පිළිකා නසන අති ප්‍රබල ආහාර පහ | Anti-Cancer Foods By Nutritionist Hiroshan Jayaranga

[@Gayanika9746]

01. සුදුලූණු (බික් 2ක් දිනාකට) (ඇලසීන්)=ලූණු බීලූණු ලීක්ස්
2 තක්කාලි (ලයිකොපීන්)= පුරස්තිග්‍රන්ති පිලිකා වලකයි (දිනකට තක්කාලි 2ක්
03 මාලු (ෆැටි ෆිශ් ඔමේගා3 සහ විටමින් ඩ් සහිත) කෝලො රෙක්ටර් කැන්සර් වලකයි)
04 ඉගුරු ජින්ජර් රෝල් දිනකට ඉගුරු 2ග් ගත හැක
05 කහ( කර්කියුමින්)
06විටමින්ඩී බහුල ආහාර කිරි වර්ග මස් මාලු
07 විටමින් ඊ නට්ස් කජු රටකජු ආමන්ඩ්

[@diniwijerathna7990]

ගොඩක් pin..ඔබ තුමාට ..නිරෝගී සුවය ලැබේවා ...💐💐💐

[@PadminiKuruppuarachchi]

දිර්ඝ. ආයු ඔබතුමාට. තෙරුවන් සරණින් යහපතක්ම වෙවා

[@asanimadurika6082]

ඔබතුමා ට ගොඩක් පින්
පිලිකා මර්දනය කරන මේ ආහාර පිලිබදව දැනුවත් කලාට

[@Dewzmusic290]

සියලු පිළිකා රෝගීන් සුවපත්වේවා🙏

[@Sumith-n2u]

තෙරුවන් සරනයි ඔබ තුමාට❤

[@methminimesha6086]

ස්තූතියි පැහැදිලි කිරිම වෙනුවෙන් ...

[@kamaniwaduge2241]

ගොඩක් ස්තුතියි ..දැනුවත් කිරිම සදහා ..

[@jayanthijayanthi9446]

බුදු සරනයි දිර්ග ආයුෂ ලැබේවා

[@ranydeloroxy1310]

බොහොම ස්තුතියි ඩොක්ට තෙරුවන් සරණයි

[@anomadesilva6712]

ස්තූතියි ඩොක්ටර් ❤🙏

[@ranuranu529]

Godak pin obatumata danuwat kalata teruwan saranai 🙏🙏🙏🙏🙏🙏👍👍👍

[@RenukaDamayanthi-y9g]

හුඟක් ස්තුතියි Dr, God bless you ❤🎉

[@prishanthijayasekara413]

ස්තුතියි doctor 💙💙

[@EmmanuelSoris]

Thanks Dr very useful video

[@mhmh4277]

ගොඩාක් .ස්තුතියි . ඔබතුමාට. බුදුසරණයි .

[@KusumawathiAbysinghe]

N

[@thilinimadushika3525]

Oba krna mahagu karya niwan awaboda weema pinisa hethu wewa..

[@SanduDisanayaka-mb5ex]

බුදුසරණයි 🙏🙏🙏🙏

[@chandrikajayawardene3831]

බොහොම ස්තූතියි

[@RenukaParanawithana]

බොහොමත්ම ස්තුතියි ඔබතුමාට,බුදුසරණයි සියලු දෙවිපිහිටයි 🌷🌷

[@sarojikajayamini227]

ගොඩක් ස්තුතියි දැනුවත් කිරීම සම්බන්ධයෙන් ✍️✍️✍️🙏🙏🙏🙏🙏❤❤❤💐💐😘

[@sriyani20hiru96]

ලෝකයටම පහදා දූන්න වැදගත් කාරනව ක් ඔබතුමාට ගොඩාක් පින් දීර්ඝායු වේවා ❤❤

[@mariagirtydondeenu9705]

Thanks Doctor, God Bless🙏🙏

[@leelanandabandaraherath2909]

ගොඩාක් ස්තුතියි ඔබතුමාට ❤❤❤❤

[@trankataniyalodwyks7447]

ගොඩක් ස්තුතියි 🙏🙏

[@sunethranissanka9974]

Thank you ❤

[@srohibranoden9176]

godak sthuthii oba thumata

[@kusumwijerathna7448]

Thank you very much for your explanation.

[@marypilomina6146]

Thank you Doctor ❤

[@brahmanageshantha9342]

තක්කාලි.🍅
මාලු 🐟
කහ.
මස් මාලු බිත්තර ..විටමින් ඩී
විටමින් E බහුල ආහාර..

[@LasanthiLalani]

පින් සිදු වෙිවා දැනුවත් කිරීමට ඔබ ත මාට

[@Wimala-ql5mq]

ගොඩාක්.ස්තුත්‍යි.. බුදුසරණයි

[@madushanirmani844]

Golden milk gena vedio ekak karannako..mkda eka gdk aya use karanwa..golden milk wala side effects tiyanawada..indian aya hemoma wage goldenilk use karanwa..e gena vedio ekak karannako..gdkma watinwa e gena vedio ekak karanna puluwan..mokda gdak aya e gena hoyana nisa.

[@seelaganegoda9077]

ස්තුතියි වෛද්‍යතුමාට අපිව දැනුවත් කරනවට දීර්ඝායුෂ වේවා..

[@kanthipitiyage4114]

Jaya sri uthum jeshta obathumata 30 thun kootiyak deviyange rekavaranya semada se ssemada e

[@ChandraRanasingha-m4p]

දිර්ඝායු වෙිවා ඔබ තුමන්ට!!!

[@bernikurera6486]

Thankey Dr. Mama samadama obe videos Bala pilipadinava.

[@LahiruDilshan-e1e]

ඉස්තුතියි

[@ManodyaJanudi]

ගොඩාක් පිං ඔබට 👋👋

[@damikayeyewerdane1168]

ස්තුතියි 🙏 ඩොක්ටර් 🙏

[@RamyalashiRamya]

God bless you ❤❤❤❤❤sthuthi doctor

[@raniqween1009]

බෝහෝම පිං ඔබ තුමාට !

[@chandrathrimawithana5257]

සර්,බොහොමත්ම ස්තූතියි

[@sudharshanianushika2861]

Thank you doctor.

[@chandrawijayalath7613]

Thanks you very much.

[@sureshsippy4113]

obathumata godak pin budusaranai

[@pathiminieidirisingha7837]

❤❤ thanks doctor love you

[@gangaappuwa7795]

Godak hodai obatumata budusaranai teruwan saranai dewi pihitai 🙏🙏🙏❤️❤️❤️❤️🇱🇰

[@dharmarajapaksha4163]

Godak vadagat.oba.tumanta budu saranai

[@bandara3356]

මේවා තමා මිනිසු අතර viral වෙන්න ඕනි වීඩියෝ.
පුලුවන් තරම් share කරන්න.
ස්තූතියි සර්❤

[@KusumVidanagamage]

Kusum 0:27 0:27 කුසුම්

[@niroshani3932]

ගොඩක් ස්තූතියි 🙏🙏🙏

[@ExcitedBloomingFlower-hg8mr]

ස්තුති doctor ❤

[@shanthikuwait1951]

ස්තුතියි ඩොක්ටර්❤

[@SanjeewaSt-fz2ne]

Doctor ,MVR හදවත් sath kam කරපු ayata wofarin bona nisa.සුදුසු ආහාර gana wada සටහන් karanna.🙏

[@chooladasahewa9528]

බොහෝම ස්තුතිය

[@VimalwatiAriywnsha]

ගොඩාක් ස්තුතියි ඩොක්ට

[@InduSri-ef9hn]

Watina video 1k budusaranai

[@RajaSekhar-wz2cs]

ස්තුතියි 🙏ඩොක්ටර්

[@HappyIslandParadise-ey4ic]

Danuwath kalata godak sththie doctor

[@nirmaliHicare]

Thanks dorcter

[@ranikagunawardena8770]

Thanks alot Dear Doctor

[@richardrodrigo-sv6ok]

Dr. piyauru cancer hadila tiyena kanakuta Colombo campas eken hoygena tiyena wonlak suppliment eka hodaida bonna. please reply

[@renukakarunarathna8165]

මයියොක්කා ආහාරයට ගැනීම ?

[@suranganimenike3685]

Thanks doctor busu saranai

[@susanthirajapaksha8247]

❤godak sthuthi

[@sunethpathum2839]

Theruwan saranai oba thumanta

[@ChandraSamarakoon-c9d]

මම දිනපතා සුදුලුනු එකක් ගන්නවා. ඉගුරැත් ගන්නවා. ෙඩා : පිං සුවපත්ෙවිවා

[@LankaMapa]

❤❤❤thanks doctor

[@nuwanperera2715]

Thanks

[@oman9267]

Godak pin oba tnumanta ❤❤

[@SiriyaniLalitha]

Obathumata tankyu drgaavesa labawa jasuphitai 🌹

[@Nethmi-i6c]

ගොඩක් pin

[@Gunawathi123-k8b]

Thank you doctor

[@p.asrangith1570]

Thanksdoctor

[@janakiwasantha]

Taruwan saranai siyaluma pilka Robin suwapatwewa

[@indraninanayakkara3967]

What can you eat after redo therapy

[@chamindaupulperera3267]

Thanks ❤

[@SathiraPium]

Tanks lot

[@ManikeYatawara]

Good.adahasak.

[@MadukumariKumari]

Godak pin Doctor
.

[@nilankamadhushan9881]

කතුරුමුරුංගා කොල කන්න හොඳ නැතිද?අපෙක්ශා හොස්පිටිල් එකෙ නොටිස් බොර්ඩ් එකක් දාල තියෙනවා කියල

[@duleeMano]

Thel bahula 🐟 monada danna kenek kiyannko

[@nayanadayasilee4993]

සුදු ළුනු ආහාරයට ගන්නේ පිසගැනීමෙන්ද අමුවෙන් ද වෛද්‍ය තුමණි

[@spriyadhershani9743]

පිසගැනිමෙින් අමුවෙින් ශරීරය ට අහිත කරයිලු

[@SasarakaIma-mz9bc]

Puchchala kanawanam guna.

[@PriyangikaPriyadarshani-d6j]

Amuwenda thakkali kanna ona

[@udeniherath8794]

Thank you very much sir 💯🔥
Theruwan saranai 🙏🏻🙏🏻

[@wajiraheiyanthuduwa8543]

අලිපේර, දෙලුම්, කටුඅනෝදා, දුරියන් , වරකා, එහෙමත් හොදයි .

[@champamuthumala7558]

🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@nandaneekarunathilaka2611]

Wadagaht wadasatahana

[@sat901]

❤❤❤❤❤

[@malikahhm6326]

Isthuthi isthuthi theruwan sarenai

[@PathmaDamayanthi-n6p]

Bohoma stuti

[@fyhg2870]

👍👍👍👍👍🌹

[@HemaLatha-ox4xx]

👍👍👍👍👍

[@kalparangana5782]

Mama 1❤❤❤❤

[@nutriinfosl]

You got it 🏆

[@theynuwaragunawathi855]

Very valuable advice,, 🙏🏻🙏🏻🙏🏻❤❤❤

[@gawriy9289]

ගොඩක් පින් ඝර්❤

[@ravindralakmal4620]

🙏🙏🙏

[@FashionHouse1017]

🙏🏽🙏🏽🙏🏽

[@mal5109]

👍👍🌹

[@mariwarnakulasuriya7480]

❤️❤️💐❤️❤️

[@udulavijerahna268]

🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏👏👏👏👏👏

[@ranputha9285]

වුෂණ කෝෂ වල නහර ගැට ගැසිලා ටික කලක් ගියාම පිළිකා තත්වයට පත් වෙනවද ඩොක්ට
මගේ නහර ගැට ගැහිලා එහෙම වෙලා දැන් අවුරුදු දෙකක් වෙනවා මං ස්කෑන් කරා එතකොට තමා දැනගත්තේ ඩොක්ටර් මුකුත් ප්‍රතිකාරයක් කරේ නෑ
දැන් දණහිස රිදෙනවා ඊයේ ඉදලා එකම විදියට වුෂණ කෝෂත් ඊයේ හොදටම රිදුනා