EJERCICIOS DE YOGA PARA FLEXIBILIDAD EN TOBILLOS Y RODILLAS
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- Опубліковано 27 сер 2024
- En esta clase de Hatha Yoga vamos a trabajar para ganar flexibilidad en las caderas, rodillas, tobillos y alinear la columna.
Nos vamos a relajar, hacer ejercicios de respiracion y calmar la mente.
Una clase ideal para alivar el estres del cuerpo y sentirte liviano.
