AULA DE STEP HIIT PARA EMAGRECER | Treino Hiit Apenas 18 minutos | Natural Fitness
Вставка
- Опубліковано 19 вер 2024
- Nessa aula de step vamos fazer você queimar gordura. Este é o melhor treino para emagrecer.
Terça às 19h Aula de Jump & Quinta às 19h Aula de Step
Inscreva-se no canal clicando no botão vermelho acima e ative as notificações 🔔
SIGA NOSSAS REDES SOCIAIS
Instagram ➜ bit.ly/instagra...
Facebook ➜ bit.ly/facebook...
Blog ➜ blog.naturalfit...
OS 3 VÍDEOS MAIS VISTOS DO CANAL
Thera Band ➜ • THERA BAND TREINO FUNC...
Treino Funcional ➜ • EXERCÍCIOS PARA TREINO...
Escada de Agilidade ➜ • TOP 9 EXERCÍCIOS ESCAD...
#AuladeStep #ComoEmagrecer #TreinodePernas
Trabalhamos com acessórios para academia, acessórios para treino funcional, acessórios para Crossfit e Cross training, acessórios e equipamentos para Academias, Box de Crossfit, Studio de Pilates e academias de todos os esportes.
Loja virtual ➜ www.naturalfitn...
A Natural Fitness foi fundada em Agosto de 2008 na cidade de Franca, interior de São Paulo, onde se tornou atuante em venda de equipamentos e acessórios para academia tanto em sua Loja Física como em seu Site que atende todo o Brasil. Oferecemos a nossos clientes produtos de qualidade e temos uma equipe treinada para atender a real necessidade de cada cliente.
Direito comercial reservado a Movie Maker Ltda.
Não sendo permitido cópias do vídeo sem prévia autorização.
Contato: copyright@moviemaker.com.br
Inscreva-se no canal clicando no botão vermelho acima e ative as notificações 🔔
Conheça nossa Loja ➜ www.naturalfitness.com.br
Comenta ai, o que achou deste treino?
Amei professora! Muito obrigada! Consegui fazer tudo! Pela misericórdia de Deus! Bjos
Olá Ana Paula, tudo bem? Ficamos muito felizes por acompanhar nossas aulas :)
Continue nos acompanhando e não perca o foco!
Uma das melhores aulas,poderiam fazer mais aulas nesse tempo,as outras são muito curtas e precisa ficar voltando o vídeo duas vezes.
Fiz a primeira vez amei vc é maravilosa!!
Obrigada Marines!!! Fico feliz demais que você gostou, continue acompanhando temos vídeos novos todos os dias!!! Beijinhos!!!
Muito bom todas as sexta estou aqui 💪💪👊👊👏👏👏👏👏
Olá, tudo bem? Ficamos muito felizes por acompanhar nossas aulas :)
Continue nos acompanhando e não perca o foco!
Adorei esse treino!! Esse canal é um dos meus favoritos aqui do UA-cam. Até ano passado eu fazia jump com o video da NaturalFitness, mas mudei pra um apartamento minúsculo, não tive como trazer o trampolim. Agora comprei meu step e vou fazer acompanhando os videos do canal. Acompanho vocês desde a pandemia!! Obrigada pelos vídeos!!! Qual é o instagram de vocês? Procurei e não achei.
Obrigada, suei muuuuitooooooo!❤
Tô amando suas aulas. Tô fazendo todos os dias. Vc é ótima prof. 😘😘😘
Arrasaram! Eu amei ❤ Gratidão pela excelente aula. Já salvei na playlist de exercícios para fazer sempre.
Aula muito boa, parabéns. Faça mais aulas, por favor
Show!!!!
adoro suas aulas de step! vou comprar um cama elástica para fazer o jump.
excelente aula,estou energizada pra começar o dia.
Olá Lilian!! Que bom que você está gostando !!! Continue acompanhando o canal, temos várias aulas maravilhosas e novos desafios!!! Beijinhos!!!
Acabei de fazer vou fazer mas vesez gostei muito bju
amei a aula muito boa
Ótima aula. Adorei 👏.
Jesus Cristo, tô moooooortaaa kkkkk isso é bom, sinal que funciona e fiz direitinho 🤭
Adorei aula 😍😍🥰🥰🥰👏👏👏👏
Obrigada Gui !! Fico feliz que você gostou!! Continue acompanhando o canal, temos vídeos novos todos os dias!! Abraços!!!
Fazendo em casa, morri!!! Haha muito bom!!! 👏🏻👏🏻👏🏻🥵🥵
Olá! Faço este treino frequentemente, pois é ótimo para perder calorias.
Na primeira vez que fiz soltei alguns "gritos" como a treinadora e a minha gata dava um pulo na cama, em cada grito. 😁
Que maravilha de rir ganhou mas uma inscrita
Que ótimo saber que você gostou da aula! 🎉🙌 Fico muito feliz em ter você como inscrita. Se precisar de mais dicas ou tiver sugestões para futuros vídeos, é só me falar. Obrigada pelo apoio! 😊🌟
@@LojaNaturalFitness gratidão maravilhosa muito obrigado por tudo
É aconselhável ficar a todo momento com o abdome contraído, inclusive qdo vamos fazer atividade física, seja ela qual for?
Derretida com sucesso! 😂😂👏👏👏👏
UHulllllll maravilha Lúh!!! Vamooo que vamooooo!!! Beijinhos!!
sinto forte dor muscular nas coxas fazendo 😭😭😭
Meu step é 10 cm.
Meu estepe e 12 cm