Cuando tenia 12 años y habían carencias en casa yo me iba a las chacras a sacar lo q los campesinos ya no llegabam a sacar No puedo explicar lo q sentía cuando sacaba las zanahorias de la tierra y las llevaba a casa para comer. Era como si la tierra me sostuviera. Amo la zamahoria y la comida natural❤
Dr. Alberto San Agustín. Muy buenas tardes. Le agradezco mucho por este programa, y por todos los que he tenido la Oportunidad de ver, en Colombia. Usted realmente es muy valioso, para todos los que recibimos su información y obviamente para toda la humanidad. Explica todo tan bien, cómo si estuviera usando el Pizarrón. Muchas gracias, desde lo más profundo de mi corazón. El comienzo de este programa, en particular, me causo mucha gracia, por cómo nos describe su caso personal de chico. Hace al pie de la letra, la descripción y la reacción de cualquier joven en esa situación. Y como a la vez, tenía la esperanza de no usar las gafas , si comía Zanahoria , como cualquier lo hubiera hecho y pensado. La ingenuidad y las ganas de resultados favorables van de la mano" yo hubiera hecho lo mismo!. Pero esa experiencia , le sirvió mucho, y gracias a ello, pues también a nosotros. Pero... Claramente se nota, que sigue comiendo Zanahoria, pues se ve muy bien conservado, y con sus gafas bien elegantes!!!. Le confieso algo: Reteti ese comienzo y me parece extraordinario como lo cuenta. Muchas felicitaciones por ser así, sabio y muy simpático. Excelente doctor, y extraordinario ser humano. Que siga, recibiendo muchas Bendiciones, y conocimientos para que nos ayude tanto, cómo hace tiempo lo viene haciendo. Cordial saludo y fuerte abrazo. Desde Colombia, con respeto y gratitud.
! Me encantan las zanahorias, pero desconocía que fueran tan importantes!!. No podemos dejar de consumirlas, siempre, con moderación 😮😮🎉🎉👍👍😇😇!!!!!. Muy agradecida Dr.
Gracias Dr. Sanagustin muy muy interesante la información sobre la deliciosa zanahoria me encanta y con todo lo que me a instruido hoy pues mucho más la adoro. Yo la consumo de diferentes formas pero diario en jugo incluso en chucrut me encanta. Muchísimas gracias Dios le siga bendiciendo y dando mucha sabiduría la cual comparte con todos los que le seguimos que este bien 👍👌♥️♥️♥️🙏🙏🙏
Doctor lo veo desde Venezuela, muchas gracias por compartir sus conocimientos. Su piel me llama mucho la atención, perece de bebé. Comparta sus secretos para tener esa piel tan hermosa. Gracias. Saludos
Hola Doc espero que este bien. Me gusta la zanahoria tierna y naranja .Como casi todos los dias rallada fina con manzana rallada y pasas de uva o dátiles. Me encanta la combinación. Uso poca sal limón y aceite o mayonesa light. Y el tomate lo como todos los dias me gustan mucho. Aunque no necesite ensalada la como igual. Es un delucioso acompañamiento. Muy interesante el video. Saludos.😊
Yo lo hago a menudo y me va genial!! 5 días ,tomando litro y poco más de zumo de zanahoria 🥕, la prenso, por 5 días luego descanso y cuando me apetece vuelvo otra vez
Igual para usted, un abrazo. Gracias por compartir sus conocimientos. Que me dice con respecto a lo siguiente: escuché que era mejor poner a cocinar por 7 minutos a la zanahoria; puès asi aprovechamos mas los betacarotenos casi un 80%. Cruda solo se apeovcha como un 9%> En espera de pronta respuesta. Saludos
Es muy importante saber que la estructura moleculsr d la zanahoria es mss omenos el 57 por ciento carbohidrato, o sea comerla todo lo que quiera sin hacer mezclas con granos harinas azúcar remolacha, solo no hace picos altos d insulina,
@@alsanagust si también me refería de esa forma Poniendo la verdura en el extractor lo podré tomar junto con beterraga i manzana para el colesterol alto
La tomo cruda y cocida. Cuando no le hallo de origen orgánico le limpio con vinagre. (No sé si estoy usando el vinagre en demasía). Gracias doctor Sanagustín.
Yo lo hice y ahora que mencionas "es puro marketing" Creo que si. Porque yo no observé ningún cambio. Nada de heces fétida ni con parásitos, nada de cambios en la piel, nada de dolor de cabeza, nada de crisis curativa. y si...mucha frustración porque esperaba cambios y NO HE LEIDO NINGUN COMENTARIO COMO EL MIO. Por el contrario, todo mundo habla maravillas.. ¿seré extraterrestre?😢🥺😭
Doctor yo tengo cegera nocturna estoy tomando diario jugo de zanahoria con remolacha y frutos rojos. Me dicen que el jugo de zanahoria no se debe mesclar con otros vegetales y frutas. Quiero saber si no se debe revólver
Doctor yo lo consumo licuado , pero cuelo y la tomo y meda saciedad y buen proceso digestivo . Lo ago solo lo que me tomo en el día y no almaceno el licuado para otro para que no se fermente y no afecte por azúcar aunque no tengo diabetes . También la roto con papá, remolacha . Genial el cuerpo una samana por mes
Si es por eso, puede ser la carotenemia que explico en el vídeo. Se soluciona comiendo menos productos con carotenos como la zanahoria. Si sigue, tiene que consultar.
Cuando tenia 12 años y habían carencias en casa yo me iba a las chacras a sacar lo q los campesinos ya no llegabam a sacar
No puedo explicar lo q sentía cuando sacaba las zanahorias de la tierra y las llevaba a casa para comer. Era como si la tierra me sostuviera. Amo la zamahoria y la comida natural❤
Doctor yo me ago todos los días licuado de zanahorias y apio,me sienta bien,que tenga mucha salud.🖐️🌸🌺💎
Dr. Alberto San Agustín. Muy buenas tardes. Le agradezco mucho por este programa, y por todos los que he tenido la Oportunidad de ver, en Colombia. Usted realmente es muy valioso, para todos los que recibimos su información y obviamente para toda la humanidad. Explica todo tan bien, cómo si estuviera usando el Pizarrón. Muchas gracias, desde lo más profundo de mi corazón. El comienzo de este programa, en particular, me causo mucha gracia, por cómo nos describe su caso personal de chico. Hace al pie de la letra, la descripción y la reacción de cualquier joven en esa situación. Y como a la vez, tenía la esperanza de no usar las gafas , si comía Zanahoria , como cualquier lo hubiera hecho y pensado. La ingenuidad y las ganas de resultados favorables van de la mano" yo hubiera hecho lo mismo!. Pero esa experiencia , le sirvió mucho, y gracias a ello, pues también a nosotros. Pero... Claramente se nota, que sigue comiendo Zanahoria, pues se ve muy bien conservado, y con sus gafas bien elegantes!!!. Le confieso algo: Reteti ese comienzo y me parece extraordinario como lo cuenta. Muchas felicitaciones por ser así, sabio y muy simpático. Excelente doctor, y extraordinario ser humano. Que siga, recibiendo muchas Bendiciones, y conocimientos para que nos ayude tanto, cómo hace tiempo lo viene haciendo. Cordial saludo y fuerte abrazo. Desde Colombia, con respeto y gratitud.
! Me encantan las zanahorias, pero desconocía que fueran tan importantes!!. No podemos dejar de consumirlas, siempre, con moderación 😮😮🎉🎉👍👍😇😇!!!!!. Muy agradecida Dr.
Lanproxima ves agregare zanahorias a mis ensaladas 😊me imagino que son buenas para las personas que estamos en la menopaucia, gracias por compartir
Me encanta la zanahoria, la cómo cruda, licuadas con remolacha y limón o naranja.
Gracias Dr. Sanagustin muy muy interesante la información sobre la deliciosa zanahoria me encanta y con todo lo que me a instruido hoy pues mucho más la adoro. Yo la consumo de diferentes formas pero diario en jugo incluso en chucrut me encanta. Muchísimas gracias Dios le siga bendiciendo y dando mucha sabiduría la cual comparte con todos los que le seguimos que este bien 👍👌♥️♥️♥️🙏🙏🙏
Que belleza esa variedad de colores en zanahoria ❤
Muchas gracias Doctor, es un placer ver que ya hoy algunos médicos van más allá de recetar en la consulta.
Gracias a usted.
@@alsanagust hola buenas yo tengo prostatitis no bacteriana por aguantarme la orina que puedo hacer que medicamentos puedo tomar
Gracias doctor yo comiendo zanahoria para mi vicio jiji ygual la seguiré comiendo rayada en las ensaladas 😊
Me encanta , cruda o cocida; además es económica, se pueden comprar 2 kilos en la semana , rinden muy bien. Gracias 🥕🥕
Estamos de acuerdo
Yo tomo el jugo y me da mucha energía
Excelente explicación, gracias Dr.
Gracias a usted.
Siempre me ha gustado la zanahoria, gracias por sus consejos
Gracias a usted.
Este fruto creo que se consume mucho ,en ensaladasaun que poco,pero es muy necesario para nuestra dieta mediterranea,.
Estamos de acuerdo.
Extraodinaria y magnifica información, mil gracias Doctor, saludos de venezolana en Chile
Muchas gracias.
Doctor lo veo desde Venezuela, muchas gracias por compartir sus conocimientos. Su piel me llama mucho la atención, perece de bebé. Comparta sus secretos para tener esa piel tan hermosa. Gracias. Saludos
Hola Dr.gracias gracias gracias x su información 👍💖
Gracias dr., buena información como siempre.Saludos👍👍
Gracias. Saludos
Muchas gracias por sus orientaciones desde riosucio caldas Colombia.
GRACIAS POR TUS CONSEJOS
Excelente !! Muchas Gracias. Muy profesional en lo que usted informa.
Ami me encanta el jugo. De zanahoria
muchas gracias doctor por darnos estos hermosos consejos ❤
Gracias 👍✨ bendiciones
Igualmente!
Yo la como cruda y cocinada con piel. Siempre con la piel, leí que era bueno
Dr yo lo estoy tomndo en estrato con veterraga apio perejil espinaca mnzana verde y al tomarlo esprimo mdio limon
Soy amable😂 gracias por el contenido ❤❤❤
Interesante video. Muchas gracias
Gracias por comentar
Gracias, doctor.
Gracias por comentar
Hola Doc espero que este bien.
Me gusta la zanahoria tierna y naranja .Como casi todos los dias rallada fina con manzana rallada y pasas de uva o dátiles. Me encanta la combinación. Uso poca sal limón y aceite o mayonesa light.
Y el tomate lo como todos los dias me gustan mucho. Aunque no necesite ensalada la como igual. Es un delucioso acompañamiento. Muy interesante el video. Saludos.😊
Gracias doctor😊
Gracias. Saludos
Gracias por informarnos.saludos desde Argentina. Doc..
Gracias
De nada
Doctor si es tan amable hablemos de los jugos en agua si son beneficiosos para la salud
Tuve cirugía láser en diciembre para el Lagrimal de los ojos, me ayudaría el jugo de zanahoria?
Bravo!!!
A mi encanta yo la como cruda para mis ojos por mi cataratas saludos desde venezuela son ricas 🙏🙌🇻🇪
Can you make a video advising on where to invest summer 2024 for working people?
Que opina del protocolo 5x5?
No sé qué es eso.
Yo lo hago a menudo y me va genial!! 5 días ,tomando litro y poco más de zumo de zanahoria 🥕, la prenso, por 5 días luego descanso y cuando me apetece vuelvo otra vez
Yo también hago 5x5
muchas gracias Doc.
como siempre excelente 🇨🇱
Gracias. Saludos
Excellent video thanks doctor 👍
Una pregunta es verdad q, pone a la persona estética x favor responder gracias gracias gracias x su utilidad 👍💐👍
Desde que hora del dia es mejor tomarlo en jugo ?
Igual para usted, un abrazo.
Gracias por compartir sus conocimientos.
Que me dice con respecto a lo siguiente: escuché que era mejor poner a cocinar por 7 minutos a la zanahoria; puès asi aprovechamos mas los betacarotenos casi un 80%. Cruda solo se apeovcha como un 9%>
En espera de pronta respuesta.
Saludos
Que piel tan bonita tiene usted Doc
Es muy importante saber que la estructura moleculsr d la zanahoria es mss omenos el 57 por ciento carbohidrato, o sea comerla todo lo que quiera sin hacer mezclas con granos harinas azúcar remolacha, solo no hace picos altos d insulina,
Se pueden comer las semillas de las frutas? Ejemplo el pepino o el jitomate con sus semillas
En extracto cuanto tiempo se puede tomar
Dependerá del tipo de extracto. Pueden ser colorantes, suplementos, para aplicar en la piel, etc. Yo prefiero consumirlo de forma natural.
@@alsanagust si también me refería de esa forma
Poniendo la verdura en el extractor lo podré tomar junto con beterraga i manzana para el colesterol alto
Para q no haya riesgos, mejor el jugo de zanahoria con extractos de pulpa. Solo la sangre de la zanahoria
La tomo cruda y cocida. Cuando no le hallo de origen orgánico le limpio con vinagre. (No sé si estoy usando el vinagre en demasía).
Gracias doctor Sanagustín.
Sí. Eso se suele hacer para eliminar los residuos de pesticidas y los microbios de la superficie de las zanahorias.
@@alsanagust doctor, muchas gracias su respuesta. (He de revisar sobre el uso y cantidades recomendables del vinagre)
Lo puede hacer un niño de 7 años wue sufre de rinitis alergica
Y que ahí de consumir el jugo un litro diario es mucho
Doc Que opinión tiene sobre el protocolo 5x5 de zanahoria+ aceite de orégano? Es tan bueno como dicen o por el contrario es puro marketing. Gracias.
Discúlpe pero que es eso de de 5 X5 ? Es algún tratamiento?
@@fidelinacordoba8240 es un protocolo que hay por UA-cam sobre el licuado de zanahoria. No sé si es efectivo o otra mentira más ya que no lo probé.
Yo lo hice y ahora que mencionas "es puro marketing"
Creo que si.
Porque yo no observé ningún cambio. Nada de heces fétida ni con parásitos, nada de cambios en la piel, nada de dolor de cabeza, nada de crisis curativa.
y si...mucha frustración porque esperaba cambios
y
NO HE LEIDO NINGUN COMENTARIO COMO EL MIO.
Por el contrario, todo mundo habla maravillas..
¿seré extraterrestre?😢🥺😭
Entendimos? Debemos lavar bien y comerlas con su piel
Yo tomo zanahoria 🥕🥕🥕🥕
Doctor yo tengo cegera nocturna estoy tomando diario jugo de zanahoria con remolacha y frutos rojos. Me dicen que el jugo de zanahoria no se debe mesclar con otros vegetales y frutas. Quiero saber si no se debe revólver
Ya debes conocer el 5x5 cierto
Doctor llevo unas cuatro semanas con lengua negra. La noto seca también. Yo bebo mucha agua diariamente. De qué puede ser èso? Me está preocupando
Hola muy buenas noches que es eso lengua negra y como se hace en infusiones o como agua ordinaria
No lo sé. Habría que estudiar el caso. Mejor que pida una cita.
@@alsanagust hoy he ido a Maxilofacial y me ha dicho que es de la ingesta de Antibióticos. Gracias
@@reyesmoreno.alberti1762 OK. Espero que vaya todo bien.
@@user-py1le7pb1l
Que se le puso negra la lengua!!!!
Doctor yo lo consumo licuado , pero cuelo y la tomo y meda saciedad y buen proceso digestivo . Lo ago solo lo que me tomo en el día y no almaceno el licuado para otro para que no se fermente y no afecte por azúcar aunque no tengo diabetes . También la roto con papá, remolacha . Genial el cuerpo una samana por mes
Yo me estaba haciendo anaranjada por tanto comer zanahoria,ya la como menos
Ojo con eso, si sigues de ese color, se puede tratar de una enfermedad mortal, ve al médico si sigues así
Si es por eso, puede ser la carotenemia que explico en el vídeo. Se soluciona comiendo menos productos con carotenos como la zanahoria. Si sigue, tiene que consultar.
Jajajajaja 😆🤣
@@rutidecampos6127 Cuánta cantidad recomiendas comer al día? Para no quedar muy pintado
😮😮😮😮
Aún así no veo muy bien como tú dices
Mejor decir botana que "snack".
Eso en México. En otros países se llama tentempié, refrigerio, piscolabis, colación, bala fría, etc
😂😂😂😂😂😂😂😂
Gracias