En definitiva vos estudiaste metabolismo y nutrición Ahora comprendo toda tu información en cuanto a recetas saludables y ejercicio, te felicito y valoro la sencillez humana para compartir tus conocimientos tan valuables, Bravo Eliana Dios te bendiga !!
Eli mas videos por favor sobre esta etapa de la mujer y videos de comidas a diario hay muchas mujeres que estamos pasando esta etapa de la vida y queremos estar saludables y lindas , compartan chicas este video así Eli ace mas videos!!
Si por favor hace ese video Justo la que me pasa a mi hago ayuno, alimentación sana hace 3 años y hago ejercicio 4 veces a la semana pero no puedo bajar de peso y tengo menopausia hace 2 años mi abdomen no baja por nada del mundo y eso me frustra
Excelente información, pasando ese periodo de mí vida y escuchar que estoy llevando bien mi alimentación da tranquilidad 😊😊💪🏻💪🏻, hago ejercicio todos los días y mis descansos igual
Doctora, muchas gracias por la información, por hablar de la menopausia de esta manera que nadie habla, la alimentación y la suplementación adecuada, por favor informenos sobre está hormona DHEA y como suplementarla tengo dolor en todo mis músculos desde los 28 años de edad ya voy entrando en la premenopausia y no he podido tener una vida normal, cómo puedo regular la temperatura en mi cuerpo todo me produce más frío que calor, muy, muy agradecida por este tipo de videos 🙏🙏🙏🙏💐💐💐💐
Hola, antes que todo ve a un reumatologo a ver si tiene alguna enfermedad autoinmune como la artritis que suele dar mucho dolor y remedio a tiempo es mucho mejor, sino es nada de esto pues mucho mejor pero investiga a ver y luego revisa tus hormonas, espero que te mejores
Te amo ,en el buen sentido de la palabra ,explicas todo lo que uno quiere saber yo veo todos tus videos, y si estoy pasando por eso voy a ir a mi ginecóloga, gracias Eli ,bendiciones y que Dios te cuide, bueno yo si quedria que hables más de esa hormona,saludos y un abrazo
Gracias eli por tan buena información , me gustaría saber mas sobre la hormona dhea ,y también que suplementos debemos tomar en esa etapa gracias bendiciones
Muchas gracias mi nutrióloga favorita , todos tus consejos, resetas, y videos me sirven de mucho , gracias no sé que aria sin ti , porque todo es muy saludable. Saludos desde ZACATECAS MÉXICO 💖🙏 dios te bendiga siempre 🙏🙏
MUY BUENA LA INFORMACIÓN ACERCA DE ESTE TEMA TAN IMPORTANTE PARA LA MUJER QUE ESTÁ PASANDO ESTA DURA Y LARGA ETAPA. … YO ESTOY 10 AÑOS CON ESTE TERRIBLE PROBLEMA. NO PUEDO CONSUMIR SOYA PORQUE TENGO HIPOTIROIDISMO QUE ACENTÚA AÚN MÁS ESTOS MALESTARES…. GRACIAS 🤗🙏
Dios te bendiga gracias me encanta escucharte no sabes cuanto saber lo que no se me falta entender insulina creo sobre la sangre creo no sabia esto desorden total hasta que ahora se por ti mil gracias necesito escucharte mas disculpa me pica el cuerpo dime algo gracias
Muchas gracias por las recetas doctora encerio q me ayuda mucho ví la mayoría de sus videos y si q ayudan en la orientación de comer correctamente, está ayudando mucho acá con mis papás sus video.Saludos desde bolivia
Yo si quiero por favor que haga otro Video de esta Hormona y que comer y que Vitaminas ayudan Gracias ,si los Dr’s no dan mucho información de las hormonas nomas asen un estudio de sangre y dicen que todo está bien 🥴
Hasta el pan de linaza me sube la precion por la grasa que tine 😢 toda la grasa natural y buena me suben la precion, tengo que comer casi cero en grasa y poco carboidrato y más verduras y proteínas eso si me ayuda
Buenas tardes, bendiciones para ti Elianita muy buena la información acerca de la menopausia, estoy muy interesada en más información, me gustaría q, hagas el vídeo d, la hormona, gracias
Muchas gracias por las recomendaciones por favor más videos para menopausia q comer q vitaminas tomar para la piel el cabello etc q Jehova Dios te bendiga
Yo no tengo matriz, me recetaron hormonas, pero la comida con grasa arina huevo con yema azucares me suben la precion, y la clucosa, auque ago 2 oras de ejercicios me ayuda muy poco
Por favor doctora, un video más amplio sobre esta hormona, dhea, porque lo que dice aquí sobre la falta de ella me pasa, y quiero que ahora q vaya cn mi ginecóloga hablar de esto, pero con su conocimiento y explicación de ella por favor 🙏 ojala y que me ayude Gracias por esta excelentísima información 😘
Por favor si haga ese vídeo donde hablé de esa hormona, ya que estoy segura que también no la estoy produciendo ya que tal cual mencionó los síntomas al final inflamación, dolores musculares y articulares y pérdida de masa muscular, el no poder gestionar el estrés, así me siento y me canso y me fatigo muy fácil
Hola Eliana, me encanta seguirte. Si néceesito saber más de la hormona, que mencionaste. Me pasa eso del dolor de mi cuerpo, tengo a mi Esposo y tengo más de 5 años sin sexo x falta de deseo. Estoy haciendo funcional y 1 a la semana zumba y he dejado de hacerlo x los Dolores de articulaciones 😢
Hola eli,muchas gracias por la informacion,este tema es muy importante para la mujeres en esta etapa,me gustaria que hables de esa hormona por favor. Muchas gracias
Hola querida 💓 Eliana MUCHAS GRACIAS claro q si hablamos más sobre está hormona yo comparto lo q aprendo contigo,y quisiera también q nos instruyas sobre mujeres mayores de 60 como yo , espero tu pronta respuesta,Dios te bendiga 🙏😇 esa hormona Deja nunca lo nombran nos quieren mantener en la ignorancia las autoridades médicas y otros .
Interesante, te sigo por fb das muy buenas recomendaciones y conocimiento saludables en tú alimentación,una pregunta Hermosa cual dhea recomiendas yo vivo en Los EEUU para empezar a buscar la que sea ideal tengo 50 en un mes 😊❤
Muy buen día 🤗. recién hace una semana he empezado a hacer tus recetas y son excelentes. A mi hijo le preparo tus panqueques y le envío en su lonchera le gustan mucho 👍🏻 y a mi también. Voy a empezar a ir a un gimnasio quisiera por favor que me aconsejes que debo hacer primero antes de hacer ejercicio y que alimentos debo consumir antes y después de hacerlo. Ya que estoy en sobrepeso mido 1m 55 y peso 72 k. Te agradezco tu respuesta de antemano. Muchas bendiciones 🙏💖
Hola Eli si necesito bastante información sobre esa hormona dhea nosotros somos 2 personas de 50 años y no sabemos nada de esto de la menopausia por favor deseo más información de esta hormona seguro que necesitamos esto saber nos duele todo.
Hola Eli gracias por tus videos! Me surgieron dos dudas en cuanto a tus recomendaciones..la primera es el consumo de aceite de maravilla ( que por lo que sé es contraproducente por el omega 6) y lo segundo es el consumo de soja ya que se relaciona mucho con lo transgénico. Ojalá pudieras responderme. Un abrazo
Hola Eli,soy de Perú ,tengo 47 años,2 hijas adolescentes,aparte del trabajo en casa ,cocina,lavar, limpiar,loncheras para colegio,etc Me voy a trabajar en una botica,hasta las 11 pm Me ha bajado la hemoglobina,7;8 Q alimentos me recomiendas ra subir la hemoglobina,y contrarestar el estrés te agradecería,
En definitiva vos estudiaste metabolismo y nutrición
Ahora comprendo toda tu información en cuanto a recetas saludables y ejercicio, te felicito y valoro la sencillez humana para compartir tus conocimientos tan valuables, Bravo Eliana Dios te bendiga !!
Hay nena no sabes cuando te agradezco este tipo de videos yo tengo 47 años y estoy pasando x la menopausia muchas gracias Dios te bendiga
Eli mas videos por favor sobre esta etapa de la mujer y videos de comidas a diario hay muchas mujeres que estamos pasando esta etapa de la vida y queremos estar saludables y lindas , compartan chicas este video así Eli ace mas videos!!
LINDA ENCEÑANZA MUY IMPORTANTE PARA MI GRACIAS A DIOS TE BENDIGA SIEMPRE FELIZ DÍA
Eli tu eres un amor, me encanta escucharte, y contigo he aprendido un montón, gracias, gracias , te bendigo mucho ❤
Que brava que eres Eli has dado una información muy clara entendible 👍🏾
Excelente información gracias gracias gracias 👏👏👏🙏💓💖❤️
Excelente dra nadue lo explica tan facil❤❤❤❤❤❤
Eli.grasias..muy.buena.informasion.yo.tambien.estoy.en.esa.etapa.de.la.menopausia.es.muy.desagrable.los.bochornos..
Gracias. Muy interesante.
Gracias Hermosa Eliana
Por buena información
Saludos de California
Si por favor hace ese video
Justo la que me pasa a mi hago ayuno, alimentación sana hace 3 años y hago ejercicio 4 veces a la semana pero no puedo bajar de peso y tengo menopausia hace 2 años mi abdomen no baja por nada del mundo y eso me frustra
si me gustaría oír más de esa hormona y tengo 62 años servirá para mi eso de lo que tú hablaste yo ya pase la menopausia
Gracias Eli por tus consejos y recetas desde Uruguay Carla.
Excelente la información , si por favor Eliana otro video sobre este tema estoy padeciendo de este problema
Excelente información, pasando ese periodo de mí vida y escuchar que estoy llevando bien mi alimentación da tranquilidad 😊😊💪🏻💪🏻, hago ejercicio todos los días y mis descansos igual
Muchas gracias,por favor información sobre la hormona DHEA.
Gracias por tus recetas y consejos nos ayudan mucho
Muchas gracias Eliana por la informacion
Hola
Gracias por este video muy claro y preciso y si.. que me gustaría que hables mas de la hormona dhea
Doctora, muchas gracias por la información, por hablar de la menopausia de esta manera que nadie habla, la alimentación y la suplementación adecuada, por favor informenos sobre está hormona DHEA y como suplementarla tengo dolor en todo mis músculos desde los 28 años de edad ya voy entrando en la premenopausia y no he podido tener una vida normal, cómo puedo regular la temperatura en mi cuerpo todo me produce más frío que calor, muy, muy agradecida por este tipo de videos 🙏🙏🙏🙏💐💐💐💐
Comentario
Hola, antes que todo ve a un reumatologo a ver si tiene alguna enfermedad autoinmune como la artritis que suele dar mucho dolor y remedio a tiempo es mucho mejor, sino es nada de esto pues mucho mejor pero investiga a ver y luego revisa tus hormonas, espero que te mejores
Eliana, me gustan tus recetas son excelentes
Y qué maravilloso el tema de hoy
Muchas gracias por enseñarnos
Ojalá nos hables más de la hormona Dea
Muchas gracias Eli x tan excelente información y si me gustaría k nos siguieras hablando acerca del Dhea
Gracias Eli 😘...supongo que para los hombres de más de 55 años es lo mismo
Si necesitamos un especial charla sobre está hormona DHEA
Me encantaría que nos hable más sobre la hormona Dea. Muchas gracias millones de bendiciones
Hola ely.....más vídeos sobre menopausia y sobre la hormona la cual tu hablas en este video.....gracias.....
Gracias Eli, porfavor danos mayor información de la hormona que nos estás comentando, gracias ☺️❤️
Te amo ,en el buen sentido de la palabra ,explicas todo lo que uno quiere saber yo veo todos tus videos, y si estoy pasando por eso voy a ir a mi ginecóloga, gracias Eli ,bendiciones y que Dios te cuide, bueno yo si quedria que hables más de esa hormona,saludos y un abrazo
Muchas gracias importante información que nos ayudará a llevar nuestra menopausia
Gracias eli por tan buena información , me gustaría saber mas sobre la hormona dhea ,y también que suplementos debemos tomar en esa etapa gracias bendiciones
Muchas gracias mi nutrióloga favorita , todos tus consejos, resetas, y videos me sirven de mucho , gracias no sé que aria sin ti , porque todo es muy saludable. Saludos desde ZACATECAS MÉXICO 💖🙏 dios te bendiga siempre 🙏🙏
Gracias Bella !!🙏🏻🤍
Hola! También el amaranto es bueno.
Si por favor hablanos mas de esa hormona y gracias por esta información me ha servido bastante 🌹🌹🌹
MUY BUENA LA INFORMACIÓN ACERCA DE ESTE TEMA TAN IMPORTANTE PARA LA MUJER QUE ESTÁ PASANDO ESTA DURA Y LARGA ETAPA. … YO ESTOY 10 AÑOS CON ESTE TERRIBLE PROBLEMA. NO PUEDO CONSUMIR SOYA PORQUE TENGO HIPOTIROIDISMO QUE ACENTÚA AÚN MÁS ESTOS MALESTARES…. GRACIAS 🤗🙏
Eliana muchas gracias por tus consejos,por favor habla de alimentos para una dieta para prediabeticos y para la anemia. 😉
Excelente información Eli. Gracias por todos tus conocimientos.
Excelente información
Gracias Eliana
Muy buenos tus videos, explicas super bien. Me encantan las recetas son fáciles y rápidas. Saludos
Por favor Eli ❤más vídeos sobre esa ormona ...muchas gracias
Elí asta ahora veo tu vídeo y me gustaría saber más sobre la hormona. DHEA
Eres un sol Eli ,gracias por todo, un saludo desde España
La verdad creo que sí es muy importante
Gracias hermosa
Gracias por la información, para mí es muy valiosa porque yo estoy en esa etapa muchas, muchas gracias.
Por favor 🙏 cuando haces el vídeo de esa hormona DHEA ?lo estoy esperando hace tiempo , gracias esperaré con paciencia pero no te tardes 😘 mucho
Dios te bendiga gracias me encanta escucharte no sabes cuanto saber lo que no se me falta entender insulina creo sobre la sangre creo no sabia esto desorden total hasta que ahora se por ti mil gracias necesito escucharte mas disculpa me pica el cuerpo dime algo gracias
Muchas gracias por las recetas doctora encerio q me ayuda mucho ví la mayoría de sus videos y si q ayudan en la orientación de comer correctamente, está ayudando mucho acá con mis papás sus video.Saludos desde bolivia
Buenas noches, como debemos tomar el magnesio o magnesol efervescente o en pastilla. Gracias.
Yo Vi que otra de .decía que cualquier magnesio es bueno.....
Muchas gracias Eliana por tan importante información! Dios bendiga siempre tu vida. 😍💐♥️
Yo sí quiero saber más sobre esta hormona gracias
Muy buena informacion gracias
Muchas gracias por la información Eliana. Me gustaría que hablaras más de esta hormona x favor 🙏🙏🙏♥️
Exelente información Eli, Si me gustaría que hablaras sobre la EDA
Yo si quiero por favor que haga otro Video de esta Hormona y que comer y que Vitaminas ayudan Gracias ,si los Dr’s no dan mucho información de las hormonas nomas asen un estudio de sangre y dicen que todo está bien 🥴
Hasta el pan de linaza me sube la precion por la grasa que tine 😢 toda la grasa natural y buena me suben la precion, tengo que comer casi cero en grasa y poco carboidrato y más verduras y proteínas eso si me ayuda
No tengo tiempo para hacer deporte,Ely
Mi rutina casa,mercado, botica
Por favor alimentos del desayuno, almuerzo,cena para subir la hemoglobina
Agradezco su ayuda la información es muy importante para mi ya que estoy en la etapa de la menopausia. Exitos
Buenas tardes, bendiciones para ti Elianita muy buena la información acerca de la menopausia, estoy muy interesada en más información, me gustaría q, hagas el vídeo d, la hormona, gracias
Por favor más información sobre la hormona 🙏🙏
ME PARECE PERFECTO TUS VIDEOS Y QUIERO EMPEZAR HACERLOS QUE ME RECOMIENDAS EL AYUNO ITERMITENTE PARA UN DIABETICO
Hola, gracias por tan clara y precisa información. Me gustaría que hagas un video sobre la hormona Dhea. Gracias
Por favor podrías hablar más sobre la hormona? Muchísimas gracias 😊😊😊
Muchas gracias por las recomendaciones por favor más videos para menopausia q comer q vitaminas tomar para la piel el cabello etc q Jehova Dios te bendiga
Yo no tengo matriz, me recetaron hormonas, pero la comida con grasa arina huevo con yema azucares me suben la precion, y la clucosa, auque ago 2 oras de ejercicios me ayuda muy poco
Si por favor quiero saber más de esto estoy pasando x valores q me angustian gracias 🙏 no le gusta la soya y me eleva la panza otro método gracias 🙏
Por favor doctora, un video más amplio sobre esta hormona, dhea, porque lo que dice aquí sobre la falta de ella me pasa, y quiero que ahora q vaya cn mi ginecóloga hablar de esto, pero con su conocimiento y explicación de ella por favor 🙏 ojala y que me ayude
Gracias por esta excelentísima información 😘
No sabía que nos hacía mal ,muchas frutas!! Por los carbohidratos
!! Bendiciones!!
Muy interesante e importante Eliana💝y si explicanos de esa hormona porfavor🌟🌟🌟bendiciones y exitos 👍👍👍
Si deseo saber de esa hormona
Si muchas gracias quiero información muchas muchas gracias siempre la veo pero no comento
Quiero saber mas de esta hormona gracias bendiciones
Excelente!!! Eli, si me interesa tener más información de DEA ..agradecida desde siempre, abrazote
Queremos saber más sobre el DHEA❤
Mil gracias por tan valioso información, te pido por favor mayor información sobre esta hormona.
Si ,por favor más información sobre esa hormona.
Por favor si haga ese vídeo donde hablé de esa hormona, ya que estoy segura que también no la estoy produciendo ya que tal cual mencionó los síntomas al final inflamación, dolores musculares y articulares y pérdida de masa muscular, el no poder gestionar el estrés, así me siento y me canso y me fatigo muy fácil
Muchas gracias por tu información a mi si me gustaría que nos hablarás más sobre la hormona
Hola Eliana, me encanta seguirte.
Si néceesito saber más de la hormona, que mencionaste.
Me pasa eso del dolor de mi cuerpo, tengo a mi Esposo y tengo más de 5 años sin sexo x falta de deseo.
Estoy haciendo funcional y 1 a la semana zumba y he dejado de hacerlo x los Dolores de articulaciones 😢
Hola eli,muchas gracias por la informacion,este tema es muy importante para la mujeres en esta etapa,me gustaria que hables de esa hormona por favor.
Muchas gracias
No conocía que existiera esa hormona, bueno un programa hacerca del tema
Se puede tomar jugos de
frutas? .Me encanta sus
consejos
Hola Eliana querida, por favor me darias una dieta para las q tenem8s hipotiroidismo
de Hashimoto. Tomo levotiroxina 100.
Gracias
Hola querida 💓 Eliana MUCHAS GRACIAS claro q si hablamos más sobre está hormona yo comparto lo q aprendo contigo,y quisiera también q nos instruyas sobre mujeres mayores de 60 como yo , espero tu pronta respuesta,Dios te bendiga 🙏😇 esa hormona Deja nunca lo nombran nos quieren mantener en la ignorancia las autoridades médicas y otros .
🥰🥰🥰
Eliana...podrías por favor enseñarnos a hacer yogurt griego alto en proteínas, porfavor 🙏🙏🙏
Hola Eli si quiero saber más de esa hormona además de como alimentarnos las mujeres a los 40 . Gracias
Sigue hablandonos de la menopausia porfa....y si puedes un video de como hacer humus en casa..gracias
Hola Eliana, tengo una duda, es malo consumir la manteca de cerdo?
Interesante, te sigo por fb das muy buenas recomendaciones y conocimiento saludables en tú alimentación,una pregunta Hermosa cual dhea recomiendas yo vivo en Los EEUU para empezar a buscar la que sea ideal tengo 50 en un mes 😊❤
Quiero más información de esta hormona dhea
Muy buen día 🤗. recién hace una semana he empezado a hacer tus recetas y son excelentes. A mi hijo le preparo tus panqueques y le envío en su lonchera le gustan mucho 👍🏻 y a mi también. Voy a empezar a ir a un gimnasio quisiera por favor que me aconsejes que debo hacer primero antes de hacer ejercicio y que alimentos debo consumir antes y después de hacerlo. Ya que estoy en sobrepeso mido 1m 55 y peso 72 k.
Te agradezco tu respuesta de antemano.
Muchas bendiciones 🙏💖
Hola Eli si necesito bastante información sobre esa hormona dhea nosotros somos 2 personas de 50 años y no sabemos nada de esto de la menopausia por favor deseo más información de esta hormona seguro que necesitamos esto saber nos duele todo.
Eliana me pudes mandar el nombre de la hormona que dice muchas grasias Dios te vendija
Me gustaría un vídeo sobre esa hormona. Saludos desde Buenos Aires 😘
La palma de la mano incluye los dedos
Esa hormona dónde se consigue o como se suplementa ? Gracias saludos hermosa
Hola Eliana como podría hacer ejercicios en las maquinas soy principiantes y ya he llegado a los cin.........ta
Hola Eli gracias por tus videos!
Me surgieron dos dudas en cuanto a tus recomendaciones..la primera es el consumo de aceite de maravilla ( que por lo que sé es contraproducente por el omega 6) y lo segundo es el consumo de soja ya que se relaciona mucho con lo transgénico. Ojalá pudieras responderme. Un abrazo
Quiero que me diga que es bueno para la alta presión que es lo que tengo que comr
Hola Eli,soy de Perú ,tengo 47 años,2 hijas adolescentes,aparte del trabajo en casa ,cocina,lavar, limpiar,loncheras para colegio,etc
Me voy a trabajar en una botica,hasta las 11 pm
Me ha bajado la hemoglobina,7;8
Q alimentos me recomiendas ra subir la hemoglobina,y contrarestar el estrés te agradecería,