സർ ഉറങ്ങി എഴുന്നേൽക്കുമ്പോൾ ശരീരം നല്ല രീതിയിൽ മിടിപ്പ് അനുഭവപ്പെടുന്നു ഹൃദയ മിടിപ്പ് പോലെ ,gas പ്രശ്നം. നല്ല രീതിയിൽ ഉണ്ട്,അതവുമോ അല്ലെങ്കിൽ വേറെ എന്തായിരിക്കും
I am Dr.M.N.Yogadathan Nampoothiry from Kottarakkara.I am a General Surgeon and Gyenecologist.All your vlogs are very informative.Keep going Doctor,🙏🙏🙏
വളരെ ഉപകാരപ്രദമായ വീഡിയോ🤗സാർ അവസാനം പറഞ്ഞ fruits dinner ഭക്ഷണ ക്രമം 10 വർഷമായി follow ചെയ്യുന്ന ആളാണ് ഞാൻ...It's very pleasure for mind & comfortable for whole body!!👍👍
തിരക്ക് പിടിച്ച ജീവിതത്തിൽ മിക്കവരും ശ്രദ്ധിക്കാത്ത വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട ഒരുപാട് കാര്യങ്ങൾ sir ഈ വിഡിയോയിൽ പറഞ്ഞു. എണ്ണയിൽ പൊരിച്ചെടുത്ത ചിക്കാനെകാൾ നല്ലത് ഗ്രിൽ ചെയ്തതാണ് എന്നായിരുന്നു വിശ്വാസം. അതൊരു തെറ്റായ വിശ്വാസം ആണെന്ന് ഇപ്പൊ മനസ്സിലായി. Thank you doctor 🙏🏻
ശരിയാണ് doctor. ചില സമയത്ത് നല്ല ഭംഗി തോന്നും, കുറച്ചു കഴിയുമ്പോൾ ഇരുണ്ടുതുടങ്ങും നല്ല നിറം ഉണ്ടായിരുന്ന ഞാൻ ഇപ്പോൾ നന്നേ കറുത്തുപോകുന്നു പെട്ടെന്ന് പ്രായം തോന്നിക്കുന്നു. Thank you doctor നല്ല ആത്മവിശ്വാസം തന്നതിന്. വലിയ നിരാശയിൽ ആയിരുന്നു. കുട്ടികളുടെ കൂടെ പോവുകയോ P T A മീറ്റിംഗ് ഒഴിവാക്കി പലപ്പോഴും father നെ പറഞ്ഞുവിടാൻ നോക്കും എന്തായാലും doctor പറഞ്ഞുതന്ന അറിവുകൾക്ക് ഒത്തിരി, ഒത്തിരി നന്ദി doctor ഈശ്വരൻ അനുഗ്രഹിക്കട്ടെ 🙏🙏
ദയവായി ഒരു ത്വക്ക് ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക.. 40 വയസ്സുള്ള സ്ത്രീകൾക്ക് ഹോർമോണുകളുടെ അസന്തുലിതാവസ്ഥ ധാരാളം ഉണ്ട്.. അത് നിങ്ങളുടെ മുഖം കറുപ്പിക്കും.. എല്ലാ ദിവസവും ദയവായി ഓർഗാനിക് വെളിച്ചെണ്ണ ഉപയോഗിച്ച് ശരീരം മസാജ് ചെയ്ത് കുളിക്കുക.
Thank you sir.. Informative... ഇതൊന്നും പറഞ്ഞാൽ ഇപ്പോഴത്തെ കുട്ടികൾക്ക് മനസ്സിലാവില്ല. Fast food regular ആയി കഴിക്കുന്നവരുണ്ട്. അരുത് എന്നു പറഞ്ഞാൽ അനുസരിക്കില്ല. വീട്ടിൽ ഭക്ഷണം ഉണ്ടെങ്കിലും അവർ online ൽ വരുത്തും.
I am 60 but still looking at 50 even though I'm a diabetic. Daily using 5 dates and 10 badam (almond), basic fruits. Also using fish avoiding Fried chicken &red meat and sugar limit rice.
Sir, very informative 👏👏. Can u plz tell in one month how many times we can have barbecue items , one piece of cake, non veg etc . ( For a normal person. Someone is normal in blood pressure, sugar etc )
Doctor your way of communication is absolutely simple and can be understood by even small kids. Your contribution to the society is really invaluable for saving money and following result oriented life styles. Regards and thanks a lot.
എനിക്ക് നല്ല വണ്ണമുണ്ട്.20 വയസ്സേ ഉള്ളു. പക്ഷെ വാക്സിൻ എടുക്കാൻ പോയപ്പോൾ 30+ വയസുള്ള ഒരു സ്ത്രീ എന്നെ ചേച്ചി എന്ന് വിളിച്ചിട്ടുണ്ട് 🤭കുറെ ഈ വക അനുഭവങ്ങൾ ഉണ്ട് ☹️
1:50 ഡയറ്റ് ചെയ്യുമ്പോള്‍ പ്രായം തോന്നുന്നത് എന്തു കൊണ്ട്?
3:45 ഗുണകരമായ പ്രോട്ടീനുകള്‍
5:15 ദോഷകരമായ പ്രോട്ടീനുകള്‍
7:00 കഴിക്കേണ്ട വൈറ്റമിനുകള്‍
9:00 പ്രായം തോന്നിക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങള്‍
10:45 Grilled Chicken കഴിക്കാമോ?
13:24 രാത്രിഭക്ഷണവും വൃദ്ധക്യവും
Sir I'm.. Anju
Age 26
Height 157 cm
Weight62
Weight loss tips and any ayurvedic medicine you have please prefer me
സർ ഉറങ്ങി എഴുന്നേൽക്കുമ്പോൾ ശരീരം നല്ല രീതിയിൽ മിടിപ്പ് അനുഭവപ്പെടുന്നു ഹൃദയ മിടിപ്പ് പോലെ ,gas പ്രശ്നം. നല്ല രീതിയിൽ ഉണ്ട്,അതവുമോ അല്ലെങ്കിൽ വേറെ എന്തായിരിക്കും
Sir, difference between egg plant and egg?
കിഴങ്ങ് വർഗ്ഗങ്ങൾ കഴിക്കുന്നതിനെ കുറിച്ച് ഒന്ന് പറയാമോ?
@@rizasatheesh8000 please talk to an ayurvedic doctor..
നമ്മുടെ ആരോഗ്യവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് ഇത്രയും നല്ല വിവരങ്ങൾ പങ്കു വെച്ച ഡോക്ടർക്ക് ഒത്തിരി നന്ദി 🤗🙏🏻
പ്രായം തോന്നാതെ ഇരിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കാത്തവർ ആരും ഉണ്ടാവില്ല.നല്ല അറിവ് ആണ് ഡോക്ടർ 😊👍🏻
😁
ശെരിയാണ് 😊
👍😊
മമ്മൂട്ടിയുടെ triks ഉപയോഗിച്ച് പ്രായം കുറക്കാം......
@@anandhuIndomitable അതിനു വേണ്ടി മമ്മൂക്ക ചിലവാക്കുന്ന അത്രേം കാശ് ഉണ്ടോ എങ്കിൽ ഓക്കേ 🤭🤭🤭😄😄😄😄
വിലമതിക്കാനാവാത്ത അറിവുകൾ നൽകുന്ന Dr രാജേഷ് സാറിന് എത്ര നന്ദി പറഞ്ഞാലും മതിയാവില്ല
അഭിനന്ദനങ്ങൾ
തുടർന്നും ഇത് പോലെ വീഡിയോകൾ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു
I am Dr.M.N.Yogadathan Nampoothiry from Kottarakkara.I am a General Surgeon and Gyenecologist.All your vlogs are very informative.Keep going Doctor,🙏🙏🙏
Sherikkum aano ? Gynaecologist ennanj spelling
@@farukhmmusthafa9655 ഇതൊരു monsan maavunkal ആണ്.scanning ഉണ്ടായിരുന്നു ഇപ്പൊ അത് വെക്കാൻ മറന്നു പോയി😀😀
Junesse cheythirunilee Pine yodremum randum pottipoyii
ഞങ്ങളുടെ ഡോക്ടറിന് വെറൊരു ഡോക്ടർ ആരാധകൻ 👋👋👋👋
Yess ofcoz
I am dr devadas practice in Russia
എന്തായാലും ഈ വീഡിയോ കാണാത്തവർ ആരും ഉണ്ടാകില്ല 😁ചെറുപ്പം ആകണമെന്ന് ആഗ്രഹിക്കാത്ത ആരുണ്ട് ഈ ലോകത്ത് 😄😄
Dr. തിരുവനന്തപുരം എവിടെ ആണ്
സത്യം ബ്രോ 😄😄
😀😀😀😀crcttt
Cheruppakkar kaanilla
Avar prayam aakaan aanu aagrahikkunnath
😀😀
എനിക്കു 40 വയസ്സ് കഴിഞ്ഞു, ഈ ഇൻഫർമേഷൻ വളരെ വലിയ മാറ്റം എനിക്ക് നൽകുമെന്ന് വിശ്വസിക്കുന്നു... Thank you dr. 🙏🏼
🤣
ഇത് കേട്ടപ്പോൾ തന്നെ കുറച്ചു വിത്യാസം വന്നു. ഇല്ലെ
What a selfless service
Society needs Doctors like you
May God bless you
Dr.ഇടുന്ന വീഡിയോ കണ്ടു കഴിയുമ്പോൾ വല്ലാത്തൊരു ആത്മ സംതൃപ്തി ആണ് മനസ്സിൽ😊😊😊
Ppp
sugerpersen ആണോ അതാണ് അത്ര സന്തോഷമെന്ന് തോനുന്നു
അതെന്താ മനസ്സിന് എന്ത് പറ്റി 😆
😆😀😅
Yes 🥰🥰
വളരെ ഉപകാരപ്രദമായ വീഡിയോ🤗സാർ അവസാനം പറഞ്ഞ fruits dinner ഭക്ഷണ ക്രമം 10 വർഷമായി follow ചെയ്യുന്ന ആളാണ് ഞാൻ...It's very pleasure for mind & comfortable for whole body!!👍👍
👍👍👍
എത്ര വയസുണ്ട്
@@shanavasabdulla4316 31
@@ANANTHASANKAR_UA pp
Rajesh doctor is the best, ഇത്രയധികം നല്ല അറിവുകൾ എല്ലാവർക്കും നൽകുന്നതിന് എത്ര നന്ദി പറഞ്ഞാലും മതിയാവില്ല 🙏🏼♥️
Thank you ഡോക്ടർ
🙏ഉപകാരപ്രദമായ അറിവുകൾ thank you doctor
തിരക്ക് പിടിച്ച ജീവിതത്തിൽ മിക്കവരും ശ്രദ്ധിക്കാത്ത വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട ഒരുപാട് കാര്യങ്ങൾ sir ഈ വിഡിയോയിൽ പറഞ്ഞു. എണ്ണയിൽ പൊരിച്ചെടുത്ത ചിക്കാനെകാൾ നല്ലത് ഗ്രിൽ ചെയ്തതാണ് എന്നായിരുന്നു വിശ്വാസം. അതൊരു തെറ്റായ വിശ്വാസം ആണെന്ന് ഇപ്പൊ മനസ്സിലായി. Thank you doctor 🙏🏻
ശരിയാ
I am 100% vegetarian , according to you Dr. I will get 90% mark. And I am fit at 63, Thankyou doctor 😊.
great sir
Food menu onnu parayamo
@@nimishagirish4150 mail id? Or follow Dr's video.
What about sex,due to veg can be good sex.sorry if I am wrong
👍
ഡോക്ടർ പറഞ്ഞത് വളരെ സത്യം ആണ് ഇത് കേൾക്കുന്നവർ എങ്കിലും ആഹാരം നല്ലരീതിയിൽ കഴിക്കട്ടെ
2 M ആയല്ലോ ഡോക്ടറേ Subscribers 😊😊
അഭിനന്ദനങ്ങൾ🤝🤝
ശരിയാണ് doctor. ചില സമയത്ത് നല്ല ഭംഗി തോന്നും, കുറച്ചു കഴിയുമ്പോൾ ഇരുണ്ടുതുടങ്ങും നല്ല നിറം ഉണ്ടായിരുന്ന ഞാൻ ഇപ്പോൾ നന്നേ കറുത്തുപോകുന്നു പെട്ടെന്ന് പ്രായം തോന്നിക്കുന്നു. Thank you doctor നല്ല ആത്മവിശ്വാസം തന്നതിന്. വലിയ നിരാശയിൽ ആയിരുന്നു. കുട്ടികളുടെ കൂടെ പോവുകയോ P T A മീറ്റിംഗ് ഒഴിവാക്കി പലപ്പോഴും father നെ പറഞ്ഞുവിടാൻ നോക്കും എന്തായാലും doctor പറഞ്ഞുതന്ന അറിവുകൾക്ക് ഒത്തിരി, ഒത്തിരി നന്ദി doctor ഈശ്വരൻ അനുഗ്രഹിക്കട്ടെ 🙏🙏
ദയവായി ഒരു ത്വക്ക് ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക.. 40 വയസ്സുള്ള സ്ത്രീകൾക്ക് ഹോർമോണുകളുടെ അസന്തുലിതാവസ്ഥ ധാരാളം ഉണ്ട്.. അത് നിങ്ങളുടെ മുഖം കറുപ്പിക്കും.. എല്ലാ ദിവസവും ദയവായി ഓർഗാനിക് വെളിച്ചെണ്ണ ഉപയോഗിച്ച് ശരീരം മസാജ് ചെയ്ത് കുളിക്കുക.
@@remavasudevan3719 Thank you very much dear ഇതു തന്നെ വലിയ സന്തോഷം. ഒരാൾ ഇങ്ങനെ അഡ്വൈസ് തരുന്നത് തന്നെ വലിയ ആശ്വാസമാണ് 🙏🙏
ഡോക്ടർ താങ്കൾ ഒരു അദ്ഭുതം തന്നെ.... ഞങ്ങൾ മനസ്സിൽ കാണുന്നത് ഡോക്ടർ മാനത്ത് കാണുന്നു....
😂😂😂😂
Thanks 4 d Information
😁😁👍
അറിവിന്റെ നിറകുടം...ആപാരമായ അറിവ്...അനുദിനം പകർന്നു കൊടുക്കുന്നഡോക്ടർക്ക് അഭിനന്ദനങ്ങൾ...സർവ്വേശ്വരൻഅനൂഗ്രഹിക്കട്ടെ...
Vitamin E capsule കഴിക്കുന്നതുകൊണ്ട് എന്തങ്കിലും സൈഡ് എഫക്ട് ഉണ്ടോ?
1. ഏതു രീതിയിൽ കഴിക്കുന്നതാണ് നല്ലതു
ഈ വീഡിയോ കണ്ടപ്പോൾ എനിക്ക് 5 വയസ്സ് കുറഞ്ഞ പോലെ ഫീൽ ചെയ്തു.👍
Aayikkootte
2 ,3 thavana kandal 15 vayas kurayum
ഇത് ഒരു പാട് കേൾക്കരുതേ ...പ്രായം 5 വീതം കുറഞ്ഞു കുറഞ്ഞ് ചിലപ്പോൾ കുഞ്ഞ് ആയി മാറും... സൂക്ഷിക്കണം
എന്ത് കഴിച്ചാലും സന്തോഷത്തോടെ ആസ്വദിച്ച് പതുക്കെ കഴിക്കുക.
Dr. പറയുന്നത് ശരിയാണ്, ഇത്തരത്തിലുള്ള ഒരു ജീവിതരീതി പിന്തുടരുന്ന ആളെന്ന നിലക്കു ഇത് 100% ശരിയാണ് 🙏
Absolutely correct doctor,I am following most of these diets since last five years and it's working greatly ,I am at 36 now,thanks for your tips
Good Doctor. I'm always watching your videos with out fails. All are very effective messages.Thank you Doctor .God bless you ❤️
👍👍
സൂപ്പർ... dr.. ഞാൻ പല തവണ അറിയാൻ ആഗ്രഹിച അറിവ് ആണിതു. Sir ഇപ്പൊ ഫാറ്റ് കുറച്ചോ Dr. മെലിഞ്ഞു പോയിട്ടുണ്ട് എന്ന് തോന്നുന്നു ണ്ടോ ആർക്കെങ്കിലും
Yes
പകർന്നു തന്ന വിലപ്പെട്ട അറിവുകൾക്ക് ഹൃദയം നിറഞ്ഞ നന്ദി..സാർ........ 🙏🙏🙏🙏
വളരെ വലിയ അറിവ് പകർന്നു തന്നതിന് വളരെ നന്ദി ഡോക്ടർ.
Thanks Doctor 😊
സാർ ദൈവാനുഗ്രഹം ഉണ്ടാവട്ടെ 😍
Thank you sir.. Informative... ഇതൊന്നും പറഞ്ഞാൽ ഇപ്പോഴത്തെ കുട്ടികൾക്ക് മനസ്സിലാവില്ല. Fast food regular ആയി കഴിക്കുന്നവരുണ്ട്. അരുത് എന്നു പറഞ്ഞാൽ അനുസരിക്കില്ല. വീട്ടിൽ ഭക്ഷണം ഉണ്ടെങ്കിലും അവർ online ൽ വരുത്തും.
ആരു കാശ് കൊടുക്കും
B
വളരെ ആവശ്യമായതും ഗുണകരവുമായ വിഷയം തന്നെയാണ് dr പറഞ്ഞത് thank you 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻🌹🌹👌🏻👌🏻👌🏻👌🏻😍😍😍👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
Rajesh സാറും മനോജ്‌ ജോൺസൺ സാറും ഞങ്ങളെ ഹോസ്പിറ്റലിൽ പോകാൻ സമ്മതിക്കില്ല എത്ര ഫീസ് തന്നാലും മതിയാകില്ല 🙏🙏❤❤❤
Correct 👍
🤣🤣
Correct 👍👍👍
True
എനിക്ക് 18 വയസാണ് പക്ഷെ എന്നെ കാണുന്നവർ ഒകെ എത്ര കുട്ടികൾ ഉണ്ട് എന്ന് chothikunnu🥺
വളരെ സന്തോഷം ഡോക്ടർ..നന്ദി നമസ്കാരം ഡോക്ടർ
Thanks doctor arivu nallathaanu athu pakarnnu kodukkuka athoru punyakarmmamaanu Lokasamastha sughinobhavanthu
നല്ല അറിവുകൾ നൽകുന്ന ഡോക്ടർക്ക് നല്ലത് ഭവിക്കട്ടെ
എനിക്ക് 30 വയസ്സുണ്ട് പക്ഷെ എല്ലാവരും പറയാറ് 22ഒക്കെ തോന്നുള്ളു എന്ന് അത് കേൾക്കുമ്പോൾ ഒരു പാട് സന്തോഷം ആണ്
നല്ല അവതരണം വ്യക്തമായി മനസ്സിലാക്കാൻ കഴിയും 👍
നല്ല അറിവുകൾ 👍🏼thanks sar
Thankyu Dr🙏Good information
വളരെ ആഗ്രഹിച്ചിരുന്ന വീഡിയോ. ഒരു 10 വയസ് കുറക്കണം 😁 thank you so much doctor ❤❤❤
😂
😂😂 pinnalla 👌👌
😀
@@shahanaarafath9986 ഇപ്പോ എത്ര വയസ്സ് ഉണ്ട്....
😃😃ഞാനും
Dr. Rajesh,
Is it possible for you to do video on behavioural problems in children
Dr ഇതെല്ലാം follow ചെയ്യുന്നുണ്ട് അല്ലെ പ്രായം തോന്നിക്കില്ല 👍
Tnx dr. Orupad information അറിഞ്ഞു......
Amazing presentation without repeatation..thank u dctr
Dr ഓരോ വിഷയങ്ങളും നന്നായി വിവരിച്ച് തരുന്നു ണ്ട്. Thanks. 🙏🙏🙏
മനസ്സിലാവുന്ന തരത്തിൽ വളരെനല്ലരൂപത്തിൽ പറഞ്ഞതിന് വളരെ നന്ദി
Dr Thiru Rajesh Kumar I like your Explanation and your body languages May Allah bless you
Very good presentation thank you so much dr.
Seasonal skin allergy and skin peeling solution parayaamo dr.
Wonderful.. episode
Love.to.hear..cool..cool
Advice..carry..on..wishes
വളരെ ഉപയോഗ പ്രദമായ വീഡിയോ ആണ് Dr.,, എനിക്ക് Dr. ടെ ഏത് വീഡിയോ യും വിശ്വാസം ആണ്, thks Dr.
Thanks for sharing this valuable information. Keep educating us. Thanks Dr.
Thank you, Doctor. It is well presented.
വളരെയധികം നന്ദിയുണ്ട് സാർ.... അമൂല്യമായ ഇത്തരം അറിവുകൾ പറഞ്ഞു തന്നതിന്
Dear doctor,ur videos are very helpful ...thank you doctor...keep going
Thank you Dr for very effective message
എനിക്ക് അങ്ങനെ ആണ് ☹️കുഞ്ഞാവ ആയ എന്നെ എല്ലാ അമ്മച്ചിമാരും വിളിക്കുന്ന ചേച്ചി ന്ന് ☹️ദേഷ്യം വരും ☹️☹️☹️☹️☹️☹️
റെസ്‌പെക്ട് കൊടുത്തു വിളിക്കുന്നതാവും കാര്യ മാകേണ്ട 🤗
Kunjooose 😂
Enneyum 😂
@@vinithaunni4012 Anti Ageing Supplement ഉപയോഗിക്കൂ
😁
സിർന്റെ ഇൻഫർമേഷൻ വളരെ എഫക്റ്റീവ് ആണ് ❤
വളരെ നന്ദി dr
43 വയസ്സുണ്ട് എനിക്ക്...പക്ഷേ എന്നെ കണ്ടാൽ 28 വയസിനപ്പുറം പറയില്ല...ആരോഗ്യത്തിലും വ്യായാമത്തിലും നന്നായി ശ്രദ്ധിക്കുന്നുണ്ട്
midukkan
ഞാൻ കണ്ടപ്പോൾ 53 ആണെന്നാണ് തോന്നിയത്.
Thalli thalli engottaa
Thallu
Very useful information. Thank you .May the God bless you doctor .
എനിക്ക് വളരെ ഇഷ്ട്ടമാണ് സർന്റ വീഡിയോ ഞാൻ വിശ്വാസിക്കുന്ന ചാനൽ.. Soooo love vedio.......
Face shave ചെയ്യുന്നതിനെ കുറിച്ച് ഒരു video ചെയ്യാമോ?
Thanks doctor for your great value information
A good and wonderful Information 🙏✨️Thank you dr.
Orupaad ariyan kazhinju thanku dr.nj mikathum dr dey vdos kanaarund enk orupaad useful.aakum enu karuthunu ee vdos ipozhate ente situation il
Enthu bakshanam kazhichalum amithamaayi ( vayaru niraye) kazhikkate irikuka. Visakumbol matram food kazhikuka. Daily excercise 1hr/ 30 min cheyyuka . Alovera , coconut oil enniva skinil use cheyyuaka . Weekly velichenna techu massage cheyt kulikaka, massage cheytal bloodcirculation koodum , muscils tight aakum. 40 vayassu okke kazhinja muscles nte waterabsorption capacity kurayum muscles idinju toongum , facil chulivukal varum . Personal makeupman ulla Mammooty, mohanlal okke skin tightening cosmetic injection , surgery , plasenta ( prasavathile marupilla) treatment, uv treatment okke ittu , makeup balathil aanu cheruppam aayi nilkunnat
.
നമ്മൾ കേൾക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന നല്ല അറിവുകൾ പറഞ്ഞു തരുന്ന നല്ല ഡോക്ടർ 🙏🙏
Athe
I am 60 but still looking at 50 even though I'm a diabetic. Daily using 5 dates and 10 badam (almond), basic fruits.
Also using fish avoiding
Fried chicken &red meat and sugar limit rice.
കപ്പളങ്ങപ്പഴം എന്നും കഴിച്ചാൽ മതി എല്ലാ പ്രശ്നവു, പരിഹരിക്കാം സാറിന്റെ നിർദേശം വളരെ നല്ലതു തന്നെ
Eppozhum nallaarivukal paranju tharunna drnu daivam nalla aarogyavum deerghayussum nalki anugrahikkatte
Thank you doctor for your valuable information
Sir, very informative 👏👏. Can u plz tell in one month how many times we can have barbecue items , one piece of cake, non veg etc . ( For a normal person. Someone is normal in blood pressure, sugar etc )
ഒരുപാട് ഉപകാരപ്രദമായ അറിവുകൾ പകർന്നു തന്നതിന് നന്ദി
Very informative video thank you very much Doctor🙏🙏🙏🙏🙏
Good information. Thank you Dr. 🙏🏻
Doctor your way of communication is absolutely simple and can be understood by even small kids. Your contribution to the society is really invaluable for saving money and following result oriented life styles. Regards and thanks a lot.
വളരെ നല്ല അറിവുകൾ പകർന്നു നൽകിയതിനു നന്ദി
Useful information thank you so much Dr.🙏
ഒരു വ്യക്തി സ്ഥിരമായി നൈറ്റ് ഡ്യൂട്ടിയിൽ പാലിക്കേണ്ട ഭക്ഷണ ശീലങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്? Ithoru topic aayi paranjutharamo
check my night duty video
@@DrRajeshKumarOfficial night duty video
Very informative, Doctor. Thanks
🙏🏾 Thank you sir ! 👍🏻👍🏻👍🏻 .Ellavrum arinjirikkeandava ippozhathey ahara reethi okke thanne mattiyal nallathanu .
Thank u Doctor... valuable information
മമ്മൂട്ടിയെ ഓർത്തു പോയി 😅
Njanum 😹😌😅
@@vineesh1027 njanum
സിനിമക്കാർ മുഖത്തു സർജറി ചെയ്യാറുണ്ട്
@@frdousi5791 mattullavarkkellam vayassuthonnunnu dallo
സത്യം
Excellent information for mankind & MAY GOD BLESS YOU TO MOVE FORWARD WITH GREAT SUCCESS .....
നല്ല ഒരു അറിവ് പറഞ്ഞു തന്നതിന് ഒരുപാട് നന്ദി 🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Saadharanakkaarude manassariyunna doctor.May God bless you and your family sir
ഒരുപാട് നല്ല അറിവുകൾ പകർന്നു തരുന്ന ഞങ്ങളുടെ family doctor 😍
Thanks Dr. for the valuable information
Right Dr sir
എനിക്ക് നല്ല വണ്ണമുണ്ട്.20 വയസ്സേ ഉള്ളു. പക്ഷെ വാക്സിൻ എടുക്കാൻ പോയപ്പോൾ 30+ വയസുള്ള ഒരു സ്ത്രീ എന്നെ ചേച്ചി എന്ന് വിളിച്ചിട്ടുണ്ട് 🤭കുറെ ഈ വക അനുഭവങ്ങൾ ഉണ്ട് ☹️
🤣🤣
യോഗ ധ്യാനം ചെയ്യുന്നത് നല്ല വ്യത്യാസം കാണാം
ബേക്കറി ഫുഡ്‌ ഉഴിവാക്കു
ഐസ് ക്രീം തീറ്റി കുറക്കു 🥺🥺
Exercise and diet, check ur thyroid,
ഡയറ്റ് തുടർന്നാൽ പ്രായവും കുറക്കാം
Thank you so much sir 👍
ഗുഡ്, വിലപ്പെട്ട അറിവുകൾ, നന്ദി....
ഒരു പാട് നന്ദി സാറെ എനിക്ക് ഒരു പാട് ഇഷ്ടമാണ്😍😍😍
Valuble information. Thank you Sir
Very good information for all age group sir thank u.... All the best and deep prayers for your career......
Thanks doctor
നല്ല അറിവുകൾ... ഡോക്ടർ..പറഞ്ഞുതന്നത്.. ഒത്തിരി താങ്ക്സ്....🙏🙏
Thanks sir... Very useful information 🙏🙏