El SORPENDENTE PODER de las ZANAHORIAS | Debes consumir zanahorias | Alimentación real saludable
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- Опубліковано 5 лют 2025
- El sorprendente poder de las zanahorias | Debes consumir zanahorias | Alimentación real saludable
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Las zanahorias son una de las hortalizas más corrientes. Las zanahorias son muy baratas y se suelen utilizar en la elaboración de algunas comidas pero no es muy frecuente, para la mayoría de las personas, comer las zanahorias crudas que es como aportan mayores beneficios.
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✦ Graduada en Nutrición Humana y Dietética
✦ Licenciada en Ciencia y Tecnología de los Alimentos
Muchas gracias me gusta comer zanahorias son muy saludables y comparto con mis perras que les gusta mucho ;Dios me la bendiga
AMO LAS ZANAHORIAS❤. GRACIAS A ELLAS DEJE DECUSAR LOS ANTEOJO, QUECERAN UN FASTIDIOBPARA MI. LOS USE DESDE LOS 12 AÑOS HASTA LOS 38 AÑOS 😢. HOY TENGO 53 Y HACE 15 AÑOS FELIZMENTE DEJE DE USARLOS..
Saludo desde Nicaragua yo uso licuado pero la cuelo es genial para bajar la histamina y me quita la sinusitis y problemas estómagos por ingesta de servesa y me desinflama doy confirmación lo que Dise ella en este vidio
No soy muy de la zanahoria, pero bueno a partir de hoy la incorporo. Muchas gracias. Saludos desde Argentina.
A mí me encanta la zanahoria en ensaladas y jugos está muy rica
Zanahoria, en extractor con prensado en frío es lo mejor.
Me encanta la zanahoria 🥕❤
A comer más zanahoria... gracias!!!👍
Amo la zanahoria 🥕 como como harta pensé que podía hacerme mal jajaja y lo busqué mejor 😅 muchas gracias por sus consejos ❤
¡¡¡... ERES GENIAL, Mónica...!!!
Te agradezco mucho tu vídeo acerca de los beneficios de las zanahorias, amiga 🥇🤗🧡😋
Creo que desde hoy serán IMPRESCINDIBLES PARA MÍ...
Te escribo desde Santiago de Chile 🇨🇱... ABRAZO 🤗 GRANDE PARA TI.
Me fascina la zanahoria , 🥕 parezco 🐰 yla prefiero comer cruda ,es muy crocante ysi la cocino ,son deliciosas glaseadas, también la agrego rayada cruda a oas ensaladas
La verdad que me gusta la idea k me alimenta
gracias por todo esto, Monica, quería saber s en el futuro se planea hacer algun video sobre lentejas? gracias nuevamente
No soy muy amante de la sanahoria, pero devido a un sueño que tuve una noche, me vi tomando una taza de leche con sanahoria rayada ante de acostarme. Me parece que fue un mensaje del cielo, y que mi cuerpo nesecita es vitamina, y lo estoy haciendo.
Te pasò como amì, yo tenìa un dolor del lado isquierdo de la espalda y soñe que me dijeron : cocina la berengena con verdolaga y comela, por suerte la tenia en el frente y la cocinè como 5 veces y la comì. Gracias a Diòs estoy bièn.
Gracias por la EXCELENTE INFORMACIÓN
Saludos desde Guayaquil Ecuador
Muchas gracias Dra. por toda la información.
(desde Chile)
como 3 al dia❤ tengo 36🎉🎉🎉 y es maravillosa.
Gracias, Dra. muy educativo! A comerlas a diario ;)
Entonces me ayudaría mucho para mejorar mí piel ya q tengo acné comer zanahorias y ejercicios?
Cuántas zanahorias al dia puedo comer ? Gracias doctora bendiciones
Me encanta el jugo de zanahoria
Es muy buena para la salud y mitiga el apetito.
A comer zanahorias desde hoy para dejar los lentes y para adquirir todos los beneficios .... desde ECUADOR
Doctora puedo pasarlo por el extractor las zanahorias ?? Gracias y muchas bendiciones 🙏🙏
A comer 😂zanahorias
Tomar el 5X5 tío naranja del dr Ludwing Johnson
En extractor de jugo🎉🎉🎉❤ tome 5 vasos dia
Excelente información bendiciones
Exelente.😅❤ !
Doctora una persona con diabetes puede comer Zanahoria?
Yo no como zanahorias casi no me gusta mucho menos hervida cocida Pero ahora sí la voy a comer cruda.
Gracias doctora ♥️
Gracias
Saludos desde Chile,
excelente exposicion 🇨🇱
Excelente gracias
Me encanta la zanahoria...saco el.zumo de 5 zanahorias que da un vaso .....tiene mucha agua
La zanahoria es la medicina para muchas enfermedades es milagrosa se los aseguro a mi me sanó gracias a Jehová por su maravillosa creación tome jugo de zanahoria crudas
Me encanta la zanahoria...
Buenos días soy Luisa Concepción Acha Vallejos mi comentario es de agradecimiento y también quisiera pedirle a la Doctora Acha que si la sanaoria se puede sacar para poderla moler y obtener un polvo me podría porfavor ayúdame gracias y bendiciones
Disculpe secar o convertirla en polvo gracias
Por favor me puede darme una respuesta lo necesito urgente
Dra q opina de consumir la zanahoria en jugo o mejor es rallada?
Es lo mismo nada más que sea cruda.
Excelente inforación.Gracias
Hola, soy diabètica tipo 2. Puedo consumir 4 za
nahorias medianitas con una manzana, licuadas cada mañana ?
Gracias y felicidades x su programa.
Puede mezclarse en un licuado zanahoria y remolacha?
Y que cantidad diaria es recomendable para no excederse?
pues yo simela como cruda y asimencanta
Hola.Dra.un saludó desde Madrid sur..yo me sane con el zumo de zanahoria. El 5x5
Hola Marga
Que tenias que te sanaste...yo tengo gastritis no sabes si alguien así la puede co sumir? Padezco de mi estomago..y me siento triste porque a veces creo que es algo muy malo..Dios te bendiga.
Y me alegra que hayas sanado.
De q se sano?
Estoy haciendo él 5 x5@@almaperez71948:03
Mi marido desde el dia 1 le mejoró las molestias de estómago
Son 5 vasos de zumo x dia durante 5 días
5 x 5 espero te ayude
De que sacaste que mal tenias?
Para los de colitis. Rayar, tiras o refresco.
Gracias Doctora
Excelente ❤
Yo tengo color anaranjado desde hace muchos años, me encantan las zanahorias crudas y tengo q retenerme y no comer todas las q me gustarian😂😂
Tenga cuidado
La ingesta debe de ser ponderada. Un exceso de vitamina A también podría ser perjudicial.
Bendiciones
Me pasa igual! Me encantan
😮
Si soy un chico delgado si como zanahoria 🥕 me pongo más flaco o no?
Dígame sube la glucosa por lo dulce
Hola Mónica una pregunta soy una persona de 37 años y peso 45 kilos cuántas zanahorias puedo consumir al día.
Qué delgada 😯45 kilos ! mides 1.50 ?
Que suerte tengo soy una forofa de las zanahorias todos los días caen dos😊 gracias Mónica por la información
Una zanahoria al día está bien? o es posible lo de la piel naranja?
🥕🥕🥕🥕🥕
Hola, Perdona por el retraso pero acabo de ver tu SuperThanks. Muchísimas gracias ya que me ayuda a seguir preparando contenido gratuito y que os aporte valor. Un abrazo. Monica
@@alimentacionrealsaludable gracias a ti!
Mijito de 3 años come zanahoria cruda
❤❤
Casi Acaba El Video y Esta Tia No Se Pone Las Pilas. Dijo Que iba Ablar de La Sardina y Salio Con La Sanaoria😡
Muchas gracias doctora.