Renforcez vos bras, votre dos et vos abdos DÉBUTANT ! 5 exercices faciles (avec modifications)

Renforcez vos bras, votre dos et vos abdos. Débutant !
5 exercices faciles (avec modifications)
--Renforcez le haut de votre corps avec 5 exercices simples -
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Perdre du poids
Tonifiez tous les muscles de votre corps
Réduire les douleurs et blessures articulaires
Augmentez votre énergie
Améliorer les signes vitaux de votre corps
Avis de non-responsabilité : Avant de commencer tout programme d'exercice, il est fortement recommandé de demander l'avis de votre professionnel de santé. En participant à ces exercices ou routines d'exercice, vous reconnaissez le faire de manière volontaire et à votre propre discrétion. Vous assumez l'entière responsabilité de tout risque de blessure et renoncez par la présente à toute réclamation ou action en justice, qu'elle soit connue ou inconnue, contre Bodyfit Coach et son créateur, découlant de la négligence de Bodyfit Coach et de son créateur.