أفضل خمسة مكملات لعمر الخمسين فما فوق وماهي فوائدها ...
Вставка
- Опубліковано 27 вер 2024
- أكثر شيء يستحق الاستثمار هو الاستثمار في الصحة .. في هذه الحلقة سوف نستعرض بعضا من أفضل المكملات لسن الخمسين فما فوق .. مشاهدة ممتعة نرجوها لكم ...
( ونذكر لا تستخدم أي مكمل غذائي أو دواء الا باستشارة الطبيب المعالج )
المصادر /
care.diabetesj...
pubmed.ncbi.nl...
www.ncbi.nlm.n...
www.ncbi.nlm.n...
www.ncbi.nlm.n...
www.dailymedic...
pubmed.ncbi.nl...
المكملات /
1/ الخميرة الغذائية :
sa.iherb.com/p...
sa.iherb.com/p...
2/ المغنيسيوم :
sa.iherb.com/p...
3/ الزنك :
sa.iherb.com/p...
4-5 / فيتامين دال & كاف2
sa.iherb.com/p...
disclamier :
كل ما هو مذكور في هذا الفيديووغيره من الفيديوهات لا يغنيك عن استشارة الطبيب .. وقبل ايقاف أو استخدام أي دواء استشر طبيبك ...
س / متى استخدم المكملات .. ؟
ج /
* الخميرة الغذائية :
الحبوب / حبة ثلاثة مرات في اليوم أثناء الوجبات لا قبلها ولا بعدها
البودرة / ملعقتين طعام يوميا ..
* المغنيسيوم :
حبة مرتين في اليوم بعد الأكل ..
*الزنك :
حبة بعد العشاء ...
فيتامين دال & كاف2
حبة بعد الإفطار ..
س/ هل أستطيع استخدام جميع المكملات المذكورة ..؟
ج / لا يُفضل استخدامها جميعا .. تستطيع البدء بفيتامين دال & كاف2 و المغنيسيوم ..
س/ كم مدة استخدام المكملات ..؟
ج/ الافضل استخدامها لمدة شهر ثم ايقافها لمدة اسبوعين وهكذا وبعد أربعة أشهر عمل الفحوصات لتلك الفيتامينات ..
س/ هل أستطيع استخدام المكملات دون الرجوع للطبيب ..؟
ج/ ابدا لا تستخدم أي دواء دون الرجوع لطبيب المعالج ..
س/ أنا استخدم بعض الادوية الاخرى هل استطيع استخدام هذه المكملات ..؟
ج/ لا تستخدم المكملات مع الادوية العلاجية الاخرى ، خذ المكمل و ارجع الى الطبيب المعالج وسوف يقوم بإرشادك للاستخدام السليم لها...
#دمتم_سالمين
جزاك الله خيرا و بارك بك ووفقك لكل خير طوووول حياتك يا دكتور
جزاك الله خيرا وبارك الله فيك ونفع بك
جزاك الله خير دكتور
جزاك الله خيرا
جزاك الله خير
كفيت ووفيت
صلو على رسول الله
دكتور انت من افضل المختصين في الطب البشري تعطي من قلبك النصائح الى مرضاك ...حماك الله وايدك
*لحظه🌿*
ارخِ يدك بالصدقة تُرخى حبال المصائب من على عنقك
واعلم أن حاجتك إلى أجر الصدقة
أشد من حاجة من تتصدق عليه."
✍🏼 ابن القيم رحمه الله ...
3٤٤4٤😅😅من كل 😅
أحلى دكتور يوصل المعلومة ببساطة وجاذبية في الحديث وبشرح راقي ..نفع الله بك..وزادك توفيقا..وتواضعا
نرجو من دكتورنا الكريم أن يذكر أيضا محادير هده المكملات لبعض المرضى من هذه الفئة . وخصوصا أن هذه الفئة تعرف مجموعة من الأمراض وشكرا
بصراحة انت دكتور رائع ملفت للنظر واسلوبك جميل وأهم شيء انك لاتركز على الدواء بل عالغذاء الذي يقدم الدواء ولسانك رطب بذكر الله شكرا لك
الله يعطيك العافية ع الشرح الوافي
هل يناسب القولون القرحي
دكتور بمليون دكتور
وجهك يبشر بالخير
شكرا جزيلا دكتور فعلا انت بسلوبك وصدق كلامك ووجهك النير تشف المرض بعد الله تحياتي لك من موريتانيا 🇲🇷 حفظكم الله ورعاكم وأدام الصحة والعافية عليك ❤
كفيت ووفيت كفاك الله الشر ومن صلي علي رسول الله صلى الله عليه وسلم ادام الله عطاك اخي ونفع بك وعافاك
ال "۲۰ دقيقة " التي نقضيها مع
هواتفنا
ونحن لا نشعر قد نختم فيها جزء من
القرآن أو أكثر!
لا تستخسر لحظاتك
مع
القرآن ولو
كانت يسيرة لعلك تصادف الآية التي
تغير مجرى حياتك .
جزاكم الله خيرا يا دكتور
نحن نحتاج لعلمك فلا تبخل علينا
حُسْنُ الكَلَامِ كَمِثْلِ العِطْر فَوَّاحُ
إِنَّ القُلُوْبَ بِطِيْبِ القَوْلِ تَرْتَاحُ
.
فخلِّ ثغرك بين الناس مُبْتَسِمًا
مَنْ أَبْهَجَ النَّاسَ عَنْهُ الهَمُّ يَنْزَاحُ
.
فاجْعَلْ حروفَك بالأفْرَاحِ ناطقةً
حسن البيان لبابِ الحبِّ مفتاحُ
" سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته "
لا استطيع ان اقول اكثر من جزاك الله خير
ومن قال جزاك الله خيير فقد امعن بالشكر
ربنا يحفظك بما حفظ به الدكر الحكيم
هذه القنوات التي تستحق الدعم والمتابعة محتوى فوق الممتاز
جزاك الله خير أيها الطبيب المبارك
اسلوب ممتاز في الطرح 🌹
جزاك الله خير يابني والله أنا أحبك عندي ثلاث وخمسين سنة نفعتني هذه المعلومات فتيحة من فرنسا
دكتور يستحق التقدير والاحترام يقدم المعلومة المفيدة في بساطة ودون تعقيد .ماشاءالله تبارك الله. جزاك الله كل الخير.
تستحق كل الاحترام والتقدير .استمر يادكتور بارك الله فيك .استفدت من فيديوهاتك كثير
والله انك كفو وفيك شيم االرجوله وصدق الانقياء ربي يجزاك الجنه ويجمعنا بالفردوس مع الانبياء الصادقين .⭐امين. شكرٱ لك
أكثر من قول الحمدلله فهي تملا الميزان
صلوا عليه وسلموا تسليما أكثر من الإستغفار
جزاك الله خيريادكتور/إبراهيم
حقيقةمن أجمل الحلقات التي رأيتهافي اليوتيوب،وكثيرهم الذين بلغواالخمسين سنة
ويحتاجوالمثل هذه الحلقةالتي استفدت منها
شخصياً،بارك الله في جهودك،وكثرالله من أمثالك.
الله يبارك في عمرك وعملك وينفع بك كل الأمة .. إنسان وطبيب واعي وفاهم بيتكلم في أيه .. شكرًا جزيلًا 🧚🏼♀️
بجد والله ماشاءالله عليك ربنا يحفظك ويحميك من كل شر وربنا ينفع بيك ويكرمك
دكتور راقي الله يحفظه ويخليه ويزيده علما وتواضعا ونفع الناس به يارب
اللهم امين.
د/ خليل ابراهيم أحلى بوسه علي راسك ياسيد الناس بكل الحب والاحترام لك انا عمري 54 احييك علي جمال روحك واخلاقك العاليه شكراً علي الهديه يــــابـــعـد حــيي ❀ ❤🎉
فيديو جميل ومفيد ينقصه فقط ذكر الجرعات ومده الاستعمال وجزاكم الله خيرا
هنئيا للمشاهدين بهذه القناة وبوجودك دكتور ✌
جزاه الله عنا كل خير وبارك له في علمه وصحته وعافيته
دكتور متمكن جدا من المدة التي يقدمها و خفيف الظل
بارك الله جهدك دكتور ابراهيم وجعل ما نشرته من فائدة ونفع في ميزان حسناتك
والله يادكتور رغم وصفك لنا للفتامينات رفعت من روحنا المعنوية بالذات فوق الخمسين جزاك الله
ياريت يادكتور تعمل حلقه عن الوخز والشكشكه فى جسم مريض السكر الأسباب والعلاج
شكرا جزيلا على هذه الهدية الثمينة، جزاك الله خيرا كثيرا يا دكتور وحفظ الله
أحبك الله الذي احببتنا فيه
وانت محبوب الله يسعدك 🇸🇦🌹
شكراً دكتور على المعلومات القيمه بس لو توضح لنا كيفية طريقة توزيع اخذ المكملات بطريقة صحيحة و شكراً
مهو شرح بتعليقه بدك اكتر من هيك شرح
سبحان من اعطاك القبول
كم المقدار اليومي من كبسولات الخميرة لو سمحت يادكتور ربي يسعدك .
احله شيئ فيك يادكتور انك تدخل بالموضوع بدون مقدمات ممله
جزاك الله خير يادكتور على هذه النصائح الطبيه بأسلوب مشوق ومفهوم
انت افضل وقت ،، وافضل توقيت ،، لما دخلت بالصدفه على قناتك لكي ابحث عن امراض ارتجاع المريء ،، انت كنت فيين من زمان يادكتور ،، ربي يبارك في عمرك وبصحتك يااارب ،، ريم من الاردن ،، كل التحيات يا دكتور،
من فضلك أين أجد هده المكملات وكيف نستعملها؟ اتمنى يا حكيم ان تعمل لنا حصص غدائية بالوصفة. شكرا
انت يادكتور ظريف ولطيف يا خلولى ودمك خفيف وشرحك موجز ومفهوم الله يخليك ويطول عمرك وانت هرمون السعاده نفسه
وانا من انصارك يا عمرى يا ابنى يا حبيبى
جزاك الله كل خير يا دكتور ياليت تدلني كيف احصل على هذه المكملات بوصفه من الطبيب او من الصيدلي مباشره وماهو اسم هذه المكملات في تونس لو سمحت دكتور؟
اللهم بارك دكتور افدتنا و محتوى قناتك هو ما كنت ابحث عنه
جزاك الله خير يادكتور الله يجعلها في موازين حسناتك يارب ويسعدك الله في الدنيا والأخرة
شكلك تتغزل فيني يا دكتور خليتني استحي 🫣😜😜الله يحفظك يا أحلى دكتور
1...الخميره الغذائيه...3حبات باليوم أثناء الوجبات
2...المغنيسوم حبتين باليوم بعد الأكل
3....الزنك ...حبه مساءا
4....فيتامين.د.وك2..حبة بعد الفطار
جزاك الله خيرا
جزاك الله خير...لكن انتبهو لتركيز كل نوع
فعلاً احلى دكتور واسلوب رائع
مشكور دكتور ممكن نعرف دي ثري كم الاركيز الي ناخذه وكذلك K2
وايضا المغنيسيوم اي نوع هو الاكثر فائده حيث قرات انو المغنيسوم اوكسايد ليس له اي فائده ومايمتصه الجسم وممكن مامقدار تركيز المغنيسيوم الجيد ❤️🌹
جزاك الله خير يابني كنا محتاجين لكم المعلومات هذا الأطباء قليل مايعطون معلومات يعطون الادوية وكيف نستعملها بس يمكن عندهم ضغط الله يعين الجميع
شكرا الله يكثر سعيك للخير
يعطيك العافية يا دكتور معلومات ثمينة اشكرك من كل قلبي على هذا الطرح الجميل المبسط بارك الله فيك .
انت رائع
سبحان الله والحمد لله ولا اله الا الله والله اكبر.
بريك الله فيك على هذا معلومات الله يجعلها في ميزان حسناتك يا رب
طيب الله يجزاك كل خيرررر وضحنا وقت اشرب هذه الفتمينات ربي يسعدك سعادة الدارين
🙏شكرا دكتور شرحك رائع ومفهوم
انت الرهيب سيدي الكريم ..
كل التقدير والاحترام لكل حرف وكلمه تصدر من شخصكم الكريم ...
متعك الله بالصحة والعافية جزاكم الله خيراً ورحم الله والديك 👍🌹
دكتور ايش سلبيات إستخدام الخميرة
جزاك الله خيرا ويعطيك الصحة والعافية يارب العالمين جار الحرم الحربي
ربنا آتنا في الدنيا حسنة ، و في الآخرة حسنة ، و قنا عذاب النار . متفق عليه
اللهم إني أسألك الهدى و التقى و العفاف و الغنى . رواه مسلم .
اللَّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ مِنْ فَضْلِكَ وَرَحْمَتِكَ، فَإِنَّهُ لا يَمْلِكُهَا إِلا أَنْتَ . الطبراني بإسناد صحيح
تسلم ويسلم راسك وراس من جابك جزاك الله خير الجزاء
الله يكتب أجرك ♥️🌹😘❤️
العفو وإياك يارب 🤲🏼
دايم منورني 🌹
الله عليك يا دكتور على هذا التقديم الجميل
أنا عندي حساسية القمح و الشعير
تحية طيبة ... هل المكملات تتعارض مع علاج مريض السكر 2 وهل هي مناسبة له ؟؟
جزاك الله خيرا واعانك علي كثره الكلام اللي تفيدنا بيه كريم يارب اللهم صلي وسلم وبارك علي شفيعنا يوم الدين امين
شكرا لك يا رب العالمين يسعدك يارب العالمين والصلاة والسلام على رسول الأمة وحول و لا قوة الا بالله العلي العظيم
شكرا جزيلا لك دكتور على هده المعلومات مفيدة جدا جدا
شكرا دكتور لنصائحك من اين نحصل على الخميره الغذائيه ممكن أتصور العبوه🙏
اعتقد خميرة البيرة وتوجد عند العطارين
اللهم يرسل عليك السماء مدرارا رزق وخير وبركه يا مبارك يادكتور إبراهيم ، زينه من بغداد
جزاك الله اسلوبك جدا رائع في شرح المعلومات وكفاية روحك الطيبة .حبيت اسالك هل هذه المكملات موجوده بالصيدلات وعادي اخذها بدون ما اروح لدكتور وبدون ما اسوي تحاليل فقط اشتريها واستخدمها وجزاك الله خير
اشكرك على كل ما تقدمه ولا اقول لك الا كما وجهنا سيدنا محمد عليه الصلاة والسلام (جزاك الله خيرا) .. اتمنى معرفة تخصص سعادتكم .
جزاك الله خير يا دكتور خليل في ميزان حسناتك إن شاء الله
الله يسلمك يادكتور مشكور متابع جديد من السعودية
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
دكتور لوسمحت ايش اسم شركة الخميره الغذائيه
شكرا جزيلا دكتور.اتابعك من الجزائر.
فيديو قصير لكن معلوماتو جد مفيده وثمينه.
جزاك الله خيرا.
الله يجبر بخاطرك يا دكتور ... كيف احصل على الخميرة الغذائية ؟
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين
دكتور هل جميع المكملات اللي ذكرتها موجودة بالخميرة الغذائية ام كل مكمل لوحدة ..
تحية عراقية لجنابك الكريم نحن نستفيد من ارشاداتكم دائم
نستخدم الخميرة الغذائية بشكل يومي لكبار السن ؟
جزاكم الله خير الجزاء ويسر امورك سي دكتور
تمنيت يادكتور لو ذكرت متى نتناول الفيتامينات في النهار او في المساء او قبل النوم ؟! وهل تؤخذ دفعة واحدة او توزع على اليوم ؟! ⁉️ ❤️🌺
هو أجاب على سؤالك في أول تعليق مثبت
مذكور الاستخدام في اول التعليقات
دمك خفيف يادكتور جزاك الله خير
يعطيك العافية يادكتور في ميزان حسناتك ان شاءالله ...طيب يادكتور ايش افضل فيتامين لصحة الكلى والبنكرياس ؟
الماء والحركه والبقدونس والحلبه والشعير
بشكرك ابني لهذه المعلومات الغالية...بارك الله فيك. ولدي ...ادعوا الله يزيدك من علمه ....جزيت خيرا
تحية لك من المغرب انا من متابعيك الاوفياء وانت مرة زوين
اشكركم جزيل الشكر على هذه المعلومة وان شاء الله ساشتري الخميرة الغذائبة وجزاكم الله خيرا
هل الخميرة الغذائية هي ال"nutritional yeast"؟
وشكرا يا دكتور على ابتسامتك اللي تعطينا أمل بوجود ناس جميلة في الحياة.
جزاكم الله خيرا 🙏
حفظك الله ورعاك يادكتور ابراهيم ،، عندي سؤال ،، ماهي طريقة الاستخدام لهذه المكملات ؟؟ هل كلها اخذها في نفس اليوم مثلاً ؟
يكون مكتوب عالعلبة ولازم كل ٦ شهور مثلا تعمل فحص دم وتشوف نسبتهم ومحتاج تزود او تقلل
@@Osama55mohamed اشكرك
جزاك الله خيرا
@@Osama55mohamed خخحححمحح٩حخحففحخخمحمحزحخححخمخحفي
ليكن الغذاء طبيعي
اما الحبوب مضره
الدكتور هذا نعمه من الله لنا ولمن نحب وحبه للخير دوم حفظه الله تعالى.
🛑 سؤال دكتور انا استخدم المكملات الغذائية هل استمر عليها طول العمر. وهل في وقت لاتستخدم. وخاصة مريض السكر الماشي على الحمية الغذائية. ⭕️
تحياتي لك ولجميع متابعينك .
دكتور ممكن نأخذ المكملات التى تذوب فى الدهون مع بعض مثل فيتامين الف مع دال مع k2مع اوميجا وجزاك الله كل خير
* شوفوا الراحه بعد قراءة هذا الدعاء :
( اللهم لا تشمت اعدائي بدائي ۞
واجعل القرآن العظيم دوائي وشفائي ۞
انت ثقتي ورجائي ۞
واجعل حسن ظني بك شفائي ۞
اللهم ثبت علي عقلي وديني ۞
وبك يا رب ثبت لي يقيني ۞
وارزقني رزقاً حلالاً يكفيني ۞
وابعد عني شر من يؤذيني ۞
ولا تحوجني لطبيب يداويني ۞
اللهم استرني على وجه الارض ۞
اللهم ارحمني في بطن الارض ۞
اللهم اغفرلي يوم العرض عليك ۞
بسم الله الرحمن الرحيم طريقي ۞
والرحمن رفيقي ۞والرحيم يحرسني ۞
من كل شيء يلمسني ۞اللهم اعوذ بك من شر النفاثات في العقد ۞ ومن شر حاسد اذا حسد ۞ اللهم اني عبدك ابن عبدك ۞ ابن امتك ناصيتي بيدك ماض في حكمك ۞ عدل في قضاؤك ۞ اسالك بكل اسم هو لك سميت به نفسك ۞ أو أنزلته في كتابك ۞ أو علمته أحداً من خلقك ۞ او استاثرت به في علم الغيب عندك ۞ أن تجعل القرآن ربيع قلبي ۞ ونور صدري وجلاء حزني وذهاب همي ۞ اللهم يا مسهل الشديد، و ياملين الحديد ، و يامنجز الوعيد ۞ و يا من هو كل يوم في امر جديد ۞ اخرجني من حلق الضيق ، إلى أوسع الطريق ۞ بك ادفع ما لا أطيق ۞ ولا حول ولا قوة ، إلا بالله العلي العظيم ۞اسالك اللهم بقدرتك التي حفظت بها يونس في بطن الحوت ۞ ورحمتك التي شفيت بها ايوب بعد الابتلاء ۞ ان لاتبق لي هما ولاحزنا ۞ ولاضيقا ولاسقما الا فرجته ۞ وان اصبحت بحزن فامسيني بفرح ۞ و ان نمت على ضيق فايقظني على فرج ۞ وان كنت بحاجه فلا تكلني إلى سواك ۞ وان تحفظني لمن يحبني وتحفظلي احبتي ۞ اللهم انك لا تحمل نفساً فوق طاقتها ۞ فلا تحملني من كرب الحياة مالا طاقة لي به ۞ وباعد بيني وبين مصائب الدنيا ۞ وتقلب حوادثها كما باعدت بين المشرق والمغرب ۞ اللهم بشرني بالخير ۞ كما بشرت يعقوب بيوسف ۞ وبشرني بالفرح كما بشرت زكريا بيحيى ۞اللهم آآمـيـــن۞ ) .
يارب شافي وعافي وأكرم وارزق واستر سترا جميلا في الدنيا والآخرة وفرج هم كل المسلمين واشركنا في صالح دعائك يا أخي الكريم .
*وهناك المزيد، والمزيد من المنشورات الهادفه، والمفيدة، والدينيه، والعلميه ، والطبيه، ساضيفها تباعا إلي قناتي إن شاء الله ،وشكرا لكل من دعم قناتي بالإشتراك، أو الإعجاب، أو بالتعليقات الطيبه، حياكم الله جميعا بكل خير .
وهذا رابط قناتي باليوتيوب 👇
ua-cam.com/users/c%D9%8A%D8%AD%D9%89%D9%85%D8%AC%D9%85%D8%AF
الله يسعدك دكتور الخميره الغذاييه جامعه كل المعادن ؟ وين احصلها بالسعوديه ولها اسم معين
أحسن دكتور خليل ابراهيم
نسأل الله رب العرش العظيم ان يبارك فيك ويجزاك الجنة ويغفر لنا ولكم جميعا ً وان يكثر من امثالك يابطل
يسعدك ربي رفعت من معنوياتي طال عمرك يارب
تكفي خفه دمك دكتور تشجع على متابعتك
الله الله الله ربنا يجازيك خير
الله ينفعك ويستعملك بما تنفع به الناس
خير الناس انفعهم للناس احبهم الى الله
انت اخف دم .. يحافظ عليك ويسعدك دنيا وآخره ويحميك .
جزاك الله خير يا دكتور
يادكتور ضاع عمرى ماعرفتك من زمان الله يحفظك ويسعدك
تتهنه بعمرك ويسعدك فى حياتك دكتورنا الطيب اشكرك على صدقك وامانتك فى تقديم المعلومه
كفيت ووفيت جزاك الله خيرياليت اعطيت الكميه من الخميره الغذائيه التى ممكن الواحد يتناولها