تسريع النتائج و تاثير الطاقة الايجابية على تطور الجسم
Вставка
- Опубліковано 24 бер 2019
- تسريع النتائج و تاثير الطاقة الايجابية على تطور الجسم
--------------------------------------------------
لخطط المجانية و العرض الخاص يرجى زياره صفحة القناة على الرابط التالي: www.sammoogym.ca
================================
هنا سلسلة تصميم الخطة للدايت
• سلسلة تصميم الخطط الجز...
-----------------------------
Personal Instagram: @sammoo_zaid
Sammoogym Instagram: @sammoogym
/ sammoogym - Спорт
كابتن ما جّـاي نشوفك تتمرن معدة
ولا مره بتمارينك موجود تمرين معدة مشكور كابتن على تعبك ويانا
كابتن ممكن تتكلم عن طول الشخص وتأثيره في سرعة بناء العضل
متفق معك أخي ❤❤❤
ua-cam.com/video/QNcQm3R-ALc/v-deo.html ارخص بروتين طبيعي في المنزل
كبتن صدق هاذي السنه متغير ١٨٠ درجه كنت في البدايه جدي و اسلوب مو كويس بس هاذي السنه ادخل المقطع قبل ما اشوفه وانا مبتسم و تجيني طاقه ايجابيه .. حقيقي شكراً🙏🏼♥️
والله يا كوتش مظبوط . انا حاليا عايش حالة الناس كلها عم تنتقدني وتقول هرمون وما بعرف شو يا ريت تضل عم تنزل المقاطع متل هيك والفيديو كتير كتير مفيد
اي كابتن ارجع لذني الفديوهات انحب سوالفك هذا الفيديو احلى من فديو التمارين
رعاك الله برعايته وحفظك بحفظه فعلا مشكور ياكتش على كل لبتقدمه....♥️
يعطيك العافية كوتش سامو مشكور كتير انت انسان مميز بنصائحك وتحفيزك وقدوة النا جميعا ♡
والله فيديوهاتك نفس c4 تحمسك انك تروح تتمرن حتى لو نفسيتك تعبانه
استمر يا بطل
كلام من ذهب كلام رائع يا اخي اني بديت اطبق نصائحك والحمد لله بديت احس بتطور جسمي بشكل احسن من قبل بهوايه
احسنت كابتن كلامك جواهر والله يوفقك بالحفظ والصون ياربي
الله يبيض وجهك كلامك عين العقل
فعلا كلامك كلة صح انا طبقت كلامك وجسمى اتطور تسلم على المعلومات الجميلة المفروض يسموك الدكتور النفسى للعبة كمال الاجسام بارك اللة فيك
احسن مدرب بلعالم واتمنه تستمر بهل فديوات وخاصه على العامل النفسي لان تجي فترات احباط
ياخي اتكلم و خد راحتك والله كلامك مرهه يعجبني و يحفزني 👌❤️
الله يباركلك كابتن❤️
يخي اقسم بالله العظيم انك افضل واحد يوصل المعلومه صح في هذا المجال شاكر لك اخوي اسامه💙💙💙
عاشت ايدك كابتن انته انسان راقي ونستفاد منك بكل فيديو تقدمة الله ان شاء الله يوفقك ❤️
شكرا جزيلا على النصائح
كابتن ممكن تتكلم عن مكمل غذائي كرياتين وتاثيراته على الجسم وماهي اضراره
ua-cam.com/video/QNcQm3R-ALc/v-deo.html ارخص بروتين طبيعي في المنزل
يا اخي انت ذهب والله الي يطبق نصايحك راح يلاقي نتيجة رهيبة عن تجربة احدثكم
منووووور كابتن اسامة مشكور على هالمجهود الكبير
كلامك ذهب يا بطل
استمر ربنا يوفقك
صلوا على النبي
شكرا لك انت معلمي واستاذي وقدوتي ياربي لفوز وتاخذ بطاقة 🃏 الاحتراف
يا اخي شكد عظيم انت ❤
فول طاقة ايجابية انت فول فائدة انت
شكرا كابتن
مبدع في كلشي
احبك والله
الله ايوفقك
عاشت ايدك كابتن
شكرا لك من مصر
انت شخصية جميلة وانسان طيب ومحترم اتمنا لك كل التوفيق والنجاح في حياتك
فدوه لعينك موفق انشاء الله 😍😍💪
شكرا❤
بارك الله فيك والله يوفقك وتحصل مركز زين في البطولة
يا اخي اموت عليك الله يحفظك الفضل الله والك جسمي يطور ما شفت انسان مثلك
بالتوفيق كابتن. 😍😍😍😍😍
الله يوفقك احلا كابتين
شكرا لك كبتن رجعت لي ثقة
موفقين كابتن
الله يوفقك
منورر الورد كابتن ربي يحفظك من كل شر
شكرا كابتن 💪🇲🇦✌
أحلى إنسان
عمي انت بطل
بطل كابتن
افضل مدرب ولاعب
كابتن ممكن تسوي شرح علي كم يوم نتمرن في وقت التنشيف و كم مره في التضخيم
كلمك حلو بيس ستل هرمون ينطيك كتله عضليه لل كمال اجسام ل ياخضون بطوله ال ما ينزل بطلوله ما كو داعي لل هرمون اول شي هرمون اذا ماكو بيل جسم هرمون زايد جسمك ما راح يطور حتا تاكل كل يوم ما تفيد
كلام صحيح كايتن
جميل 👏👏
صح لسانك
ربي يحفظك 💪💪
فعلا كابتن حالة الجسم من يحتاج سكريات بسبب النفسيه تدمر الجسم وتوقفه عن التطور قبل شهرين صارت ويايه
كابتن نزل تمرن معده قبل التمر لوبعده
ودعتك الله يامسافر
كابتن اسامه احبك
كابتن الكلين بترول والانفار يشتغل مع الببتيد فراغمنت وال ghrp2 ؟؟
رحمه لوالديك جاوبني
احلى 👍لعيونك
قبل مشاهده لايك 😁
احلا كابتن
طاقتي الايجابيه
سؤال يا كابتن محيرني
في تمرين الشست
وانا نايم علي دكه الشست ظهري مسطره
ولا مقوي من عند اسفل الظهر
اخوك الصغير محمود من مصر
كابتن لو سمحت ، نبي مقطع فوائد كمال الاجسام طبيعي ( للي ما يوقفون على الستيج )
كابتن ممكن سؤال بالنسبه للكارديو للاعب كمال الاجسام هل يفضل المشي او الركض و ايهما افضل وممنون منك وربي يحفظك
د10.50 اتفق معاك قبل الأسلوب ينرفز والحين زين تضحك ومبسوط ❤️keep it up
كابتن نحتاج فيديو شلون نعرف نتابع تقدمنا بالمرايه على شنو نركز وشلون نلاحظ التقدم
كابتن الجذء إلداخلى فى عضله الصدر عندى فاضى شوى هل دا شكل الجينات عندى ولا راح تتملى مع الوقت؟
كابتن اني خايف من الحياه 😔😭😢 احبك كابتن
بعتلك كذا مرة عشان اسوي كورس
كابتن هل التغيير في نوعية الاكل (نفس لماكروز) بعد فترة يأثر ايجابي علجسم لنوعية ممكن تأثر مثل لتغيير بمصادر لبروتين ؟
كابتن اني عندي سؤال شبه محيرني هي لعبة كمال الأجسام منو اخترعها وشنو فايدتها وليش الناس تحبها ومثلا تاخذ هرمونات بس كون تصير عدهم عضلات 💪؟ علما اني مو ضدها بس حبيت اعرف
بطل
كابتن انه جسمي مكمل وظخامه بس اكو دهون ورايد احرقه
تمرين ذراع كابتن
كابتن بروح اهلك اني اتحمس لسبع اشهر تمرين كارديو طبخ اكل واليوم الاستراح اتعس شي يكون عندي وطاقه رهيبه بس يا اخي اني انسان وعند مشاعر يعني كل المشاكل الي حولك بصعوبه تجاوزه وبعد السبع اشهر بوم تصعد السلبيه اذا عندك كلمه تحفزني رد علي فدوه
ua-cam.com/video/QNcQm3R-ALc/v-deo.html ارخص بروتين طبيعي في المنزل
كابت اسامة نريد فديو فقرة اسئلة واجوبة الجزء الثالث طويل قرابة الساعة
💪💪♥️ اسامه 💪💪😘
🌺
كابتن هم ترجع للعراق? اتمنى تجاوب
الله يعطيك العافية كابتن انا دخلت النادي من سنة ونص ونزلت 20 كيلو ووصلت لمستوى نشفان وعظلي جيد وكل جسمي نشف إلا شوي دهن تحت الجلد بي منطقة البطن بل الدايت والرياظة وما قدرت اشيلهن اذا عندك حل الله يكرمك تقلي شو هو
🌹 🌹 🌹 🌹
كابتن لمادا لا تتمرن معده abs
ua-cam.com/video/QNcQm3R-ALc/v-deo.html ارخص بروتين طبيعي في المنزل
فديو بوكته....
8:21 😅👍
❤😉👍
اول مشاهدة
♥️♥️❤️
اول مشاهده
كابتن اذا امكن ممكن تشرح بالفيديو الجاي اكل البرتقال بعد التمرين مثلاً 10 دقائق
النقطة الي بدك توصلها لازم كل يوم الواحد يتمرن اقوى من اليون الي قبله ويوصل لأقصى مرحلة من الدفع 👍
King
كابتن والله نقضي نصف يومنا في الحمام 😅
برنامجي الغذائي
بيض 5
بطاطا 1000غ
صدر دجاج 200غ
6موزات
بيض5
شوفان 100غ
فستق +فول سوداني200غ
برؤتين ايزو ليت100 سكوب واحد
كرياتين 4غ
شو رائيك كابتن ارجو الرد
مع العلم صارلي 1 سنه اتمرن
حسن عيدان البديري
شو هاد!!؟؟
كيف مقسم الوجبات اساسا،؟
@@mouhanadmassoud3397
اول وجبتين قبل التمرين
ثم صدر دجاج وبعدها بساعه
الوجبه التاليه
وهكذا بقيه الوجبات
احلا شي من يقلد على الناس السلبين 😂
ههههههه مجلبين بأم الهرمون... ولا التزام ولا شي