Yo lo hice con la mitad de las medidas para probar. Quedó un pancake. Muy rico y no me subió la glucosa. Lo hice en sartén y usé el truco del paño para q no se humedeciera. Ahora veo que no le puse suficiene polvo de hornear; seguro por eso no me subió mucho. Pero, estuvo rico!
Pan de Ajonjolí sin horno 1 taza de Ajonjolí tostar poco 2 huevos 2cditas de ph 1cdita canela polvo 2cdas aceite de oliva 2bananos maduros 1 pizca de sal. Proceder así. Licuar por 1 minuto el ajonjoli Licuar los huevos el aceite y 1 1/2 banano. La otra mitad cortar en rodajas para decorar el pan. Retirar de la licuadora juntar los ingrediente. Agregar los secos. Recipiente engrasado Coloca las rodajas de banano. O frutos secos. En el fogón la tapa se envuelve en una toalla de cocina para evitar que el vapor caiga en el pan.
Primera vez q la veo y que le pone una manta para q noble caiga sudor que bueno lo voy hacer se gano mi dedito arriba y yo q tengo el azúcar un poquito alto les voy hacer una recomendación busq en la este canal al vene español Manuel Sierra el enseña la palabra de Dios estamos en tiempos difíciles Dios les bendiga no ignoren esta recomendación 😊
Hola,te veo desde 🇺🇸 California ❤gracias por esta rica receta saludable,para completar la cantidad de ajonjoli,no tenia y pues puse linaza molida ,y toda la receta como.lo compartes e hice extra ,le puse semillas de girasol,almendras en mitades y pasitas de todo un poco,y adornado con.mitad del platano y quedoooo deliciosooooo❤❤❤😂
Necesito dejar de comer harina y toda clase de carbohidratos, y azucar tambien. Voy a preparar este delicioso pan, y estoy segura que nos va a encantar. Gracias senora Bedith. La vemos en San Diego, CA
Hola soy de MÉXICO pero vivo en New York en Long Island se ve muy rico y muy nutritivo boy a tratar de acerlo gracias por compartir tu receta saludos y muchas bendiciones 🙏 🙏
Bella nuestra Amada Doña Irma🥰🇵🇪todo nuestro buenos deseos para toda la familia Suárez, metabolismo tv... HACIENDO NUESTRA ALIMENTACIÓN PROVECHOSA Y SALUDABLE, GRACIAS 👏❤️
LA FELICITO EXCELENTE SU VÍDEO, ESPECIALMENTE PARA DIABÉTICOS,OBESOS,Y MUCHAS OTRAS PATOLOGÍAS. ES FÁCIL ,Y ECONÓMICA. MUCHAS GRACIAS LA VEO DESDE MI PATRIA BOLIVIA. SALUDOS CÁLIDOS.
Excelente propuesta ! Recordaré de comprar Ajonjolí! Fuente de calcio, hierro, magnesio y zinc. Contiene acidos grasos, homega 3 homega 6 mantiene ❤ sano y reducir riesgos de enfermedades vasculares. Lo busqué en Google para darle un exitaso a la receta. Saludos desde Montevideo Uruguay. Salud para todos
Hola muy buen día!!! Es la primera vez que la veo y ya me suscribí, el ajonjolí me encanta y hoy mismo prepararé este delicioso pan, gracias, gracias, gracias mi nombre es Angeles Sanabria y la veo desde Cuautitlán Izcalli, Estado de México 🇲🇽 bendiciones
Que buena receta, me encanta el ajonjolí y pronto haré está receta, muy fácil de hacer, sin azúcar ni mantequilla, ideal. Muchas gracias desde Lima Peru
Hola! Buenas noches soy Veronica. Solo quiero comentar q ya he hecho esta receta 2 veces y la verdad queda riquisima!. En mi version, segui todos los pasos pero le añadi a este pan, almendras, nueces y arandanos y quedo exquisito. Muchas gracias x su receta, deliciosa y nutritiva. Espero que mas personas lo preparen👌
Veronica excelente la combinación que hiciste con los frutos secos, me alegra que te guste la receta y te haya salido bien. Te envío un cariñoso saludo ❤
Se observa delicioso! Y fácil de preparar. Muchas gracias por compartir. De repented me apareció ❤,y Mr quedé extasiada observando todo el proceso. Desde San Pedro Sula, Honduras. Le saluda: Sonia de Montes. Bendiciones.
Eternamente gracias,,me salvo de un apuro grande,,y que delicia,,excelente ❤😊😊😊DIVINO DIOS ALTICIMO PADRES CELESTIALES BENDIGAN SUS CAMINOS JUNTO A SU AMADA FAMILIA 👪le saludo desde ANCON LIMA 👋PERÚ.
Señora es usted maravillosa . Gracias , hoy la encontré y me Suscribí . Encontré muy interesante sus recetas y súper nutritivas ! Un abrazo , desde TEXAS !! 👍👍👍👍👍😍😍😍💯💯🇨🇴🇨🇴🇨🇴🇨🇴🇨🇴🇨🇴🇨🇴🇨🇴🇨🇴🇨🇴☂️☂️☂️☂️☂️♏️♏️♏️
Yo lo hice con la mitad de las medidas para probar. Quedó un pancake. Muy rico y no me subió la glucosa. Lo hice en sartén y usé el truco del paño para q no se humedeciera. Ahora veo que no le puse suficiene polvo de hornear; seguro por eso no me subió mucho. Pero, estuvo rico!
9:14 9:18 9:25 9:25
También no sube mucho porque no tiene gluten pero se ve delicioso y nutritivo.
Usted lo hizo con las bananas
Gracias por compartir que salió rico. Un saludo desde Cali Colombia 🎉
Le puse manzana en lugar de platano y quedo muy bien
Pan de Ajonjolí sin horno
1 taza de Ajonjolí tostar poco
2 huevos
2cditas de ph
1cdita canela polvo
2cdas aceite de oliva
2bananos maduros
1 pizca de sal.
Proceder así.
Licuar por 1 minuto el ajonjoli
Licuar los huevos el aceite y 1 1/2 banano. La otra mitad cortar en rodajas para decorar el pan.
Retirar de la licuadora juntar los ingrediente. Agregar los secos.
Recipiente engrasado
Coloca las rodajas de banano. O frutos secos.
En el fogón la tapa se envuelve en una toalla de cocina para evitar que el vapor caiga en el pan.
Primera vez q la veo y que le pone una manta para q noble caiga sudor que bueno lo voy hacer se gano mi dedito arriba y yo q tengo el azúcar un poquito alto les voy hacer una recomendación busq en la este canal al vene español Manuel Sierra el enseña la palabra de Dios estamos en tiempos difíciles Dios les bendiga no ignoren esta recomendación 😊
Muy sana y nutritiva su receta y muy provocativa. Gracias por compartirla. La miro desde el sur de Colombia, en la ciudad de Pasto.
Su receta es un encánto, me gusta mucho el ajonjolí , la torta debe quedar sabrosa, gracias un cordial saludo desde El Salvador.
Magnífico video!!!
Glorioso!!
Y las propiedades que tiene la semilla de ajonjolí. Gracias por darnos esta receta. Fácil, económica y muy saludable.😊
9:26
Gracias excelente Betulia Rodríguez Honduras
Hola soy de hidalgo.cruz parra flores,felicidades.
❤grasia..
Gracias por compartir, lo voy a hacer😊 se ve delicioso!!!
Muchas gracias, se ve muy rico........ Lo voy a hacer . Un saludo desde Madrid ( España )
UYYYY..QUE RICO MAÑANA DEJO DE HACE UN TRABAJO DE ELECTRICIDAD Y ME PONGO HA HACER EL PAN , YA CASI ME LO ESTOY COMIENDO CON CAFESITO. FELIZ DIA.
❤❤❤
Hola,te veo desde 🇺🇸 California ❤gracias por esta rica receta saludable,para completar la cantidad de ajonjoli,no tenia y pues puse linaza molida ,y toda la receta como.lo compartes e hice extra ,le puse semillas de girasol,almendras en mitades y pasitas de todo un poco,y adornado con.mitad del platano y quedoooo deliciosooooo❤❤❤😂
Muchas gracias, también por la recomendación de la toallita en la tapa
Desde panamá me gusta mucho estas recetas.
Necesito dejar de comer harina y toda clase de carbohidratos, y azucar tambien. Voy a preparar este delicioso pan, y estoy segura que nos va a encantar. Gracias senora Bedith. La vemos en San Diego, CA
Desde NICARagua, Gracias por su magnífica receta. Dios le Bendiga.
Me encantó, desde Venezuela. Gracias Gracias Gracias. 🙏
Se ve muy rico ese pan me encanta el ajonjolí voy hacerlo gracias por la receta Dios me la bendiga
Gracias por tu receta.
Se ve muy fácil y delicioso.
Sobretodo muy saludable.
Saludo desde Atlanta.
El Señor te bendiga.
Tita
Me encantó soy de México que Mi Dios la Bendiga y le siga dando sabiduría para cosinar ❤
Senora Bedith siempre veo sus videos muy bien explicado y sabroso, Vivo en el Estado de Georgia muchas gracias por sus videos
Muchas gracias María por ver mis videos. Te envío un cariñoso saludo ❤
Hola soy de MÉXICO pero vivo en New York en Long Island se ve muy rico y muy nutritivo boy a tratar de acerlo gracias por compartir tu receta saludos y muchas bendiciones 🙏 🙏
Gracias por compartir faltas desde San Dimas Toluca, México
Mil gracias lo voy a preparar saludos desde Ecuador
Sra preciosa Dios la bendiga me encanta lo facil que lo hace sin tanto protocolo, la voy hacer gracias dsd 🇻🇪🤗👏👏
Hola señora, la estoy viendo desde Oregon USA 🇺🇸 se ve un pan rico ❤lo voy a hacer muy saludable.
Desde Guatemala que rico gracias mi linda
Bella nuestra Amada Doña Irma🥰🇵🇪todo nuestro buenos deseos para toda la familia Suárez, metabolismo tv... HACIENDO NUESTRA ALIMENTACIÓN PROVECHOSA Y SALUDABLE, GRACIAS 👏❤️
Saludos de Dallas Tx, mañana lo haré, gracias por compartir tus videos
Hola soy Elisa, de Peru
Me encanta lo que está preparando y quisiera más recetas así de saludables
Sus recetas son muy buenas, siga adelante, felicitaciones. Elizabeth, Perú.
Me gusta sobre todo para las personas delicadas de salud.
Desde Per'u, que Dios la bendiga.
Muchas gracias por compartir tan variadas y ricas recetas naturales y nutritivas !!! 👏🏻💐
Soy Luz Victoria , desde Colombia en Sur America.
Me encanta, muchas gracias por hacerlo en el sartén, no todos tenemos horno, bendiciones ❤
Da Panama megust es dulse saludo
Rica receta felicidades y sobre todo nos pone ingredientes y preparación de ciudad México delicioso
Me parece una receta muy nutritiva y deliciosa😋
Me encanta Argentina
a
Que delicioso panquecito de plátano y ajonjoli, ayer por la noche vi tu receta en mi aipad y ahorita en mi cel. Soy EVITA de guadalajara
Acabo de ver tu receta, te veo desde España y seguro que la prepararé. Yo la haré en el horno. Muchas gracias por compartirla. Un cordial saludo!!
Hola!. Yo también pienso cocinar al horno. Ya lo hiciste? Cómo te fue al horno?
Pues no lo he hecho todavía Ofelia. Igual hoy me pongo a ello. Ya veré si saco un poco de tiempo. Si lo hago te cuento. Gracias!
Hola. Soy María de Ecuador debe muy rico
Se ve muy rico lo voy hacer, la sigo desde la República Dominicana.
Gracias por tus recetas me parecen maravillosas Dios te bendiga saludos desde Santa Cruz Bolivia
Se ve que queda muy rico rápido y sabroso escribo desde México me gustaría más recetas de este estilo gracias
Sra.Blsncs Morales
Me encantó esta receta nutritiva y deliciosa.
Saludos desde Guadalajara Jalisco México.
LA FELICITO EXCELENTE SU VÍDEO, ESPECIALMENTE PARA DIABÉTICOS,OBESOS,Y MUCHAS OTRAS PATOLOGÍAS. ES FÁCIL ,Y ECONÓMICA.
MUCHAS GRACIAS LA VEO DESDE MI PATRIA BOLIVIA. SALUDOS CÁLIDOS.
YO LO VOY HACER, PERO LE PONDRÉ REBANADAS DE PIÑA!!😍😋😋 GRACIAS POR COMPARTIR LA RICA RECETA!!😋😋 COLIMA COLIMA MÉXICO🇲🇽😍🥰🙋SALUDOS Y BENDICIONES🙌🙌🙌
Gracias por compartir esas recetas que no tengan gluten desde Honduras
Hola, saludos desde Costa Rica 🇨🇷
Lo prepararé, se ve exquisito y muy nutritivo!!
Gracias,😊 bendiciones 🙏
Muchas gracias por estás lindas recetas,un 🫂 abrazo desde Colombia Antioquia
Te veo desde Piedecuesta Santander Colombia. Gracias por la receta, lo voy a preparar para ver cómo me queda. Buen día. Se ve muy rico
Muchas gracias por la receta. Genial! Abrazo fuerte desde Montevideo, Uruguay.
Ese pan se ve delicioso felicitaciones desde Venezuela
Desdé Argentina. Gracias por tu receta❤
Se ve riquisimo, se antoja, gracias por la receta. Saludos
Saludos desde Cartagena Bolívar infinitas bendiciones,se ve rico y saludable, por supuesto que lo haré, infinitas gracias
Excelente propuesta ! Recordaré de comprar Ajonjolí! Fuente de calcio, hierro, magnesio y zinc. Contiene acidos grasos, homega 3 homega 6 mantiene ❤ sano y reducir riesgos de enfermedades vasculares.
Lo busqué en Google para darle un exitaso a la receta.
Saludos desde Montevideo Uruguay. Salud para todos
Hola Gladys, te agradezco por tus lindos comentarios. ❤
@@facilisimoconbedith5196 Gracias a ti, manos de hada, Dios te bendiga siempre
Muy buena receta, muy nutritiva. Saludos desde Colombia.
En lugar de banana voy a utilizar plátano macho porque las bananas son muy dulces y soy diabética. Gracias me encanta su receta ❤
Muy cálida y sencilla tú receta fantástica gracias x la idea soy de MENDOZA "ARGENTINA"🇦🇷🇦🇷🤩
Desde. Perú Lima 🎉🎉❤
Hola muy buen día!!! Es la primera vez que la veo y ya me suscribí, el ajonjolí me encanta y hoy mismo prepararé este delicioso pan, gracias, gracias, gracias mi nombre es Angeles Sanabria y la veo desde Cuautitlán Izcalli, Estado de México 🇲🇽 bendiciones
Hola bendiciones.... Nancy Garache desde Nicaragua
Que buena receta, me encanta el ajonjolí y pronto haré está receta, muy fácil de hacer, sin azúcar ni mantequilla, ideal.
Muchas gracias desde Lima Peru
Hola! Buenas noches soy Veronica. Solo quiero comentar q ya he hecho esta receta 2 veces y la verdad queda riquisima!. En mi version, segui todos los pasos pero le añadi a este pan, almendras, nueces y arandanos y quedo exquisito. Muchas gracias x su receta, deliciosa y nutritiva. Espero que mas personas lo preparen👌
Veronica excelente la combinación que hiciste con los frutos secos, me alegra que te guste la receta y te haya salido bien. Te envío un cariñoso saludo ❤
Se ve muy saludable, y delicioso! Gracias por compartir ❤️
Gracias por la receta, se ve muy rico!! saludos desde México🙋
Me encantó la receta, que delicia 😋
Un saludo desde Escondido CA
DESDE EL PERÚ. AGRADECIDO POR IMPARTIR TUS CONOCIMIENTOS. DIOS TE BENDIGA. LEA SALMOS 37: 4 Y 5. AMEN
Gracias estaba riquísima soy de Perú
Gracias, saludos
Rico el pan de onjoli .de Colombia
Te veo desde Colombia parece que quedó muy rico los ingredientes son muy nutritivos, muchas gracias, Dios te bendiga 🙏😇
Gracias por comparir tu receta, te veo desde Lima-Peru
Se mira la elaboración ❤muy fácil. Muchas gracias por compartir su receta. La saludo desde Culiacán, Sinaloa. México.
Buenas noches: Ramona Ovalle desde Republica Donincana .
Lo hice!!! Y me quedó súper delicioso. ❤
Soy. Yo..Alicia...clorinda...Rapiman....!❤
Ya me animaste más a hacerlo excelente día , saludos desde México
Ola bendiciones d y saludos dé México 😅
Se ve muy rico, saludos desde México 🇲🇽
Muchas gracias por compartir. Saludos desde Granada, 🇪🇸
Me agrado mucho desde Argentina!❤
😊
Se observa delicioso! Y fácil de preparar. Muchas gracias por compartir. De repented me apareció ❤,y Mr quedé extasiada observando todo el proceso. Desde San Pedro Sula, Honduras. Le saluda: Sonia de Montes. Bendiciones.
Gracias por compartir una excelente receta bendiciones 🙏
😢soy de Guerrero México Dios la bendiga se ve muy rico
Hola señora Benito un pan delicioso mi Dios te guarde
Se ve riquísimo, lo haré gracias por compartir, un cordial abrazo.
Gracias por compartir sus restas voy aselas soy del estado de México.ecatepec.
Hola ,gracias desde Xoxocotla Morelos❤
Se ve delicioso, lo voy a intentar con manzanas😊gracias por su receta🎉
Whoooow!!! Se ve que está riquísimo y está muy fácil de hacer.
Gracias por compartir. Dios te bendiga.
Soy del estado de México (los Reyes la Paz)
Muchas gracias, querida, DIOS te bendiga, 🙏 se ve delicioso!
Mil y mil gracias, lo haré desde Colombia. Bendiciones.
Me encanta estás recetas, ya no como nada de trigo, esto es saludable y 😋😋😁🇨🇴👍
Grasias por compartir señora bendiciones para toda su familia saludos desde Miami florida somos Mexicanos gto me encanto su reseta señora linda 🙏😘
Muchas gracias por tomar su tiempo para enseñarnos sus deliciosas recetas ❤
Gracias! Mañana lo hago para el desayuno. 👋🏼🇲🇽
De Argentina, muy lindo pan
Gracias por la receta
Me gusta mucho su receta gracias muy amable importante su receta gracias.desde Rivas Nic
Se ve bastante rico 😋
❤si seque rico está...🥰
Eternamente gracias,,me salvo de un apuro grande,,y que delicia,,excelente ❤😊😊😊DIVINO DIOS ALTICIMO PADRES CELESTIALES BENDIGAN SUS CAMINOS JUNTO A SU AMADA FAMILIA 👪le saludo desde ANCON LIMA 👋PERÚ.
Mi agradecimiento x esta exquisita receta natural y saludable sin harina blanca. ¡Gracias!
Señora es usted maravillosa . Gracias , hoy la encontré y me Suscribí . Encontré muy interesante sus recetas y súper nutritivas ! Un abrazo , desde TEXAS !! 👍👍👍👍👍😍😍😍💯💯🇨🇴🇨🇴🇨🇴🇨🇴🇨🇴🇨🇴🇨🇴🇨🇴🇨🇴🇨🇴☂️☂️☂️☂️☂️♏️♏️♏️
Hola Magnolia, muchas gracias por esos hermosos comentarios y gracias por suscribirte al canal. Te envío un cariñoso saludo ❤
Esta bien fácil con confianza puedo comer pan sin miedo 😊
Muy bueno gracias desde Argentina
Muchas gracias desde Villavicencio Colombia,se ve delicioso este pan 😋😋
Arelis Ortiz Quintana Desde Soledad Atlántico Colombia Muy Buena La Receta La Voy A Poner En Práctica Dios Te Bendiga ❤❤❤
Celestina Gamero Gracia desde Riohacha la guajira Colombia
Buenas tardes muchas bendición gracias x su receta me encanta el ajonjoli
Muchas gracias 😊señora guapa por regalarnos esta receta de hacer pan.
Hoy vi este canal, me gustó mucho la receta y la hice hoy por la tarde y quedo muy bien y sabrosa, me he suscrito. Gracias
Hola Daira, muchas gracias por tu comentario, me alegra que te haya gustado la receta, gracias por suscribirte al canal. Te envío un cariñoso saludo ❤
Desde SANTO DOMINGO VOY HACERLA
Muy buena receta la boy a preparar y veo su video desde San Jose CA