එක කරාඹු නැට්ටෙන් ලෙඩ ගොඩක් ඉවරයි! Clive & Health By Nutritionist Hiroshan Jayaranga

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 10 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 371

  • @ranjanisuneetha5143
    @ranjanisuneetha5143 9 місяців тому +27

    පින්වත් ඔබතුමාට ගොඩක් ස්තුතියි හරිම වැදගත් ඔබතුමාට තෙරුවන් සරනයි විශ්වයේ ආශිර්වාදය ලැබේවා

  • @niluwijethunga842
    @niluwijethunga842 10 місяців тому +57

    ඔබතුමා හරිම හොදට පැහැදිලි කලා.... ඔබතුමාට තව තවත් මේ වගේම video කරන්න ශක්තිය ධෛර්යය ලැබේවා....🙏❤🙏

  • @priyanganirenuka3555
    @priyanganirenuka3555 9 місяців тому +16

    ඔබ තුමාට බොහොමත් ස්තුතියි 🙏🙏 තෙරුවන්සරණයි 🙏🙏

  • @sudeepamapresadhani7739
    @sudeepamapresadhani7739 9 місяців тому +19

    ඩොක්ටර් මේ දැනුවත් කීරීම අපට බෙහෙවින් වැදගත් .ඔබතුමන් ට දීර්ඝායුෂ

    • @shilakumari556
      @shilakumari556 4 місяці тому +2

      ඩොක්ට .මෙිි දැනුවත් කිරීම හරිම වැදගත් දීර්ඝයුෂ ලැබෙිිවා .තෙරැවන් සරණයි

  • @Senadheerage
    @Senadheerage 10 місяців тому +56

    මම ආයුර්වේදය තුලින් අහල තියෙනවා ,කරාබු නැටි එකක් ,තලලා වතුර අවුන්ස එකකට ,රෑට දාලා තියලා උදේට හිස්බඩ බිව්වාම,හදවත් රෝගවලින් බේරෙන්න පුළුවන් කියලා.... මම කරනවා....

    • @WedanelageKumarathunga-v9l
      @WedanelageKumarathunga-v9l 9 місяців тому

      ඔව්

    • @xtratelecom5921
      @xtratelecom5921 9 місяців тому +4

      Dear වතුර අවුන්සයක් මනින්නේ කොහොමද

    • @cdplants1
      @cdplants1 7 місяців тому

      වතුර මිලි ලිටර් 30 ක් ගන්න ​@@xtratelecom5921

    • @PossessionofChrist77
      @PossessionofChrist77 7 місяців тому

      ​@@xtratelecom5921 hi i think 1 ounce = 30 ml

    • @adsbha6192
      @adsbha6192 5 місяців тому

      @@xtratelecom5921බෙහෙත් තෙල් වර්ග එහෙම දාලා තියෙන චූටි බෝතලේ.බෙහෙත් කඩෙන් අහන්න.ඒ වගෙ හිස් බෝතල් ඔයාගෙ ගෙදර ඇති ඕනෙතරම්

  • @shamilakumarii.m.t
    @shamilakumarii.m.t 5 місяців тому +16

    ඔබ තුමාගේ දැනුම හරිම වැදගත් .ස්තුති යි ඔබතුමා නිරෝගී වේවා

  • @HemalathaUdagedara
    @HemalathaUdagedara 5 місяців тому +14

    ඔබතුමාගේ වැඩ සටහන් හරිම වැදගත් ඔබතුමාට දීර්ඝායු වේවා

  • @chithranisamarasinghe4318
    @chithranisamarasinghe4318 2 місяці тому +5

    ඔබ තුමාට ගොඩක් ස්තුතියි නිදුක් නිරෝගි සුවය දීර්ගායුෂ ලැබේවා 🙏

  • @sreemathilka9633
    @sreemathilka9633 9 місяців тому +18

    Ishtuti ඩොක්ට දැනුවත් කලාට මන් හැමදාම වගේ කාරබු නැති දෙකක් කනවා දැන් මාගේ හුස්ම ගැනීම පහසු වගේ ගොඩක් දැනෙනවා තෙරුවන් සරණයි 🙏🏿

  • @hedemu1902
    @hedemu1902 Місяць тому +4

    ඔබ තුමාට සම්බූදුසරණයි සියලු දෙවි පිහිටයි ආයු බොහෝ වේවා ❤❤❤ 🙏🙏🙏🙏

  • @ExcitedSummitHiker-wh7mb
    @ExcitedSummitHiker-wh7mb 15 днів тому +3

    ඔබතුමා කරනා මෙම සේවය මිලකල නොහැකිය ඔබතුමාට දිර්ගායු වෙවා

  • @PathimiPathimi
    @PathimiPathimi 9 місяців тому +8

    ගොඩක් ස්තුතියි තෙරැවන්සරණයි෴ ,,

  • @padminisenevirathna6699
    @padminisenevirathna6699 10 місяців тому +131

    බොහෝ දේවල් පිළිබඳව ඔබතුමාගෙන් ලැබෙන දැනුම මිල කළ නොහැකියි වෛද්‍යතුමනි.ඔබතුමාට නිදුක් නීරෝගී සුවය සමග දීර්ඝායුෂ ලැබේවා!❤

  • @lasithapadmini805
    @lasithapadmini805 5 місяців тому +6

    මමකරාඛූ නැටි කූඞූ කරලා උදේට උනූවතූරට දමා බොනවා එභෙම හොදද ඞොක්ටර් ඔබ තූමාගේ වැඞසටහන් ගොඞක් බලනවා අපට නිරෝගිදිවියකට බලපානවා එයටගොඞක් ස්තූතියි❤❤🎉🎉

  • @lalithaperera8583
    @lalithaperera8583 10 місяців тому +7

    බොහොම ස්තුති පැහැදිලිව oba තුමා අදහස් දැක්වීම

  • @santysantiaguel3152
    @santysantiaguel3152 10 місяців тому +14

    ස්තූතියි ඩොක්ට හොද දැනුවත් කිරීමක්❤🌹

  • @priya-jeevithaaram9045
    @priya-jeevithaaram9045 8 місяців тому +15

    ඔබතුමාට ප්‍රණාමය මේ සියළු සෞඛ්‍ය හා නිසි පෝෂණ වේදනය වෙනුවෙන් ගන්නාවූ උත්සාහයන් වෙනුවෙන් ....🙏

  • @kalyaniperera5865
    @kalyaniperera5865 10 місяців тому +8

    මම නිතරම ,ඔබතුමාගේ ,වැඩසටහන් බලනවා ,ඒ දැනුම ඉතා ඉහළයි ,ඔබට බුදු සරණයි

  • @RanjaniPodimanike-bs1yy
    @RanjaniPodimanike-bs1yy 9 місяців тому +11

    වෛද්‍ය තුමාට නිදුක් නිරෝගී සුවය ලැබේ වා!!!

  • @dayanidayani2650
    @dayanidayani2650 7 місяців тому +5

    බෙ⁣ාහොම ස්තුතියි ඔබ තුමාට තෙරුවන්සරණයි !!!

  • @sarojikajayamini227
    @sarojikajayamini227 10 місяців тому +25

    ස්තුතියි වෛද්‍යතුමනි 🙏🙏🙏👍👍👍❤❤❤

  • @KarunakaranPaulEvangelist
    @KarunakaranPaulEvangelist 9 місяців тому +4

    Good Dr අපේ ආත්මය ට බෙහෙත් ජෙසුස්.old boy ampitiya berawats,1968. Karunakaran

  • @yaracell2605
    @yaracell2605 10 місяців тому +10

    ගොඩක් ස්තුතියි ඔබතුමා ට 🙏🙏🙏⁣ මෙි දෙවල් පැහැදිලි ව කියලා දුන්නා

  • @M.S.DeSilva
    @M.S.DeSilva 4 місяці тому +2

    පැහැදිලි .කරදීම ගැන .ඔබතුමාට ස්තුතියි....

  • @malkanthiparnandoparnando2471
    @malkanthiparnandoparnando2471 7 місяців тому +4

    Thank you මෙවැනි..දෙවල් වලින් දැනුවත් කිරීම ගැන

  • @ishankaishanka8983
    @ishankaishanka8983 5 днів тому

    බොහෝමත්ම ස්තූතියි ඔබතුමන්ට

  • @SSailla
    @SSailla 6 місяців тому +3

    තැන්ක්ස් ඩොක්ටර් 🙏🙏💕💕💕🙏🙏🙏🌹🌹🌹🙏🙏🙏බොහෝම පිං 🙏🙏දිර්ගායුෂ වේවා 🙏 💕💕💕මම හැමදාම නැටි 4/5ක්‌ විතර කනවා කොණ්ඩෙට දමනවා මම ගන්න ප්‍රමාණය වැඩි නේද ඩොක්ට බුදුසරණයි 🙏🙏💕💕💕🙏🙏

  • @NandiN-f9m
    @NandiN-f9m 6 місяців тому +7

    මට. කරාබු.. නැටී. කෑමෙන්.. ගොඩක්... ලෙඩ. රෝග. අඩු. වී. තිබේ. ඔබතුමාට. පිං.. මීට. පෙර. මේ. ගැන. දැනුවත්. කරා. 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

  • @GeethikaGunamuni-v9w
    @GeethikaGunamuni-v9w 9 місяців тому +3

    ස්තූතියි ඔබට ඩොක්ටර් ❤❤❤

  • @heshanperera2024
    @heshanperera2024 10 місяців тому +8

    ගොඩක් ස්තූතියි ඩොක්ටර් .මේ වගේ වටිනා තොරතුරු වලින් අපිව දැනුවත් කරන එකට .

  • @piyanmudan2875
    @piyanmudan2875 6 днів тому

    හරිම වැදගත් මම.පාවිච්චි කරනව

  • @mangalikaalison6255
    @mangalikaalison6255 7 місяців тому +3

    ඔබ තුමාට ස්තූතියි දැනුවත් කිරිමට තෙරුවන් සරණයි 🙏🙏🙏❤

  • @chandra5654
    @chandra5654 9 місяців тому +4

    ස්තුතියි ඔබතුමාට

  • @deepikand5722
    @deepikand5722 7 місяців тому +2

    Bohoma sthuti වෛද්‍යතුමනි apiwa danuwath karanawata තෙරුවන් සරණයි

  • @chithrafernandoo4801
    @chithrafernandoo4801 10 місяців тому +5

    Hoda denuwatha kirimaka Dr god bless you🤝🌹

  • @geethakanthi8080
    @geethakanthi8080 10 місяців тому +3

    Good afternoon thankyou somuch Doctor god bless you budusaranai Teruwansaranai

  • @mangalikaalison6255
    @mangalikaalison6255 6 місяців тому +3

    ස්තූතියි ඔබ තුමාට තෙරුවන් සරණයි ❤❤❤

  • @saumyaweerasinghe4248
    @saumyaweerasinghe4248 9 місяців тому +1

    Mee karambu nati කොලෙස්ටරෝල් වලට බලපාන්නේ කොහොමද කියලා පැහැදිලි karanna puluwanda Dr please .....පෝෂණය පිළිබඳව hamadema දැනුවත් කරන obathumata godak pin.....❤👍

  • @nihadasithuwili1140
    @nihadasithuwili1140 10 місяців тому +9

    මාත් සිනි තියෙන කෙනෙක් මාත් කරාබු නැට් පානය කරනවා ගිය මාසේ 11.9 තිබුනා සිනි මේ මාසේ බැලුවාම 9.6 ක් තියෙනවා මං බෙහෙත් බොන ගමන් තමයි බිව්වේ

    • @sanjupahandi8225
      @sanjupahandi8225 10 місяців тому +2

      කොහොමද ඔයා බිව්වෙ දවස ගානෙම බිව්වා ද

    • @SamanFofo-xg2fd
      @SamanFofo-xg2fd 10 місяців тому +1

      කොහොමද.ඔයාබීවේ.දවසගානේද.මටත්සීනිතියනවා❤

    • @jayamalhaac6782
      @jayamalhaac6782 2 місяці тому

      අනේ මංද උත්තරයක් දෙන්නෙ නැ නේද? මිනිස්සු නේ​@@SamanFofo-xg2fd

  • @helanfernando2550
    @helanfernando2550 10 місяців тому +14

    මම කරාබු නැටි 2 තee බට උනු වතුරටදාල උදේ හිස්බඩබොන ව

  • @samamalkanthi1106
    @samamalkanthi1106 10 місяців тому +5

    Godak sthuthi dokta harima wedagath pehedili kirima ❤❤❤

  • @mastOurah-o9s
    @mastOurah-o9s 10 місяців тому +98

    Dr මං හැමදාම උණුවතුර කෝප්පයකට කරාබු නැටි දෙකක් රෑ නිදා ගන්න කලින් දාලා තියලා උදේ හිස්බඩ බොනවා...මට අතරයිටිස් තියෙනවා...⁣joint වලට හොඳය කියලා මං වීඩියෝ එකක් දැක්කා .....හැමදාම බොන එක නැත්තම් හිස්බඩ බොන එක ගැටලුවක්ද කියලා ඔබ තුමාගේ වීඩියෝ එක බැලුවම සැකයක් තියෙනවා..තෙරුවන් සරණයි වෛද්‍ය තුමනි....

    • @GemunuMunasinha
      @GemunuMunasinha 9 місяців тому +12

      මම මේ කරාබුනැටි ප්‍රතිකාරයෙන් ප්‍රතිඵල ලබාගත් කෙනෙක් ඔබතුමා වැඩියෙන් කරුනු දැක්වීම
      පිලිබද බොහෝම ස්තුතියි

    • @adsbha6192
      @adsbha6192 7 місяців тому

      ​@@GemunuMunasinhaමොනවගේ ප්‍රතිඵල ද ලැබුනෙ

    • @cjsamaraweera511
      @cjsamaraweera511 5 місяців тому +3

      Y

    • @kusumawathimanike538
      @kusumawathimanike538 3 місяці тому

      no look​@@GemunuMunasinha

  • @ayoniveera381
    @ayoniveera381 10 місяців тому +11

    ගොඩක් .වටිනා .උපදෙස් .dr..හැමදාමත් .bedadenne..thank you .dr

  • @chandrathrimawithana5257
    @chandrathrimawithana5257 10 місяців тому +12

    බොහෝම ස්තූතියි

  • @HfHd-g5p
    @HfHd-g5p 5 місяців тому +4

    ඉස්තුතියි ඔබ තුමා ට

  • @سياني-ل7ن
    @سياني-ل7ن 10 місяців тому +3

    ස්තුතියි dr 🙏🙏🙏🙏

  • @hemajayantha1659
    @hemajayantha1659 9 місяців тому +2

    ස්තුතියි

  • @SiriyalathaVithanage
    @SiriyalathaVithanage 2 місяці тому

    ගොඩාක් වටිනවා දේ දැනගන්න ලැබීම ගැන ඔබතුමාට ගොඩාක් ස්තූතියි,

  • @EdwardWeerasinghe-pn5uc
    @EdwardWeerasinghe-pn5uc 8 місяців тому +4

    Very valuable information. Thank you. May God Bless you.

  • @saradafernando3284
    @saradafernando3284 10 місяців тому +7

    Thank you Dr.

  • @CmkSanathani81
    @CmkSanathani81 10 місяців тому +7

    Thank you❤

  • @pushpamalani1053
    @pushpamalani1053 7 місяців тому +2

    🙏 ස්තුති ඩොක්ට්ට දීර්ගායුෂ ලැබේවා තෙරුවන් සරනයි

  • @leelanandabandaraherath2909
    @leelanandabandaraherath2909 8 місяців тому +3

    ගොඩාක් ස්තුතියි ❤❤❤❤❤❤

  • @SeethaNawarathna-lg8ex
    @SeethaNawarathna-lg8ex 7 місяців тому +2

    පුතේ ඔයාට ගොඩක් pin අපව දැනුවත් kalata

  • @anuradhaekanayeka7500
    @anuradhaekanayeka7500 5 місяців тому +1

    ගොඩක් වැදගත් සර් .බුදුසරණයි .👍🙏

  • @15deepthi
    @15deepthi 7 місяців тому +2

    Bohoma sthuthiy oba thumata. Mamath dinapatha karal 2k use karanawa.mama Dan neerogiy kiyala mata dannawa.obathumata budusaranai.

  • @Gasenty-b8m
    @Gasenty-b8m 7 місяців тому +1

    ඔබතුමාට ගොඩක් ස්තුතියි බුදු සරණයි

  • @nermalignermalig8222
    @nermalignermalig8222 9 місяців тому +2

    Godak Sthuthi Oba Thumata ❤🙏❤

  • @sunetasanjeewani227
    @sunetasanjeewani227 5 місяців тому +1

    ගොඩාක් hoda පැහැදිලි kirimak❤bohoma ස්තුති ඔබ තුමාට theruwan saranai 🙏🙏🙏

  • @thilinajayasinghe7339
    @thilinajayasinghe7339 День тому

    ස්තූතියි ඔබට!!!”

  • @abcc578
    @abcc578 10 місяців тому +2

    Clove oil kondeta oluwe Ganna hondaida coconut oil ekka mix karala...

  • @DevikaRanasingha
    @DevikaRanasingha 10 місяців тому +4

    Doctor
    ගොඩක් ස්තුති
    බොහෝ දෙ මා මෙ යින් දානගනිමි.

  • @Vinuri.2006
    @Vinuri.2006 2 місяці тому +1

    ස්තුතියි ❤️🙏🏻

  • @andreaj9752
    @andreaj9752 10 місяців тому +3

    Thanks & may God bless you

  • @MalaniSam-c8s
    @MalaniSam-c8s 2 місяці тому

    ස්තුතියි ඩොක්ට. God bless you Doctor 🙏🏻

  • @ashokawijetunga5131
    @ashokawijetunga5131 8 місяців тому +33

    ඔබ කියන දේවල් හරි උනත් විසදුමක් නැ topic එකේ තියෙන දෙයින් හිතෙන්නේ ඒ මගින් හොදටම ලෙඩ සුව වන බවයි හැබැයි ඔබ එහි අවදානම තමයි වැඩි පුර කියන්නේ මට නමි ඔින මෙික හරිම විදියට මෙි දෙවල් බාවිතයෙන් හොද වෙන්නෙ කොහොමද කියලා දැනගත්තා

    • @champaperera8487
      @champaperera8487 6 місяців тому +9

      ඔබේ අදහස ඇත්ත . කිසිම ස්තිර අදහසක් දෙන්නෙ නැහැ ,අන්තිමට අපිට ම තමයි ඇත්ත හොයාගන්න වෙන්නෙ

    • @kanthijayawardana6523
      @kanthijayawardana6523 6 місяців тому +3

      Ow aeka atta godak kiyanne tawama pariksana mattame kiyala tamai kiyanne

    • @apbusinessview9565
      @apbusinessview9565 3 місяці тому

      @@kanthijayawardana6523ඔව් මෙයා කියන්නෙ සැකෙන් අවසානෙ අපි තමයි තීරනය ක්‍රන්න ඕනෙ

  • @malijayaraj7130
    @malijayaraj7130 3 місяці тому

    Dr..ගොඩක් ස්තුතියි නොදන්නා දේ කියා දුන්නට

  • @indraninagahawaththa1143
    @indraninagahawaththa1143 6 днів тому

    ස්තුතියි ඔබට

  • @p.asrangith1570
    @p.asrangith1570 10 місяців тому +2

    තෙරුවන් සරණයි සර්ට

  • @ashadas6615
    @ashadas6615 10 місяців тому +4

    Thank you so much Sir

  • @trishilaweerasinghe1033
    @trishilaweerasinghe1033 7 місяців тому +4

    Dear doctor, thanks a lot for your valuable speech.

  • @DewikaElawellagamaathige
    @DewikaElawellagamaathige 10 місяців тому +2

    ස්තූතියි 🩷🩷

  • @padmarathnasinghe1713
    @padmarathnasinghe1713 7 місяців тому +1

    තෙරුවන් සරණයි ඔබ තුමාට.

  • @nelunanthony3605
    @nelunanthony3605 7 місяців тому +1

    Can I know whether clove oil can be used instead of the cloves as it is.

  • @වර්ණකුලසුරිය
    @වර්ණකුලසුරිය 6 місяців тому +1

    තෙරුවන් සරණයි ඔබතුමාට..

  • @AchiniDissanayake-ph6bz
    @AchiniDissanayake-ph6bz 7 місяців тому +2

    දැනුවත් කලාට බෙහෙවින්ම ස්තුතියි වෛද්‍යතුමනි

  • @TosharaId
    @TosharaId 5 місяців тому +2

    Thank you ❤❤❤

  • @kanthimasakorala9040
    @kanthimasakorala9040 9 місяців тому +1

    God bless you doctor 🙏

  • @priyanganidissanayaka8736
    @priyanganidissanayaka8736 10 місяців тому +4

    ❤❤❤❤thank you doctor

  • @rohinijayasekara6089
    @rohinijayasekara6089 Місяць тому

    ස්තුතියි .💐

  • @smartgadgetsbro6309
    @smartgadgetsbro6309 9 місяців тому +1

    samanyen api bona tea nisa blode preser eka vadi venna balapamak thiyeda karuna kara kiyanna puluvanda

  • @priyanipriyani6862
    @priyanipriyani6862 Місяць тому

    ගොඩාක් වටිනවා සර් බුදුසරණයි ❤

  • @syhhdxbxhxb2964
    @syhhdxbxhxb2964 4 місяці тому +1

    ස්තුතියි ඩොක්ටර්

  • @AjithKumara-vg1fw
    @AjithKumara-vg1fw 7 місяців тому +1

    බුදුසරණ යීඔබතුමන්ට ලස්සනට පැහැදිලීකරනව❤❤❤❤❤❤❤

  • @kanthirita8775
    @kanthirita8775 10 місяців тому +1

    Godak kalekin dekke doktage vidiyo wak thanks dokta nodanna de kiya denawata

  • @damikayeyewerdane1168
    @damikayeyewerdane1168 10 місяців тому +1

    ස්තුතියි ඩොක්ටර්

  • @dermasaudi9393
    @dermasaudi9393 8 місяців тому +2

    Mama hama daama karabu nati1k kanava karabu natta kataa thiyagana ennava chuvingam vaga kataa thiyagana enna vita nikamma hapanava rasakuth thiyanavaa 😊

  • @JPiyarathna
    @JPiyarathna 3 місяці тому +1

    ❤ ස්තුතියි

  • @MarieBlackson
    @MarieBlackson 5 місяців тому +2

    Doctor karabuneti talala waturata dala reta man udeta bonawa eth tyroid tiyenanisa tikak bayai .tyroid walata haniyak weida Doctor please explain karanna puluwanda 🙏

  • @SamanlathaDamayanthi
    @SamanlathaDamayanthi 10 місяців тому +4

    වැදගත් වීඩියෝවක් බොහොම ස්තුතියි ඩොක්ට

  • @sujeewaliyanage199
    @sujeewaliyanage199 7 місяців тому +1

    බොහෝම ස්තූතියි 🙏

  • @thusharirathnapala4463
    @thusharirathnapala4463 5 місяців тому +1

    Thank you for your kind explanation ❤🙏

  • @kusumherath1035
    @kusumherath1035 10 місяців тому +2

    Thaks you dr...

  • @kottapolagesugath
    @kottapolagesugath 6 місяців тому +1

    Dr,thank you so much regarding this matter explain

  • @madushani9684
    @madushani9684 10 місяців тому +4

    මං හැමදාම උදේට කරාබුනැටි තේ එකක් බොනවා ඒක කරන්නේ ඉස් බඩෙන්😊

  • @MalaniSamarasekara-h3b
    @MalaniSamarasekara-h3b День тому

    Theruwan saranai doctor

  • @لولو-ت6خ6ف
    @لولو-ت6خ6ف 4 місяці тому

    ඔබ.තුමාට.බොහොමත්ම.ස්තුතියී

  • @sunethranissanka9974
    @sunethranissanka9974 10 місяців тому +3

    Thank you doctor ❤

  • @manelwijethunge83
    @manelwijethunge83 6 місяців тому +1

    very valuable information
    thanks sir

  • @NadeekaPriyadarshani-e3h
    @NadeekaPriyadarshani-e3h 6 місяців тому +1

    ස්තූතියි ඩොක්ට.