Muchas gracias 😊 seguiré al pie de la letra y voy a experimentar esta manera de alimentarse para perder grasa. Tengo 66 años y no quiero perder peso Sólo un poquito de panza , mi peso es de 129 libras. Abracitos 🤗
Eliana esas tazitas medidoras los venden en las tiendas chinas que tienen como nombre llamativo TODO DESDE 1 SOL , ahí venden productos de repostería y otras cosas mas
Buenos días yo quiero hacer esta dieta pero soy diabetica y tengo colesterol y estoy meditada tomó meformina 850 y quiero saber como mejorar mi comidas
Hola Ana, mira agua de canela si y lo puedes endulzar con estevia pero no es recomendable licuados de frutas por el contenido d fructosa q es lo mismo q el azúcar! Es preferible q te comas la la fruta!😘
Este vídeo debe ser viral , la información que nos brinda Eli es muy valioso🤗🤗
Gracias te vi en Facebook. Ahora te seguiré en UA-cam. Desde Barcelona.
Gracias linda buen vídeo un abrazo desde Colombia con todo mi corazón
😍👍👏😚⚘👑
6:01 Eliana preciosa muy valioso tus experiencias gracias , Dios te bendiga 🙏🏼 y nos sigas ayudando , instruyendo 🙏🏼🌹🌹🌹🌹❣️🙌
Gracias hermosa estoy cansada de tanta dieta falsa
Lo voy a hacer estás dos semanas
Saludos bendiciones desde México
Hl Eliana, todos los días estoy pendiente a tus consejos y resetas eres la mejor
Yo también 🤩
Excelente video
Buenos días Eli gracias gracias gracias hermosa, lluvia de bendiciones!
Excelentes consejos, los seguiré las 2 semanas y espero el video siguiente, la calabacita si entra en el plan? 🤔 Gracias mi nutriologa favorita 🙏😘😘
Gracias querida Eli saludos, lluvia de bendiciones!
Muchas gracias 😊 seguiré al pie de la letra y voy a experimentar esta manera de alimentarse para perder grasa. Tengo 66 años y no quiero perder peso Sólo un poquito de panza , mi peso es de 129 libras. Abracitos 🤗
Muy buenos concejos Eli. Besos...
Eli, este video es perfecto 👌 😍.. muchas gracias. Dios te bendiga 🙏
Muy buen video Eliana, gracias por los consejos.
Muchas gracias te voy a seguir este es muy favorable Para mi este reto
Muchas gracias Eliana ! Exelente consejos que nos ayudan como quemar la grasa.
Eliana esas tazitas medidoras los venden en las tiendas chinas que tienen como nombre llamativo TODO DESDE 1 SOL , ahí venden productos de repostería y otras cosas mas
Justo la información que necesitaba
No pudo estar mejor explicado … gracias, voy a ver la segunda parte
Gracias ñañita gracias a ti estoy perdiendo grasa. ❤🤩😍😘😘😘😘saludos soy janny
Gracias querida yo hago todo como tú diga y estoy viendo lo resultado así lo haré vesos
Gracias 😊 hermosa mañana 😚 empezamos 😘🚙😘😘☺️☺️☺️ yo quiero porfavor 😘😘😘😙😙 mil gracias dios 🙏 té bendiga 🙏😘🙏
Buenos días yo quiero hacer esta dieta pero soy diabetica y tengo colesterol y estoy meditada tomó meformina 850 y quiero saber como mejorar mi comidas
Muchas gracias por tus vídeos, voy a seguir tus consejos. A ver cómo me va☺️
Muchas gracias por tus vídeos son muy buenos y enseñan bastante por favor no dejes de subir videos de desayunos almuerzos y cenas para perder grasa
Estare esperando el de ma siguiente semana porfisss
Hola Eliana soy ayuner de ❤ pero me encanta tus videos hracias x compartir he aprendido mucho de ti y si manana empiezo tu reto 💖
Hola Ely, buen video... dime en ganancia muscular cuanto de carbohidratos se tiene que consumir? gracias de antemano a tu respuests
Gracias Eli.
Gracias eliana, yo tengo q bajar 40 kg , estoy ayudará?? No quiero operarme😭😭😭😭 y esa es la opción q me da mi medico de cabecera😪
Hola me encanta tus vídeos debo bajar 12 kilos
Que hay de los vegetarianos?. Nosotros también obtenemos proteínas de los vegetales.
Estare esperando la segunda parte 🤩
Y qué hacemos ?? Si kedo como hambre y me da ganas de seguir comiendo.
Gracias 🙂
agua de Canela o licuado de 1 fruta se puede acompañar al almuerzo y cena? gracias muy buen video...
Hola Ana, mira agua de canela si y lo puedes endulzar con estevia pero no es recomendable licuados de frutas por el contenido d fructosa q es lo mismo q el azúcar! Es preferible q te comas la la fruta!😘
Es difícil perderla ah pero bien fácil ganarla,así me pasa, entre semana me controlo pero al llegar el fin pues hecho a perder todo
👏👍
Yo hoy he comido nada ago ayuno de veinticuatro horas
Gracias 😄☺️