Розминка перед змаганнями: не ігноруйте цей важливий етап | Помилки при розминці, яких слід уникати
Вставка
- Опубліковано 30 бер 2024
- Список платформ де можна нас підтримати і окреме сердечко 💙 для тих хто вже нас підтримує 👇
/ runforfun_ua patreon
/ @runforfun-ua youtube
buymeacoffee.com/runforfan buymeacoffee
Платформи де можна нас cлухати 🔊
podcasters.spotify.com/pod/sh... spotify
megogo.page.link/fLfzzsJMQkVk... megogo
podcasts.apple.com/us/podcast... apple music
Соціальні мережі де можна за нами слідкувати🅿️
Telegram 🔵 t.me/runforfun_ua
Instagram / runforfun_ua
Tik-Tok / runforfun_ua
Facebook / runforfunua
Ваші автори каналу, на яких можна підписатись і не давати їм спати по ночах :) 🚸
Instagram Романа ➤ / romakokoruz
Instagram Костянтина ➤ / kostiantynkoliada
Instagram Наді ➤ / nadiia.staretska
Instagram Тараса ➤ / _nonek
_________________________________
#біг #спорт #runforfun #running #бігзарадизадоволення - Спорт
Дякую за поради! Завтра біжу півмарафон. Виконаю все, як ти сказав;)
Удачі💪
Успіху вам, та легких ніг!!!
корисні поради, дякую! обіцяю перед наступним змаганням навіть бігову розминку зробити 👌
Вітаємо)
Дякуємо що можемо вас мотивувати працювати далі!)
дуже корисні поради, дякую ❤
І вам дякуємо за коментар)
Дякую
Дякую за український пізнавальний контент. Було цікаво!
Підкажіть, чи помічали ви , наскільки точно чи наскільки відповідно, показує годинник гармін, ПАНО до того, що ви здавали в лабораторії?
Вітаємо)
Різниці в показниках ПАНО сильної не було, про те були розбіжності в пульсових зона. У кожного може бути по різному, бо кожний організм є унікальним..
Ваше відео для новачків, вірно?
Але сиплете занадто рощумними, специфічними термінами, які новачок не розуміє. Щоби новачок зрозумів ваше відео, йому потрібен тлумач, тобто тренер або досвідчений бігун. Але тоді, вони самі зможуть дати ті ж поради.
Тобто ваше відео не є ефективним.
Дякуємо за ваш коментар!