SESAME Cookies | Cocina & Vida Saludable

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  • Опубліковано 11 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 212

  • @susimagallanes4468
    @susimagallanes4468 2 роки тому +13

    Hola! Soy nueva en tu canal, me animé a suscribirme porque preparé tus galletas y están deliciosas, hay youtubers que "comparten" recetas que nadamás no salen ni siguiendo sus recomendaciones y el paso a paso. Grata sorpresa me llevé contigo. A la primera me salieron, quedaron deliciosas, súper fáciles de preparar, casi nada de azúcar y grasas y por si fuera poco, sin harina. Gracias por compartir, gracias por tu generosidad. Yo cuadripliqué los ingredientes 😁, las hago para mí pero a mis hijos les gustaron mucho, así que aprovecho para que consuman alimentos saludables. Gracias, gracias.
    Te veo y saludo desde Tonalá, Jalisco. México. 👋🏼

    • @CocinayVidaSaludable
      @CocinayVidaSaludable  2 роки тому +5

      Hola Susi 😊, bienvenida!! 🤗 Muchas gracias por tus comentarios y por tomarte el tiempo de regresar a compartirnos tu experiencia, que nos alegra mucho haya sido satisfactoria 😅 y sobre todo que gustó a toda la familia incluidos los pequeños de la casa 🥰. Saludos hasta el bello Tonalá, Jalisco 😍!! Nos seguiremos viendo 😄🙋🏻‍♀️

    • @mariadelrefugiollamasmiran7012
      @mariadelrefugiollamasmiran7012 Рік тому +1

      Te saludo querida paisana,yo soy de Tepatitlán Jalisco,me llevaron chica a México y,aquí sigo hice mi vida y,ya no volví para mí estado,solo a pasear 1 o 2 ocasiones.Como verás nos hicimos a la era de las máquinas Hoy día como amas de casa en el UA-cam....recetas de cocina Y...
      ...Algo más,aquí entre x las galletas y encuentro con alguien se Jalisco.Estube de,1972 a 1974 en Tlaquepaque,Pero por salud de mi madre nos regresamos a México y,Aquí estoy ya soy abuela Dime crees q me regresé a mi tierra?Aunq quisiera ya estoy enferma....solo el recuerdo no el recuerdo me queda de Dónde nací y....Ni hablar😥😭Eso si,seguiré siendo JALISCO Ajuuuaa !! Disfruten lo q más puedan y que Dios los cuide,Hoy y siempre.Atte una paisana ausente físicamente pero NO de mente y 💝🙋😙

    • @susimagallanes4468
      @susimagallanes4468 Рік тому +1

      @@mariadelrefugiollamasmiran7012 a ánimo Cuquita!! Espero que cuando tu salud mejore, tengas oportunidad de volver, por lo menos, como mencionas, de paseo. Espero que con el favor de Dios, ésto se dé pronto 🙏

  • @yustydaza8500
    @yustydaza8500 2 роки тому +5

    Gracias por su tiempo y agradecida con usted por conpartir de valledupar colombia se ven muy ricas

    • @CocinayVidaSaludable
      @CocinayVidaSaludable  2 роки тому +4

      Hola Yusty 👋🏼, muchas gracias por tus palabras 😊, lo hacemos con mucho gusto 😄, saludos hasta Valledupar, Colombia! 🍀🌺

  • @franciscaherreravalencia6304
    @franciscaherreravalencia6304 2 місяці тому +1

    Muchas gracias por tan deliciosa receta de galletas se ven riquicimas saludos Tizayuca Hgo 👏👍🤤😋❤️ bendiciones

    • @CocinayVidaSaludable
      @CocinayVidaSaludable  2 місяці тому +1

      Muchas gracias Francisca por tus palabras 💜, saludos y bendiciones hasta Tizayuca, Hidalgo! 😊🙏🏽🍀

  • @EntreCazuelasCocinaMexicana
    @EntreCazuelasCocinaMexicana 3 роки тому +8

    like 57, que ricas galletas Paola, tendre que prepararlas para probarlas, em encanta el amaranto. un abrazo

    • @CocinayVidaSaludable
      @CocinayVidaSaludable  3 роки тому +5

      ¡¡Hola amiga, gracias por tus comentarios!! Me alegra mucho saber que te gustó la receta 😊, abrazo de regreso 🌺🌸!!

  • @franciscasaavedra9507
    @franciscasaavedra9507 2 роки тому +3

    Gracias, concisas y precisas tus recetas...sin hablar mucho!!!

  • @tLorenzn
    @tLorenzn 2 роки тому +4

    wooooooow amo tu canas y solo he visto 3 videos, muchas gracias por compartir tus deliciosas recetas!!! abrazos!

    • @CocinayVidaSaludable
      @CocinayVidaSaludable  2 роки тому +6

      🥰☺ Muchas gracias Talia, sii dejé de usar tintes hace algunos años y me siento muy contenta y liberada 😅, aunque aún falta para que sea visto cono algo completamente natural 🙃.
      Me alegra mucho que te gusten nuestras recetas ☺🥰, abrazo fuerte! 🤗🌷😘🍀

    • @tLorenzn
      @tLorenzn 2 роки тому +5

      @@CocinayVidaSaludable Luces muy bien de verdad, y tus recetas son maravillosas, soy tu fan!

    • @CocinayVidaSaludable
      @CocinayVidaSaludable  2 роки тому +3

      @@tLorenzn Que linda 🥰, muchas gracias!!😘

  • @ReceteliaRecetelia
    @ReceteliaRecetelia 3 роки тому +8

    qué ricas! Me encanta el ajonjolí y el sésamo. Gracias por compartir. Un saludo!

    • @CocinayVidaSaludable
      @CocinayVidaSaludable  3 роки тому +2

      ¡Hola!, Muchas gracias por tus comentarios 🌺. Sii a nosotros también nos encanta el sésamo 🥰, un abrazo grande 🤗. ¡Saludos!!

    • @rosavirginiamunozrocha9413
      @rosavirginiamunozrocha9413 3 роки тому +2

      😂😂😂😂😂😂es lo mismo

  • @xiomaralopez954
    @xiomaralopez954 2 роки тому +6

    Waoooo me encantó también esa otra receta 👏👏👏😍👍

  • @faroukjavierrodriguezleal9662
    @faroukjavierrodriguezleal9662 3 роки тому +9

    Una excelente alternativa para un snack, gracias por compartir la receta y te felicito por este maravilloso espacio ✌️✌️✌️

    • @CocinayVidaSaludable
      @CocinayVidaSaludable  3 роки тому +4

      ¡Hola Farouk Music, muchas gracias por tus comentarios y tu visita! 🌺 Abrazo grande!!

  • @blackladydragon6741
    @blackladydragon6741 2 роки тому +3

    Que chulada de galletas y barras en tu canal. Sencillas, ricas y saludables que al dar datos nutricionales se antojan más!!!! Gracias....

  • @beatrizsanchezruiz9754
    @beatrizsanchezruiz9754 3 роки тому +5

    Hola buenas tardes
    Apenas pude ver está hermosa y delicia de receta 😋 muchas gracias le agradezco de corazón su tiempo 😌 buen día 😊

    • @CocinayVidaSaludable
      @CocinayVidaSaludable  3 роки тому +3

      Hola Beatriz 😊, muchas gracias a ti por visitarnos y por tus lindos comentarios 🥰, bonito inicio de semana 🍀🌈, Saludos! 🤗

    • @beatrizsanchezruiz9754
      @beatrizsanchezruiz9754 3 роки тому +3

      Hola buenas tardes, me encanta las recetas

    • @CocinayVidaSaludable
      @CocinayVidaSaludable  3 роки тому +3

      @@beatrizsanchezruiz9754 Muchas gracias!! 🥰🥰

  • @CocinayVidaSaludable
    @CocinayVidaSaludable  3 роки тому +8

    ¡¡Bienvenid@ a Cocina & Vida Saludable!! Prepara unas saludables galletas de sésamo, disfrútalas como snack o para acompañar tu bebida favorita 😋☕.

    • @fernandatellez102
      @fernandatellez102 2 роки тому +1

      *El ajonjolí es con o sin cáscara?*

    • @CocinayVidaSaludable
      @CocinayVidaSaludable  2 роки тому +4

      @@fernandatellez102 Hola Fernanda, el ajonjolí que empleamos fue con cáscara 😅, saludos!🍀🌻

    • @fernandatellez102
      @fernandatellez102 2 роки тому +3

      @@CocinayVidaSaludable excelente!! Mil gracias por tomarse el tiempo de responder a mi duda. Dios bendiga su persona, su familia y sus proyectos. Saludos!!

    • @CocinayVidaSaludable
      @CocinayVidaSaludable  2 роки тому +3

      @@fernandatellez102 con mucho gusto! 😊Bendiciones 🙏🏼🍀

  • @cokitagarcia7955
    @cokitagarcia7955 2 роки тому +4

    Gracias. Me gustan mucho sus recetas, así como la forma de explicar.

    • @CocinayVidaSaludable
      @CocinayVidaSaludable  2 роки тому +3

      ¡Con mucho gusto Cokita! 😊 Muchas gracias por tus comentarios!🥰

  • @lupeestrella3989
    @lupeestrella3989 3 роки тому +4

    Gracias por compartir 😊 algunas galletas para deabeticos

  • @pinaortiz5067
    @pinaortiz5067 3 роки тому +4

    Sin duda las haré

  • @soniaenriquez2972
    @soniaenriquez2972 6 місяців тому +1

    Gracias por su receta las prepare galletas sanas y saludables

    • @CocinayVidaSaludable
      @CocinayVidaSaludable  6 місяців тому +1

      Muchas gracias a ti Sonia ☺️, saludos y bendiciones 🍀🙏🏼.

  • @bernabeaguilar5196
    @bernabeaguilar5196 2 роки тому +5

    Gracias hermosa Paola X tus conocimientos 😘

  • @AnaMartinez-cs1lz
    @AnaMartinez-cs1lz 10 місяців тому +2

    Una subscriptora mas! ME ENCANTARON LAS GALLETAS! RIQUISIMAS... MUCHAS GRACIAS POR LA RECETA ❤

    • @CocinayVidaSaludable
      @CocinayVidaSaludable  10 місяців тому +1

      Hola Ana ☺️👋🏼, bienvenida!! 😄 Me alegra que te hayan gustado las galletas 😋, saludos!

  • @SantaBiblia-by5oy
    @SantaBiblia-by5oy 10 місяців тому +1

    Hola Paula .Muchas gracias.
    Desde el dia que aprendí a hacer las galletas de amaranto con manzana no he dejado de hacerlas .
    Todas las recetas me encantan.

    • @CocinayVidaSaludable
      @CocinayVidaSaludable  10 місяців тому +1

      ¡Hola!👋🏽¡Que gusto!! Me alegra mucho que te animes a seguir probando otras recetas 😋, mil gracias por tus palabras 🥰🤗.

  • @mariaeugeniawest9651
    @mariaeugeniawest9651 2 роки тому +4

    Mucho gusto saludarla y gracias por compartir sus saludables recetas,quisiera saber por qué el licuado de amaranto me queda muy arenoso le doy las gracias por su ayuda

    • @CocinayVidaSaludable
      @CocinayVidaSaludable  2 роки тому +4

      Hola María Eugenia, el gusto es nuestro 😊.
      Nosotros hemos notado que la calidad de amaranto inflado varía de proveedor en proveedor, algunos tienen más semillas sin reventar, granitos más pesados o duritos, que incluso se ven más oscuros, y aunque el amaranto se muela se siente arenoso, como mencionas.
      Podrías probar un par de cosas:
      1) cambiar de proveedor de amaranto y probar otro, buscando que el amaranto tenga menos granitos o semillas duras, en general el amaranto se observa más clarito cuando se siente menos arenoso.
      2) tratar de cernir o tamizar el amaranto con alguna coladera o malla para separar los granitos duros del amaranto reventado.
      Espero lo anterior te sea de utilidad 🤞🏼🍀
      Saludos! 🌻🌺

  • @leticiaayala5175
    @leticiaayala5175 4 місяці тому +1

    Que rico, las haré hoy, se antojan

    • @CocinayVidaSaludable
      @CocinayVidaSaludable  4 місяці тому +1

      Excelente Leticia!! ☺️ Que disfrutes la preparación 😋 saludos y suerte! 🍀

  • @sandram6546
    @sandram6546 Рік тому +1

    Tengo casi un kilo de ajonjolí y no sabi a que hacer. Ahora lo voy a preparar. Se ve delicioso y super sano!

    • @CocinayVidaSaludable
      @CocinayVidaSaludable  Рік тому +3

      😄 ¡Excelente Sandra!! A nosotros nos encanta el ajonjolí, es muy versátil tanto para recetas dulces como saladas, verás que el kilo de ajonjolí se terminará más rápido de lo pensado 😋, te dejo algunas recetas donde puedes emplear ajonjolí:
      ✳️ Tostadas de Amaranto y Ajonjolí ua-cam.com/video/Ry7IAfAa6b0/v-deo.html
      ✳️ Crema de AJONJOLÍ con Toque Picosito ua-cam.com/video/phZR7z23gCY/v-deo.html
      ✳️ Atole de Ajonjolí y Cacahuate ua-cam.com/video/aOZlcQwsYPw/v-deo.html
      ✳️ Cacahuates Garapiñados con Ajonjolí ua-cam.com/video/cXonws-hYXk/v-deo.html
      ¡Saludos y manos a la obra!! 😅🍀🌻

  • @andreavillamar737
    @andreavillamar737 3 роки тому +4

    Gracias por compartir.
    Hace 2 o 3 dias descubri tu canal y me facinado la receta de las galletas ...
    Simplemente delicioso y sencillo

    • @CocinayVidaSaludable
      @CocinayVidaSaludable  3 роки тому +3

      Muchas gracias Andrea!! 🌈 Bienvenida!! 🥰 Nos alegra mucho que te hayan gustado!! 🍀🌺

  • @maribelyo2054
    @maribelyo2054 3 роки тому +5

    Gracias por esta riquísima y saludable receta.... Una más de mis preferidas..... Galletas saludables ❤️💕💞💖más de estas por favor....!!!! 🙏

    • @CocinayVidaSaludable
      @CocinayVidaSaludable  3 роки тому +3

      ¡Hola Maribel! Nos alegra mucho saber que te gustó la receta 😊, y claro que síi, seguiremos compartiendo más recetas de galletas 🍪 y postres saludables 👩🏽‍🍳 🥰, un abrazo 💞🌸.

  • @maricelazaragoza2963
    @maricelazaragoza2963 3 роки тому +4

    Muchísimas gracias encuanto pueda lo haré

  • @mariamichel9080
    @mariamichel9080 2 роки тому +5

    Hola Paola, ya he hecho dos de tus recetas de galletas y quedaron sabrosas. Gracias por tus recetas saludables. ♥️

    • @CocinayVidaSaludable
      @CocinayVidaSaludable  2 роки тому +5

      Gracias a ti María!! 😊 Lo hacemos con mucho gusto! 🥰 ¡Saludos!!🌺🌻

  • @clemenciamorales6220
    @clemenciamorales6220 2 роки тому +3

    Gracias querida por sus recetas,

    • @CocinayVidaSaludable
      @CocinayVidaSaludable  2 роки тому +3

      Con mucho gusto Clemencia 😊, muchas gracias a ti! 🌷🍀💐

  • @mariaelbamartinez7341
    @mariaelbamartinez7341 3 роки тому +4

    Gracias sé ven ricas las voy hacer

    • @CocinayVidaSaludable
      @CocinayVidaSaludable  3 роки тому +4

      🙌🏼 😊 Que disfrutes la preparación María!😋 ¡Saludos! ☀️🍀

  • @guadalupevelascocamarillo48
    @guadalupevelascocamarillo48 3 роки тому +4

    Gracias están riquisimas

  • @francissoler5708
    @francissoler5708 3 роки тому +5

    Gracias mi querida Paola 😘

    • @CocinayVidaSaludable
      @CocinayVidaSaludable  3 роки тому +4

      ¡Hola maestra! Me da mucho gusto saber de usted 😊😊 🌺🌺, le mando un fuerte abrazo! 🤗🥰

  • @larissasonrisa4314
    @larissasonrisa4314 3 роки тому +4

    Súper saludables. Justo lo que buscaba. Muchas gracias

    • @CocinayVidaSaludable
      @CocinayVidaSaludable  3 роки тому +5

      ¡¡Hola Larissa!! Nos alegra mucho que te haya gustado la receta 🥰. ¡¡Que disfrutes la preparación!! 👩🏽‍🍳😉
      Si quieres otras opciones de galletas saludables 🍪, tal vez éstas te puedan interesar:
      Galletas de AMARANTO y QUINOA Sin HORNO: ua-cam.com/video/qZz3B4IY0KA/v-deo.html
      Galletas de AMARANTO Sin Horno: ua-cam.com/video/6D9u2FbAIkw/v-deo.html
      ¡¡Saludos¡¡ 🌺💞

    • @larissasonrisa4314
      @larissasonrisa4314 3 роки тому +4

      @@CocinayVidaSaludable mil gracias

    • @CocinayVidaSaludable
      @CocinayVidaSaludable  3 роки тому +5

      @@larissasonrisa4314 Con mucho gusto 🥰. ¡Saludos! 🌻🌼

  • @dulceivonne7602
    @dulceivonne7602 2 роки тому +4

    Excelente receta nueva suscritora

  • @ChonchiHouse
    @ChonchiHouse 3 роки тому +5

    Hola Paola!! me encantó la receta de las galletas de ajonjolí , gracias por compartirla, saludos 🙋‍♀️🙋‍♂️🐾 y buen inicio de semana!! Muy interesante el dato del sesaminol 👍

    • @CocinayVidaSaludable
      @CocinayVidaSaludable  3 роки тому +3

      ¡Hola!! 🙋🏻‍♀️ ¡Muchas gracias por sus comentarios y por su visita!! 😀💞, Excelente inicio de semana también!! 🌺🌸.

  • @luisalba7077
    @luisalba7077 2 місяці тому +1

    Muy rico
    Mmmmmmmmmm ya las hice muchas gracias

    • @CocinayVidaSaludable
      @CocinayVidaSaludable  2 місяці тому +1

      Hola Luisa 👋🏽, me alegra mucho que te hayas animado a prepararlas y lo mejor que te gustaron!! 🙌🏽 Mil gracias por compartirnos tu experiencia 🤗🌺, saludos!! 🍀🔅

  • @paulajavier3573
    @paulajavier3573 3 роки тому +4

    Me gusta tu estilo Paola...

    • @CocinayVidaSaludable
      @CocinayVidaSaludable  3 роки тому +3

      😊🥰 Gracias Paula! Saludos! 🌺

    • @aliciafernandez5594
      @aliciafernandez5594 4 місяці тому +1

      @cocinayvidasaludable disculpa mi ignorancia. Que es amaranto?

    • @CocinayVidaSaludable
      @CocinayVidaSaludable  Місяць тому +2

      Hola @@aliciafernandez5594 , el amaranto es un pseudocereal, en este video hablamos a detalle de este maravilloso alimento ua-cam.com/video/LVLy7WR9jSE/v-deo.html
      Saludos y suerte! 👋🏽🍀🌺

    • @aliciafernandez5594
      @aliciafernandez5594 Місяць тому +1

      @@CocinayVidaSaludable graciasss!!! Casualmente tengo esa planta en mi casa. Aqui en Venezuela le llaman Pira y le dan a los conejos y cerdos. Imagínate tengo un superalimento y no lo sabia

    • @CocinayVidaSaludable
      @CocinayVidaSaludable  Місяць тому +2

      😮@@aliciafernandez5594 sii 😋. Ese nombre para el amaranto no lo conocía, todos los días se aprende algo nuevo! 🤩. Saludos y bendiciones 👋🏽🍀🌺.

  • @mariateresamejia3082
    @mariateresamejia3082 Рік тому +2

    Muy buena receta!!! Gracias!

  • @luzolgamorales2710
    @luzolgamorales2710 10 місяців тому +1

    ! EXELENTE, y nutritivas, gracias, 😊

    • @CocinayVidaSaludable
      @CocinayVidaSaludable  10 місяців тому +1

      ¡Gracias a ti Luz! 😊 Saludos y bonito inicio de semana 🍀☀️

  • @glowolguin9431
    @glowolguin9431 2 роки тому +3

    Sra linda Paola, sus galletas se ven súper, con esa voz tan agradable, los ingredientes tan nutritivos, bueno, me encanta esta receta como todas las que hasta ahora he visto, tengo duda de si se podrán cocinar en sartén?, me gustaría de ser posible dieras respuesta a mi pregunta. Gracias gracias. Bendiciones!!

    • @CocinayVidaSaludable
      @CocinayVidaSaludable  2 роки тому +4

      Hola Glow 👋, muchas gracias siempre tan atenta con tus comentarios 🥰.
      Si las haces en estufa, te recomiendo humedecer tus manos para formar bolitas y con ayuda de una prensa para tortillas formas las galletas, tal vez será mejor hacerlas un poco gruesas y pequeñas para que no se quiebren, y cocerlas a fuego bajo, suerte 🤞y que disfrutes la preparación 🍀😘, saludos! 💐

  • @recetasdecocinatutambienpu3722
    @recetasdecocinatutambienpu3722 3 роки тому +5

    Se ven súper ricas me encantan

    • @CocinayVidaSaludable
      @CocinayVidaSaludable  3 роки тому +3

      ¡Hola! Muchas gracias por tus comentarios y visita 💞 Sii la combinación es deliciosa 😋¡Abrazo grande!! 🌺

  • @marielenafajardo7580
    @marielenafajardo7580 3 роки тому +4

    Que rico Paola
    Me encanta el ajonjolí
    Gracias...🙏🏽👏🏼👍

  • @cocinandoconirina2722
    @cocinandoconirina2722 3 роки тому +5

    Muy ricas y nutritivas😃, muchísimas gracias cielo, me entaron😊

    • @CocinayVidaSaludable
      @CocinayVidaSaludable  3 роки тому +2

      ¡Hola! Muchas gracias por tus comentarios 🌺💞, y tu visita, ¡Abrazo grande!! 🥰

  • @mariavillavicencio565
    @mariavillavicencio565 5 місяців тому +1

    EXCELENTE!

  • @guadalupesanchezfernandez3040
    @guadalupesanchezfernandez3040 Рік тому +1

    Gracias por la receta, me agrada por Natural y con muchos Nutrientes. Saludos.

    • @CocinayVidaSaludable
      @CocinayVidaSaludable  Рік тому +1

      Hola Guadalupe, muchas gracias por tus palabras 😊, me alegra que te haya gustado la receta 🥰, ¡saludos! 👋🏼🌻🍀

  • @margaritauranga6370
    @margaritauranga6370 3 роки тому +5

    Me encanto esta receta, gracias hermosa.

    • @CocinayVidaSaludable
      @CocinayVidaSaludable  3 роки тому +3

      Con mucho gusto Margarita!! 😊🥰 Gracias por visitarnos 🌻🌈

  • @gerardozamora9158
    @gerardozamora9158 3 роки тому +5

    Se me antojaron, tienen muchas calorías? Por gelleta? Suscrito ❤️

  • @leticiaayala5175
    @leticiaayala5175 4 місяці тому +1

    Gracias

  • @judithcuriel4073
    @judithcuriel4073 3 роки тому +9

    Que ricooooo! 👍🏽👏🏽👌🏽👋🏽 gracias por compartir! He hecho varias de tus recetas y quedan deliciosas! 💯

    • @CocinayVidaSaludable
      @CocinayVidaSaludable  3 роки тому +3

      ¡¡Hola Judith!! Muchas gracias por tus comentarios y por compartir tu experiencia 🌺. Sii anímate a prepararlas, son buena opción para lunch o postre 😉. ¡Un abrazo! 💞

    • @regiscu
      @regiscu 2 роки тому +1

      @@CocinayVidaSaludable quedan duritas? O cuánto tiempo se pueden dejar para que queden un poco blandas?

    • @CocinayVidaSaludable
      @CocinayVidaSaludable  2 роки тому +1

      Hola @@regiscu 😊, quedan ligeramente blandas, pero puedes disminuir el tiempo de horneado para que queden aún más blanditas 😅, saludos! 🍀🌺

    • @Lau-zj7hs
      @Lau-zj7hs Рік тому

      Ajonjolí y sésamo no son lo mismo???

    • @ampp3692
      @ampp3692 Рік тому

      @@Lau-zj7hs si son lo mismo, se equivocó

  • @ClaudiaGarcia-um7oh
    @ClaudiaGarcia-um7oh Рік тому +2

    Hola me han gustado mucho tus recetas que he hecho
    Dime se puede cambiar en esta receta la LECHE por agua ?

    • @CocinayVidaSaludable
      @CocinayVidaSaludable  Рік тому +3

      Hola Claudia, muchas gracias por tus comentarios 😊.
      Sí claro, puedes emplear agua en lugar de leche 😅, saludos y que disfrutes la preparación! 🤞🏽🍀

  • @sandrarobles2649
    @sandrarobles2649 2 роки тому +1

    Alguien las preparo ? M temo sean poco duritas. Pues, estoy delicada c muela. A la sra que compartió su video d receta" se ve divino y fácil.. GRACIAS por compartir receta.

    • @CocinayVidaSaludable
      @CocinayVidaSaludable  2 роки тому +3

      Hola Sandra 😊, muchas gracias por tus comentarios, he preparado las galletas horneándolas un poco de menos tiempo y a mi parecer quedan suaves... tal vez podrías animarte a preparar menos cantidad para probar si así son de tu agrado 😅, saludos! 🌺🍀

    • @sandrarobles2649
      @sandrarobles2649 2 роки тому +3

      Muchas gracias por recomendar / responder. Tengo duda, acerca del amaranto, cómo debo pedirlo en un almacén, pues imagino tendrá distintos procesos: harina, crudo , tostado .. ?

    • @CocinayVidaSaludable
      @CocinayVidaSaludable  2 роки тому +3

      @@sandrarobles2649 con mucho gusto 🥰, Para este receta pide amaranto inflado y natural (sin sabor) 😉. Es el que en general usamos nosotros en las recetas 😅. Saludos! 🌺🍀

    • @ampp3692
      @ampp3692 Рік тому

      A mi me parece que con esa leche líquida no pueden quedar crocantes, talvez solo al momento de sacarlas del horno

  • @elizabethgarcia9727
    @elizabethgarcia9727 Рік тому +1

    Gracias por sus recetas. Por favor me informa si el amaranto se usa reventado. Gracias

    • @CocinayVidaSaludable
      @CocinayVidaSaludable  Рік тому +1

      Hola Elizabeth👋🏼 ¡Con mucho gusto! 🥰 El amaranto que empleamos es el reventado 😅 saludos!!🍀🌻

  • @eddiegm7097
    @eddiegm7097 3 роки тому +7

    Muchísimas gracias por compartir tan deliciosa receta, disculpa una pregunta, podría hacerlas en un comal en lugar de el horno? Muchísimas gracias de antemano. Saludos y bendiciones desde Matamoros Tamaulipas

    • @CocinayVidaSaludable
      @CocinayVidaSaludable  3 роки тому +7

      ¡Hola Eddie!! 😊, es un gusto! 🌸
      Estas galletas en particular no he probado hacerlas en estufa, pero yo creo que deben quedar bien, prueba hacerlo a fuego bajo, y voltearlas cuando se observen doraditas, la consistencia que obtengas (suaves o más crujientes) variará según su grosor. Lo importante es que disfrutes la preparación 😉, Saludos afectuosos 🥰 hasta Matamoros!!

  • @rosalbahernandez75
    @rosalbahernandez75 2 роки тому +2

    🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♀️Y no puedo hacerlas en la lumbre sin horno? arriba dela estufa

    • @CocinayVidaSaludable
      @CocinayVidaSaludable  2 роки тому +4

      ¡Hola Rosalba!! 😊, estas galletas en particular no he probado hacerlas en estufa, pero yo creo que deben quedar bien, prueba hacerlo a fuego bajo, y voltearlas cuando se observen doraditas, la consistencia que obtengas (suaves o más crujientes) variará según su grosor. Lo importante es que disfrutes la preparación 😉, Saludos!! 🍀🌸

  • @aliciafernandezcampos.4366
    @aliciafernandezcampos.4366 3 роки тому +3

    Hola, excelente receta.
    Tendrás por favor una receta de galletas suaves que se puedan hacer sobre la estufa?
    Gracias por compartir tus conocimientos 😁😁🥰.
    Saludos

    • @CocinayVidaSaludable
      @CocinayVidaSaludable  3 роки тому +4

      ¡Hola Alicia!! Es un placer 😊, si buscas galletas suaves en la estufa, podrías probar preparar nuestras galletas de camote: ua-cam.com/video/WlQ1RGIefk4/v-deo.html
      Tortitas de PLÁTANO: ua-cam.com/video/XHwTsN7oaks/v-deo.html
      Galletas de chía y garbanzo: deua-cam.com/video/GhQDCkaVfYM/v-deo.html
      Galletas de QUINOA y PLÁTANO: ua-cam.com/video/0wn56n_G4fg/v-deo.html
      Galletas de CACAHUATE con Amaranto ua-cam.com/video/cw-WMooUj-I/v-deo.html
      ¡Que las disfrutes!! 😊 Saludos!!🌸

    • @aliciafernandezcampos.4366
      @aliciafernandezcampos.4366 3 роки тому +3

      @@CocinayVidaSaludable hola, gracias por tu atención, saludos 😁😀🥰🤗

  • @martinezjesus01
    @martinezjesus01 2 роки тому +1

    buenas tardes, muy buena receta, por favor con que otro ingrediente puedo hacerlo si no consigo en el pais el amaranto. gracias

    • @CocinayVidaSaludable
      @CocinayVidaSaludable  2 роки тому +3

      Hola Jesús 👋🏼, gracias por tus comentarios!
      Desafortunadamente para esta receta no tenemos sustituto para el amaranto 😕... Saludos 🍀

  • @juanacordovadiaz5124
    @juanacordovadiaz5124 Рік тому +1

    Hola buenas noches por primera vez veo tus recetas tengo un pregunta ❓ qué es amaranto para la preparación no es con harina

    • @CocinayVidaSaludable
      @CocinayVidaSaludable  6 місяців тому +1

      Hola Juana, 👋🏽, el amaranto es también conocido como kiwicha, es un psedoceral muy nutritivo. En México se consigue casi en cualquier supermercado o en tiendas naturistas.
      En estos videos podrás conocer más detalle sobre el amaranto:
      ✳️ El amaranto. El Superalimento Ancestral Redescubierto ua-cam.com/video/LVLy7WR9jSE/v-deo.html
      ✳️ Cómo reventar Semillas de Amaranto ua-cam.com/video/70Umy85jSBI/v-deo.html
      ¡Saludos! 🍀🌻

  • @jazmindonado5564
    @jazmindonado5564 2 роки тому +2

    Hola puedo reemplazar por Stevia?

  • @martaluna2084
    @martaluna2084 Місяць тому +1

    Las puedo hacer en la estufa ?

    • @CocinayVidaSaludable
      @CocinayVidaSaludable  Місяць тому +1

      Hola Marta, 👋, puedas hacerlas en estufa, te recomiendo humedecer tus manos para formar bolitas y con ayuda de una prensa para tortillas formas las galletas, tal vez será mejor hacerlas un poco gruesas y pequeñas para que no se quiebren, y cocerlas a fuego bajo. Suerte 🤞y que disfrutes la preparación 🍀 saludos! 💐

  • @holasoyjose9683
    @holasoyjose9683 8 місяців тому +3

    yo hubiera molido ligeramente el sesamo, ya que si no, puede que no se digiera, porque no todo se mastica. respecto al azucar y el aceite, probare sustituirlo por algo mas sano

  • @mariahuatl6606
    @mariahuatl6606 Рік тому +1

    Hola buenas tardes disculpa la pregunta no se pueden hacer en el comal

    • @CocinayVidaSaludable
      @CocinayVidaSaludable  Рік тому +1

      Hola María 👋🏼, estas galletas en particular no he probado hacerlas en estufa, pero yo creo que deben quedar bien, prueba formarlas con las manos húmedas, cocerlas en un sartén con antiadherente, a fuego bajo, y voltearlas cuando se observen doraditas, la consistencia que obtengas (suaves o más crujientes) variará según su grosor y el tiempo que estén en el comal. Lo importante es que disfrutes la preparación 😉. Saludos afectuosos! 🌺

  • @pitaalbatx
    @pitaalbatx Рік тому +1

    Se puede hacer con piloncillo y/o stevia? Gracias 😊

    • @CocinayVidaSaludable
      @CocinayVidaSaludable  Рік тому +2

      Sí claro Pita, puedes emplear el endulzante de tu preferencia 😊, saludos 👋🏽.

    • @pitaalbatx
      @pitaalbatx Рік тому

      @@CocinayVidaSaludable y las cantidades serían las mismas? Gracias

    • @CocinayVidaSaludable
      @CocinayVidaSaludable  11 місяців тому +2

      Hola @@pitaalbatx , la cantidad de Stevia sí varía, te recomiendo revisar las equivalencias en el empaque del producto, y para el piloncillo podría ser la misma cantidad, te sugiero probar la masa para asegurarte que tiene el dulzor deseado 😉, saludos y suerte! 🍀🔅

  • @fedorahernandez977
    @fedorahernandez977 2 роки тому +2

    Hola puedo sustituir el amaranto por otro ingrediente?

    • @CocinayVidaSaludable
      @CocinayVidaSaludable  2 роки тому +3

      Hola Fedora 👋🏼, para estas galletas no tenemos sustituto del amaranto.... 😕.
      Te comparto otras opciones donde no empleamos amaranto, espero alguna sea de tu agrado 🤞🏼🍀:
      ❇️ Galletas de Coco y Plátano ua-cam.com/video/4Yferl_4soA/v-deo.html
      ❇️ Galletas de Avena | Sin Horno ua-cam.com/video/SgobScGBDmI/v-deo.html
      ❇️ Galletas de Chía y Garbanzo | SIN harina ua-cam.com/video/GhQDCkaVfYM/v-deo.html
      ❇️ Galletas de GARBANZOS y SEMILLAS DE GIRASOL | Sin HORNO ua-cam.com/video/BPzt9ukVpKA/v-deo.html
      ❇️ Galletas de QUINOA y PLÁTANO | Sin HORNO ua-cam.com/video/0wn56n_G4fg/v-deo.html
      Saludos! 🌺

  • @lunaazul7273
    @lunaazul7273 2 роки тому +4

    👍👍👍👍👍👍

  • @royedgarcatariaroni2874
    @royedgarcatariaroni2874 6 місяців тому +1

    Disculpe el ajonjolí es tostado ? Gracias

    • @CocinayVidaSaludable
      @CocinayVidaSaludable  6 місяців тому +1

      Hola, el ajonjolí que utilizamos era sin tostar, saludos y suerte! 🔆🍀

  • @karlagonzalez1113
    @karlagonzalez1113 2 роки тому +1

    Hola !!
    Se podrian hacer en sarten ??

    • @CocinayVidaSaludable
      @CocinayVidaSaludable  2 роки тому +3

      ¡Hola Karla! 👋🏼Estas galletas en particular no he probado hacerlas en estufa, pero creo que deben quedar bien, prueba formarlas con las manos húmedas, cocerlas en un sartén con antiadherente, a fuego bajo, y voltearlas cuando se observen doraditas, la consistencia que obtengas (suaves o más crujientes) variará según su grosor y el tiempo que estén en el comal. Lo importante es que disfrutes la preparación 😉. Saludos ! 🌺

  • @carmensalcedo7321
    @carmensalcedo7321 2 роки тому +1

    Hola el ajonjoli lo tengo q tostar un poco para q no amargue?

    • @CocinayVidaSaludable
      @CocinayVidaSaludable  2 роки тому +2

      Hola Carmen 👋🏼, personalmente no he notado que las galletas queden amargas, ya que como se hornean eso le quita el amargor al ajonjolí, pero si así lo deseas, puedes tostar las semillas un poco antes de iniciar la preparación de las galletas, te recomiendo que lo hagas ligeramente y rápido, para evitar que se sobre-tuesten por el horneado posterior. Saludos! 🍀🌷

  • @sandragaultc6187
    @sandragaultc6187 3 роки тому +2

    Disculpa, una pregunta, también se pueden hacer en comal???
    Saludos y bendiciones 👋🏻

    • @CocinayVidaSaludable
      @CocinayVidaSaludable  3 роки тому +5

      ¡Hola Sandra!! 😊, Estas galletas en particular no he probado hacerlas en estufa, pero yo creo que deben quedar bien, prueba formarlas con las manos húmedas, cocerlas en un sartén con antiadherente, a fuego bajo, y voltearlas cuando se observen doraditas, la consistencia que obtengas (suaves o más crujientes) variará según su grosor. Lo importante es que disfrutes la preparación 😉. Saludos afectuosos! 🥰🌺

  • @patriciartiga
    @patriciartiga 3 роки тому +2

    Si no encuentro amaranto, con qué otro ingrediente lo puedo sustituir. Saludos desde El Salvador.

    • @CocinayVidaSaludable
      @CocinayVidaSaludable  3 роки тому +2

      Hola Patricia! Podrías usar avena molida 😊🤞🍀. Saludos hasta el Salvador!! 🌺🌈

  • @rosariovalenciavelasco5065
    @rosariovalenciavelasco5065 Рік тому +1

    Hola le puedo agregar nuez picada?

  • @marinadelossantos7765
    @marinadelossantos7765 2 роки тому +1

    Linda disculpa mi ignorancia se podría echar aceite de oliva

    • @CocinayVidaSaludable
      @CocinayVidaSaludable  2 роки тому +2

      Hola Marina 😊, sí puedes usar aceite de oliva, te recomiendo emplear aceite de oliva virgen que tiene un punto de humeo más alto, es decir que soporta mejor las altas temperaturas 😅. Saludos! 🍀🌺

    • @marinadelossantos7765
      @marinadelossantos7765 2 роки тому +1

      @@CocinayVidaSaludable muchas gracias por respuesta linda

  • @kerenaesquer4288
    @kerenaesquer4288 3 роки тому +2

    A cuántas calorías equivale?

  • @ztrelladiaz8791
    @ztrelladiaz8791 2 роки тому +2

    Soy de Perú, que es el Amaranto???o que otro nombre

    • @CocinayVidaSaludable
      @CocinayVidaSaludable  2 роки тому +2

      Hola ztrella 👋🏼, El amaranto es un pseudocereal, muy popular en México con el que se preparan las "alegrías" un dulce tradicional. En Sudamérica también se le conoce como kiwicha (quihuicha), bledo, bleo. ¡Saludos hasta el bello Perú! 🍀🌸

  • @ofeliarodriguezmaziel4601
    @ofeliarodriguezmaziel4601 2 роки тому +1

    Disculpe en lugar de azúcar puedo derretir chocolate y resolverlo?

    • @CocinayVidaSaludable
      @CocinayVidaSaludable  2 роки тому +2

      Hola Ofelia! 👋🏼 si quieres emplear chocolate te recomiendo esta receta 👉🏼ua-cam.com/video/ec4dfXXjsqI/v-deo.html donde empleamos chocolate para endulzar 😅 , saludos!! 🍀🌸

  • @NofairAntony-vi2yf
    @NofairAntony-vi2yf Рік тому +1

    هل تصلح حبوب الكينوا بدلا من القطيفة؟

    • @CocinayVidaSaludable
      @CocinayVidaSaludable  Рік тому +1

      مرحبًا ، لم أحاول أبدًا استخدام الكينوا المنفوخة لتحل محل قطيفة منتفخة ، ولكن يبدو أنها بديل جيد ، يمكنك محاولة صنع نصف الوصفة فقط أو أقل لمعرفة ما إذا كانت تعمل. تحياتي و حظ!

  • @martaluna2084
    @martaluna2084 Місяць тому +1

    Buenos noches. Una pregunta. El ajonjolí es tostado ?

    • @CocinayVidaSaludable
      @CocinayVidaSaludable  Місяць тому +1

      Hola Marta, nosotros usamos ajonjolí sin tostar 😅. Saludos! 🍀🌺

  • @teresavillarreal-tx2wk
    @teresavillarreal-tx2wk 11 місяців тому +1

    Se pueden coser en comal?

    • @CocinayVidaSaludable
      @CocinayVidaSaludable  11 місяців тому +1

      Hola Teresa, estas galletas en particular no he probado hacerlas en estufa, pero yo creo que deben quedar bien, prueba formarlas con las manos húmedas, cocerlas en un sartén con antiadherente, a fuego bajo, y voltearlas cuando se observen doraditas, la consistencia que obtengas (suaves o más crujientes) variará según su grosor y el tiempo que estén en el comal. Lo importante es que disfrutes la preparación 😉. Saludos y suerte! 🍀🌺

  • @olgagalvan9886
    @olgagalvan9886 3 роки тому +2

    Hola!!! Disculpe estás galletas se pueden hacer en la estufa, pues no tengo horno😟😩 gracias por su respuesta

    • @CocinayVidaSaludable
      @CocinayVidaSaludable  3 роки тому +4

      ¡Hola Olga!! 😊, Estas galletas en particular no he probado hacerlas en estufa, pero yo creo que deben quedar bien, te sugiero formarlas con las manos húmedas, y cocerlas usando un sartén con antiadherente, a fuego bajo, y voltearlas cuando se observen doraditas, la consistencia que obtengas (suaves o más crujientes) variará según su grosor. Lo importante es que disfrutes la preparación 😉. Saludos! 🥰🌺

  • @aliciapereira6454
    @aliciapereira6454 3 роки тому +2

    Hola buenas tardes, se pueden hacer a la sartén o comal? Saludos

    • @CocinayVidaSaludable
      @CocinayVidaSaludable  3 роки тому +5

      Hola Alicia😊. Estas galletas en particular no he probado hacerlas en la estufa 😋, pero yo creo que deben quedar bien, prueba hacerlo a fuego bajo, y voltearlas cuando se observen doraditas, la consistencia que obtengas (suaves o más crujientes) variará según su grosor. Lo importante es que disfrutes la preparación 😉, Saludos! 🤞🍀

    • @aliciapereira6454
      @aliciapereira6454 3 роки тому +4

      @@CocinayVidaSaludable gracias!!

  • @marrukyta9205
    @marrukyta9205 Рік тому +1

    Hola le puedo poner pepitas o nuez ?

    • @CocinayVidaSaludable
      @CocinayVidaSaludable  Рік тому +1

      Hola Marrukyta, si claro, les puedes agregar pasitas o nuez y darle tu toque personal, ¡¡saludos!! 👋🏽🌻🍀

  • @ruthaguirre6188
    @ruthaguirre6188 3 роки тому +1

    Alguien me puede decir en E.U donde se encuentra el amaranto gracias de antemano ❣️??

    • @CocinayVidaSaludable
      @CocinayVidaSaludable  2 роки тому +3

      Hola Ruth 👋🏼, he visto que en algunas plataformas como Amazon venden amaranto y harina de amaranto 😅, saludos!🌻🍀

  • @elikalaurianojuarez8308
    @elikalaurianojuarez8308 2 роки тому +1

    He buscado en mi País , Amaranto y me dicen que no hay soy de Perú tiene otro nombre más ? Gracias

    • @CocinayVidaSaludable
      @CocinayVidaSaludable  2 роки тому +3

      Hola Elika 👋🏼, en Sudamérica al amaranto se le conoce como kiwicha (quihuicha), bledo o bleo, espero que así te sea más fácil encontrarlo!! 🍀🤞🏼 Saludos!! 🌻

  • @abidakhan
    @abidakhan 3 роки тому +2

    What is amaranth

    • @CocinayVidaSaludable
      @CocinayVidaSaludable  3 роки тому +4

      Hello Abida! 😊 Amaranth is an ancient grain, very popular in Mexico, it is classified as a pseudocereal, naturally gluten-free and rich in protein, fiber, micronutrients and antioxidants. Amaranth can be found in many grocery stores, often in the health-food sections, and can also be purchased from various online retailers 😉. Cheers!! 🍀🌻

  • @lorenacuriellopez5959
    @lorenacuriellopez5959 2 роки тому +1

    Se puede a la estufa

    • @CocinayVidaSaludable
      @CocinayVidaSaludable  2 роки тому +2

      Hola Lorena 😊, estas galletas en particular no he probado hacerlas en estufa... pero yo creo que deben quedar bien, prueba formarlas con las manos húmedas, cocerlas en un sartén con antiadherente, a fuego bajo, y voltearlas cuando se observen doraditas, la consistencia que obtengas (suaves o más crujientes) variará según su grosor y el tiempo que estén en el comal. Lo importante es que disfrutes la preparación 😉. Saludos afectuosos! 🥰🌺

  • @kerenaesquer4288
    @kerenaesquer4288 3 роки тому +1

    Se pueden hacer en sartén o cómal?

    • @CocinayVidaSaludable
      @CocinayVidaSaludable  3 роки тому +3

      Estas galletas en particular no he probado hacerlas en estufa, pero yo creo que deben quedar bien, prueba hacerlo a fuego bajo, y voltearlas cuando se observen doraditas, la consistencia que obtengas (suaves o más crujientes) variará según su grosor. Lo importante es que disfrutes la preparación 😉, Saludos!

  • @teresademardeni4828
    @teresademardeni4828 3 роки тому +3

    Que es el amaranto, soy de Venezuela, ese nombre no lo conozco, debe tener otro nombre aqui

    • @CocinayVidaSaludable
      @CocinayVidaSaludable  3 роки тому +3

      Hola Teresa! 😊, el amaranto un pseudocereal, muy popular en México con el que se preparan las "alegrías" un dulce tradicional. En sudamérica también se le conoce como kiwicha (quihuicha), bledo, bleo. Saludos! 🍀🌈

  • @elvasoto5160
    @elvasoto5160 Рік тому +1

    Perdon que es amarant? Es quinoa?

    • @CocinayVidaSaludable
      @CocinayVidaSaludable  Рік тому +1

      Hola Elva, el amaranto es parecido a la quinoa (pero no es lo mismo), es un pseudocereal, muy popular en México con el que se preparan las "alegrías" un dulce tradicional. En Sudamérica también se le conoce como kiwicha (quihuicha), bledo, bleo. ¡Saludos! 🍀👋🏽

  • @anadiazlama8517
    @anadiazlama8517 Рік тому

    Porque puedo sustituir el amaranto?

    • @CocinayVidaSaludable
      @CocinayVidaSaludable  Рік тому +1

      Hola Ana, desafortunadamente para esta receta no tenemos sustituto para el amaranto... 🫤, Saludos!

    • @anadiazlama8517
      @anadiazlama8517 Рік тому +1

      @@CocinayVidaSaludable gracias

  • @inescamacho1545
    @inescamacho1545 Рік тому +1

    Que es el amaranto

    • @CocinayVidaSaludable
      @CocinayVidaSaludable  6 місяців тому +1

      Hola Inés👋🏽, el amaranto es también conocido como kiwicha, es un psedoceral muy nutritivo. Lo puedes conseguir (al menos aquí en México) casi en cualquier supermercado o en tiendas naturistas.
      En estos videos podrás conocer más detalle sobre el amaranto:
      ✳️ El amaranto. El Superalimento Ancestral Redescubierto ua-cam.com/video/LVLy7WR9jSE/v-deo.html
      ✳️ Cómo reventar Semillas de Amaranto ua-cam.com/video/70Umy85jSBI/v-deo.html
      ¡Saludos! 🍀🌻

  • @ampp3692
    @ampp3692 Рік тому

    Alguien que las haya preparado? Para saber si se mantienen crocantes? No me gustan suaves

    • @CocinayVidaSaludable
      @CocinayVidaSaludable  Рік тому +1

      👋🏼 Estas galletas quedan con consistencia un poco suave,si buscas galletas crujientes te puedo sugerir estas recetas:
      ✳️Galletas de amaranto con semillas de calabaza ua-cam.com/video/Tr1w3oFCVjo/v-deo.html
      ✳️ Galletas de amaranto sin azúcar ua-cam.com/video/6UNLo0cDBJY/v-deo.html
      ✳️ Galletas de amaranto con avena ua-cam.com/video/dBlaeraiKIE/v-deo.html
      ✳️ Galletas de amaranto con semillas de girasol ua-cam.com/video/V46ikmUS7Xc/v-deo.html
      ¡Saludos y suerte!! 🍀🌻

  • @aimezdominguez9202
    @aimezdominguez9202 2 роки тому +1

    Que no el ajonjoli y amaranto son la misma cosa?

    • @CocinayVidaSaludable
      @CocinayVidaSaludable  2 роки тому +3

      Hola Aimé 👋🏼, el ajonjolí y amaranto son productos diferentes, al ajonjolí es también conocido como sésamo y el amaranto es llamado también kiwicha, 😅, saludos!

  • @luluenriquez3022
    @luluenriquez3022 Рік тому

    No encuentro el amaranto en USA 🇺🇸

    • @CocinayVidaSaludable
      @CocinayVidaSaludable  Рік тому +1

      Hola Lulu, intenta buscar en alguna tienda en línea, tal vez tengas suerte en alguna donde vendan productos gourmet o naturistas 😅 ¡Saludos y suerte! 🍀👋🏼🤞🏼🌻.

    • @luluenriquez3022
      @luluenriquez3022 Рік тому +1

      @@CocinayVidaSaludable muchas Gracias ☺️

  • @rosavirginiamunozrocha9413
    @rosavirginiamunozrocha9413 2 роки тому

    El azúcar y el aceite echó para abajo lo sano y saludable 😂

    • @CocinayVidaSaludable
      @CocinayVidaSaludable  2 роки тому +5

      Hola Rosa Virginia, gracias por visitar nuestro canal. Comer sano y saludable no significa eliminar de la dieta el azúcar y las grasas, sino incluirlos en nuestro menú de una de forma equilibrada y responsable según nuestras necesidades 😉, saludos! 🍀

    • @erikcesar_hh
      @erikcesar_hh 2 роки тому +2

      @@CocinayVidaSaludable totalmente de acuerdo, una dieta equilibrada no excluye carbihidratros ni grasas.

  • @kerenaesquer4288
    @kerenaesquer4288 3 роки тому +2

    Se pueden hacer en sartén o comal ?

    • @CocinayVidaSaludable
      @CocinayVidaSaludable  3 роки тому +4

      Hola Kerena 😊. Estas galletas en particular no he probado hacerlas en estufa 😋, pero yo creo que deben quedar bien, prueba hacerlo a fuego bajo, y voltearlas cuando se observen doraditas, la consistencia que obtengas (suaves o más crujientes) variará según su grosor. Lo importante es que disfrutes la preparación 😉, Saludos! 🤞🍀