الاسبوع الثالث في الميني كت. تمرين ظهر لاعب كمال اجسام طبيعي

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 14 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 11

  • @Lareen2022
    @Lareen2022 7 місяців тому +1

    والله خوش نادي كويس 😅

  • @AseerManjo
    @AseerManjo 7 місяців тому

    كابتن علي يمدي ابني عضل على سعرات المحافظة بدون زيادة دهون؟

    • @coachali993
      @coachali993  7 місяців тому +1

      يب تقدر بس ممكن مارح توصل لافضل نتيجة ممكنة

  • @youssefbouabda9949
    @youssefbouabda9949 7 місяців тому

    ليش ما تاخد سرمز

    • @coachali993
      @coachali993  7 місяців тому +1

      عشان مو مستاهل

  • @aliaze1553
    @aliaze1553 7 місяців тому

    ايش الدولة التي توجد فيها حاليا

    • @coachali993
      @coachali993  7 місяців тому

      بريطانيا ياصديقي

  • @alaaahmed1451
    @alaaahmed1451 7 місяців тому +1

    احس التراي اول جلسه كان فيك ال ١٢ ووقفت

  • @abohamza9292
    @abohamza9292 7 місяців тому

    ١١ عدات و١٠ عده مو مشكله نغير اللغه العربيه عشانك بس 😂😂😂😂

Наступне
Автоматичне відтворення
طريقة استخدام الأجهزة في تمارين عضلة الصدر $ مع اكثر شركة مشهورة تقنيا شركة ماتركس20:28طريقة استخدام الأجهزة في تمارين عضلة الصدر $ مع اكثر شركة مشهورة تقنيا شركة ماتركس
طريقة استخدام الأجهزة في تمارين عضلة الصدر $ مع اكثر شركة مشهورة تقنيا شركة ماتركسBig Jantee
Переглядів 78 тис.
الفرق بين الكارديو والحديد لحرق الدهون12:09الفرق بين الكارديو والحديد لحرق الدهون
الفرق بين الكارديو والحديد لحرق الدهونRaad Dojo - رعد دوجو
Переглядів 102 тис.
يوم ظهر|اشياء الناس فاهمينها غلط عن النادي26:29يوم ظهر|اشياء الناس فاهمينها غلط عن النادي
يوم ظهر|اشياء الناس فاهمينها غلط عن الناديGen Discipline
Переглядів 7 тис.
ПРЕМ'ЄРА! Неймовірний серіал! РЕВАНШ. 23 серія46:32ПРЕМ'ЄРА! Неймовірний серіал! РЕВАНШ. 23 серія
ПРЕМ'ЄРА! Неймовірний серіал! РЕВАНШ. 23 серіяТелеканал 1+1
Переглядів 245 тис.
Players vs Pitch 🤯00:26Players vs Pitch 🤯
Players vs Pitch 🤯LE FOOT EN VIDÉO
Переглядів 125 млн
За кого болели?😂00:18За кого болели?😂
За кого болели?😂МЯТНАЯ ФАНТА
Переглядів 1,7 млн
Кто круче, как думаешь?00:44Кто круче, как думаешь?
Кто круче, как думаешь?МЯТНАЯ ФАНТА
Переглядів 3,9 млн
تكنيك شارلز جلاس العبقري لتضخيم الظهر وتعريضه بسرعة | تقنيات لم تراها من قبل | مترجم8:49تكنيك شارلز جلاس العبقري لتضخيم الظهر وتعريضه بسرعة | تقنيات لم تراها من قبل | مترجم
تكنيك شارلز جلاس العبقري لتضخيم الظهر وتعريضه بسرعة | تقنيات لم تراها من قبل | مترجمArab Monsters وحوش العرب
Переглядів 669 тис.
فجر عضلة الصدر بسرعة بهذا البرنامج الرائع8:01فجر عضلة الصدر بسرعة بهذا البرنامج الرائع
فجر عضلة الصدر بسرعة بهذا البرنامج الرائعجيم بوست - Gym boost
Переглядів 12 млн
الطريقة الصحيحة لتمارين عضلة الظهر ✅ برنامج تمرن بدون مدرب8:30الطريقة الصحيحة لتمارين عضلة الظهر ✅ برنامج تمرن بدون مدرب
الطريقة الصحيحة لتمارين عضلة الظهر ✅ برنامج تمرن بدون مدربOussama Boukh
Переглядів 531 тис.
برنامج ظهر للتضخيم سيغير ظهرك 180 درجة | ستندهش في ظهرك عند تطبيقه8:21برنامج ظهر للتضخيم سيغير ظهرك 180 درجة | ستندهش في ظهرك عند تطبيقه
برنامج ظهر للتضخيم سيغير ظهرك 180 درجة | ستندهش في ظهرك عند تطبيقهArab Monsters وحوش العرب
Переглядів 2,6 млн
كل شيء تحتاج معرفته عن تمارين الكارديو لضمان أفضل نتائج23:50كل شيء تحتاج معرفته عن تمارين الكارديو لضمان أفضل نتائج
كل شيء تحتاج معرفته عن تمارين الكارديو لضمان أفضل نتائجمحمد سعد
Переглядів 27 тис.
3 تمارين أسطورية تعرض جسمك وتخليه ٧10:513 تمارين أسطورية تعرض جسمك وتخليه ٧
3 تمارين أسطورية تعرض جسمك وتخليه ٧Ahmad Fitness_أحمد فتنس
Переглядів 393 тис.
أسرار تكبير و تقوية عضلات الظهر في الجيم - Back Workout secrets8:33أسرار تكبير و تقوية عضلات الظهر في الجيم - Back Workout secrets
أسرار تكبير و تقوية عضلات الظهر في الجيم - Back Workout secretsFouad flex
Переглядів 335 тис.
Do not train wrongly especially in the muscles of the legs / the technique to exercise the legs8:14Do not train wrongly especially in the muscles of the legs / the technique to exercise the legs
Do not train wrongly especially in the muscles of the legs / the technique to exercise the legsBig Jantee
Переглядів 1,7 млн
تمارين الظهر الاخطاء الشائعة واسرار الحصول على عضلات ظهر وافضل النتائج التدريبية مع كابتن جانتي15:24تمارين الظهر الاخطاء الشائعة واسرار الحصول على عضلات ظهر وافضل النتائج التدريبية مع كابتن جانتي
تمارين الظهر الاخطاء الشائعة واسرار الحصول على عضلات ظهر وافضل النتائج التدريبية مع كابتن جانتيBig Jantee
Переглядів 2,1 млн
How Much Tape To Stop A Lamborghini?00:15How Much Tape To Stop A Lamborghini?
How Much Tape To Stop A Lamborghini?MrBeast
Переглядів 188 млн
«В касці все, що залишилося від людини»: пошуковці знайшли останки загиблого українського бійця00:59«В касці все, що залишилося від людини»: пошуковці знайшли останки загиблого українського бійця
«В касці все, що залишилося від людини»: пошуковці знайшли останки загиблого українського бійцяРадіо Свобода Україна
Переглядів 1 млн
家里的东西越扔越少了...#電車 #車文化 #跑車00:25家里的东西越扔越少了...#電車 #車文化 #跑車
家里的东西越扔越少了...#電車 #車文化 #跑車极速多多
Переглядів 46 млн
В ДЕТСТВЕ С РОДИТЕЛЯМИ КОНОПАТИШЬ ОКНА00:15В ДЕТСТВЕ С РОДИТЕЛЯМИ КОНОПАТИШЬ ОКНА
В ДЕТСТВЕ С РОДИТЕЛЯМИ КОНОПАТИШЬ ОКНАSIDELNIKOVVV
Переглядів 2,7 млн
Помоги Тревожности Головоломка 2 Найти Двойника Шин Тейпс Кетнепа00:32Помоги Тревожности Головоломка 2 Найти Двойника Шин Тейпс Кетнепа
Помоги Тревожности Головоломка 2 Найти Двойника Шин Тейпс КетнепаНой Анимация
Переглядів 2,4 млн
ФИЛЬМ НА МИЛЛИОН! | Неуловимые | Криминал Приключения1:29:59ФИЛЬМ НА МИЛЛИОН! | Неуловимые | Криминал Приключения
ФИЛЬМ НА МИЛЛИОН! | Неуловимые | Криминал ПриключенияКино на Вечер
Переглядів 1,8 млн
Кто круче, как думаешь?00:44Кто круче, как думаешь?
Кто круче, как думаешь?МЯТНАЯ ФАНТА
Переглядів 3,9 млн
Лишилося кілька днів? Коли буде ракетна атака РФ00:57Лишилося кілька днів? Коли буде ракетна атака РФ
Лишилося кілька днів? Коли буде ракетна атака РФФакти тижня
Переглядів 749 тис.