أسرار خسارة الوزن بسرعة ua-cam.com/video/n-8HcSBde3Y/v-deo.html هتخسي كيلو كل يوم لو طبقتيه صح | أقوي دايت لانقاص الوزن بسرعة ua-cam.com/video/i1RzvERCbeg/v-deo.html اعمليها صباحا علي معدة فاضية هتحرقي كتل الدهون بسرعة رهيبة ua-cam.com/video/qRJP3U9cul8/v-deo.html أقوي رجيم تخسيس ٥ كيلو في ٥ ايام بدون رياضة ua-cam.com/video/C7PKF72Eg9w/v-deo.html خسيت ١٠ كيلو في اسبوعين بسبب هذه الشوربة الحارقة للدهون ua-cam.com/video/BkMDj5HF64Y/v-deo.html
*كل يوم الصبح الساعة ٩ حتوصلك رسالة ✉💜تبدأ بيها يومك أو بمعنى أوضح طبطبة لروحك وبعد الغروب الساعة ٧ رسالة لصحتك✉🍏لو قدرت تعمل بيهم فترة وحتحس روحك بتشفى وصحتك أحسن لو عجبتك القناة أهلا🤍🤍*
انا بحبك في الله💖 ونزلت بفضل الله ثم تطبيق فيديوهات حضرتك..حسة ان فيه تواصل فكري بيننا 😉كل لما افكر في حاجة افتح اليوتيوب الاقي اشعار من حضرتك عنها سبحان الله
انا مشتركة جديدة من العراق اناوزني 103وطولي 162استخدم رجيم السعرات رجيم 1500سعرة هل مناسب لي وهل يجوز اكل البطاطا المسلوقة في اليل واحدة بالعشاء مع ربع رغيف خبز بلدي اسمر ضمن سعراتي وكم مسموح لي من الأرز وكم مسموح لي من الخبز والسكر وشكرن وان التوفيق من الله لكي
أسرار خسارة الوزن بسرعة
ua-cam.com/video/n-8HcSBde3Y/v-deo.html
هتخسي كيلو كل يوم لو طبقتيه صح | أقوي دايت لانقاص الوزن بسرعة
ua-cam.com/video/i1RzvERCbeg/v-deo.html
اعمليها صباحا علي معدة فاضية هتحرقي كتل الدهون بسرعة رهيبة
ua-cam.com/video/qRJP3U9cul8/v-deo.html
أقوي رجيم تخسيس ٥ كيلو في ٥ ايام بدون رياضة
ua-cam.com/video/C7PKF72Eg9w/v-deo.html
خسيت ١٠ كيلو في اسبوعين بسبب هذه الشوربة الحارقة للدهون
ua-cam.com/video/BkMDj5HF64Y/v-deo.html
صباح الخير /من أسبوعين مختفيه عسى ماشر
*كل يوم الصبح الساعة ٩ حتوصلك رسالة ✉💜تبدأ بيها يومك أو بمعنى أوضح طبطبة لروحك وبعد الغروب الساعة ٧ رسالة لصحتك✉🍏لو قدرت تعمل بيهم فترة وحتحس روحك بتشفى وصحتك أحسن لو عجبتك القناة أهلا🤍🤍*
❤❤❤
♥️♥️
أول ماقريت إسم قناتك إشتركت فيها على طول....
@@inspirational_messages بالتوفيق حبيبتي
ياريت تعرفينا نسبه البروتين ونسبه النشويات ونسبه الدهون ال مسموحه لينا في اليوم نعرفها ازاي من نسبه سعراتنا الحراريه
طيب حضرتك ممكن تقوللنا إزاي نحسب السعرات الحرارية ع مدار اليوم او ف الوجبة الواحدة لانه معقد وحضرتك بتبسطي كل الأمور وبحبك جدااا
حاضر
ايوه ياريت💜
انا بحبك في الله💖 ونزلت بفضل الله ثم تطبيق فيديوهات حضرتك..حسة ان فيه تواصل فكري بيننا 😉كل لما افكر في حاجة افتح اليوتيوب الاقي اشعار من حضرتك عنها سبحان الله
❤️❤️
واللهي كلامك مظبوط مية بالمية انا صرلي بصوم سنتين صيام متقطع ومانزلت ولا كيلو للاسف صار عندي الصيام لايف ستايل اكيد له فوائد ولذن واللهي العظيم انو مابخس ابدا هلا بدأت رياضة وصيام بس كمان الرياضة بتجوع اكثر
فعلاً كلام حضرتك مظبوط وصح جدا وانا معاكى وفعلا بحسب السعرات الحرارية فى وجباتى
لو سمحتي ينفع تعملي نظام ل١٠ أيام صيام ذو الحجة وشكرا بحبك جدا ❤💖
شكرا اختي على المجهودات الجبارة
شكرآ
تسلمي يادكتورة🌹🌹🌹
بارك الله فيك وجزاك الله خيرا حبيبتي
قناتج ونصايحج تجنن
انا مشتركة جديدة من العراق اناوزني 103وطولي 162استخدم رجيم السعرات رجيم 1500سعرة هل مناسب لي وهل يجوز اكل البطاطا المسلوقة في اليل واحدة بالعشاء مع ربع رغيف خبز بلدي اسمر ضمن سعراتي وكم مسموح لي من الأرز وكم مسموح لي من الخبز والسكر وشكرن وان التوفيق من الله لكي
ممكن مساعدتك بمشروب وتمرين لزيادة الطول عند الاطفال 7 سنوات مافيش اي مشاكل عضويه و الام والأب طولهم مناسب جدا ارجو المساعده
اي راي حضرتك في برشام الكروماكس والورلي
انا بعمل رياضة شدة متوسطة يوميا ساعة ونص منهم نص ساعة مشي بس مش بينزل وزني شو الحل
عادي لو تحدي ٢١ يوم امنع السناك واشرب ماء ويوم الفري عوزا تفسير اكتر ليه ومعاد الفطار
الله يخليكي الصيام المتقطع ينفع للام المرضعه ولا لا
👏🏻👏🏻👏🏻
طيب حبوب مانع لحمل بيثر عله ديت لو سمحتي ردي
👍👍اول ممكن تثبيت
حضرتك اذا اخذ كوب شاي وعليه ملعقه حليب باودر صح اوخطه
صح بس حليب بودر خالي الدسم
👍♥️♥️💪💐👑🍒
🇩🇿🇩🇿🇩🇿