CRACKERS de SEMILLAS de chía y lino con pipas de girasol y calabaza | Recetas saludables básicas
Вставка
- Опубліковано 20 жов 2024
- ¡Hola a todas! Esta semana os traigo una de mis recetas básicas, súper fácil de hacer y rápida, perfecta para acompañar nuestras comidas, para dippear hummus, guacamole, queso vegano...
INGREDIENTES:
1/2 Taza de Chía
1/2 Taza de Lino
1/2 Taza de Pipas de Girasol
1/2 Taza de Pipas de Calabaza
1 Taza de agua
Especias al gusto (yo en esta ocasión he usado Orégano seco, Tomillo seco y Ajo en Polvo, para darle un toque mediterráneo)
Sal
Espero que os haya gustado mucho esta receta y la probéis en casa. Si lo hacéis, ¡no olvidéis contarme qué tal os ha ido en los comentarios! Me hace mucha ilusión 💚
🍍 ¡Que tu gasolina sea verde! 🍍
Suscríbete a mi canal:
www.youtube.co....
Descubre todas las recetas en mi blog:
thegreenfuel.c...
Conoce nuestros cursos:
thegreenfuel.c...
Toda la información en:
thegreenfuel.com/
También puedes seguirme en mis redes sociales:
Instagram: @amanda.thegreenfuel
Facebook: @thegreenfuelmadrid
Las hice, salieron exquisitas, les puse un chorrito de aceite de oliva y comino. No tenía papel manteca, así que le puse un poquito de manteca a la asadera, las pude dar vuelta, no se pegaron para nada. Muchas gracias por tu receta, saludos desde Argentina!
A qué temperatura Amanda? Gracias
Amanda, las he hecho y de verdad quedan riquisimas y ademas de muy economicas, saludos desde Guadalajara, México.
Me alegro mucho!
Me encantó tu receta !!!
Sigue enseñandonos galletas sin axucar y ricas.
Un beso desde Galicia
Fantastico...intentare hacerlo en sarten...El costo actual de energia y todo no da para hornear tanto♥
Fabulosa la receta.
Muchísimas gracias
Me ancantado
Que Mara villaaaaaaaaaaaaa❤❤❤❤❤
Desde Los Cabos México!! Gracias!@
Pero nombraste aceite de oliva. Cuando se coloca?
Hermosa receta! Gracias!!
Gracias a ti!!
Ahora que estoy cambiando mi alimentación me cae super, para acompañar las comidas
Muchas gracias por tu receta. Soy de Argentina,
❤ riquísimo todo gracias
Desde Argentina
Buenísima receta. Muchas gracias. Saludos desde México.
se ven riquísimas!! las voy a hacer, pero agregaría que es necesario mixearlas un poco antes para que se aprovechen los nutrientes, ya que la semilla entera tiene un sistema para sobrevirir intacta al tracto disgestivo.
Es verdad lo que decís!
Gracias de ven ricas
Gracias
Gracias super
Gracias por la receta, la hice y me quedaron bárbaras. Gracias 🙏🏻
Gracias a ti
Me gusto mucho es cribimelo por dios
Buscava a tempo uma receita assim.Obrigada e parabéns...São Paulo/Brasil
Gracias a ti!!
Que ricas se ven 😋 gracias por compartir las preparo y te aviso como me quedaron 😊 🙏🙏🙌🙌👍👍👍
GE NI AL!!!! 🌄🤗🌿
Buenísima , gracias
A ti!💚
Las acabo de hacer!!!! Que buenas por Dios. Me han quedado asi como se ven. Ahhh, les añadi un poco de chili 👍gracias por estos maravillosos crackers.
Que temperatura de horno ? Arriba y abajo el horno?
180grados C arriba y abajo sii
a cuantos grado se hornea?
Me han quedado riquísimos, me suscribo a tú canal, muchas grácias!
Muy buena receta que hare 😊
Hola, serias tan amable de decirme que temperatura usaste?
Gracias por sus vídeos son muy nutrientes
Dios la bendiga siempre 🙏🙏
me encanta lo haré , saber si son super calóricos , es q estoy con la dietista , por un problema de salud , gracias
Hola buenas me a gustado mucho tu receta,las e echo y me encantaron,lo malo es que casi se me queman,lo que no dices en el vídeo es la temperatura del horno.
Gracias ❤
Holaaa Amanda, genial tu receta, soy asiduo consumidor de ésta clase de bocadillos. Se ve muy deliciosa tu fórmula, me has dado una idea maravillosa. Gracias por compartir tus recetas, y conocimientos. Te mando un saludo cariñoso, aquí desde cartagena de indias Colombia.
Incluso se podría agregar Sésamo!👍🏼😃
Excelente la receta. Pero cuanta cantidad de agua usas, a que temperatura debemos hornear y cuanto tiempo debe estar en el horno
Gracias..rica receta. Saludos desde Guatemala
Tengo los ingredientes en casa, los haré esta noche Muchas gracias desde Tenerife Islas Canarias ESPAÑA.
las estoy haciendo😃
Maravillosa receta, me ha encantado !! Las haremos en casa.
Muy ricos!la textura me ha quedado un poco fea pero creo que me pasé con el agua!pero están buenísimas!gracias❤
Exactamente la receta que buscaba!
Espectaculares en casa han encantado gracias Amanda!!
Muy buenas
Gracias por compartir la receta. Soy brasileña y ese fue el primer video que vi de tu canal…prepare la receta y me encantó 😊
Me alegro mucho!
Me encantan! Gracias x tu consejo! Correré a comprar lo que me falta
Muy bueno
Lo voy a hacer
Me encanto ..saludos
He hecho tu receta y queda buenísimo, además muy sencillo de hacer. Gracias 😃😃😃
Las hice éxito total puse horno a 180 g c mi Hornito es muy básico y duro una hora.. Cuando las semillas de calabaza se ven doradas ya están listas.. Gracias por tu maravillosa aportación
Estan deliciosas gracias Amanda, me encanta tu canal, bendiciones ❤️
Me gustó mucho la receta más que todas las que e visto gracias
K Rico
Hola Amanda hice crackers de semillas, me quedaron bien, podrían haber estado muy bien, si no se hubieran pegado al papel. No vi cuando colocaste el aceite, pero ahora supongo que fue para untar el papel vegetal? Gracias desde Argentina
adiciono nuez,almendra,cacahuate ,avena y amaranto los muelo en molini de cafe para que salgan los mucilagos y en lugar de agua le pongo jugo de naranja y miel de abeja
A cuántos grados en el horno?
Muchas gracias! ❤️
Gracias por compartir , se ve súper deliciosas,
Bendiciones 🙏
Gracias Amanda. Precioso video. Me gustaria q te animaras a hacer la version en dulce por ejemplo con trocitos de chocolate negro, platano o datiles. Un abrazo!!
Es una muy buena 😋 Gracias
Me encantaron gracias
Me ha encantado Amanda. Riquísimas
se ve delicioso , voy a intentarlo!
eres fenomenal muchas bendiciones Dios te bendiga grasias
MUCHAS GRACIAS POR LA RECETA!!!
Muy buen video, una receta muy sana y una opción vegana importante 😄
Se ven muy nutritivas, donde y cuanto de aceite ....gracias
Gracias por la receta muy buena ya la hice y quedan muy ricas 😉
Que buena pinta tienen!!!!,las haré,gracias!!! Receta sencilla y con ingredientes nutritivos 🤗
Gracias a ti!!
Que delicia se miran!!! Las prepararé y regreso para comentar como me quedaron 🙊🙈
Gracias ❤
Cuéntanos qué tal fue!
Cuéntanos qué tal fue!
Cuéntanos qué tal fue!
Pârecen muy ricos!!! Gracias!!
Yo las compe en una dietética y son ricas y ahora que pasaste la receta las voy hacer gracias . AMANDA,
Mmmm 😋 Riquísimo Muchísimas Gracias 😊
Se ven riquísimas, se les puede agregar cacahuetes y nuez?
Claro al gusto!!
Hola nueva suscriptora una pregunta es necesario agregar alguna especie aparte de las semillas 😊
Se me antoja dulce.
Lo amé!!!
Hola! Me encantó el video. Una pregunta, el horno a qué temperatura?
180 grados C!
A qué temperatura? Porfavor, se ve buenísima
A 180 grados C
Se ve fácil lo haré👏👏👏
Disculpa a qué temperatura?
muchas bendiciones MUY BUENOS RECETAS DE TODO QUE BUENO PARA NUESTRO ORGANISMO QUE QUEDE NUTRIDA ....UNA CONSULTA TAMBIEN HABLANDO DE (((((( TRIGO SARRACENO O ALFORJON ))))) YO SE QUE MUY BUENO EN NUTRIENTES CASI DE TODO LIBRE DE GLUTEN COSA QUE AQUI EN PERU NO ES FACIL DE CONSIGUIRLO PERO NO SE SI ALLA EN ARGENTINA AYA PUES EL PRODUCTO..
Gracias 🙂
rápido y nutritivo 👌👏👏👏cuando salgan del horno te digo 😉
Amanda gracias por compartir. Quedan deliciosas pero no pude despegarlas del papel mantequilla. Me puede compartir el secreto para despegarlas. Infinitas gracias y felicidades
A mi me paso igual 😢
Ponerle aceite y listo!!! No vro porque esta persona hace videos y no contesta!
En que momento se coloca el aceite de oliva, y que cantidad?.
Gracias
muy buena la receta. gracias!!
Amanda: Muchas gracias. Es una receta muy agradable y la preparas de forma muy sencilla. Desde Colombia te envío un fuerte abrazo. ¡Con tu receta me sacas de un aprieto!
Hola Amanda, yo soy de Mexico , como se llama la cemilla de lino en mexicano, es linaza por favor si me puedes decir gracias
@@sararamos2825 si es la linaza
Hola podríamos moler las semillas gracias.
Me encantó !! Gracias hoy las preparo para tenerlas lista para el desayuno !
Hola, muchas gracias por la receta. No veo la hora de hacerlas. A propósito, las semillas de lino, son lo mismo que linaza?
Yessss
Que temperatura? Horno arriba y a bajo ?
Hola,no consumo sal,aunque tmbien lo tiene,se puede añadir queso en hebras.
Cuando se pone el aceite y a qué temperatura se hornean???
Solo se usa agua ,para hidratar la chía
ella solo usa agua peor le agregue un poquito de aceite de oliva y me encanto
180 c
ua-cam.com/video/sku15U0BErU/v-deo.html
Gracias por compartir esta saludable receta., Saludos y bendiciones desde Monterrey NL México
Se puden cocinar en sartén
Tipo esen....?
Amanda unas consultas, no entiendo bien cuánto tiempo está en el horno y a qué temperatura, imagino que el aceite va en el papel para evitar que se peguen los crackers
Hola acabo de ver tu receta, está súper bien, m encanta, pero me gustaría saber si se puede hacer en microondas.. gracias
No no creo que en microondas salga bien
Que delicia!!!! Se podrá hacer en versión dulce??
Qué ricos!!😍😍
Hola!! Se pueden triturar las semillas? Gracias!!!
Si! Sin problema! Te quedarán bien tambien con las semillas trituradas☺️
Me encanta su canal. Quisiera saber si semillas de lino es lo mismo que semillas de linaza. Gracias
Marlen Salazar siii es lo mismo❤️
@@AmandaOrtiga gracias. Es que se ven claritas y las que compro aqui en CR son cafecitas.
Si, es lo mismo
@@joezjokei el lino o linaza la hay dorada y marrón. No sé si existen más.
Gracias por tu receta, una pregunta las semillas de lino no quedan duras?
no!
En q momento se añade aceite de oliva?