ماذا نأكل بعد سن الخمسين ؟ خطة واضحة لإبطاء الشيخوخة ومضاعفاتها...
Вставка
- Опубліковано 8 лют 2025
- الفئة العمرية من سن الخمسين فما فوق يحتاجوا الى رعايه خاصة وتحسينات غذائيه مُعينه .. في هذه الحلقة سوف نشرح اهم تلك التغيرات الحياتيه والغذائية للحفاظ على الصحة واستدامتها ... مشاهدة ممتعة نرجوها لكم ..
data /
www.ncbi.nlm.n...
pubmed.ncbi.nl...
bmcneurosci.bi...
www.frontiersi...
americanbonehe...
disclaimer/:
كل ما هو مذكور في هذه القناة هي معلومات بغرض التثقيف الصحي ، ولا تغنيك بأي شكل من الأشكال عن استشارة الطبيب المعالج المباشر ،
ولا تقم بإيقاف أو استخدم أي دواء دون الرجوع الى الطبيب ..
#دمتم_بخير
لاننسى الصلاة وقيام الليل والصيام كل هذه مع الاكل الجيد تمنع الامراض وتقوي الجسم سبحان الله.
لا علاقة لاي دين كان بالصحة البدنية
الاديان عبادات
وليست علاجا
فلا تسمح لاحدهم بايهامك
@@محمدالسعد-ن5م8ظ المشكله كيف نشرح لك ...ياليت تتطلع على الابحاث
اللهم ارحم والدي وارحم جميع المسلمين والمسلمات الاحياء منهم والاموات
سبحان من أعطاك القبول جزاك الله خير معلومات مهمه جدا
جزاك الله خيرا ابني على هذه المعلومات القيمة و الجهود المبذولة نحن فالخمسينات نسأل الله السلامة والعافية يا أرحم الراحمين
أسال الله أن لا تفارق السعادة أعينكم
و يلهمكم الذكر في صباحكم و مساءكم
و يسعدكم في دنياكم و آخرتكم
و لايترك لكم مطلبا إلا أتاكم
و من كل شر حماكم و من كل هم عافاكم
و غفر لكم و لوالديكم و بارك لكم في أعماركم
و ذرياتكم و بلغكم آمالكم و أصلح لكم أعمالكم
شكرا اهتم بنا يا ولدي نحن فرغنا صحتنا لتكبروا أنتم ❤😊
قال رسولُ الله ﷺ: ما أصاب أحدًا قطُّ همٌّ ولا حزنٌ فقال: اللهم إني عبدك، ابن عبدك، ابن أمتك، ناصيتي بيدك، ماضٍ فيَّ حكمك، عدلٌ فيَّ قضاؤك، أسألك بكل اسمٍ هو لك، سميتَ به نفسَك، أو علَّمتَه أحدًا من خلقك، أو أنزلتَه في كتابك، أو استأثرتَ به في علم الغيب عندك؛ أن تجعل القرآنَ ربيع قلبي، ونور صدري، وجلاء حزني، وذهاب همِّي؛ إلا أذهب اللهُ همَّه وحُزنَه، وأبدله مكانه فرحًا،
أسأل الله أن يجعل لكم من كل هم فرجا ومن كل ضيق مخرجا ومن كل بلاء عافية وأن يرزقكم من حيث لا تحتسبون.
سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته
سبحانك اللهم وبحمدك أشهد أن لا إله الا انت استغفرك وأتوب إليك
من اجمل ما قرأت في التعليقات اذا دخلت اي فيديو اكتب اي ذكر وكل من قرأه تاخذ مثل اجره..
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم 💞
هل تعلم انك اذا قلت اللهم اغفر للمؤمنين والمؤمنات والمسلمين والمسلمات الاحياء منهم والاموات كتب لك اجر على كل مسلم من ادم الى ان يرث الله الأرض ومن عليها فكم من مليار من الحسنات ستنالها لو نشرت هذه المعلومة ❤
وضع الشيء في غير موضعه اهانة له وتنفير منه وهذا مايمارسه الجهلة والماتجرين بالدين
الله يسامحك الله يسامحك الله يسامحك
والله العظيم ليك وحشه دكتورنا الحبيب ربي يفتح عليك فتوح العارفين ويزيدك من فضله وعلمه وينفع بكم عباده
الله يجازيك كل خير
من الاطباء الذين اثق فيهم
ماشاء الله
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم 🔴
الله يجزيك الخير على الفطرة السليمة والصدق أحسبك كذلك ولا ازكيك على الله....
مبدع وخفيف على النفس
لكن لو تكتب افضل المكملات لأن السوق مليء بالتجاري
مشكور دائماً
المرجو التطرق للامراض المناعية وكيفية الحد منها
اللهم صل على محمد وال محمد كما صليت على ابراهيم وعلى ال ابراهيم انك حميد مجيد
اللهم ارحمني وارحم والدي وارحم جميع المسلمين والمسلمات الاحياء منهم والاموات
اقسم بالله ڨيديو جاي في وقته فعلا الڨيديوز رزق من الله
تعبت وهلكت مع الاطباء وحضرتك جيت ولخصت
الله يحفظك يا دكتور ويوفقك
متابعة اول مرة لقناتك
جزاك الله كل خير
الفيديو مفيد جدا ، وأفضل ما يميزه الطابع الديني ؛ قلما نجد من يقول دعاء كفارة المجلس في فيديوهاتهم .
تقبل الله
ياربي يكتر من امتالك يارب حبيتك في الله ماشالله عليك انا بشري من المانيا اول مرة شخص يجاوب علي اسالتي 😅الي في دماغي الله ينورك عمري 50 أتكلم عن هدا السن لم أكن أعلم انو مهم نفسيا ومعناويا 🍀🍀🍀🍀🍀😘
"اللهم صلِّ وسلم على نبينا مُحمد.. من كانت بعثتهُ عافية لقلوبنا، وشرحًا لصدورنا، وجبرًا لكسرنا، ونورًا في دروبنا ﷺ"
اللهم صل وسلم وبارك على نبينا وشفيعنا وحبيبنا محمد وعلى آله وصحبه ..
اللهم صلى على محمد وال محمد واللهم احفظ هذا الدكتور من كل مكروه ياالله
واحب اقولك انك افضل الدكاتره الى احب اتابعهم. وانت شخص راااااائع بالتوفيق واذا انت بالرياض انا ابى اراجع عندك وشكرآ
لا إله إلا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير
دكتور متميز ماشاء الله تبارك الله بارك الله في علمك وجهدك 🔴
اللهم صلي على محمد وعلى آل محمد كما صليت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم وبارك على محمد وعلى آل محمد كما باركت على إبراهيم وعلى آل في العالمين إنك حميد مجيد
دكتور نريد منك الكلام على دهون الكبد واعراضه
ما شاء الله عليك دكتور
مبدع غاية الإبداع
كم هي متابعتك ممتعة ومفيدة ،معلومات مبسطة،وإطلالة لطيفة،دمت بخير .
شاكر مرورك ولطف كلامك 🌹
عز الله انك أفضل دكتور سمعته وحبيته بذات من كلمن خذ السكر على قدر احتياجك اليومي اللهم لك الحمد متجنب السكر والدقيق والزيوت النباتية ودايم أوقاتي على الكيتو
يا دكتور يا حلو انت دايما ترفعلي معنوياتي 😊😊😊
اللهم صل على محمد وال محمد عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته
اللهم صل وسلم وبارك على نبينا وشفيعنا وحبيبنا محمد وعلى آله وصحبه ..
.
عدد خلقك ورضا نفسك وزنة عرشك ومداد كلماتك 👍🏻🥰
حمدلله على السلامة دكتور..
لو سمحت حمية مريض السرطان وشكرا
ماشاء الله عليك انت دكتور مميز وشرحك بسيط ومفهوم ماشاء الله عليك من متابعينك والان ابحث عن هاذا الموضوع لسني جزاك الله خير 👍🏼
دكتور نريد اكله طبيعيه من المطبخ مانبقى فتامينات ابداااا جربتها كثييير نبقى عصير او اكله محموع فيها كل شيء للشباب والصحه والشيب والشعر الخ خاصه بسن الثلاثين
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين ❤❤❤
دكتور صادق ومحب الخير أسأل الله أن يبارك فيه
أسأل الله أن يجعل هذاه المعلومات القيمة في ميزان حسناتك
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
وللمرة المليون نحبك في الله
من ادلب .
د .حفظكم الله ❤
البروتين
التمارين
الكولاجين شربة العظم
الكالسيوم
فيتامين دال
كاف
الماغنسيوم
اوميغا ٣ بذور الشيا والكتان
زنك ونحاس
الفايبروميالجي يا ريت تعملنا حلقة عنها .
جزاك الله خيرا
مانقول إلا الله يوفقك في الدارين ❤
واياكم يارب
@@DrKhalilIbrahim والله يادكتور خليل اني منتظر للفيديو حق القولون التقرحي والسيلك يعني ويجنا مغص واسهال
انا حاليا في زيارة لمدينة جده حابب اكشف عندك هل ذلك ممكن؟
ماشاء الله تبارك الله
الله ينفع بك المسلمين
تكلم عن المكملات الغذائية جزاك الله خير
مشتاقين لرؤيتكم دكتورنا الغالي ربي يحفظك ويوفقك ويزيدك من علمه وتحياتي لك وللطيبين امثالك لاتغيب علينا كثيرا اخوك من العراق
والله ان اككككثررر تحياتي لك ولكل اهل العراق 🇮🇶 الطيبين
شكرًا جزيلًا يادكتور في غاية الروعة
آللهم صل وسلم على نبينا محمد وسلم
الله يرضى عليك حلو عنوان مقطعك يفتح النفس وفيه تحفيز
عن أبي أمامه قال :
رآني النَّبيُّ صلَّى اللهُ عليه وسلَّم وأنا أُحرِّك شفتَيَّ فقال لي بأيِّ شيءٍ تُحرُّك شفتَيْك يا أبا أُمامةَ فقلتُ أذكرُ اللهَ يا رسولَ اللهِ فقال ألا أخبرُك بأكثرَ وأفضلَ من ذكرِك باللَّيلِ والنَّهارِ قلتُ بلى يا رسولَ اللهِ قال تقولُ
سبحان الله عدد ماخلق
سبحان الله ملء ماخلق
سبحان الله عدد مافي السموات والارض
سبحان الله ملء مافي السموات و الارض
سبحان الله عدد ما احصى كتابه
سبحان الله ملء ما احصى كتابه
سبحان الله عدد كل شئ
سبحان الله ملء كل شئ
🌸🌼🌸🌼🌸🌼🌸🌼
الحمد لله عدد ماخلق
الحمد لله ملء ماخلق
الحمد لله عدد مافي السموات والارض
الحمد لله ملء مافي السموات والارض
الحمد لله عدد ما احصى كتابه
الحمد لله ملء ما احصى كتابه
الحمد لله عدد كل شئ
الحمد لله ملء كل شئ
🌼🌸🌼🌸🌼🌸🌼🌸
الله اكبر عدد ماخلق
الله اكبر ملء ماخلق
الله اكبر عدد مافي السموات والارض
الله اكبر ملء مافي السموات والارض
الله اكبر عدد ما احصى كتابه
الله اكبر ملء ما احصى كتابه
الله اكبر عدد كل شئ
الله اكبر ملء كل شئ
🌸🌼🌸🌼🌸🌼🌸🌼
لا إله إلا الله عدد ماخلق
لا إله إلا الله ملء ماخلق
لا إله إلا الله عدد مافي السموات والارض
لا إله إلا الله ملء مافي السموات والارض
لا إله إلا الله عدد ما احصى كتابه
لا إله إلا الله ملء ما احصى كتابه
لا إله إلا الله عدد كل شئ
لا إله إلا الله ملء كل شئ
🌸🌼🌸🌼🌸🌼🌸🌼
لا حول ولا قوة إلا بالله عدد ماخلق
لاحول ولا قوة إلا بالله ملء ماخلق
لاحول ولاقوة إلا بالله عدد مافي السموات والارض
لاحول ولاقوة إلا بالله ملء مافي السموات والارض
لاحول ولا قوة إلا بالله عدد ما احصى كتابه
لاحول ولاقوة إلا بالله ملء ما احصى كتابه
لا حول ولاقوة إلا بالله عدد كل شئ
لا حول ولاقوة إلا بالله ملء كل شئ
🌸🌼🌸🌼🌸🌼🌸🌼
استغفر الله عدد ماخلق
استغفر الله ملء ماخلق
استغفر الله عدد مافي السموات والارض
استغفر الله ملء مافي السموات والارض
استغفر الله عدد ما احصى كتابه
استغفر الله ملء ما احصى كتابه
استغفر الله عدد كل شئ
استغفر الله ملء كل شئ
اللهم صل على سيدنا محمد وعلى آل سيدنا محمد عدد ما خلق الله
اللهم صل على سيدنا محمد وعلى آل سيدنا محمد ملء ما خلق الله
اللهم صل على سيدنا محمد وعلى آل سيدنا محمد عدد ما في الارض والسماء
اللهم صل على سيدنا محمد وعلى آل سيدنا محمد ملء ما في الارض والسماء
اللهم صل على سيدنا محمد وعلى آل سيدنا محمد عدد ما أحصي الله كتابه
اللهم صل على سيدنا محمد وعلى آل سيدنا محمد ملء ما أحصي الله كتابه
اللهم صل على سيدنا محمد وعلى آل سيدنا محمد عدد كل شيء
اللهم صل على سيدنا محمد وعلى آل سيدنا محمد ملء كل شيء
اللهم صل على سيدنا محمد وعلى آل سيدنا محمد ملء الدنيا وملء الأخره وملء ما بينهما وملء عدد خلق ألله
الراوي : أبو أمامة الباهلي | المحدث : الألباني | المصدر : صحيح الترغيب
هذا ذكر عظيم .. .. وتكسب مثل اجر كل من ذكره الى يوم القيامه ..
❤ دكتر خالد من أكل مركق عظام أدوخ حللت الدهون ٢٤٥.وتحليل ١٢٥
السلام عليكم نشكركم كثيرا على جميع التعليمات والوصايا استطعت ان اتشافى من السكر لكن دائما احس بتعب شديد وضربات القلب غير منتظمة وشكرا لكم
تستحق توصل للمليون دكتورنا العزيز من لبنان❤
سيد الاستغفار♥
اللهم أنت ربي لا إله إلا أنت، خلقتني وأنا عبدك، وأنا على عهدك، ووعدك ما استطعت، أعوذ بك من شر ما صنعت، أبوء لك بنعمتك علي، وأبوء بذنبي فاغفر لي فإنه لا يغفر الذنوب إلا أنت
الله يعطيك العافية ويجبر خاطرك نحبك ونحترمك جزاك الله كل خير وصحة وسلامة يارب
جزاك الله خيرا وبارك فيكم
عن المِقْدَام بن مَعْدِي كَرِبَ رضي الله عنه قال: سمعت رسول الله صلى الله عليه وسلم يقول: «ما مَلَأ آدَمِيٌّ وِعَاءً شَرًّا من بطن، بِحَسْبِ ابن آدم أُكُلَاتٍ يُقِمْنَ صُلْبَه،ُ فإن كان لا مَحَالةَ، فَثُلُثٌ لطعامه، وثلث لشرابه، وثلث لِنَفَسِهِ».
[صحيح] - [رواه الترمذي وابن ماجه وأحمد]
اللهم لا تجعل الدنيا اكبر همنا ولا مبلغ علمنا ولا الى النار مصيرنا .
المعدة بيت الداء والحمية رأس كل دواء.
صوموا ٣ ايام من كل شهر تكسبوا خير الدنيا والاخرة
جُزيت خيرًا
جزاك الله خيرا ماشاء الله عليك اسلوب رائع ومريح ارجو منك حلقة عن الاغذية الصحية لمرضى الكبد 😘
جزاكم الله خيرا ورزقكم الله الصحة و طول العمر
جزاك الله تعالى الخير دكتورنا الفاضل،
انا في بداية السبعينات ، لا أمراض، ولكن شهية ضعيفة ، كنت طيارا ولكن هاجرت وأعمل حاليا كهربائي. فما هي نصائحك لمن هم في سني !؟
وجزاك الله تعالى الخير وزادكم من نعمه وفضله وعلمه والعمل الصالح
اللهم صل وسلم على سيدنا محمد
والله وحشتنا جدا جدا يا دكتورنا العزيز ، ولا تتأخر علينا
الهم لك الحمد و الشكر
ماشاءالله بالتوفيق والنجاح ودوام الصحة والعافية وسعة الرزق
بارك الله فيك وجزاك الله خير الجزاء و أكثر من أمثالك دكتور
ابي عمره52اتمنا ان يطول الله في عمره واناعمري17
وفقك الله واثابك وبارك فيك ورفع مقامك كما رفع السماء
كذلك ضروري حلقة عن حليب الابقار السائل ...
جزاك الله خير..ياليت تتكلم عن اسباب تساقط الشعر من الامام وتغيره من الناعم للخشن المتقصف ؟؟
قصدك من الناعم للكثيف
جزاك الله خير ما قصرت، ، ربي ينفع بك المسلمين
جزاك الله خيرا،، المعلومات كثيرة متنوعة،، كل معلومة تحتاج إلى فيديو خاص،، نفعنا الله بعلمك... آمين
محاضرة جيدة ومعلومات محفزة
الله ينور عليك
الله يسعدك في الدنيا و الآخرة
اقسم بالله يادكتور ابراهيم اني انضرب الجهاز الهضمي بسبب الجبن سالم على خبز اكلت واسهال من سنه لااان
جزاك الله عنا كل خير
جزاك الله خيرا وجعلها في ميزان حسناتك ابني ييييييييييارب
استمر جزاك الله خير بس ياليت بعد ما تتشعب فالكلام تركز على الامثلة شوي وتعطي خيارات واضحه وياليت تزيد من هالموضوعات الواحد احتار وش ياكل
السلام عليك ورحمة الله وبركاته احبك في الله وجزاك الله خيرا عن النصائح الغالية ابو عمار من المغرب
جزاك الله خير على هذا الكلام الطيب
بس يادكتور اليوم ماتحصل الغذا الجيد كل شيءٍ ملان كيمياوي ممكن فقط السمك من البحر
حليب الغنم كله كلام ماتحصل إلا في الأرياف
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته ، هلا بالحبيب الغالي دكتور خليل ، الله يسعدك ما تغيب كثير ، حتى لو مشغول حط معلومة كتابية تؤجر عليها ، مو تقطع مدة طويلة ، المهم إنت طيب وبخير . سمعت إن بذور الكتان لها فوائد ولها أضرار ، يا ريت توضيح . وبس . رافقتك السلامة .
احبك فالله و لله دكتورنا الغالي
احبك الله الذي احببتني فيه 🌹🌹
ان شاء الله ودي لقاء حضرتك و اتشرف بك دكتور
منور دكتورنا بارك الله فيك ونفع فيك البلاد والعباد وادام الله عليك الصحه والعافيه .
جزاك الله خيرا ❤❤❤
راءع ايها الدكتور المحترم طريقة السرد جيدة نتمنى لكم النجاح في رسالتكم النبيلة .كم تدوم الهبات الساخنة بعد انقطاع الطمت وهل نبقي نعانى داءما من هذا الختلال .
سلام عليكم شكرا على مجهودك الطيب أرجوا أن تتكلم على علاج البهاق ، البرص وشكرا
جزاك الله خيرا وشكرا علي مجهوداتك وبالتوفيق يا رب العالمين
عمري ستون سنة , السكر التراكمي 5 و ثمانية اعشار 5.8 قياس السكر خلال اليوم : صباحا 1.14 ,قبل الغداء : 1.10 ,بعد وجبة العشاء بساعتين : 1.18السؤال: هل السكر بهاته النسب يعتبر عالي بكوني متبع الحمية الكيتونية و شكرا مسبقا
❤❤❤❤ حفظكم الله و رعاكم
جزاك الله كل خير انا متابعة من المغرب شكرا جزيلا على كل شيء تقدمه من المعلومات شكرا جزيلا الله يرحم ليك الوالدين
جداً جداً جداً استفدت من ملخص المعلومات المفيدة لكن دكتور ياليت ياليت اتعلمنا اوقات اخذ المكملات والمدة التي نأخذها مثلاً ثلاث شهور لمدة سنة او كم بالضبط ⁉️
اي مكمل مهما كان و كيفما كان لا يجب استعماله اكثر من ثلاثة اشهر على اغلب تقدير
وفقك الله وسهل مبتغاك في خدمة الناس
ماشاء الله عليك تبارك الرحمن
شكراً من القلب دكتور خليل 🫶❤️
الله يرضى عليك نبي تتكلم عن التكيسات وسماكة الرحم
الله ايبارك فيك نحييك من الجزائر
ماشاء الله عليك يا طيب
الله يعطيك العافية ويبارك فيك يا دكتور على بساطة الاسلوب و تميز المعلومات
اللهم بارك للدكتور خليل ابراهيم