✅Приобрести программу Fit Week 7 тренировок + 3 бонусных видео + комплект фитнес-резинок 👉🏻 yogamatic.ru/online-programs/... ✅Приобрести программу Fit Week 7 тренировок + 3 бонусных видео 👉🏻 yogamatic.ru/online-programs/... ✅ Пособие "50 асан. Отстройка" yogamatic.ru/online-programs/... ✅ Программа: Йога для НАЧИНАЮЩИХ "Путь к здоровью". О программе bit.ly/2Ci5W1b Приобрести программу bit.ly/2GZJFYY ✅ Программа: для Йога для СРЕДНЕГО УРОВНЯ "Йога в тебе" О программе bit.ly/2SVHOHM Приобрести программу bit.ly/2VcQmiR ✅ Мои йога коврики отсюда goo.gl/pmYncn Используйте код CHILE на скидку в 10% при покупке ковриков Обзоры на коврики и новинки bit.ly/2rFDT6q 👉🏻Подписывайтесь на мой Instagram: goo.gl/h2qIeQ 😊Если вам хочется сказать мне "спасибо" это можно сделать тут: paypal на почту malovachannel@gmail.com
Как же мне нравится эта растяжка, домашние, заботливые интонации Лены, подсказки - прелесть просто! Нет мнимой значительности и псевдоуглубленности, чем страдают многие преподаватели йоги. Огромное спасибо Лене за ее уроки!
Дорогая Елена. Хочу выразить вам огромную благодарность за вашу работу. Открыла вас для себя, совсем недавно стала заниматься йогой. Ваши уроки для начинающих очень помогают. Я знаю, что времена тяжелые и вы развиваете свой испаноязычный канал. Но вас смотрят по всему миру и на русском. Желаю вам успехов. Мира и здоровья. Любви. С огромным уважением из Германии. Елена❤️❤️❤️Возвращайтесь☺️
@@annasubbotkina11Лена его не ведёт. Она в телеграмме писала обращение к нам всем,рассказала,что пока йога вышла из ее жизни. Она испытывает жизненный внутренний конфликт. Некоторые упрекают ее,что,мол,нашла где выгодней и прочие гадости. Лена удалила инсту и другие каналы,которые перестала вести,но ютуб оставила для нас всех. Леночка,если вы прочитаете это когда-нибудь-мы вас любим и спасибо за всё ❤❤❤
@@annasubbotkina11Лена его не ведёт. Она в телеграмме писала обращение к нам всем,рассказала,что пока йога вышла из ее жизни. Она испытывает жизненный внутренний конфликт. Некоторые упрекают ее,что,мол,нашла где выгодней и прочие гадости. Лена удалила инсту и другие каналы,которые перестала вести,но ютуб оставила для нас всех. Леночка,если вы прочитаете это когда-нибудь-мы вас любим и спасибо за всё ❤❤❤
Здравствуйте, Леночка! Несколько лет достаточно плотно занимаюсь йогой и всё равно у вас можно найти что-то интересное, услышать новое, получить какое-то откровение, чего раньше от других тренеров до меня не доходило. Благодарю!
Спасибо, Леночка, за комплекс утренней растяжки всего тела! Как всегда, Вы на позитиве и и тем самым заряжаете нас не только энергией от упражнений, но и от вашей улыбки!
Спасибо огромное, Лена! Ещё хотелось бы в каждой практике- коротенькую настройку на счастливый день! Из ваших уст это так хорошо заходит,как к примеру в ваших урокахпо женской йоге! Спасибо ❤️
Спасибо Вам, Леночка за чудесные практики. Вы такая умница и красавица, хочется Вам подражать. Я совсем из начинающих, но за эти 2 месяца стала намного лучше владеть своим телом, не смотря на свои болячки, стараяюсь повторять за Вами, особенно приятны Ваши предостередение и забота о практикующих. Еше раз спасибо.
я раньше ходила в группу заниматься йогой , но на карантине случайно нашла Лену , мне так понравилось с ней заниматься, что теперь в группу ходить не буду. Лена, просто супер тренер!!!
Сильно хочется взять пример с вашего помощника - вот уж кто расслабляется :))) Замечательный пес! А упражнения еще лучше! Делаю вечером и прекрасно сплю.
Каждый раз, когда делаю этот комплекс, каждый раз хочется написать комментарий! Утро начинается с этой практики и это сказывается на самочувствии и продуктивности в течении всего дня!
Какие класнные занятия Вы даете. Мое тело говорит мне спасибо после выполненых практик. Спасибо большое за Ваш труд Мне очень нравиться как вы объясняете как правильно выполнять позу!
Спасибо! Спасибо большое пребольшое Елене Прекрасной и Елене Мудрой!!! Очень хорошо Вы всё объясняете! Аминь. Вам здоровья и большого личного счастья. Аминь.
Отлично！я пока смотрела так расслабилась что захотела спать,отличная растяжка,спасибо за ролик,а помошники вообще супер,особенно когда в кадре появились кошачьи ушки и глазки вообще мистика！
Спасибо за отличную растяжку. Совсем другие ощущения в теле после занятия. Если бы ваши видео уроки по йоге не встретила, вообще не начала бы заниматься. Столько лет хотела только и на занятия пробовала ходить, нигде не цепляло. А тут, как будто, вы рядом со мной. Настолько хорошо чувствуете тело, сколько давать нагрузку, какое расслабление после нужно. Елене, спасибо за ваш труд.
Елена, спасибо за эту практику. Снова приступила к йоге спустя две недели перерыва и ощутила как тело скучало по растяжке. Прям все эти 35 минут кайфовала. Иногда стоит сделать перерыв (хоть и вынужденный), чтобы понять как тело любит и нуждается в йоге.
Леночка, огрооомное Вам спасибо за ваши практики🙏 Безмерное блаженство начинать с Вами утро, такое чуткое и внимательное отношение к тому, чем Вы с нами делитесь 🙏❤️
Да!!!это растяжка как раз для меня)) потому что чувствуешь особенное удовлетворение от практики когда большая часть упражнений твои любимые ! Лена, огромное вам спасибо!
✅Приобрести программу Fit Week 7 тренировок + 3 бонусных видео + комплект фитнес-резинок 👉🏻 yogamatic.ru/online-programs/...
✅Приобрести программу Fit Week 7 тренировок + 3 бонусных видео
👉🏻 yogamatic.ru/online-programs/...
✅ Пособие "50 асан. Отстройка" yogamatic.ru/online-programs/...
✅ Программа: Йога для НАЧИНАЮЩИХ "Путь к здоровью".
О программе bit.ly/2Ci5W1b
Приобрести программу bit.ly/2GZJFYY
✅ Программа: для Йога для СРЕДНЕГО УРОВНЯ "Йога в тебе"
О программе bit.ly/2SVHOHM
Приобрести программу bit.ly/2VcQmiR
✅ Мои йога коврики отсюда goo.gl/pmYncn
Используйте код CHILE на скидку в 10% при покупке ковриков
Обзоры на коврики и новинки bit.ly/2rFDT6q
👉🏻Подписывайтесь на мой Instagram: goo.gl/h2qIeQ
😊Если вам хочется сказать мне "спасибо" это можно сделать тут: paypal на почту malovachannel@gmail.com
Спасибо большое ❤
Лапа кошки на 8:21 заслуживает отдельного лайка
Как же мне нравится эта растяжка, домашние, заботливые интонации Лены, подсказки - прелесть просто! Нет мнимой значительности и псевдоуглубленности, чем страдают многие преподаватели йоги. Огромное спасибо Лене за ее уроки!
Дорогая Елена. Хочу выразить вам огромную благодарность за вашу работу. Открыла вас для себя, совсем недавно стала заниматься йогой. Ваши уроки для начинающих очень помогают. Я знаю, что времена тяжелые и вы развиваете свой испаноязычный канал. Но вас смотрят по всему миру и на русском. Желаю вам успехов. Мира и здоровья. Любви. С огромным уважением из Германии. Елена❤️❤️❤️Возвращайтесь☺️
подскажите канал Елены на испанском, пожалуйста?)
@@annasubbotkina11Лена его не ведёт. Она в телеграмме писала обращение к нам всем,рассказала,что пока йога вышла из ее жизни. Она испытывает жизненный внутренний конфликт. Некоторые упрекают ее,что,мол,нашла где выгодней и прочие гадости. Лена удалила инсту и другие каналы,которые перестала вести,но ютуб оставила для нас всех. Леночка,если вы прочитаете это когда-нибудь-мы вас любим и спасибо за всё ❤❤❤
@@annasubbotkina11Лена его не ведёт. Она в телеграмме писала обращение к нам всем,рассказала,что пока йога вышла из ее жизни. Она испытывает жизненный внутренний конфликт. Некоторые упрекают ее,что,мол,нашла где выгодней и прочие гадости. Лена удалила инсту и другие каналы,которые перестала вести,но ютуб оставила для нас всех. Леночка,если вы прочитаете это когда-нибудь-мы вас любим и спасибо за всё ❤❤❤
@MalovaElena
@@annaschekotikhina3150 спасибо
Пёсик пришёл как раз на "собаку мордой вниз" и лёг в шавасану)
Там ещё и кошечка появлялась 😍
@@МаринаГенералова-й4х а кота зовут Филя😊
Спасибо, очень классная растяжка!
У неё это основная поза во всех комплексах 🤦🏼♀️
Ну как же я люблю заниматься с вами!!! СПАСИБО ОГРОМНОЕ ЗА ЭТО, ВСЕГО ВАМ САМОГО ДОБРОГО!
А вам не скучно с ней?сплошная собака мордой вниз,и все одно и то же
Здравствуйте, Леночка!
Несколько лет достаточно плотно занимаюсь йогой и всё равно у вас можно найти что-то интересное, услышать новое, получить какое-то откровение, чего раньше от других тренеров до меня не доходило.
Благодарю!
Уже просто не представлю своего утра без Лены! Огромное спасибо за ваши практики. Обожаю начинать утро с них ❤
8:22 появление лапки снизу )))
Ахаха, точно))
это моя любимая расстяжка, так быстро прллетают эти пол часа!!
Какой райский уголок! И собачка рядышком отдыхает, и котик пришёл с проверкой... спасибо! 🙏
Леночка спасибо большое за прекрасную практику, я возвращаюсь к ней очень часто, вы великолепная, ваши классы это классика йоги. Всех вам благ!!!!!❤❤❤
До чего классная растяжка, все в меру, все уравновешено и сбалансировано, красота! Спасибо, Лена!
Очень приятно на вас смотреть, вы такая красивая, солнечная. А вашу работу я очень очень ценю!
Леночка лучшая ! Нет ей замены! ❤
Ура!наконец новая растяжка!а то я весь плейлист переделала по несколько раз!жду!!!
Спасибо большое! Как всегда - всё проговоренно, куда обратить внимание, что опустить, подтянуть....Учитель от Бога, как говорят) Спасибо🌞❤️🌞
Это супер практика!!! Спасибо огромное Лена!!! Такой крутой труд вы проделали 🤗🤗🤗🐳
Чудесная практика! Заветные пол часика наедине со своим телом и настроем на здоровье. Намастэ, Леночка! Благодарю от души💓
Супер растяжка, такая комфортная и расслабляющая! Спасибо!
Дякую, любимо вас, сумуємо за вами,ви класна, ваш канал теплий і духовний🥰
После работы (целый день на ногах) спасаюсь вашими растяжками ❤️ спасибо огромное!
8:21 посмотрите внимательно на передний план😆😆
Такая волшебная растяжка. Спасиииибо!!! 😍Мир стал ярче вокруг 🌈 А кто заметил, как Лена почесала Зайку пальчиками стопы? 😁
Я😄🐶 и кот пришел на скрутках😄
Не отвлекайтесь во время практики😉
Бдагодарю!
Очень крутая растяжка! Комментарии были как раз кстати, многое забывается во время тренировки. Спасибо Вам, Елена!
Спасибо большое Лена за счастье заниматься с вами! Это было здорово!!!! Я чувствую свое тело по новому!! Благословенного вам дня!! ❤❤❤
Леночка, благодарю вас! Оооо, я даже не знала, что у меня столько всяких мышц, которые вдруг начали растягиваться😁 ❤️
Спасибо, Леночка, за комплекс утренней растяжки всего тела! Как всегда, Вы на позитиве и и тем самым заряжаете нас не только энергией от упражнений, но и от вашей улыбки!
Лена, благодарю вас за ваш канал. Я пользуюсь вашими видео сейчас регулярно и улучшаю свою практику. Большое вам спасибо🌻
Ох, какой кайф!!! Спасибо большое!!! Потрясающая растяжка!
Лена, с Вами заниматься одно удовольствие!! Делала эту практику вечером и растянулась и расслабилась на ура! Спасибо Вам большое!
Очень люблю эту растяжку - мощная и мягкая одновременно. Спасибо, Лена!
Благодарю вас! ❤
Спасибо огромное! Хороший комплекс плюс звуки природы, петухи фоном и пес рядом, настроение на 5.
Дуже вдячна вам за ваші уроки. А тваринки біля вас це ознака вашої доброї сутності і настрій просто супер!
Спасибо огромное, Лена! Ещё хотелось бы в каждой практике- коротенькую настройку на счастливый день! Из ваших уст это так хорошо заходит,как к примеру в ваших урокахпо женской йоге! Спасибо ❤️
+ 1 практика на пути к здоровому телу. Благодарю!
Леночка, невероятная растяжка!!! Лучшая из всех, что я делала...очень мягко, не напряжно, но эффективно! Тело кайфует
Благодарю!
Благодарю☘️ 🙏❤❤❤
Лена, благодарю Вас за ваши видео! С любовью провожу тренировки!
Спасибо Вам, Леночка за чудесные практики. Вы такая умница и красавица, хочется Вам подражать. Я совсем из начинающих, но за эти 2 месяца стала намного лучше владеть своим телом, не смотря на свои болячки, стараяюсь повторять за Вами, особенно приятны Ваши предостередение и забота о практикующих. Еше раз спасибо.
спасибо большое, очень приятная растяжка. усталость сняла. все тело благодарно
Прекрасная тренировка. Спасибо 🎉🎉🎉🎉🎉🎉
Глубокий вдох) И счастливый выдох:)
Я так рада что завела Яндекс кошелек, теперь могу тебе делать переводы)
Привет из Одессы
Благодарю за прекрасную растяжку! С удовольствием провела время ❤❤❤
Спасибо,Лена,у тебя все растяжки замечательные,после них тело ощущаешь по другому,оно становится гибким и сильрым.
Спасибо, отличная практика 👍💚
Очень понравился комплекс, спасибо большое❤❤❤❤❤
Леночка, благодарю! Прекрасная практика :*** Таак хорошо потянулась, чувствую себя довольной кошечкой )))
Огромное спасибо. Тело прекрасно себя чувствует после ваших занятий .
Огромное спасибо, Лена!
я раньше ходила в группу заниматься йогой , но на карантине случайно нашла Лену , мне так понравилось с ней заниматься, что теперь в группу ходить не буду. Лена, просто супер тренер!!!
Спасибо, Елена! 🌹легкая растяжка для любого уровня, в т.ч. и начального! 🌸💟
Очень нравится с вами заниматься) и очень нравятся собаки на заднем фоне))) это так мило)
Лена, благодарю!!!! Комплекс прекрасный! Моё тело сказало да!!!!
Сильно хочется взять пример с вашего помощника - вот уж кто расслабляется :))) Замечательный пес! А упражнения еще лучше! Делаю вечером и прекрасно сплю.
Каждый раз, когда делаю этот комплекс, каждый раз хочется написать комментарий! Утро начинается с этой практики и это сказывается на самочувствии и продуктивности в течении всего дня!
Благодарю, Леночка! Супер растяжка, очень понравилась! Успехов и Вдохновения!
Спасибо вам огромное за такие классные уроки ))))) заниматься с вами одно удовольствие)))))
Какие класнные занятия Вы даете. Мое тело говорит мне спасибо после выполненых практик.
Спасибо большое за Ваш труд
Мне очень нравиться как вы объясняете как правильно выполнять позу!
Елена! Благодарю! Этот комплекс растяжки очень помогает восстановить тело
в состояние здоровья и приятных ощущений!
Это нечто волшебное!!!Елена, искренне благодарю за ваш труд. Мне очень помогает расслабиться, растянуться, зарядиться энергией и бодростью❤❤❤
Спасибо! Спасибо большое пребольшое Елене Прекрасной и Елене Мудрой!!! Очень хорошо Вы всё объясняете! Аминь. Вам здоровья и большого личного счастья. Аминь.
Благодарю вас за ваши видео! Вы очень приятная девушка, каждый раз получаю не только хорошо растянутое тело, но и заряд приятной энергии!
Спасибо большое за прекрасную растяжку! Большое удовольствие, тело очень довольно!
Огромная благодарность за ваши практики !!!!!🙏🙏🙏Спасибо за новые видео)))))
великолепная растяжка...
просто миллион из десяти!
расслабилась так, что чуть не уснула!
Замечательное утро с Леночкой) Все проблемы, как рукой сняло!
Елена, благодарю за мягкую практику растяжки.
Прекрасная практика❤благрдарю,Леночка🙏🏵💞тело проснулось,стало вновь пластичным,почувствовали себя живым🌎😍
Классная растяжка Спокойная, без надрыва Спасибо большое!
Леночка, спасибо вам за эту тренировку. Делаю ее каждое утро и - полетела по делам...
Будьте здоровы.
ОООЧЕНЬ эффективная и расслабляющая растяжка!!Спасибо!)
Благодарю!!! Очень нравиться с Вами заниматься!!! Всего хорошего!!!!
Спасибо, Лена, чудо-растяжка!
Благодарю!Замечательная практика!Я желаю вам Счастья,Леночка!
Спасибо Лена большое! Растяжка очень понравилась!
Очень классная растяжка, мне очень понравилось, буду делать чаще ❤За животных в кадре отдельный ❤ Благодарю Благодарю Благодарю 😊
Благодарю! Сделала растяжку и чувствую такой прилив сил и энергии.
Спасибо! Очень полезная, приятная растяжка . Всег благ вам!
Отлично！я пока смотрела так расслабилась что захотела спать,отличная растяжка,спасибо за ролик,а помошники вообще супер,особенно когда в кадре появились кошачьи ушки и глазки вообще мистика！
Солнечная девочка, огромное спасибо, супер!
8:23 просто лучшее ))) 🖐🏿 лапка снизу )
Спасибо за отличную растяжку. Совсем другие ощущения в теле после занятия. Если бы ваши видео уроки по йоге не встретила, вообще не начала бы заниматься. Столько лет хотела только и на занятия пробовала ходить, нигде не цепляло. А тут, как будто, вы рядом со мной. Настолько хорошо чувствуете тело, сколько давать нагрузку, какое расслабление после нужно. Елене, спасибо за ваш труд.
Я прям хочу там жить, какое у вас живописное, уединенное, спокойное место, я просто любуюсь, тишина и благодать!!!! 🥰 🥰 🥰 🥰
Клас, очередной раз получила массу удовольствия, растянутости, лёгкости, заряда🔥🙏❤️
Супер . Елена БЛАГОДАРЮ БЛАГОДАРЮ БЛАГОДАРЮ БЛАГОДАРЮ
Огромное спасибо, Лена!
Елена, благодарю вас❤❤❤
Сегодня так лень было утром)) Лена, эта самая классная практика, когда лень😁🙏💞
Благодарю 🙏💓🙏 Чудесная растяжка
делаю через день эту Йога-растяжку, очень нравится! Елена, благодарю вас!
Елена, спасибо за эту практику.
Снова приступила к йоге спустя две недели перерыва и ощутила как тело скучало по растяжке. Прям все эти 35 минут кайфовала.
Иногда стоит сделать перерыв (хоть и вынужденный), чтобы понять как тело любит и нуждается в йоге.
Леночка, огрооомное Вам спасибо за ваши практики🙏
Безмерное блаженство начинать с Вами утро, такое чуткое и внимательное отношение к тому, чем Вы с нами делитесь 🙏❤️
Да!!!это растяжка как раз для меня)) потому что чувствуешь особенное удовлетворение от практики когда большая часть упражнений твои любимые ! Лена, огромное вам спасибо!
Елена, благодарю за практику, на одном дыхании
Как же я люблю Ваш канал. Так приятно каждый раз сюда возвращаться, как домой. Бесконечная благодарность!
Это просто кайф! Вы учитель от Бога ,все с вами понятно и интересно
Благодарю за классную растяжку!! Все очень нравится 🙏❤❤❤