ทำไมเวลาเครียด ถึงหิวแต่ของหวานอ้วน ๆ I ลดน้ำหนักกับ หมอหนึ่ง Healthy Hero

เคยสงสัยไหมครับว่า ทำไมเวลาเราเครียด ถึงชอบหิวแต่ของหวานอ้วน ๆ ทำให้ลดน้ำหนักยากมาก ๆ คลิปนี้หมอหนึ่งมาอธิบายให้ฟังครับ
==========
⭕️ คอร์สเรียน ลดน้ำหนัก ครั้งสุดท้ายในชีวิต ⭕️
👇👇👇👇👇
www.healthyherothailand.com/course-online/
==========

[@หมอหนึ่งHealthyHero]

ดูวิธีเข้ากลุ่มเรียนลดน้ำหนัก VIP ที่นี่
👇👇👇👇👇
www.healthyherothailand.com/course-online/

[@Apinpol]

❤ทำตามหมอ อาทิตย์เดียว จาก91 กิโล เหลือ 85 กิโล งดหวาน ลดแป้ง และ IF 16 ชม. FEED 8 ชม. ออกกำลังกาย คาร์ดิโอ มั่ว ๆ 5 นาทีทุกวัน ค่ะ อ้อ ดื่มน้ำ วันละ 2000 ml ขึ้นไป ฉี่บ่อย แต่ไม่โหยเพราะอัดเนื้อและผักต่อมื้อเยอะมาก ทานสองมื้อค่ะ แค่ไม่ให้ขาดโปรตีนถ้าคิดว่าขาดกินไข่ต้มเสริมค่ะ นี่ต้มไข่ทุกวันเผือมื้อไหนคิดว่าโปรตีนไม่พอค่ะ น้ำหนักที่เยะคิดว่ามาจากทานเค็มบวมน้ำ ตอนนี้งดเค็ม ของแปรรูปทุกชนิด เลี่ยงไม่ได้ก็บวกผักใบเยอะ ๆ ลดเร็วมากค่ะ ขอบคุณหมอหนึ่งมากค่ะ กะว่าแตะ 75 กิโลได้นี่ ตายตาหลับค่ะ

[@หมอหนึ่งHealthyHero]

ดีใจด้วยนะครับกับน้ำหนักที่ลดลง เก่งมากๆเลยครับ อย่าลืมกดติดตามกดกระดิ่งแจ้งเตือนนะครับ จะได้ไม่พลาดชม เวลาหมอหนึ่งออกคลิปใหม่ๆมาครับ มาอัพเดทบ่อยๆนะครับ

[@คนธรรมดาเดินดิน-ส6ล]

ใช่ค่ะ อ้วนง่ายมากๆๆ

[@หมอหนึ่งHealthyHero]

ลองดูคลิปอื่น ๆ ในช่องด้วยนะครับ ช่วยได้ครับ

[@อาณาจักรมือถือ-ฎ6ฑ]

ฟังหมอหนึ่งย้อนหลักทุกคลิปครับ ทำif20/4 + โลคาร์ปไฮโปรตีน
เดือนเดียวลด7กิโล
จาก89 เหลือ 82
ลดสบายๆ กินเที่ยง กับกินเสร็จก่อนสี่โมงเย็น
2มื้อภายใน4ชั่วโมง

[@หมอหนึ่งHealthyHero]

ดีใจด้วยนะครับกับน้ำหนักที่ลดลง เก่งมากๆเลยครับ อย่าลืมกดติดตามกดกระดิ่งแจ้งเตือนนะครับ จะได้ไม่พลาดชม เวลาหมอหนึ่งออกคลิปใหม่ๆมาครับ มาอัพเดทบ่อยๆนะครับ

[@sl3b150]

หมอคะ เส้นบุกกินได้ไหมคะ? ลดน้ำหนักไป 3 อาทิตย์ ลดไป 3 กิโลแล้ว แต่ตอนนี้คิดถึงอาหารที่เป็นเส้นๆค่ะ😁
กระดิ่งแจ้งเตือนปุ๊บ มาดูปั๊บค่ะ

[@หมอหนึ่งHealthyHero]

เส้นบุก คือแป้งครับ ทานได้ครับแต่ต้องจำกัดปริมาณ

[@井原ラニー]

สวัสดีคะ ดิฉันเป็นคนม่ชอบกินผัก และไม่ดื่มน้ำหวาน ทำไงดีคะ

[@หมอหนึ่งHealthyHero]

ลองนำความรู้จากคลิปในช่องมาปรับใช้ดูนะครับ ลดได้ยังไงมาอัพเดทบ่อยๆนะครับ แนะนำให้รับชมคลิปอื่นๆในช่องร่วมด้วยนะครับ อย่าลืมกดติดตามไว้นะครับ จะได้ไม่พลาดชมเวลาหมอหนึ่งออกคลิปใหม่ๆมาครับ

[@wipamuu]

เครียดจนเป็นค่าตับสูงเลยค่ะ เพราะเครียดแล้วกิน

[@หมอหนึ่งHealthyHero]

ลองนำความรู้จากคลิปในช่องมาปรับใช้ดูนะครับ ลดได้ยังไงมาอัพเดทบ่อยๆนะครับ แนะนำให้รับชมคลิปอื่นๆในช่องร่วมด้วยนะครับ อย่าลืมกดติดตามไว้นะครับ จะได้ไม่พลาดชมเวลาหมอหนึ่งออกคลิปใหม่ๆมาครับ

[@สมจิตบุญเพชร-ฮ8ช]

สวัสดีค่ะคุณหมอหนึ่ง❤🤫

[@หมอหนึ่งHealthyHero]

ครับสวัสดีครับ

[@noi.liemkhaml6820]

❤❤❤

[@หมอหนึ่งHealthyHero]

ขอบคุณมากๆครับ

[@Sabayjai231]

❤

[@หมอหนึ่งHealthyHero]

ขอบคุณครับ ลองนำความรู้จากคลิปในช่องมาปรับใช้ดูนะครับ ร่างกายเปลี่ยนแปลงยังไงมาอัพเดทบ่อยๆนะครับ