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nariz-nariz

Hola Consuelo, me alegra que este video te permita volver al Yoga. El Yoga, para mi es una practica que se puede hacer independientemente de as condiciones fisicas de a gente. Solo hay que adaptarla a cada quien. Pero el yoga es mucho mas que posturas complejas....

Gracias!!

Gracias siempre por tus palabras Leonor, as recibo con mucho amor! Namastė

Gracias Alicia por tu comentario. Yo vivo ahora en Alemania y soy de Venezuela, pero gran parte de mi formacion como profesora fue en Mexico... Saludos!

Hola Veronica, gracias por comentar el video. En mi canal hay dos rutinas mas que tambien son en silla que te pueden gustar. Namasté

Gracias Leonor por comentar siempre mis videos. Namasté

Hola Ady, saludos desde Alemania, aunque soy de Venezuela :) En mi canal hay dos videos mas en silla que te podrian gustar tambien. Namasté

Esa respiración sirve para equilibrar nuestros estados mentales y emocionales, y en general los ejercicios de respiración nos ayudan a controlar nuestros pensamientos , por tanto nuestra actiutd y sentimientos.

Gracias Janette por comentar el video y me alegra mucho que te haya servido. En mi canal tambien puedes ver unos videos de yoga en silla que te pueden servir para la espalda baja. Saludos!

Hola Veronica, gracias por tus palabras. En mi canal hay dos mas aparte de este que tambien son en silla. Tengo pendiente grabar otros en silla porque muchos me los han pedido , espero poder hacerlo pronto. Pero aparte de esos 3 que tengo en el canal no tengo mas grabados. Hay personas que me piden de forma privada y lo que hemos hecho es hacer una clase por zoom personalizada y luego yo les mando la grabacion. Pero nose si eso es algo que te interese. Igual estoy pendiente de subir pronto mas contenido al canal. Namastē

Gracias Rosi por comentar el video. Namastē

Hola, estos ejercicios los puedes hacer todos los dias sin ningun problema, en mi canal tienes dos mas de yoga en silla que tambien te pueden gustar y asi los puedes alternar. Cualquier otra duda me escribes (a veces tardo una semana en responder, pero siempre los fines de semana reviso mis mensajes) saludos!

Hola, estos ejercicios los puedes hacer todos los dias sin ningun problema, en mi canal tienes dos mas de yoga en silla que tambien te pueden gustar y asi los puedes alternar. Cualquier otra duda me escribes (a veces tardo una semana en responder, pero siempre los fines de semana reviso mis mensajes) saludos!

Hola Leonor, gracias siempre por comentar mis videos. Tengo tiempo que no he publicado mas videos porque con el trabajo se me ha complicado un poco, pero tengo muy pendiente hacer otros para adultos mayores porque se que son de gran utilidad para muchos. Espero poder pronto hacerlos :) saludos!!

Gracias Bertha por tu comentario, me alegra de que la hayas disfrutado. De que pare de Mexico me escribes? Viví dos años en Ciudad de Mexico :) te mando un abrazo, Namastē

Saludos 🤗

Hola Leonor, gracias por tus palabras 🙏🏼 me alegra de que mis videos te sirvan. Te mando un abrazo desde Alemania (aunque soy de Venezuela). Tengo lindos recuerdos de México, vivi dos años allá :) Namasté

Hola Leonor, gracias por comentar mis videos😊 un abrazo. Namasté

@@rachavez100 Gracias! 🙏

Gracias a ti por comentar el video. Me alegra que te sirvan mis clases 😊 Namasté

Gracias Maria del Carmen, me alegra de que te sirvan mis clases, en mi canal hay un par mas de video de Yoga en silla que tambien te pueden gustar. Namasté

@@xochitlsanchez3540 Me alegra que te haya gustado :) en el canal hay dos clases más en silla que también te podrían servir! Namastē

@@JosefinaEcheverria si, pero la idea es que la gente me vea en modo espejo para que se le haga más fácil seguirme y no confundirse 😉

@@mariaval9824 Gracias María, por comentar la clase 🙏