10 ejercicios DOLOR ARTICULAR en dedos de las manos

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  • Опубліковано 6 сер 2023
  • 10 ejercicios DOLOR ARTICULAR en dedos de las manos
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  • Спорт

КОМЕНТАРІ • 428

  • @yolandaquispe8536
    @yolandaquispe8536 24 дні тому +1

    Te saluda YOLANDA DESDE EL ECUADOR GRACIAS GRACIAS 🙏

  • @marthajanethflorezcifuente6479
    @marthajanethflorezcifuente6479 4 місяці тому +12

    Muchas gracias aquí desde Colombia estoy empezando a hacer los ejercicios.que JEHOVÁ lo vendiga

  • @yolandaquispe8536
    @yolandaquispe8536 24 дні тому +1

    Gracias mil bendiciones te saluda desde el Ecuador saludos mucho éxito y te felicito gracias y boy a seguir tus ejercicios bendiciones Chao

  • @gloriaromero1188
    @gloriaromero1188 Місяць тому +2

    Mil bendiciones para Julio Dios te bendiga un abrazo grande des Colombia

  • @yolandaquispe8536
    @yolandaquispe8536 16 днів тому +1

    TE SALUDA DESDE EL ECUADOR YOLANDA BENDICIONES 😘 🙏

  • @angelagarcia8621
    @angelagarcia8621 24 дні тому +2

    desde Colombia

  • @violetazegarra3459
    @violetazegarra3459 4 години тому

    Hola Julio estoy recuperándome de una fractura a la muñeca, ya me dieron de alta en la terapia profesional y tengo que hacerlos en casa todos los días para terminar de recuperarme. Gracias, estoy haciendo contigo los ejercicios.❤

  • @juanitacabezas2800
    @juanitacabezas2800 2 місяці тому +2

    Me gustan mucho esta s ejercicios gracias julio de chile

  • @AntoniaVentura-p4e
    @AntoniaVentura-p4e 16 днів тому

    Buenos días d el salvador Antonia ventura muchas gracias julio por tan lindos ejercicios me ayudan mucho para mí dolor en mis dedos dios me lo puso en mi camino dios Melo bendiga y a su familia seña cuide por su lindo tienpo

  • @user-ny7ux1eb1l
    @user-ny7ux1eb1l 25 днів тому

    Otra tarde con sus ejercicios , gracias, Perla de Argentina

  • @user-tm9wp1wl8r
    @user-tm9wp1wl8r 2 місяці тому

    Gracias de Hermosillo sonora. Dios te bendiga.felicitaciones🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

  • @ofeliapena8034
    @ofeliapena8034 17 днів тому

    Gracias JULIO mil Bendiciones desde Colombia

  • @gracielacanseco6149
    @gracielacanseco6149 Місяць тому

    Gracias Julio,desde Venezuela, muchas gracias y que Dios te Bendiga cada día,muchas gracias x ayudarnos

  • @carmenperezbarreiro
    @carmenperezbarreiro 5 місяців тому +2

    Gracias por los ejercicios desde España (Galicia)

  • @oonicordova3385
    @oonicordova3385 3 місяці тому

    De neza mexico gracias muy agradecida Dios te bendice

  • @GladysLealdeamaya-sx4pw
    @GladysLealdeamaya-sx4pw Місяць тому

    Buenos julio gracias por ayudarnos a recuperar nuestros movimientos 😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅

  • @analindaavila4487
    @analindaavila4487 8 днів тому

    Gracias estoy haciendo ese ejercicio para aliviar el dolor en las manos bendiciones desde Panamá

  • @yolisrojas4772
    @yolisrojas4772 2 місяці тому +1

    Gracias Doctor por ayudarme en estos momentos de salud q estoy padeciendo Dios me lo bendiga desde colombia

  • @user-vl9xq3km5b
    @user-vl9xq3km5b 2 місяці тому

    Mil bendiciones y q Dios lo bendiga siempre,

  • @aureliacharris6157
    @aureliacharris6157 3 місяці тому

    Muchas gracias por todo,Dios te bendiga y te cuide 🙌

  • @AbelPadillaRosales
    @AbelPadillaRosales 3 місяці тому

    Eres increíble soy de México Tecamachalco me has ayudado mucho gracias

  • @winniefranco2499
    @winniefranco2499 2 місяці тому

    Wynnie franco de cali valle colombia gracias por tan grandiosos ejersios

  • @winniefranco2499
    @winniefranco2499 2 місяці тому

    Gracias profe por tangrandiosas ejercisios de la manos

  • @luzdelcarmenaguirre6028
    @luzdelcarmenaguirre6028 Місяць тому

    Gracias Julio tus ejercicios me ayudan mucho gracias por tu tiempo 😅😊👏👏👏

  • @user-rk5rn8mj4t
    @user-rk5rn8mj4t 3 місяці тому

    Graciadmuchas bendiciones por sentir mucho añivio q Dios te bendiga

  • @AydaLuciaErasoLopez
    @AydaLuciaErasoLopez 4 місяці тому +2

    Gracias Julio por estas rutinas para las manos. Abrazos desde Colombia.

  • @user-ux5uj5hp6o
    @user-ux5uj5hp6o 9 місяців тому +3

    Julio, gracias por la clase, desde Colombia Rionegro Antioquia Alba Moreno.❤

  • @user-tk8kh2qs5x
    @user-tk8kh2qs5x 3 місяці тому

    Gracias por los ejercicios los estoy haciendo con usted desde Puerto Rico

  • @lilianrealegeno4262
    @lilianrealegeno4262 3 місяці тому

    Gracias saludos desde Canadá 🇨🇦 Mencanta tus ejercicios ❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @user-cq7up3jr1i
    @user-cq7up3jr1i 4 місяці тому

    Muchas gracias exelentes ejercicios dios lo bendiga gracias un abrazo desde Guadalajara. ❤

  • @marthatello5213
    @marthatello5213 2 місяці тому +1

    Gracias , por su ayuda.desde hoy una suscritora más para su excelente canal Saludos y bendiciones para usted desde California

  • @romulothielen5780
    @romulothielen5780 Місяць тому

    Dios te bendiga, me están ayudando todos los ejercicios , tengo 60 años , se me duermen las manos sobre todo cuando las quiero mantener cerradas por mi trabajo, y me duelen algunos dedos, de Venezuela Romulo Thielen.

  • @rosaherminiaalfonso9852
    @rosaherminiaalfonso9852 3 місяці тому

    Colombia, Gracias, sirven mucho!!!

  • @yennyfernandezsalazar1916
    @yennyfernandezsalazar1916 Місяць тому

    Gracias Julio desde Bolivia Santa Cruz

  • @juanitacabezas2800
    @juanitacabezas2800 Місяць тому

    Agradezco mucho julio me han hecho muy bien los ejercicios desde chile buenas noches

  • @RosaBaeza-gr7ss
    @RosaBaeza-gr7ss 2 дні тому

    Te saluda Rossi te agradezco tus cesiones eprogresado un poco me an an servido mucho tus ejercicios que dios te vendida contra una planta cuna de moisés le pones una vandejita con agua abajo cuidate

  • @rosaayala3996
    @rosaayala3996 2 місяці тому

    Muchas gracias bendiciones una gran ayuda pase bonito dia

  • @veronicaduk9910
    @veronicaduk9910 20 днів тому

    Gracias Julio excelente tus rutinas,te sigo hace un tiempo,me encantan y muy beneficiosos los ejercicio,BENDICIONES GRACIASSSSSS 😊❤

  • @user-iq9sc9kg4y
    @user-iq9sc9kg4y 3 місяці тому

    Muchas gracias realize los ejercicios desde USA Virginia exelente estos ejercicios de manos👍

  • @nurisestevez8896
    @nurisestevez8896 11 місяців тому +3

    Gracias julio por tú ejercicios muy bien ❤

  • @dobeldapenasierra6923
    @dobeldapenasierra6923 10 місяців тому +2

    María de Colombia gracias muy buenos ejercicios

  • @miryamcardozo3541
    @miryamcardozo3541 3 місяці тому

    Gracias Julio por tu apoyo para lograr que mejore nuestra destresa en nuestras manos Dios te bendiga

  • @maribelencarnacion9122
    @maribelencarnacion9122 2 місяці тому +1

    Julio Que Dios Te Bendiga Siempre y A Tù Familia.

  • @mariaadelacastrillon579
    @mariaadelacastrillon579 3 місяці тому

    Gracias Julio eres excelente en tu trabajo , Dios te bendiga siempre 🎉

  • @amparoquintero45
    @amparoquintero45 5 місяців тому

    Dios lo bendiga gracias por compartirnos todas estas terapias que nos ayudan a fortalecer nuestros musculos🎉❤❤❤

  • @mavallejorios1
    @mavallejorios1 3 місяці тому

    Julio infinitas bendiciones..... gracias infinitas🎉🎉❤

  • @marthatello5213
    @marthatello5213 2 місяці тому

    Muchas gracias por tu ayuda con tu video de ejercicio en nuestras manos. Saludos y bendiciones para ti

  • @marianancygarzonortiz3604
    @marianancygarzonortiz3604 5 місяців тому

    Graciasvvlos he hecho viendo tu video 3 veces a la semana me han ayudado Dios te bendiga y de tu salud

  • @gloriaromero1188
    @gloriaromero1188 3 місяці тому

    Gracias Julio Dios te bendiga muchas gracias por ése ejercicio 😅😢🎉

  • @pilarmorera740
    @pilarmorera740 3 місяці тому

    Volví hacer los ejercicios de nuevo.saludo.soy de Chile tercera región. Gracias yo uso mucho mis mano tejo a crochet.mil gracias

  • @amirleyvalopez9975
    @amirleyvalopez9975 4 місяці тому

    Gracias por toda su ayuda me están ayudando mucho😊

  • @esthercogua779
    @esthercogua779 9 місяців тому

    Gracias Esther Cogua Florez de Colombia

  • @ironelisherrera7172
    @ironelisherrera7172 3 місяці тому

    Muchas gracias Julio por tan importante aportes con las terapias de todos los problemas musculares y en cuanto a las de las manos estoy obteniendo muchos éxitos. Muchas gracias.

  • @adg11wichi
    @adg11wichi 4 місяці тому

    Muy bueno! Busqué en la web y fue el primer video de la lista. Guardo para repetir entrenamiento. Gracias!

  • @MariaLopez-sf1he
    @MariaLopez-sf1he 5 місяців тому

    Muchísimas gracias Dar julio q d Dios lo bendiga

  • @stellaposada2801
    @stellaposada2801 7 місяців тому

    Muchas gracias don Julio x su enseñanza Dios lo bendiga y lo guarde con mucha salud bendiciones

  • @reginalopez5307
    @reginalopez5307 3 місяці тому +1

    Eres lo mejor dios te bendiga es mi primera vez viendo tus ejercicios y son de lo mejo ya no siento el dolor y el adormecimiento de mis manos ojalá que siempre nos des estos ejercicios

  • @esperanzapabon1389
    @esperanzapabon1389 2 місяці тому

    Buenos dias Julio me da mucho gusto haberte encontrado tengo artritis rematoidea y encontre tus ejercicios saludos desde Ecuador

  • @rosariovazquez8219
    @rosariovazquez8219 3 місяці тому

    Gracias por los ejercicio me son muy buenos

  • @hildaramos980
    @hildaramos980 6 місяців тому

    Gracias muchas bendiciones 🙏❤️🙏❤ Venezuela Hilda Ramos

  • @rosaplaza4785
    @rosaplaza4785 7 місяців тому

    😅 gracias Eres excelente Dios lo bendiga.
    Un abrazote de Colombia.

  • @DelmiraTorres-zm5ii
    @DelmiraTorres-zm5ii 2 місяці тому

    Voy a comenzar mi rutina de ejercicios para mis manos gracias, Dios te bendiga, Desde Panamá,

  • @mariaperdomo7504
    @mariaperdomo7504 5 місяців тому

    Me gustaron mucho esos ejercicios de las manos me ayudan bastante

  • @radymoranbastidas6690
    @radymoranbastidas6690 Місяць тому

    Gracias por compartir bendiciones para ti 🙏

  • @liliamendoza-ll8wp
    @liliamendoza-ll8wp 4 місяці тому

    Eres fantastic Julio muchas gracias por ejercicios..

  • @fiormordan8585
    @fiormordan8585 4 місяці тому

    Excelentes ejercicios! Muchas gracias pues me duelen mucho los huesos de las manos y con estos ejercicios me ayudan bastante. Dios bendiga este joven!!

  • @fannymartinez2201
    @fannymartinez2201 5 місяців тому +1

    Gracias Julio muy buenos ejercicios, desde Colombia

  • @luzdelcarmenaguirre6028
    @luzdelcarmenaguirre6028 Місяць тому

    Estaba muy preocupada no sabía porqué tanto dolor en las muñecas de mis manos es increíble cómo he mejorado y en poco tiempo, gracias Julio desde Toluca

  • @mariadejesusvaldiviaquinon2963
    @mariadejesusvaldiviaquinon2963 4 місяці тому +1

    Te mando muchas bendiciones Julio eres un maravilloso ser humano

  • @laurogalavizsilva7454
    @laurogalavizsilva7454 Місяць тому

    Julio, gracias por las instrucciones

  • @user-jp1zc4er2q
    @user-jp1zc4er2q 3 місяці тому

    Muchas gracias ficio Julio saludos y bendiciones excelentes ejercicios me ayudan bastante

  • @marinaruiz9176
    @marinaruiz9176 3 місяці тому +1

    Gracias.. bendiciones. Que bueno os ejercicios

  • @griseldahernandezrueda9598
    @griseldahernandezrueda9598 2 місяці тому

    Gracias julio muy efectivo los ejercicios saludos

  • @angelatoro2866
    @angelatoro2866 2 місяці тому

    Mil bendiciones Julio desde Perú. Soy Angela comenze hoy con molestia en el dedo Anular de la mano izquierda. Y ya con el 3er ejercicio ya no sentía malestar. Lo compartiré con mi hija ella si está grave más nunca ha podido coser ni un ruedo. No puede doblar los dedos. Muy buenas sus terapias tengo tiempo siguiéndolo hago ejercicios para la Artrosis en rodillas . Agradecida de nota ama su Profesión. Bendiciones 🙏🙏🙏🙏

  • @teresacastro1666
    @teresacastro1666 5 місяців тому

    Gracias Julito por compartir saludos desde Perú, bendiciones.

  • @ineslopez722
    @ineslopez722 9 місяців тому

    Gracias corazón por tu gran ayuda para mi dios te bendiga 😊

  • @user-sl8ws5zg1m
    @user-sl8ws5zg1m 8 місяців тому

    Gracias muy útiles, bendiciones desde Colombia.❤❤

  • @mariapiedadmeza2749
    @mariapiedadmeza2749 10 місяців тому +5

    Buenas tardes Julio!! Magníficos ejercicios para las manos, en ocasiones mis dedos se me ponenian como tiesos ,cuando escribo, pero gracias a estos ejercicios últimamente ya no lo siento,!!mil gracias Dios te bendiga..

  • @user-kx4xk5pk8j
    @user-kx4xk5pk8j 6 місяців тому

    Hola Julio bendiciones muy lindo todo tus ejercicios nos ayuda con nuestros dolores.la mata lengua de vaca es muy bonita,no requiere mucha agua

  • @xeniaperez5166
    @xeniaperez5166 6 місяців тому

    Me encanto la terapia, saludos desde Panamá

  • @aureliomolinafortuna4804
    @aureliomolinafortuna4804 3 місяці тому

    Agradecido con estos ejercicios gracias

  • @user-yw9sj1wi5y
    @user-yw9sj1wi5y 3 місяці тому

    Gracias Julio hoy inicie los ejercicios saludos. Dios te bendiga

  • @rociopereiraonate7251
    @rociopereiraonate7251 5 місяців тому

    Gracias JULIO DIOS TE BENDIGA

  • @soniaescobar8388
    @soniaescobar8388 8 місяців тому +2

    Buen día Julio, desde colombia, Sonia y Mireya, para agradecer sus rutinas de ejercicios son de gran utilidad, gracias y bendiciones

  • @user-tw9dx8gg7v
    @user-tw9dx8gg7v 27 днів тому

    Grasias soy bella de mexico

  • @aliciaali6023
    @aliciaali6023 11 місяців тому

    Es viernes me pierdo los días igual me cirben 🎉🎉🎉🎉🎉🎉gracias por estar🎉🎉🎉

  • @marthavasquez4668
    @marthavasquez4668 6 місяців тому

    Muchas gracias Julio, acabo de encontrar tu canal primero encontré el de Diciembre, luego encontré éste, y hoy es 28 de Enero/24Muchas gracias Dios te bendiga, veré cuales más encuentro. Saludos desde Zumpango, Edo.Mex.

  • @elenapaniagua7995
    @elenapaniagua7995 6 місяців тому

    Muy agradecida por los ejercicios😊😅🎉❤❤❤

  • @nalfyzambrano3584
    @nalfyzambrano3584 4 місяці тому

    Infinitas gracias Doctor Julio no podía dormir los ise y que alivio saludos desde colombia

  • @marlenemunozorozco648
    @marlenemunozorozco648 11 місяців тому +4

    Muy agradecida julio con estos ejercicios de manos
    Muchas bendiciones
    Que el todo poderoso te pague grandemente

  • @eunicefrancovargas9972
    @eunicefrancovargas9972 7 місяців тому

    Me gusto mucho esta rutina gracias Julio.

  • @rosalindareyes9149
    @rosalindareyes9149 10 місяців тому +1

    Grasias por loss terapias me e sentido muy bien bendisiones❤

  • @mariaalveal2284
    @mariaalveal2284 2 місяці тому

    Muy buenos sus ejercicios de chile

  • @raulalbertotorresvalera1611
    @raulalbertotorresvalera1611 5 місяців тому

    hola Julio, me gustan tus ejercicios,incluyes todas las lecciones musculares,gracias

  • @dorigarciagarcia4270
    @dorigarciagarcia4270 5 місяців тому

    Me alegro de tus ejercicios
    Desde españa

  • @hernanfranciscojimeneztorr8496
    @hernanfranciscojimeneztorr8496 11 місяців тому +3

    Hernán Francisco Jiménez Torres desde Ecuador, gracias por su terapia para recuperar fuerzas, éxitos

    • @elenaklenk3724
      @elenaklenk3724 9 місяців тому +1

      Acá en Argentina ya las 21hs muy bueno yo me hago baños de parafina

  • @alelopez7570
    @alelopez7570 10 місяців тому +2

    Gracias no los puedo ver ala hora que los hacen pero despues aga los ejercicios bendiciones

  • @guadalupemendoza6016
    @guadalupemendoza6016 4 місяці тому

    Gracias Julio excelente ser humano

  • @ineslopez722
    @ineslopez722 9 місяців тому +1

    Es para mi gran ayuda te deceo muchas bendiciones 😊

  • @martinaechavarria8184
    @martinaechavarria8184 11 місяців тому

    Grácias gracias julio Dios te bendiga