Gracias Nenia por tu comentario, me alegra mucho de que te haya gustado y sobretodo que es una buena manera de iniciar el día y programarnos para transitar el día en un estado mas alto de vibración que nos permitirán acceder a niveles superiores de conciencia!
Me ha encantado esta práctica en la pared, muchas gracias! Me encantaría si pudieras colgar más prácticas para hacer en la cama, para despertar o para antes de dormir. Namaste! ☺️🙏
Gracias Sandra por comentar , me alegra que hayas descubierto el Yoga a través de mí :) el Yoga es una herramienta para toda la vida, no solo para la parte física, sino también para tu parte mental y espiritual. Cualquier pregunta no dudes en escribirme! Namastê
Gracias Marta por tu comentario. Disculpa que te responda tan tarde, no me había dado cuenta de tu mensaje. Me alegra de que disfrutes de esta practica. Si alguna vez necesitas alguna clase privada para una rutina mas personalizada me avisas!! un fuerte abrazo
De mis caderas tiesas, toda la carga emocional desde niña de unos 4 años.. Viendo el matrimonio de mis padres... Ahora entiendo.. GRA ❌ 💕 💕 💕 por darme luz 💡.. Namasté 🙏
Que alegría saber que te ha servido la clase 🙏 todo lo que está en nuestra mente es manifestado en nuestro cuerpo !!! Pienso que cuando lo identificamos , sanamos!
Aprovecho que me escribes, para comunicarte que doy clases semanales online, si quieres tomar una de prueba me avisas y te envío el enlace para que te conectes. Namasté
GRA ❌ 💕, me ayudo tanto.. Descubrir que a un año, de un choque en las montañas ⛰... Sigo con lesiones internas.. Cuello, espalda, brazo izquierdo.. Increíble.. Mil gracias ❤️ ❤️ ❤️
Tuve un accidente el 31/10/2019...a la fecha 📆 sigo con. Problemas en las cervicales.. Y otras partes del cuerpo.. Del lado izquierdo.. Como me esta ayudando!!!! GRA ❌ 💕 💕.. Mil mil mil gracias ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ NAMASTE 🙏
Hay un video en mi canal que es una practica suave en una silla, (dice adultos mayores) pero no necesariamente tienes que ser adulto mayor, creo que tambien te puede venit bien. Prueba esa tambien y me cuentas como la sentiste! un abrazo
No he dejado, ningún día de hacerlo contigo... Wowwwww!!!!... Increíble... Estoy muy tiesa de mis caderas e ingles.. Pero ya me diste la respuesta.. COMO FLEXIBILIZAR TUS CADERAS
Gracias Mirey por comentar. Ahora es que estoy viendo tu comentario de este y el otro video que comentaste. Me alegra mucho de que te haya gustado. En tu otro comentario te invité a una de mis clases. Me avisas si quieres probar. Un abrazo
Hola lo estoy haciendo todos los dias lo que siento cusndo practico es dolor en la ingle , y tambien hago a la tarde en la silla. Y te quiero agradecer po que me hacen muy bien animicamente .
Me alegra mucho Graciela, que estas clases te estes ayudando a sanar! El dolor en la ingle puede ser porque tengas muy tensas tus caderas. Es importante siempre llegar en las posturas hasta donde sientas que estas trabajando pero sin dolor. Si tienes alguna pregunta especifica me escribes por aca (a veces tardo un poquito en responder) pero siempre estoy pendiente. Namastê
gracias por comentar! si te entiendo, mi idea es que cada quien lo practique a su ritmo, ya que algunos no tienen mucho tiempo para dedicarle a la práctica, igual lo tomaré en cuenta. Namasté
Hermosa práctica para iniciar el día!!!!
Graciass 💋💝🧘♀️
Continúo con la práctica,me hace muy bien,gracias!!!!
Muy buenas postura , me encantó, espero poder hacerlo , Excelente , saludos
Realmente hermoso!! Lo pondre en practica todos los días, gracias! Namaste
Gracias Nenia por tu comentario, me alegra mucho de que te haya gustado y sobretodo que es una buena manera de iniciar el día y programarnos para transitar el día en un estado mas alto de vibración que nos permitirán acceder a niveles superiores de conciencia!
Maravilloso video. Sienta genial. Gracias. Un abrazo
Muy bueno,me hace muy bien su práctica.
me alegra miucho Stella que te haya gustado la practica! te mando un abrazo
Genial!!! Gracias!!!
Gracias,gracias,gracias🙏🙌
Buenísimo,muchas gracias!! excelente ejercicio.
Muy linda práctica!!!!
Me encantó gracias
Wowwwww ❤️ ❤️ ❤️.. Increíblemente me estas ayudando muchooooooo!!!!!
Gracias por comentar Mirey! y sobretodo me alegro mucho que te este ayudando a sanar . Namsté
Me. Encantó está práctica
Comenzando! muy bien 🙏.. Gracias, gracias, gracias
GRACIASS SENDERO,YOGA X LAS PRÁCTICAS? MUY BUENAS ENERGÍA DURANTE TODO EL DÍA 🙏🧘♀️💋❤
Gracias Olga por tu comentario, me alegra mucho lo que escribes. Hay otros videos en mi canal que alomejor te pueden gustar tambien. Un abrazo.
Hermoso despertar, gracias!!
Gracias por ayudarnos, con salud para nuestro cuerpo 👍
Gracias Himelda por comentar la clase, me alegra de que te haya gustado! Como tú dices con salud para nuestro cuerpo y nuestra mente 🙏
Excelente me encanto 🌻 mejor explicado imposible y me gusta el ritmo del tiempo.
Gracias Carolina, me alegro de que te haya gustado!
Me ha encantado esta práctica en la pared, muchas gracias! Me encantaría si pudieras colgar más prácticas para hacer en la cama, para despertar o para antes de dormir. Namaste! ☺️🙏
Gracias por escribir! si este mes tengo pensado grabar uno para antes de dormir! gracias por las sugerencias, las tomaré en cuenta. Namasté
Gracias, hermosa practica 🙏🧘♀️💋💝
Gracias Olga por comentar 🙏 me Lagers de que te haya gustado! En mi canal puedes ver otros vídeos de diferentes prácticas también. Namasté
ohhh acabo de ver el error ortografico, quise decir: me alegra
Wow! Me sorprendió, no conocía el yoga. Es excelente, muchas gracias
Gracias Sandra por comentar , me alegra que hayas descubierto el Yoga a través de mí :) el Yoga es una herramienta para toda la vida, no solo para la parte física, sino también para tu parte mental y espiritual. Cualquier pregunta no dudes en escribirme! Namastê
Me encanta esas posturas, las pondré en práctica a lo que me vaya dando mi cuerpo. Dios te bendiga.
Muy bueno Sendero de yoga!!!!lo voy a seguir xq me encanta hacer yoga , mí saludos a la profe !!!
Gracias Elva por tu comentario. espero que te sean útiles los videos
Mil gracias fue muy bueno de mcho bienestar saludos desde Providencia Marta Luz Sariego
Gracias Marta por tu comentario. Disculpa que te responda tan tarde, no me había dado cuenta de tu mensaje. Me alegra de que disfrutes de esta practica. Si alguna vez necesitas alguna clase privada para una rutina mas personalizada me avisas!! un fuerte abrazo
De mis caderas tiesas, toda la carga emocional desde niña de unos 4 años.. Viendo el matrimonio de mis padres... Ahora entiendo.. GRA ❌ 💕 💕 💕 por darme luz 💡.. Namasté 🙏
Que alegría saber que te ha servido la clase 🙏 todo lo que está en nuestra mente es manifestado en nuestro cuerpo !!! Pienso que cuando lo identificamos , sanamos!
❤❤MIL GRACIAS por esta clase, Estoy en perfecto Estado de Salud!!
Gracias Viridiana por comentar, he visto que has escrito en varios de mis videos, me alegra que los videos te esten ayudando a sentirte en Paz. :)
@@SenderodelYoga Gracias, Gracias estaré atenta a todos los videos
MUCHIMAS GRACIAS X SUS PRÁCTICAS LAS HAGO TODAS LAS MAÑANAS Y ME HACE MUY BIEN🙏🧘♀️💋
Gracias Olga por comentar el vídeo! Me alegra que te estén ayudando, 🙏
Aprovecho que me escribes, para comunicarte que doy clases semanales online, si quieres tomar una de prueba me avisas y te envío el enlace para que te conectes. Namasté
Gracias por está práctica!!,me ayudó mucho en este difícil año .💗
Sigo practicando estás postura,me gustan mucho.
Que bueno que te han gustado, Stella!! Como estas?
Gracias por esta practica me siento mejor.
Me alegra mucho Graciela que la practica te haya gustado. En mi canal hay otros videos que tambien puedes hacer. Cualquier duda me escribes. Namasté
GRA ❌ 💕, me ayudo tanto.. Descubrir que a un año, de un choque en las montañas ⛰... Sigo con lesiones internas.. Cuello, espalda, brazo izquierdo.. Increíble.. Mil gracias ❤️ ❤️ ❤️
Tuve un accidente el 31/10/2019...a la fecha 📆 sigo con. Problemas en las cervicales.. Y otras partes del cuerpo.. Del lado izquierdo.. Como me esta ayudando!!!! GRA ❌ 💕 💕.. Mil mil mil gracias ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ NAMASTE 🙏
Hay un video en mi canal que es una practica suave en una silla, (dice adultos mayores) pero no necesariamente tienes que ser adulto mayor, creo que tambien te puede venit bien. Prueba esa tambien y me cuentas como la sentiste! un abrazo
Para los que vamos a la oficina me parece muy práctico
Gracias
Namastê
No he dejado, ningún día de hacerlo contigo... Wowwwww!!!!... Increíble... Estoy muy tiesa de mis caderas e ingles.. Pero ya me diste la respuesta.. COMO FLEXIBILIZAR TUS CADERAS
Gracias Mirey por comentar. Ahora es que estoy viendo tu comentario de este y el otro video que comentaste. Me alegra mucho de que te haya gustado. En tu otro comentario te invité a una de mis clases. Me avisas si quieres probar. Un abrazo
Namaste
Namasté Elizabeth🙏
Lo practico casi todas las mañanas
.,me reconforta!!
Hola lo estoy haciendo todos los dias lo que siento cusndo practico es dolor en la ingle , y tambien hago a la tarde en la silla. Y te quiero agradecer po que me hacen muy bien animicamente .
Me alegra mucho Graciela, que estas clases te estes ayudando a sanar! El dolor en la ingle puede ser porque tengas muy tensas tus caderas. Es importante siempre llegar en las posturas hasta donde sientas que estas trabajando pero sin dolor. Si tienes alguna pregunta especifica me escribes por aca (a veces tardo un poquito en responder) pero siempre estoy pendiente. Namastê
Hola me gustaria alguna practica para hacer a la noche no se si esta me sirve .Gracias
Hola Graciela, tengo una clase especifica para la noche. Mañana la puedo subir al canal y pruebas a ver como te va! Feliz dia
Gracias
A qué hora?
La hora es relativa, todo depende de la hora en que te levantes. Yo la sugiero para antes de iniciar con tus actividades diarias.
Buena práctica. Pero un poco mas despacio entre una postura y la siguiente . Namaste
Muy buenos los ejercicios
gracias por comentar! si te entiendo, mi idea es que cada quien lo practique a su ritmo, ya que algunos no tienen mucho tiempo para dedicarle a la práctica, igual lo tomaré en cuenta. Namasté