучение себя к добровольной самодисциплине , является самый короткий путь к улучшению качества вашего существования

    • @apoptoz0
      @apoptoz0  5 років тому +4

      А ещё, если вы тонете, нужно тянуть себя за волосы. Но только строго вверх!

  • @leiladauletkulova4492
    @leiladauletkulova4492 4 роки тому +3

    Классно!!!Спасибооо!!всё в тему и понятно😊

  • @NaumovaMarinka
    @NaumovaMarinka 5 років тому +4

    Спасибо большое ! Узнала ответы на свои вопросы!

  • @Gianfiorenza
    @Gianfiorenza 4 роки тому +2

    чудесная реклама клиники!!! ) но я буду продолжать ежегодно голодать самостоятельно... и бесплатно ))))) а вообще, интересное интервью, информативное для многих новичков!

    • @apoptoz0
      @apoptoz0  4 роки тому

      Бог в помощь.

    • @maruan7417
      @maruan7417 4 роки тому +3

      Вы зачем так Он грамотный безкорыстный врач у Ютуб и старается помочь нам и все лекции бесплатные .Желаю ему Всех благ в ОБОИХ МИРАХ

  • @Gala_Dobraya
    @Gala_Dobraya 7 років тому +61

    Почему бы вам не написать книгу пошаговое голодание, это будет доступно для многих.

    • @apoptoz0
      @apoptoz0  7 років тому +25

      В проведении голодания значительное место занимает раздел "индивидуальные особенности голодающего". Писать самоучитель для прогулок по болту не слишком хорошая идея. Роль проводника в нашей программе выполняет патронирующий врач, по этому никто не утонул.

    • @flex3065
      @flex3065 7 років тому +9

      уже все давно написано Полем Брегом

    • @ЛидияКондратьева-щ4с
      @ЛидияКондратьева-щ4с 6 років тому +2

      galina karalash

    • @yuriyfidyowka3711
      @yuriyfidyowka3711 6 років тому +31

      ...ощущение желания на монополию по голоданию, на истину в последней инстанции, а как подспудно- маркетинговый ход монетизации своих знаний, не больше!!! А голодание изначально общедоступно и ...бесплатно! Выдающиеся личности в этой области от Эрета, Брега, Шелдона, Николаева...внесли свой вклад в оздоровление людей прежде всего написав книги с описанием процесса голодания. В йогической, аюрведической опять же- литературе, описан процесс очишения голоданием! Так что необходимость наставника в этом процессе сомнительна и продиктована одним только желанием обогащения.

    • @sergheidonu3184
      @sergheidonu3184 6 років тому +29

      Юр, ты че такой злой? ему че - денег не надо? или шелдо-брегги денег не брали за свои книги?

  • @iasgardikk
    @iasgardikk 6 років тому +2

    Умнейший человек и что самое интересное, специалист, который имеет нравственно-философскую базу лежащую в основе исцеления его пациентов без фанатизма, что немало важно.

  • @MarinaSimp
    @MarinaSimp 6 років тому +8

    I love you Doc! Все логично и научно обосновано, никакой мистики. Отлично!!!

  • @VitanXaos
    @VitanXaos 4 роки тому +8

    26:50 - человек голодал больше года ("полный"), вот блин мотивация для всех кто "три дня не может"

  • @МираКоломба-в1л
    @МираКоломба-в1л 6 років тому +8

    Я свободнаааа!,правда третий день и в первый раз,но кайфично!

  • @Свет-з7к
    @Свет-з7к 2 роки тому +1

    Благодарю Вас за информацию Во Благо!!!

  • @AlexShardakov
    @AlexShardakov 7 років тому +44

    Очень противоречиво. Я голодал 14 дней максимально, и краткосрочно много раз, но не сылашал, что можно есть хоть что-то во время голодания. В основном только чистая вода допускается. У Марвы Огонян метод позволяет пить травы с медом. Это два метода уже противоречат друг-другу, но в обоих случаях пищеварение отключено на весь срок голода. Со слов Огонян важнее именно отключить пищеварение, а не приток энергии, хотя она соглашается что на воде эффективнее. В вашем случае допустимо на 5 день голода сгрысть морковку до 100 ккал?? Я в замешательстве от услышанного.

    • @ШамильГаджимурадов-ф2р
      @ШамильГаджимурадов-ф2р 6 років тому +2

      Alex Shardakov Огонян утверждает что на воде вывод токсинов очень критичен !

    • @saro4967
      @saro4967 6 років тому +5

      Скажите пожалуйста а можно голодать если принимаю антиретровирусную терапию?

    • @ГаянэГандилян
      @ГаянэГандилян 6 років тому +5

      Метод Оганян более убедителен. Если мы голодаем, мы должны отключить пищеварение. А тут он предлагает 100 ккал. Абсурд.

    • @snopokali8851
      @snopokali8851 5 років тому +7

      Привет я с вами палне сагласна патаму что в организме хот чут сок наступает эта уже не галаданее а диета мне 55 я галадаю с 2000 тис года по Малахова и Пол Бергу срок галаданее била до 10 дней и менши чувствую себя отлична не чево не балит чтоби не сглазит вам тожи удачи

    • @Нарина-ф4г
      @Нарина-ф4г 5 років тому +2

      Alex Shardakov скажите пожалуйста Вы голодали по методу М .Оганян ?

  • @ммм-е7д
    @ммм-е7д 2 роки тому +3

    Здраствуйте доктор ревматойдный артрит вылечит можно голоданием . Практике было такое

  • @leibaryeh9604
    @leibaryeh9604 4 роки тому +3

    Разрешите пару вопросов: 1. Как правильно голодать после 60 лет
    2. Как выйти из голодания без отеков

  • @АнтонинаСеребрянникова

    Благлдарю за информацию.

  • @tatyanaberezovskaya5413
    @tatyanaberezovskaya5413 3 роки тому +8

    Доктор, я от Вас в восторге! Все Ваши рекомендации очень разумные и взвешенные. (с высоты опыта 55-дневного голодания). Особенно улыбнула реакция волка на предложение полежать)
    Жаль, что не слышала вас раньше. (как-то не впечатляют меня врачи своей тупостью). ДОКТОР, К ВАМ ЭТО НЕ ОТНОСИТСЯ!

  • @ВладимирТруфанов-р7э
    @ВладимирТруфанов-р7э 7 років тому +10

    Добрый день. Ответьте мне пожалуйста, а можно ли голодать одни сутки с периодичностью раз в неделю? Даст ли это результат?

    • @lv3483
      @lv3483 4 роки тому +9

      Владимир Труфанов Да, конечно. Поль Брэгг именно так и прожил всю жизнь, почитайте его, он - законодатель голодания. Книга «Чудо Голодание», в прошлом веке еще написано, царство ему небесное. Он был замечательным врачом, век прожил! Но он и длительные голодания делал 2-3 раза в год. А 24 часа каждую неделю обязательно! Я так и живу 🌞

    • @aynuraagayeva9817
      @aynuraagayeva9817 3 роки тому +1

      @@lv3483 Поль брегг врачом никогда не был

  • @Дмитрий-ч1ч3л
    @Дмитрий-ч1ч3л 6 років тому +37

    Если при коротком (24-36 часов)голодании не делать тюбаж,то почему это "будет мешать нормальной работе печени"?Получается противоречие в теории-с одной стороны человек раньше питался нерегулярно и был приспособлен к периодическому голоданию.Как?У него что,как-то происходил первобытный "тюбаж"?Или может всё таки наш организм умнее и в ответ на голод он перестает наполнять желчный пузырь до такого состояния что это мешает нормальной работе печени?Какая-то уж очень это искусственная процедура этот "тюбаж" на фоне такой естественной вещи как периодический голод.Неужели наш организм не способен без сульфата магния оздоравливаться голодом?Получается что даже такие вещи как аутофагия и апоптоз наш необычайно мудрый организм предусмотрел,а вот переполнение желчного пузыря при отсутствии пищи нет?У Вас очень стройная теория и мне нравится потому что интуитивно понимаешь что она правильная,но вот с этим моментом про тюбаж никак не могу разобраться.

    • @apoptoz0
      @apoptoz0  6 років тому +20

      Уважаемый Дмитрий, вы не древний человек и не зверь, что питались от случая к случаю. Вы, как и я, продукт цивилизации, которая даёт нам повседневную пищу, но взамен требует "организации физиологических процессов во времени". Так сообществу удобнее. Мы с вами подобны павловской собачонке, с дурацкими рефлексами, созданными И. П. Павловым. Собачка выделяет слюну, желудочный сок и жёлчь, по звоночку (времени суток, лампочке...). Можете считать это мудростью тела, или дурным рефлексом, что подхватила собачка, как считаю я. Только язва желудка, ГЭРБ, запоры и поносы, удаление жёлчного пузыря - типичная расплата за павловскую регулярность. Люди освоившие циклическое голодание, не делают тюбаж. Но чтобы не оставаться собачкой, приходится учиться.

    • @АндрейМалютин-ч5т
      @АндрейМалютин-ч5т 6 років тому +1

      1

    • @раяяя-н7х
      @раяяя-н7х 6 років тому +1

      сказки .сто двести лет все ели регулярно ? глупости. 500 1000 лет тоже прям обжерались единицы. все у вас догадоки и фантазия .бабло рулит.....

    • @aleqsandreleqso466
      @aleqsandreleqso466 5 років тому +6

      рая яя пусть и обжирались но после приходило голодание и нужно было добывать еду .
      Кракадиловый режим
      Нужно добавить , добыча делилась на множество индивидов . И они не обжирались тортиками в час ночи , не имели холодильников и т .д и т.п Дурак!
      Добыча заканчивалась скоро же , потом приходило голодание , тогда они суетились и шли за добычой , охота могла проходить и 5 и 10 дней . и вот этот отрезок у нас отсутствует ,
      Лучше посмотри апокалипсис Мэла Гибсона , там примерно виден строй и порядок наших давних предков .

    • @Fiat_LuLu
      @Fiat_LuLu 4 роки тому +2

      Ваш организм привык к определенному режиму выработки желчи, индивидуально! Чтобы он перестроился нужно полгода другого режима. Вот и всё. А пока не привык - желчный будет наполняться как обычно и его надо освободить, нужен выброс. Тюбаж. Через полгода другого режима, например голодания 3 дня каждые 10 дней,при входе в голод желчный уде не будет так наполняться. Печень все отпегулирует

  • @alisharipov3399
    @alisharipov3399 4 місяці тому +1

    Право доктор❤❤❤

  • @ОльгаТихомирова-з6ц
    @ОльгаТихомирова-з6ц 6 років тому +14

    Уважаемый Александр Павлович , не могли бы ввести тайм-коды в описании под видео? Чтобы сразу можно было найти нужную информацию , нажав на цифирку. Содержание видео , которое идёт перед роликов, это полезно, но так удобно как тайм-код. Спасибо

    • @apoptoz0
      @apoptoz0  6 років тому +3

      Спасибо. Учту ваше пожелание.

  • @АнжелаЯланская
    @АнжелаЯланская 6 років тому +2

    очень разумно.вызывает доверие.

  • @turan9735
    @turan9735 4 роки тому +4

    Я свободен!!!

  • @СветланаРазгадки-д4ю
    @СветланаРазгадки-д4ю 9 місяців тому +2

    Третий день голода, благодарю за подробную информацию❤.

  • @руслантарасов-и2д
    @руслантарасов-и2д 7 років тому +3

    Здравствуйте,Александр Павлович!После того как желчь вышла....после тюпажа,она ведь вновь там начинает накапливаться,или нет?Если так ,значит нужно каждый день проделывать процедуру,иначе должен каждый раз дискомфорт ощущаться по мере наполнения,тюбаж часто делать небезопасно?может только вымыванием остатков достаточно обойтись?

  • @Sojida-c8v
    @Sojida-c8v 2 місяці тому +1

    Впервые тоже голодала ,не похудеть а чтобы поправить здоровье,ну и похудеть тоже не помешало бы , думала 21 дней смогу , но на 13 день мне чуть скорую не вызвали , очень было плохо руку поднять не могла ,не то что какие то движения, перед началом день на овощах сидела , пила магния-сульфат , во время голодание делала через день клизмы , но вот силы покинули меня после 7 дневного голодание , поэтому каждому по разному влияет , первые три дня была бодрая нечего такого , потом постепенно силы стали покидать , а на 10 дней я даже до ванны не могла дойти , на 13 дней думала умру потемнение в глазах, головокружение,не могла встать с постели ,еле до кухни дошла сделала бульон , и под вечер выпила бульон ,аж глаза прояснились , все делала с консультацией врача , и так итог :
    Кожа на лице стала гладкой , веснушки пропали , похудела на 9.5 кг (потом конечно набрала 5кг сразу, хотя сидела 3-4 дней на бульонах ) , месячные из 20 дней уменьшились как я и хотела аж на 14 дней , боли в суставах и на лопатках пропали , то что ожидала получила ! Но .... Вот как продержатся хотя бы 15-18 день для полного оздоровления я не знаю , больше 7 дней я наверное не смогу больше голодать ...

  • @Huan_Shi
    @Huan_Shi 7 років тому +5

    Молодец, видно, что парень в теме

    • @sinelnikowa65
      @sinelnikowa65 4 роки тому

      Здесь по русски говорят, а вы как тот граф дякула

    • @Huan_Shi
      @Huan_Shi 4 роки тому

      ??

  • @lkirey3914
    @lkirey3914 4 роки тому +2

    Александр - вы лучший на Восточном побережье... 👍💪🤝

  • @pozharhelen
    @pozharhelen 5 років тому +5

    Благодарю от всей души!))) Александр Павлович , я решилась)))) 5 дней уже позади! Есть побочное действие(((( Хочеться готовить и печь, нравится смотреть как другие готовят !!! Пеку и готовлю! Родные в шоке))))

    • @apoptoz0
      @apoptoz0  5 років тому +4

      Молодец, Елена! Я вами горжусь.

  • @ТынымкульТюменбаева
    @ТынымкульТюменбаева 6 місяців тому +2

    Добрый вечер. Как пройти Ваш курс? Как связаться? За ранее благодарю.

    • @apoptoz0
      @apoptoz0  6 місяців тому +1

      Здравствуйте,вам надо зарегестрироваться на сайте golod.org и заполнить анкету.

  • @leoleonski6112
    @leoleonski6112 5 років тому +4

    Отличное видео, мативирует

  • @АскарКурбонов-я2щ

    Молодец доктор все верно сказано

  • @СаулеЗинурина
    @СаулеЗинурина 5 років тому +14

    Благодарю Вас!!

  • @Shastie
    @Shastie 2 роки тому +1

    Здравствуйте 👋
    Есть ли клиники или другие специализированные учреждения, на базе которых можно приехать отголодать и провести иные сопутствующие процедуры ( клизмы, пробиотик клизмы и т.д)?
    Благодарю

    • @apoptoz0
      @apoptoz0  2 роки тому

      Здравствуйте,вы можете зайти на сайт golod.org и приобрести Руководство по голоданию.