🤔DEBES CONTAR LAS HORAS DE AYUNO? | LO QUE COMO EN UN DIA DIETA KETO | VLOG 1510 | Manu Echeverri
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- Опубліковано 15 жов 2024
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🤔DEBES CONTAR LAS HORAS DE AYUNO? | LO QUE COMO EN UN DIA DIETA KETO | VLOG 1510 | Manu Echeverri
Hola Manu!!! Saludos desde Argentina!!! Gracias por tus recetas, acá ansiosa esperándola... te cuento que yo hace poco te empecé a ver, ya que tengo un sobre peso grande. La verdad que creí que me iba a quedar con hambre y no fue así, ya baje 10kg en un mes...gracias por tu super explicación!!! Abrazo gigantesco!!!
Hola Manu!! Que delicia lo que preparas, buen provecho 😋 Hermosa tu gatita estrenando fuente 😁❤ un abrazo.
Buenas noches Manu
Mi forma de tomar café, a cambiado gracias a ti,yo le pongo leche de almendras y nata para montar y colágeno y ya
Hola Manu buenos días me encantan tus videos saludos desde Tennessee
Estoy esperando con ancias la receta de ese puré 😋
Yo como a las 6 am y como de todo me encanta comer toronja y como vegetales huevos y un poco de carbohidratos y no me da hambre en todo el día así q como una sola vez tu crees q eso esta bien
Manu hermosa me encanta como aprovechas todos tus alimentos del meal prep, qué práctico. Yo cuido extender la ventana de ayuno por la mañana sin que me robe la paz, gracias por comentarlo, tan bella Leia con su fuentecita de agua y tu también que la cuidas mucho ❤❤❤. Buenas noches a todos, bendiciones infinitas 😍😊😘🙏🏻🌻🫶🏻🐱
Todo es super en keto y el ayuno ayuda mucho estar en CETOSIS es para mí un momento único donde mis neuronas están apunto de mi xplotar y mis pupilas se dilatan limpio toda mi casa camino 10000 pasos y incluso lo hacia el genio de los genios
🎉🎉🎉graciasssss Manu
Como me encanta ver a Leia, más sun con su fuente nueva, es una ternura. ❤❤
Gracias Manu todo tus comidas excelentes 🙏🙏❤
Hola Manu hermosa! Antes que nada, hoy es domingo y creo que tienes visitas de tus hermanos! Que padre disfrútalos 💕 Y yo igual que tu pienso que si es martirio dejar de comer, pues no funciona. Wooo! Que padre está la fuente de Panchis!! 💕🥰🇲🇽🙏🌺
Veo la majorias de tus videos and you have helped me a lot in trying to eat healthy. Perdon por dejarte este mensaje parte ingles and espanol. Se me hace un poco difficult en espanol. Te veo desde New Jersey. Has hecho el cafe Frappuccino style? Con caramel sauce? He tratado de hacer the sauce pero it gets crystallized. Todo los sauces in the USA tienen azucar. Y los que dicen sugar free contienen azucar.
Todo lo que dices lo pase no es hambre es sed o el dolor de cabeza falta de electrolitos y si por hacer mucho ayuno me convertía en Hulk😊😊
Buenas tardes Manu, no se que estoy haciendo mal, estoy adoptando la dieta keto para la resistencia a la insulina y se me está cayendo muchísimo el cabello.
Es normal al principio. Trate de comer buen colágeno y electrolitos
Me e vuelto adicto a esa crema de leche que tienes ahi, ahora veo porque siempre la muestras, ya no vivo sin ella, es tu culpa solo tuya🤨🤨🤨🙃
Manuuuu!!!🙋🏻♀️😘🧓🙏🐈⬛🐈😿🐶♥️
❤😊
Leia mood: un extraño artefacto ahora hace que tenga agua infinita muajajajaja
Sabes algo de melasma ?.
Seria bueno saber si tiene que ver con la alimentación y la edad. Tengo 48 años y me salió melasma al solo cumplir 40, o sea llevo 8 años con colageno y a pesar de tratarme con varios dermatólogos nada ha resultado positivo. Sigo igual
@@amaliamendez613 has tratado con vitaminas (D,E,C,),? tomando inositol?. Probióticos, ? , eso me han dicho, pero pues veo muchos casos que aún no encuentran el origen, yo apenas y tengo o empiezo pero no creo que sea la alimentación he bajado 30 kilos cambiando alimentación y empecé con tipo melasma
@@jacquelinejuarez1548 He tomado sobre todo vitamina E y C. Por un tiempo me recetaron pastillas de acido tranexamico y creo que ayudaron muy poco. Estoy en dieta keto desde hace 3 meses y casi estoy en mi peso ideal. Pero las manchas siguen ahi igual. He escuchado del inositos para regular las hormonas pero aun no lo pruebo.
@@jacquelinejuarez1548 Creo que es algo hormonal porque varias amigas de mi edad tambien les ha salido melasma, mi hermana mayor tuvo y se le quitó solo cuando pasó la menopausea a las 52 o 53 años. O sea me quedan aun varios años si me sucediera igual que ella. Pero si es una molestia porque al andar sin maquillaje la gente en mi caso se me queda viendo. Y algunas hasta se han acercado a comentarme. No lo hacen por maldad pero es algo molesto
@@amaliamendez613 hay que probar inositol, oye si encontramos algo o algún producto me escribes por aquí va hay que ayudarnos ok.
💖✨💫
🫰🏻🌿