БОДРАЯ ЙОГА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ | Утренняя Йога | Женские Практики | Занятия Йогой | Йога chilelavida

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 9 чер 2019
  • ✅Приобрести программу Fit Week 7 тренировок + 3 бонусных видео + комплект фитнес-резинок👉🏻 yogamatic.ru/online-programs/...
    ✅Приобрести программу Fit Week 7 тренировок + 3 бонусных видео 👉🏻 yogamatic.ru/online-programs/...
    ✅ Пособие "50 асан. Отстройка" yogamatic.ru/online-programs/...
    ✅ Программа: Йога для НАЧИНАЮЩИХ "Путь к здоровью".
    О программе bit.ly/2Ci5W1b
    Приобрести программу bit.ly/2GZJFYY
    ✅ Программа: для Йога для СРЕДНЕГО УРОВНЯ "Йога в тебе"
    О программе bit.ly/2SVHOHM
    Приобрести программу bit.ly/2VcQmiR
    ✅ Мои йога коврики отсюда goo.gl/pmYncn
    Используйте код CHILE на скидку в 10% при покупке ковриков
    Обзоры на коврики и новинки bit.ly/2rFDT6q
    👉🏻Подписывайтесь на мой UA-cam канал @chilelavida
    👉🏻Подписывайтесь на мой Instagram: goo.gl/h2qIeQ
    😊Если вам хочется сказать мне "спасибо" это можно сделать на paypal на почту malovachannel@gmail.com
    Больше йоги тут:👇🏻
    Медитации bit.ly/2YX0YRg
    Все видео Йога для начинающих goo.gl/0wd0j0
    Все видео Йога для продолжающих goo.gl/jPFwdF
    Растяжка goo.gl/2sNCed
    Йога - ответы на вопросы goo.gl/wfisLC
    Все уроки йоги goo.gl/FMr6h0
    Занятия до 30 мин goo.gl/e7MpML
    Занимаясь дома уделяйте особое внимание своим ощущениям, с осторожностью выполняйте асаны.
    Перед занятиями проконсультируйтесь с врачом, при любых болях или неприятных ощущениях прекратите занятия.
    Комплекс рассчитан на здорового человека не имеющего противопоказаний к занятиям спортом/йогой.
    Автор видео не несет ответственности за человека, практикующего в домашних условиях без наблюдения опытного инструктора.
    БОДРАЯ ЙОГА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ | Утренняя Йога | Женские Практики | Занятия Йогой | Йога chilelavida
    #Бодраяйога #утренняяйога #chilelavida
  • Спорт

КОМЕНТАРІ • 483

  • @chilelavida
    @chilelavida  4 роки тому +4

    ✅Приобрести программу Fit Week 7 тренировок + 3 бонусных видео + комплект фитнес-резинок👉🏻 yogamatic.ru/online-programs/set-band-fitweek
    ✅Приобрести программу Fit Week 7 тренировок + 3 бонусных видео 👉🏻 yogamatic.ru/online-programs/fitweek
    ✅ Пособие "50 асан. Отстройка" yogamatic.ru/online-programs/malova-book
    ✅ Программа: Йога для НАЧИНАЮЩИХ "Путь к здоровью" bit.ly/2GZJFYY
    ✅ Программа: для Йога для СРЕДНЕГО УРОВНЯ "Йога в тебе" bit.ly/2VcQmiR
    ✅ Мои йога коврики отсюда goo.gl/pmYncn
    Используйте код CHILE на скидку в 10% при покупке ковриков
    😊Если вам хочется сказать мне "спасибо" это можно сделать на paypal на почту malovachannel@gmail.com

  • @veta505
    @veta505 Рік тому +7

    Лена, огромная благодарностью за ваши видео! Занимаюсь с вами уже много лет и каждое утро начинается приятно❤ Возвращайтесь сюда скорее, нам вас очень не хватает🤗

  • @Tanya_zefir
    @Tanya_zefir 3 дні тому

    🙏💎✨прекрасное утро с йогой ❤️ благодарю 🙏

  • @user-bh1sp5yh9g
    @user-bh1sp5yh9g 5 років тому +131

    🙏 Лена,ты наше Солнце.Я уже два года занимаюсь с тобой,очень рада что нашла тебя! Очень вдохновляешь,благодарю от всего сердца!))

    • @ELEN9782
      @ELEN9782 5 років тому +9

      Аналогично! Я тоже уже с Еленушкой занимаюсь 2 года и счастлива, что нашла этот канал!

  • @user-uu5xk2zt3e
    @user-uu5xk2zt3e Рік тому +2

    Леночка, благодарю, супер ощущения, рада, что могу заниматься по Вашим практикам🥰, обожаю и ❤😘

  • @helenneon
    @helenneon 4 роки тому

    Лена, что бы мы без вас делали в это непростое время!

  • @user-ry7nk2qf1e
    @user-ry7nk2qf1e 21 день тому

    Благодарю, Елена❤
    Я полна сил и энергии❤
    Люблю и любима❤
    Ваши практики чудодейственны, исцеляют душу и тело😊

  • @user-uu5xk2zt3e
    @user-uu5xk2zt3e 2 місяці тому

    Леночка, как всегда, благодарность и только благодарность❤, здоровья, счастья, любви и процветания🙏🥰❤

  • @nataliak7617
    @nataliak7617 2 роки тому

    Пёсель в финале отлично завершил практику)))))

  • @user-ry7nk2qf1e
    @user-ry7nk2qf1e 4 місяці тому

    Благодарю за исцеляющую,наполняющую практику,Елена! Я полна сил, энергии и счастья❤

  • @Veronim198
    @Veronim198 5 років тому +42

    Благодарю 🙏! Пусть эта практика будет во благо всем живым существам! Намасте!

  • @MrRinat131
    @MrRinat131 4 роки тому

    Тоже нашла Елену, и не на что не променяю, пробовала с другими заниматься, не идёт, а Елена источник позитивной энергии и солнца, всех вам благ дорогая!!!🤗🤗🤗😘😘😘

  • @vadimpshe
    @vadimpshe 2 роки тому +1

    Леночка, спасибо! Класс!

  • @user-et3gn9zw5d
    @user-et3gn9zw5d 3 роки тому

    Одна из самых моих любимых практик на канале! Удаётся хорошо пропотеть, потом потянуться за короткий промежуток времени.

  • @katja-jeckle
    @katja-jeckle Рік тому

    Леночка, благодарю за отличную практику. Gracias y buenos días 🤗

  • @user-dx3rc3hx3n
    @user-dx3rc3hx3n 3 місяці тому

    Вы лучшая, Елена!

  • @user-wf6yr5bc9u
    @user-wf6yr5bc9u Місяць тому

    Спасибо за классную практику ❤❤❤

  • @user-dm5xv3bl4l
    @user-dm5xv3bl4l Рік тому

    Дякую! Як же вас не вистачає! Повертайтесь)

  • @Alma0727
    @Alma0727 3 місяці тому

    Спасибо большое, Леночка .
    ❤ваши практики волшебные! ❤

  • @alsufaizova
    @alsufaizova Рік тому

    Благодарю ❤❤❤
    Первая в 2023❤❤

  • @user-qv5rn1xc3z
    @user-qv5rn1xc3z 11 місяців тому

    Спасибо за практику! Какая милая собачка за окном)

  • @alsufaizova
    @alsufaizova 2 роки тому

    Это прекрасно..выполнять йогу - это прекрасно! Это лучше пончиков и конфет😅
    Спасибо🙏

  • @Cever24
    @Cever24 10 місяців тому

    Елена,благодарю за практику! ❤

  • @user-en1yx5ix4n
    @user-en1yx5ix4n 10 місяців тому

    Лена, большая благодарность., чудесная практика🙏💐

  • @evgeniyarybka7639
    @evgeniyarybka7639 Рік тому

    Леночка, как всегда - огромное спасибо за практику !!

  • @user-bj3ss4pb8t
    @user-bj3ss4pb8t 5 років тому

    А еще хотел вас просто поблагодарить за работу проделанную вами. Благодаря занятиям с вами я начал понемногу менять свою жизнь к лучшему. Мир стал ярче.да и жить вообщем легче.меньше стресса ко всему отношусь спокойней.стараюсь во всех событиях видеть позитивную сторону.спасибо.

  • @user-uu5xk2zt3e
    @user-uu5xk2zt3e 9 місяців тому +1

    🎉🎉🎉супер, Леночка, благодарюююю❤❤❤❤❤🙏🙏🙏

  • @user-ck6gu7fr8j
    @user-ck6gu7fr8j 11 місяців тому

    Очень классная мягкая утренняя практика!👍🌹☀️

  • @podskazki_dushy
    @podskazki_dushy 4 роки тому

    Обычно боюсь бодрых практик - страшно что не справлюсь, не успею, устану. Но тут решилась) Елена, спасибо, с тобой легче всё это терпеть))) И кстати, хороший ролик)

  • @raisalevdanskaia7779
    @raisalevdanskaia7779 3 роки тому

    Леночка ещё раз спасибо огромное!!! Йогой начала заниматься лет 15 назад пробовала многие каналы.С тобой уже 5 лет. Счастлива что нашла тебя.Всем тебя рекомендую!! Мне 69 жалею что поздно узнала про это чудо йога. Но никогда не поздно начать!! Спасибо за твою неоценимую работу !!

  • @xiaomixiaomi628
    @xiaomixiaomi628 4 роки тому

    Спасибо Лена за практику бодрая утро

  • @lena_yagoda26
    @lena_yagoda26 5 років тому

    Умница наша!!!!! Всех благ тебе!!!!

  • @user-yx9md2ki7d
    @user-yx9md2ki7d 3 роки тому

    🤗🧘‍♀️😘Благодарю Вас, Леночка!!!

  • @vanillaice3565
    @vanillaice3565 4 роки тому

    Огромное спасибо Леночка 🌊🌊🌊🌊🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌺🌺🌺🌺🌺🙏

  • @mamavyazjet
    @mamavyazjet 2 роки тому

    Отличный комплекс! Очень понравился!

  • @InnaS1
    @InnaS1 Рік тому

    Леночка, спасибо Вам огромное за такую чудесную практику! 🪷

  • @timofeeva.nadezhda
    @timofeeva.nadezhda 3 роки тому

    Благодарю за практику! То, что нужно! Динамики ровно столько, сколько хорошо телу сегодня)

  • @mamin_resurs
    @mamin_resurs 2 роки тому

    Спасибо за очередную прекрасную практику.

  • @vanillaice3565
    @vanillaice3565 4 роки тому

    🥰😘😘😘😘🙏Огромное спасибо Леночка

  • @antoninakislitsa6448
    @antoninakislitsa6448 4 роки тому

    Лена, если раньше я никак не могла нарадоваться, что нашла вас и с вашей помощью хорошо подняла свой уровень практики, то теперь моей благодарности нет предела - у меня токсикоз (ранний срок беременности) и из-за этого я делать ничего не могу уже несколько дней. Сегодня наткнулась эту практику и все пошло как по маслу🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻 наконец-то мое тело работает и мне при этом хорошо😌, а не как от всего🤪 благодарю вас😚😚😚😚

  • @julisemenyk
    @julisemenyk Рік тому

    Огненная йога ❤

  • @user-iu7ut6mr3g
    @user-iu7ut6mr3g 7 місяців тому

    Класс мини тренеровочка❤❤❤❤❤

  • @katyapatefonova3779
    @katyapatefonova3779 2 роки тому

    Благодарю за отличную утреннюю практику!)

  • @khrystynaholovko8473
    @khrystynaholovko8473 4 роки тому

    Благодарю за прекрасную практику! То что необходимо!

  • @doclinalit
    @doclinalit 4 роки тому

    Интересный и действительно бодрящий комплекс, спасибо!!!

  • @natalykorovina7249
    @natalykorovina7249 2 роки тому

    Благодарю!!!Бодрое утро!!!Прекрасная практика!!!

  • @user-tx7ss1ix1t
    @user-tx7ss1ix1t 2 місяці тому

    Благодарю🌺 🙏❤❤❤❤

  • @user-do2yi1vk6v
    @user-do2yi1vk6v 2 місяці тому

    Благодарю 🙏

  • @user-lm3ju8wk4d
    @user-lm3ju8wk4d 3 роки тому

    Лена, благодарю за практику 🕉️

  • @user-ld7od8tw1y
    @user-ld7od8tw1y 4 роки тому

    Лена. Вы супер... благодарность от всей души...

  • @natalykorovina7249
    @natalykorovina7249 2 роки тому

    Благодарю)))Чудесное начало доброго дня)))

  • @silavnutritebya_psy
    @silavnutritebya_psy Рік тому

    Благодарю за практику🙏💐♥️

  • @user-uf7tf9qs3f
    @user-uf7tf9qs3f 3 місяці тому

    Благодарю ❤❤❤

  • @helgahelga7478
    @helgahelga7478 4 роки тому

    Отличный комплекс.Оптимальное время для работы с физическим телом, есть ещё время сделать медитации и пранаямы. Побольше таких комплексов.

  • @nataljagindina7039
    @nataljagindina7039 3 роки тому

    Вы замечательная . Благодарю💝ОМ🙏

  • @fso862
    @fso862 Рік тому

    Прекрасная короткая практика, очень понравилась) 💪🙏

  • @user-kn8jp5hy5y
    @user-kn8jp5hy5y 2 роки тому

    Благодарю Елена 💜💜💜

  • @user-xc8hb5oy1i
    @user-xc8hb5oy1i Рік тому

    хорошая практика!!!Есть чему поучиться!!!Благодарю!!!

  • @polinamakrushina
    @polinamakrushina 2 роки тому

    Благодарю за практику ☺️🧘‍♀️

  • @user-cl6vp3or8n
    @user-cl6vp3or8n 2 місяці тому

    Спасибо 💜

  • @user-it2nf8tb8p
    @user-it2nf8tb8p 3 роки тому

    БЛАГОДАРЮ!!!

  • @user-go6en7kj7r
    @user-go6en7kj7r Рік тому

    еще одна чудесная практика от Лены! Спасибо вам!

  • @nataliestebunova1497
    @nataliestebunova1497 4 роки тому

    Люблю Вас до луны🚀⭐️🌹❤️

  • @ekaterinaprivalova4353
    @ekaterinaprivalova4353 2 роки тому

    Благодарю Елена 🙏

  • @user-go6en7kj7r
    @user-go6en7kj7r 2 роки тому

    первый раз решилась на утреннюю йогу и конечно же с вами! сначала испугалась, что утром организм еще вялый и я устану, но с вами такого не бывает! чудесная практика, все тело растянулось, утренние зажимы ушли. чувство умиротворения осталось. Лена, благодарю вас!

  • @katerinaturovets5448
    @katerinaturovets5448 4 роки тому

    Благодарю 🙏 чудесная практика

  • @Sh-xc7kh
    @Sh-xc7kh 3 роки тому

    Благодарю за практику🙏 Выполнила с удовольствием в вашей чудесной компании🌞💖🌞

  • @tetianapetryshcheva1454
    @tetianapetryshcheva1454 4 роки тому

    Большое спасибо! Мне очень нравятся такие короткие практики!

  • @user-kj3li6ny9v
    @user-kj3li6ny9v 5 років тому

    👍👍👍👍👍Классно, идеально для утра!

  • @user-is2ev9ub7e
    @user-is2ev9ub7e Рік тому

    Благодарю за практику) Очень продуктивно!

  • @user-qe1zl6yb1y
    @user-qe1zl6yb1y Рік тому

    Благодарю от всего сердца ❣

  • @user-kl3si6il8k
    @user-kl3si6il8k 4 роки тому

    очень необычная и дейсвтительно бодрящая практика , спасибо! :))))

  • @user-ut4hg4qk7p
    @user-ut4hg4qk7p Рік тому

    ЛЕНА, ВЫ ЛУЧШАЯ👍

  • @user-ir1cb2zk5h
    @user-ir1cb2zk5h 3 роки тому

    Благодарю за практику!🙏

  • @lisag1780
    @lisag1780 3 роки тому

    Леночка, спасибо за практику! очень бодрит и не утомляет...прекрасно

  • @aigarkynsatieva4603
    @aigarkynsatieva4603 3 роки тому

    Лена, благодарю вам!

  • @AleX-gs4xo
    @AleX-gs4xo 3 роки тому

    Благодарю. Зарядилась очень-очень

  • @Sapfyra
    @Sapfyra 2 роки тому

    крутой урок! бодрая йога утром просто незаменима! спасибо

  • @axi6988
    @axi6988 3 роки тому

    Благодарю вас! Вы великолепная🙏🏻😌

  • @user-tx7ss1ix1t
    @user-tx7ss1ix1t 7 місяців тому

    Благодарю🌺🙏❤❤❤

  • @cho_movi
    @cho_movi 2 роки тому

    Замечательная практика, спасибо, Елена))

  • @user-ko3zr2wh5k
    @user-ko3zr2wh5k Рік тому

    Благадарю Вас🙏

  • @user-sf7sh7eq9v
    @user-sf7sh7eq9v 4 роки тому

    Намаскар, благодарю. Чудесная практика

  • @user-kf5eo9ny4f
    @user-kf5eo9ny4f 2 роки тому

    Благодарю за тренировку! 😊 💚

  • @_zimina.a
    @_zimina.a 19 днів тому

    намасте!

  • @user-dx3rc3hx3n
    @user-dx3rc3hx3n 4 роки тому

    Спасибо очень понравилась практика у вас очень приятный голос,рада видеть и слышать вас

  • @user-lo3vg8jh9z
    @user-lo3vg8jh9z 2 роки тому

    Спасибо за практику! 🙏

  • @White.Poodle
    @White.Poodle 2 роки тому

    Благодарю за практику! Действительно зарядилась энергией на весь день! Жду новых видео, уверена, что они такие же классные, как и остальные🥰☀️💫❤️☺️

  • @sergiok1049
    @sergiok1049 4 роки тому

    Лена, благодарю! Практика прекрасная

  • @nataliyalee4412
    @nataliyalee4412 Рік тому

    Спасибо, большое. Вы умница🙏

  • @ellathetraveller8013
    @ellathetraveller8013 4 роки тому

    Большое спасибо за практику!

  • @MarinaMarina-bv8cx
    @MarinaMarina-bv8cx 2 роки тому

    Спасибо за прекрасные практики

  • @user-wu6em1en8z
    @user-wu6em1en8z 10 місяців тому

    Благодарю!)

  • @adalin-okonnell
    @adalin-okonnell 3 роки тому

    Она была необыкновенна! Сохраню к себе в подборки))

  • @user-ti5dj5qo9i
    @user-ti5dj5qo9i Рік тому

    Благодарю вас! Классная практика.

  • @user-zvezdaamedeus
    @user-zvezdaamedeus 3 роки тому

    Леночка, Благодарю ❤️

  • @alsufaizova
    @alsufaizova 10 місяців тому

    Благодарю

  • @user-fp5tf4qx8t
    @user-fp5tf4qx8t 4 роки тому

    Прекрасно заряжает на весь день)

  • @larysanaumowa214
    @larysanaumowa214 Рік тому

    Благодарю ❤️🙏

  • @anni_kate_kitty
    @anni_kate_kitty 3 роки тому

    Хорошо потренировались, спасибо 🐱