Лимфодренажная зарядка. Это поможет убрать отеки! Лимфодренажная разминка на все тело
Вставка
- Опубліковано 5 лют 2024
- ❤️Онлайн-клуб по йоге - lubayoga.ru/lubayogaclub
✅ Поддержи меня - boosty.to/lubayoga
❤️Телеграм: t.me/lubayoga
__________________________________________
Поддержать мой канал и всю команду, которая его делает
⬇️⬇️⬇️
СБЕРБАНК 4276 3000 3343 0078
ТИНЬКОФ 5536 9140 5735 4726
__________________________________________
Лимфодренажная зарядка поможет вам пробудить все тело, избавиться от отёков и лишней жидкости в теле, запустить в работу лимфатическую систему и зарядиться хорошим настроением!
Выполняйте зарядку каждый день, и уже через короткий промежуток времени вы увидите положительные результаты. Упражнения из этой тренировки помогут вам быстро убрать отеки утром!
Занимайся каждый день! Делись ощущениями в комментариях и поддерживайте канал ❤️
Хотите заниматься под моим руководством, присоединяйтесь к ОНЛАЙН КЛУБУ, становитесь частью нашего йога-сообщества lubayoga.ru/lubayogaclub
НАЙДИ МЕНЯ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ:
Инстаграм: / lubayoga
Телеграм: t.me/lubayoga
Сайт: lubayoga.ru/
Яндекс.Дзен - zen.yandex.ru/lubayoga
ВК: lubayogavk
RUTUBE rutube.ru/channel/23890228/
МОЕМУ КАНАЛУ НУЖНА ТВОЯ ПОМОЩЬ:
Если тебе понравился урок - поставь лайк, напиши комментарий, добавляй урок по йоге к себе в плейлист, а также делись этим видео в своих социальных сетях - ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
● ЛЮБА ЙОГА - один из лучших каналов по йоге. Опытный преподаватель йоги проводит для вас тренировки дома, бесплатный марафон по йоге на развитие гибкости, создала свой авторский курс для начинающих, отвечает на многие вопросы, делиться опытом и знаниями. Задача канала - это простые и доступные уроки по йоге в домашних условиях.
Вы станете сильными и гибкими, снизиться уровень тревожности. И самое главное - вы полюбите заниматься йогой дома и получите огромное удовольствие от наших занятий!
-----------------------------------------------------
#йога #ототеков #лимфодренажнаяразминка - Спорт
Спасибо за бодрое утро!
Спасибо большое ❤️ не пропустите новый урок на канале Люба Йога 🌺🙏
Спасибо 😊 Очень люблю ваши тренировки. Понятный и короткий формат очень нравится
Спасибо! Я очень рада, что урок вам понравился 🤗❤️ делитесь этим урок с друзьями и близкими 🙏
Спасибо 👍 очень нравится с вами заниматься ❤❤❤
Спасибо 🥰🙏
Взбодрила Люба с утра, спасибо ❤
Спасибо большое 🙏 приходите в онлайн-клуб заниматься, сейчас можно зайти в клуб с приятной скидкой по промокоду VESNA15. О клубе lubayoga.ru/lubayogaclub
Очень нравятся лимфодренажные тренировки, тело пробуждается, ощущается прилив сил и энергии. С нетерпением жду урок и с удовольствием его сделаю 👍💪😊😁🙂
Отлично, тогда до встречи на коврике!
Огромное спасибо вам ❤зарядка просто супер!!!
Я рада, что вам понравился этот урок. Хочу вас пригласить на свой сайт, где на этой неделе идут скидки на курсы и уроки lubayoga.ru/courses
Если использовать промокод VESNA15, то получите дополнительную скидку.
А также используя промокод можно вступить в йога-клуб lubayoga.ru/lubayogaclub
Количество скидочных промокодов ограничено!
Большое спасибо за зарядку !буду делать ещё !)
Спасибо ❤️ Не пропустите новый урок на канале Люба Йога уже в эту среду 🙏✨️
Благодарю! Отлично взбодрилась!
Спасибо 🥰
Спасибо вам огромное, вы просто супер, а ваши тренировки одно удовольствие! Уже 2 месяца с вами,рада,что нашла вас в просторах youtube. Спасибо, за вашу работу❤
Спасибо 🥰🙏
Зарядка очень понравилась, спасибо Вам огромное ❤
Спасибо ❤️ Обязательно посмотрите новый урок на моём канале Люба Йога 🙏✨️
Всегда жду с нетерпением новый урок! Я и мое тело благодарим Вас и вашу команду!❤
Спасибо ❤️ Рада, что урок вам понравился 🙏
благодарю, чувствую себя легче и бодрее👍
Спасибо! Я очень рада, что урок вам понравился 🤗❤️ делитесь этим урок с друзьями и близкими 🙏
Спасибо за практику, с утра когда чувствуешь себя таким сонным ещё, вяленьким, самое то чтоб проснуться 👍🏻
Я очень рада, что урок вам понравился ❤️ Не пропустите новый видео на канале ✨️🙏
Отлично,. Я после сна ночной смены. Проснулась, позанималась, чувствую себя хорошо после такой практики. Спасибо 🧘❤️
Я очень рада, что урок вам понравился ❤️ Не пропустите новый видео на канале ✨️🙏
Ух ты, отличная пробуждающая практика, Люба-вы супер, с удовольствием занимаюсь каждое утро, все вам Благ🎉🎉
Спасибо 🥰🙏
Супер тренировка ❤💥💥
Спасибо большое ❤️ не пропустите новый урок на канале Люба Йога 🌺🙏
Огромное спасибо!!! Замечательная зарядка!!!
Спасибо ❤️
Крутой урок!!! Спасибо😊❤
Спасибо ❤️ Не пропустите новый урок на канале Люба Йога уже в эту среду 🙏✨️
Очень эффективная тренировка для пробуждения! Люба, спасибо!
Спасибо❤️ Посмотрите обязательно и другие уроки на канале 🙏🌺
Благодарю вас, Любочка, за очередной полезный урок ❤. Теперь можно и на работу бодрячком 😊бежать.
Спасибо ❤️ Рада, что урок вам понравился. Не пропустите новый урок уже в эту среду 🤗❤️
Спасибо. Отлично, полезно и необходимо.
Спасибо ❤️ Сегодня вышел новый интересный урок, обязательно пройдите его 😊👋
Спасибо вам большое за моё бодрое утро☀️
Спасибо ❤️ не пропустите в среду новый урок на канале 🙏🌺
Зарядка огонь 🔥🔥🔥
Я очень рада, что урок вам понравился ❤️ Не пропустите новый видео на канале ✨️🙏
Спасибо, Люба! Отличный заряд бодрости
Я очень рада, что урок вам понравился ❤️ Не пропустите новый видео в среду на канале ✨️🙏
Люба, хоороошоооо! 🙏👍
Спасибо ❤️ Рада, что урок вам понравился 🙏
Прекрасная практика❤
Спасибо большое ❤️ не пропустите новый урок на канале Люба Йога 🌺🙏
Спасибо за классную зарядку!
Я очень рада, что урок вам понравился ❤️ Не пропустите новый видео на канале ✨️🙏
Доброе утро! Благодарю, отличная практика 🙏
Я очень рада, что урок вам понравился ❤️ Не пропустите новый видео на канале ✨️🙏
Шикарно)
Благодарю❤❤❤
Изменения колоссальные❤
Спасибо большое ❤️ Не пропустите завтра новый урок на канале 🙏✨️
Благодарю, Люба, за практику) Пробуждающая)
Спасибо! Не пропустите новый урок на канале 🙏❤️
Очень понравилась зарядка. Использую как утреннюю зарядку что бы пробудить тело и почувствовать каждую клеточку его живым❤
Благодарю вас за такие в део!!!❤❤❤
Спасибо! Не пропустите новый урок на канале 🙏❤️
Супер практика❤, очень нравится объяснение про дыхание и движения одновременно
Спасибо ❤️ Рада, что урок вам понравился 🙏
Люба, благодарю! Очень понравилась тренировка! Как всегда превосходна ваша работа с нами, начинающими свой путь в йоге!❤😊🎉
Спасибо 😍 я очень рада, что понравился этот урок! Впереди много классных уроков 🙏❤️
Благодарю❤, добавлю в коллекцию утренних тренировок
Спасибо 😍 я очень рада, что понравился этот урок! Впереди много классных уроков 🙏❤️
🔥Люба спасибо! Очень приятно после напряжённого дня провести с Вами время! Удачи, здоровья и всех благ!
Я очень рада, что урок вам понравился ❤️ Не пропустите новый видео на канале ✨️🙏
Люба, вы лучшая!❤❤❤
Спасибо 🥰🙏
Благодарю, Любовно❤❤❤🎉🎉🎉
Спасибо большое ❤️ не пропустите новый урок на канале Люба Йога 🌺🙏
Классная практика, всегда жду ваших новых практик, делаю каждое утро и очень вам Благодарна за ваш труд и позитивный настрой, Люба, дай Бог вам всех Благ )))❤❤
Спасибо 😍 я очень рада, что понравился этот урок! Впереди много классных уроков 🙏❤️
Благодарю, Любочка. Очень понравилось занятие.
Я очень рада, что урок вам понравился ❤️ Не пропустите новый видео в среду на канале ✨️🙏
Любочка, спасибо огромное, за урок! ❤❤❤
Спасибо ❤️ Рада, что урок вам понравился 🙏
Доброе утро, спасибо за ваш труд, за тренировку. Сделала сразу как проснулась, самочувствие 🔥
Спасибо 😍 я очень рада, что понравился этот урок! Впереди много классных уроков 🙏❤️
❤❤❤ благодарю, очень замечательная практика!
Спасибо большое ❤️ Обязательно посмотрите и другие уроки на канале, а если будет желание, то приходите в онлайн-клуб по йоге заниматься ✨️
Спасибо за занятие, для только пробующий йогу и с лишним весом тяжеловато, но чувствуется как разгоняется кровь. Мне понравилось.
Я очень рада, что урок вам понравился ❤️ Не пропустите новый видео в среду на канале ✨️🙏
Очень понравилось ❤ спасибо за практику 🙏🌹
Спасибо большое ❤️ не пропустите новый урок на канале Люба Йога 🌺🙏
Очень классно. Не долго , но эффект есть. Спасибо❤
Я очень рада, что урок вам понравился ❤️ Не пропустите новый видео на канале ✨️🙏
Спасибо, сделала вечером, посмотрим утром на эффект от практики❤❤❤
Спасибо ❤️ Рада, что урок вам понравился 🙏
Чудесная практика! Спасибо❤❤
Спасибо ❤️ Рада, что урок вам понравился 🙏
Благодарю Люба, занимаюсь с любовью❤❤❤❤❤
Спасибо! Сегодня вышел новый урок на канале, не пропустите его 🙏❤️
Мне понравилось : ладно! Давайте …. еще сделаем!))❤
Спасибо ❤️ Рада, что урок вам понравился 🙏
Благодарю за занятие❤
Спасибо ❤️ Рада, что урок вам понравился 🙏
Люба, прекрасно! Благодарю ❤
Спасибо большое ❤️ Не пропустите завтра новый урок на канале 🙏✨️
Очень эффективно. Спасибо ❤
Спасибо ❤️ Не пропустите новый урок на канале Люба Йога уже в эту среду 🙏✨️
Как всегда на высоте, благодарю, удачи вам!
Спасибо ❤️ Рада, что урок вам понравился 🙏
Отличная разминка❤
Спасибо большое, мне приятно, что вы оценили мой труд❤️ Обязательно посмотрите и другие уроки на моём канале 🤗
Занимаюсь практикой йоги совсем недавно, из многих педагогов на ютубе выбрала Вас. Вы большая молодец!
Спасибо большое ❤️ Не пропустите завтра новый урок на канале 🙏✨️
Любовь, благодарю за урок, подписка❤
Спасибо ❤️ Рада, что урок вам понравился 🙏
Благодарю, хорошая зарядка 🎉
Я очень рада, что урок вам понравился ❤️ Не пропустите новый видео на канале ✨️🙏
Очень хорошо с утра❤
Я очень рада, что урок вам понравился ❤️ Не пропустите новый видео на канале ✨️🙏
Спасибо за урок!❤
Спасибо ❤️ Рада, что урок вам понравился 🙏
Люба, срасибо ! Здорово !
Спасибо! Не пропустите новый урок на канале 🙏❤️
Большое спасибо🙏💕
Спасибо большое ❤️ Обязательно посмотрите и другие уроки на канале, а если будет желание, то приходите в онлайн-клуб по йоге заниматься ✨️
Отличная практика, вас Люба знают и любят не только в России, но и далеко за ее пределами. Не просто найти тренера и наставника чтоб подходил именно для тебя. Я своего тренера нашла год назад! Люба, вы замечательный тренер!🙏❤️🔥
Спасибо ❤️ Рада, что урок вам понравился 🙏 мне приятно читать ваши добрые слова поддержки ✨️✨️✨️
Спасибо за доброе утро ❤
Спасибо ❤️ Рада, что урок вам понравился 🙏
❤благодарю , Люба. Все ,как всегда класс👍👍🌹
Спасибо ❤️ Рада, что урок вам понравился 🙏
Как всегда супер 😊
Спасибо ❤️ Рада, что урок вам понравился 🙏
Доброе утро! Люба, благодарю вас за практику 🌷🌟 У вас замечательные уроки, заниматься всегда одно удовольствие 😘 Спасибо вам за ваш труд 💮🏵🌺
Спасибо ❤️ Рада, что урок вам понравился 🙏
Огромное спасибо ❤❤❤
Спасибо ❤️ Рада, что урок вам понравился 🙏
Спасибо большое, разница до тренировки и после очевидна
Спасибо ❤️ Рада, что урок вам понравился. Не пропустите новый урок уже в эту среду 🤗❤️
Люба, благодарю!❤❤❤
Спасибо ❤️ Рада, что урок вам понравился 🙏
Только нашла ваш канал . Очень удобно . Очень рада , что подписалась
Я очень рада, что урок вам понравился ❤️ Не пропустите новый видео на канале ✨️🙏
Спасибо, прекрасная практика ❤
Спасибо ❤️ Обязательно посмотрите новый урок на моём канале 🌺🙏
Люба, благодарю за практику ❤
Напаолнена светом и силами благодаря вам.
Я очень рада, что урок вам понравился ❤️ Не пропустите новый видео в среду на канале ✨️🙏
Спасибо за чудесное, как всегда, занятие. Отличное настроение, легкость и бодрость в теле. Люба, огромная благодарность за Ваши практики. Теперь я Ваш постоянный член клуба.
Я очень рада, что урок вам понравился ❤️ Не пропустите новый видео в среду на канале ✨️🙏
Было бы здорово если бы вы сняли ролик зарядки для офиса( работы) стоя ) спасибо ❤
Я очень рада, что урок вам понравился ❤️ Не пропустите новый видео на канале ✨️🙏
Люба, восторг! Классная, нужная практика. Благодарю.
Спасибо ❤️ Рада, что урок вам понравился 🙏
Спасибо за практику! Побежала смотреть в зеркало 😊
Спасибо ❤️ Рада, что урок вам понравился 🙏 ну как? Есть эффект?
Супер.
Я очень рада, что урок вам понравился ❤️ Не пропустите новый видео в среду на канале ✨️🙏
Классная тренировка!
Спасибо ❤️ Рада, что урок вам понравился 🙏
Очень хорошая тренировка😮
Я очень рада, что урок вам понравился ❤️ Не пропустите новый видео в среду на канале ✨️🙏
Очень нравится эти упражнения. Огромное-преогромнейшее спасибо❤❤❤
Я очень рада, что урок вам понравился ❤️ Не пропустите новый видео в среду на канале ✨️🙏
Спасибо Люба за ваш труд! Отличное начало дня. Взбодрилась нереально.
Я очень рада, что урок вам понравился ❤️ Не пропустите новый видео в среду на канале ✨️🙏
Спасибо ❤
Спасибо! Я очень рада, что урок вам понравился 🤗❤️ делитесь этим урок с друзьями и близкими 🙏
Классно!
Спасибо большое ❤️ не пропустите новый урок на канале Люба Йога 🌺🙏
Отличная,мягкая практика🧘♀️Благодарю, Любочка за такую возможность ❤
Я очень рада, что урок вам понравился ❤️ Не пропустите новый видео в среду на канале ✨️🙏
Огромное вам спасибо! Очень рада, что встретила вас на просторах интернета. С каждой тренировкой чувствую себя лучше❤
Я очень рада, что урок вам понравился ❤️ Не пропустите новый видео в среду на канале ✨️🙏
Спасибо ❤❤❤😊
Я очень рада, что урок вам понравился ❤️ Не пропустите новый видео на канале ✨️🙏
Люба,спасибо огромное!
Каждое новое занятие - сюрприз!!
Чувствую как тело согревается,отзывается,уходит зажатость и тяжесть в мышцах.
Суставы тоже реагируют ,лучше двигаются.
Удачи Вам в вашем деле!!
Я очень рада, что урок вам понравился ❤️ Не пропустите новый видео на канале ✨️🙏
Круто!
Спасибо ❤️ Рада, что урок вам понравился 🙏
Приятная бодрость в теле - спасибо Вам за "подзарядку"!
Спасибо ❤️ Рада, что урок вам понравился 🙏
❤❤❤ благодарю!
Спасибо!
Спасибо за понятные и эффективные практики!
Я очень рада, что урок вам понравился ❤️ Не пропустите новый видео в среду на канале ✨️🙏
❤Это волшебно, очень эффективно для утра, Спасибо вам ❤
Я очень рада, что урок вам понравился ❤️ Не пропустите новый видео в среду на канале ✨️🙏
Спасибо! Классная разминка для утра❤
Спасибо большое ❤️ Не пропустите завтра новый урок на канале 🙏✨️
БлагоДарю❤
Я очень рада, что урок вам понравился ❤️ Не пропустите новый видео в среду на канале ✨️🙏
Люба,благодарю за практику,с утра это очень нужно ,жду новых практик,которые всегда заряжают❤❤❤
Спасибо ❤️ Рада, что урок вам понравился 🙏
Люблю ваши занятия! ❤спасибо
Спасибо большое ❤️ Не пропустите завтра новый урок на канале 🙏✨️
О, это просто 🔥! Очень классная практика! Каждую неделю с нетерпением жду новый урок! Спасибо вам, Люба❤️
Спасибо ❤️ Рада, что урок вам понравился 🙏
Спасибо 🙏 большое. Замечательный урок. Жду следующего занятия с нетерпением
Спасибо ❤️ Рада, что урок вам понравился 🙏
Доброе утро, с утра болела спина и не хотела выпрямляться😂 после практики хочется сидеть ровно. А самое главное что это без тяжёлой нагрузки на спину, всё мягко и приятно, спасибо вам огромное
Я очень рада, что урок вам понравился ❤️ Не пропустите новый видео в среду на канале ✨️🙏
Спасибо за тренировку
Спасибо большое ❤️ Не пропустите завтра новый урок на канале 🙏✨️