5 ejercicios PARA DETENER FLACIDEZ EN EL CUELLO
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- Опубліковано 10 лют 2025
- 5 ejercicios PARA DETENER FLACIDEZ EN EL CUELLO
¿te ha pasado que cada que te miden estas más alto o más bajo? ¿ te ha pasado que de joven medias más y ahora cada dia mides menos? ¿tu talla varia con los años?
Gracias por mirar los vídeos de fisioterapia para el adulto mayor, si eres de las personas que suele buscar en UA-cam o Google "rutinas para el adulto mayor" este canal contiene rutinas de ejercicio sin salir de casa y al alcance de un click en tu celular,computadora o televisión
Hola a todos!! soy su fisio Julio, estos vídeos no pretende suplir un diagnostico fisioterapeutico ni médico o de cualquier otro profesional del área de la salud, te recomiendo antes de realizar esta o cualquier otra rutina del canal acudir con profesional sanitario para saber que eres apt@ de realizarlo
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Hoy seguí está rutina , sentí muy bien mi cuello, gracias por compartir.
Buenas tardes joven, que bien me sentí del cuello es primera vez participo a un ejercicio Enel cuello, que Dios té bendiga para seguir con tu ejercicio.Gracias la Sra.Silvia Arceo A.Te mando saludos desde Benito Juárez Cancún Q.RR, muchas bendiciones ❤ ❤️🙏🙏
Tengo84 años gracias bendiciones 😘 🙏 ❤
Felicidades ❤
Yo ahorita te encontré ya todos son repeticiones pero no importa muy buenos ejercicios y gracias muchas bendiciones desde Atlanta Georgia abuela❤❤❤
JULIO, tengo casi 79 años,toda mi vida fui feliz con mi hermoso cuello mi marido decia que mis Padres me pusieron argollas en tremendo cuello( hay una tribu , en ???Africa)) hoy no se si estaria tan feliz, SEGUIRE TUS EJERCICIOS Y YA TE CONTARÉ!!!!!!GRACIAS MUCHAS GRACIAS!!!!!❤😊🎉
Muuy. Buenos. Gracias
Hace tiempo lo hago y tengo el cuello joven
Desde honduras que bueno me gustaría para la flagides de brazos y glúteos y piernas
Que elegancia de ejercicio muy bueno
gracias
No te la@@mirza387
María García de Uruguay
Mis cervicales sonaban como una puerta que no le han echado nunca aceite una sonajera siempre sentí una sonajera pero fuerte ahora me dolió hasta la espalda pero sé que eso me va a hacer muy bien realizarlo todos los días mi sagrada estreñimiento muchas muchas gracias y que Dios los bendiga desde chile con amor
Desde chile mis agradecimientos mucho cariño mucho amor mucho agradecimiento desde chile con amor
Gracias por compartir estos ejercicios maravillosos
Gracias julio
Saludos
Desde cuba, desde que estoy haciendo los ejercicios me siento mucho mejor , bendiciones
Gracias saludos desde Ecuador Vicky Pazmiño
Mil gracias recién empiezo Soy Socorro Peru tengo 76 y recién te veo y te estaré sigiendo
Con estos ejercicios me siento mucho más flexible de mi cuello, no solo lo flácido. El paso Texas.
El Paso, tambien. 👍
Soy de Cuba y Vi su vídeo me encantó porque padezco de la cervical y los ejercicios me han ayudado mucho, gracias, mil gracias
Gracias desde Cuba
Julio hola, soy brasileño, tu nuevo alumno, ya que realmente necesito fortalecer los músculos de mi cuello. Y te encontré aquí en UA-cam, estoy muy agradecida con Dios por tu vida. Un afectuoso abrazo. La Paz de Dios para ti. 🙏🏻😇✝️🕊️🔥🤗🌹
Hola desde Cuba bendiciones quiero los vídeos siempre
Gracias por tus consejos
Tengo problemas cervicales y
me hacen muy bien los ejercicios graciasss
os
Gracias desde Venezuela agradecida muy buenos los ejercucio❤
Excelente sus ejercicios no sabes cuánto me ayunan. Dios quiera que no te vayas. Mil gracias desde un rincón de Colombia un fuerte abrazo.
Que Dios te Bendiga y desde Perú gracias por todo los ejercicios
Gracias Julio muy interesante la clase dios te bendiga a ti y tu familia saludos ❤❤❤❤
GraciasJuluo. He tenido excelentes resultados desde que veo tus vídeos. Mi cuello esta mucho más tonificado. Desde ARGENTINA MUCHAS GRACIAS .SOY ELI...
Muchísimas gracias, feliz día, hoy celebramos el día del fisioterapista
Desde Barranquilla colombia saludos ❤
Estimado Julio. Muchísimas gracias por enseñarnos con tanto cariño todos los ejercicios. Un saludo. Gracias.
Hola Julio buen día, gracias.entre por la flacides de cuello, y tenia meses con dolor en mis brazos y hombros e inmediatamente después de terminar la rutina disminuyo 80% el dolor.gracias 🇲🇽🇲🇽
Gracias desde Cuba. Meparese buenos ejercicios.
Hola Julio muchas gracias por tus buenos ejercicios me conecte por primera vez me encantó vivo Ny❤
Muchas gracias por compartir sus conocimientos, justo lo que necesito porque ya tengo mucha flacidez y soy una persona joven aún!!!🙏🙏🙏🙏
Hola Julio buenas noches soy Cecilia de Andrade tengo 74 años mi agradecimiento los ejercicios son excelente, prometo seguir y compartir sus videos ❤
Gracias a ti bendiciones
Gracias bendiciones, Dios te bendiga ❤
Gracias 😊
Gracias bendiciones desde colombia
Hola Julio ..!!! Me gusta mucho tus clases de fisio.. gracias..
Gracias por ayudarnos a mantener una mejor salud
Gracias des de Colombia ❤
Gracias gracias por sus buenos consejos y enseñanzas para todos los que vemos estos vídeos Dios te bendiga gracias gracias
Hola Julio querido!!
Me encantan tus rutinas 😊
Dios te bendiga siempre! Soy Nelida desde Argentina.
Gracias Julio gracias por tu tiempo por tu dedicación tu paciencia , Dios te bendiga
Muy bien.para.nosotras las cincuentona
Gracias Julio! De Argentina.
Desde Colombia.
Me encantan tus ejercicios, los hago con mi mamá, tiene 91. Dios t bendiga x hacernos sentir bien.
Gracias Julio bendicion
Dios te bendiga me encantó, primera vez lo hago, mi nombre es Carmen mesa san cristobas
San, Cristóbal, palmar nuevo, feliz navidad y un próspero año nuevo, bendiciones❤
Que bendición poder disfrutar de estos ejercicios para a mejorar la flacidez del cuello , mil gracias
Bendiciones,gracias por sus ejercicios estoy desesperada con esos dolores en el cuello ,desde rep dom❤🙏
Gracias Ati x mostrarnos estos ejercicios para mí están fabulosos me operaron mi brazo y me duele mi cuello mil gracias d norte d california
Hola Julio soy Lucia de España Andalucia heres estupendo muchas gracias ❤
Muchas gracias tengo cirugía de columna y me siento muy bien con los ejercicios que Dios te bendiga
Gracias
Buenas noche gracias por atudarme k Dios Los bendiga Julio soy Juana beltre con problema servicR
❤es berdad hay tantas jente Buena desde El bronz
Buenos días, gracias por todo. Espero seguir tus ejercicios!! Saludos
Yo viendo este video después de 12 días de la transmisión en vivo y seguí todos los ejercicios
Quede cómo nueva 🎉🎉❤
Que va!!
❤
Muchas gracias, me encantó tu video, saludo!! 😍💕@@griseldavillamayor4352
Que Dios le bendiga por tan importante ejercicio marilena
Òòòòooòòoòķķķk@@mariaisabelcoloradoramirez5005
Es la primera vez que veo este programa, y lo boy hacer al pie de la letra, como lo indica, gracias, gracias, gracias, Dios lo bendiga
😊
Gracias Doctor
Julio exelentes ejercicio mil gracias desde Colombia
Hola julio,te sigo por tú nobleza y el tiempo que dedicas ha esté tu canal es de mucha suerte para personas necesitadas de estos ejercicios.
Gracias por los ejercicios, muy buenos, los seguiré haciendo
Muy buenos ejercicios soy nueva Carmen Castillo y tengo 70 años soy de Jalisco y me gusta a partir de hoy te seguiré
buenos días muchas gracias muy buenos los ejercicios
Un saludo desde Puntarenas, Costa Rica. Excelentes los ejercicio🎉
BUENAS NOCHES SOY EMMA DE MORELOS Y ME GUSTA ASER TUS EJERCICIOS TE SEGUIRE
Gracias Julio por existir Dios te bendiga 🙏
Muchas gracias Doctor No lo sabía visto pero me gustaron mucho los ejercicios 😅
El honor es para nosotros de verte gracias gracias ❤❤❤
Es la primera vez que veo tu video ya me suscribi y doy mi like aun antes de ver tu video soy senora de 77 anos tengo la cuenta de mi esposo y me encantó tu video te veo de San Antonio Tx.
Hola es primera vez me gustaron mucho los ejercicios bendiciones
Cuando comencé tenía una sensación de dolor y el ejercicio me lo quito al momento gracias
Hola
!!!! Muchas gracias joven profesor Julio por estos bellos regalos para mejorar nuestra vida , !!!!! . De verdad se ciente bien con estos ejercicios , y gratis por esto te digo muchas gracias y DIOS CON TIGO. Y las cosas te salgan muy BIEN . Los estamos realizando las seis personas que habitamos en casa , de COLOMBIA con afecto.
Muchas gracias por la rutina. Hoy comencé a hacerlas. Saludos desde Argentina
Saludos julio desde Ecuador Gracias julio es un honor realizar los ejercicios
Bendiciones
Hermosa hacer ejercicios!! Beso 😘😘 desde mí provincia del Neuquén 🇦🇷🇦🇷
Excelentes los estiramientos... me crugieron las vértebras hasta la zona lumbar! Bárbaro, tú...mil gracias, Julio.
Gracias estaba buscando estos ejercicios para el cuello, me has salvado gracias
Muy buenos los ejercicios!! Desde Tacuarembó, Uruguay
Hoy practiqué por primera vez estos ejercicios y me sentí muy bien. Gracias por tus enseñanzas.
Dsd perujosefina
25:53 hola q tlal
Sí la flacidez de nuestro cuello es problema; y más para aquellas que se hicieron cirugía de cara 🤷🏼♀️ Gracias 🙏🏻🤗
Dios lo bendiga muchisimas gracia de españa
Gracias Julio tengo 62 años, precisamente buscaba esto y apareciste, Dios t bendiga!! ❤
Hola me parece muy oportuno tus consejos, gracias desde Cuba.
🎉gracia Civil Julio desde Perú tengo 80 anos y tengo mucha dificultad en el cuello Gracias Julio w Dios te bendiga
Permanezco con dolor en el cuello y espalda y son de mucha ayuda, excelente terapia, desde villavicencio, colombia
Muy buenos. Gracias
Me gustó mucho
Excelente ejercicios, lo hice por primera vez y me gusto. Gracias ❤
Gracias por su tiempo,Pará ayudarnos a mejorar nuestra condición física.
Bendiciones.
Un abrazo.
Gracias Julio, está muy bien estos ejercicios del cuello porque he tenido dolor de cuello hasta la cabeza.
Bendiciones Julio sus terapias son d mucha ayuda,gracias ❤
Excelente doctor q bienestar el q proporcionas y de manera eficaz tu especialidad es demasiado importante
Super especial. Saludo desde España palma del Río ,, me llamó Lidia,,,
Muchas gracias Julio, todas las noches, hago los ejercicios de cuello, y duermo bien, un fuerte abrazo 🤗 bendiciones
Muchas gracias de Chile
Hola Julio!!
Gracias!! Muy prácticos tus lecciones!!!
Feliz tarde!!!
Hola Julio, mi nombre es Risa y soy Peruana,qué lindo lo veo por primera vez,tengo 68 años, me duele los brazos y el cuello, lo veo desde New Jersey .💯💯👏👏👏👏
Hola julio. Excelente ejercicio, siento el cuello más relajado y fuerte. Desde Venezuela.❤
Divino ejercicios, que falta me hacen. ❤😂
Muchas gracias y muchas bendiciones para ti
Muchas gracias Julio, primera vez que te veo, y empecé a hacer los ejercicios, tengo problemas de cuello te veo en USA 🇺🇸, pero soy Mexicana. Bendiciones!
La paz y la armonía se cultive siempre en tu interior para compartir su dulce melodía con el mundo que nos rodea. 🌻🇲🇽🌷
Gracias. Seré muy juiciosa haciendo lo a ejercicios..Marina desde Colombia. Dios lo Bendiga
Saludos desde Moroleon GTO
Acabo de encontrarte estoy muy contenta, segui tu rutina y quede complacida con tu trabajo, gracias
Muchas gracias Julio, yo hago los videos en repetición no me ha tocado más que una ves hacerlos en vivo, tengo unos 3 meses de haber empezado, y me han servido mucho. Gracias de Nuevo y muchas gracias más. Dios te bendiga a ti y toda tu familia!!!!
Gracias por compartir tan oportuno ejercicio,para fortalecer el cuello. 👍
Estan super geniales estos ejercicios
Julio un millón de gracias 🎉🎉🎉.
Muchas gracias es fácil de hacer los ejercicios y se siente que el cuello trabajó y se siente tenso ojalá todos los hagan antes de que el cuello se ponga flácido y si ya está flácido de verdad que funcionan se quita el dolor d cuello por el estrés así que dejen la pereza y hacerlo que es muy bueno es salud hoy 3 de mayo 024 comencé y se me quitó el dolor de cerebro muchísimas gracias Doc de verdad que funciona saludos desde Colombia ❤❤❤❤
Excelente trabajo felicitaciones
Que bueno me encantó. Entré por primera vez
Felicidades por este asesoramiento tan importante
Buenas noches julio , gracias por los ejercicios. Gracias julio .
Dios te bendiga
Buenos días julio muy buenos ejercicios gracias siempre me conecto y los hagos desde ,sra Noris desde venezuela
Muchas gracias por su actitud ante los adultos mayores, saludo desde Colombia
Muchas gracias Julio por enseñarnos con tu experiencia para mejorar, buenas tardes bendiciones 🌹
Muchas gracias Julio, me sentí muy bien con tus ejercicios y gracias por compartir tus conocimientos.
Muy buena rutina para la flacidez del cuello, gracias
Gracias Julio desde viña Chile. OlgA patricia i.
Muy buenos ejercicios para el cuello, y los demás buenísimos también. Saludos y seguiré contigo
Buenos dias es un exelente ejercicios
Gracias
Soy Nina Ponce bendiciones te seguiré y repetiré dos o tres veces x semana Me encantas Julio y que estés siempre bien Soy de Tucuman Argentina y completa los ejercicios en el gym Tengo 66 años pero parezco de muchos menos y con esto mucho mejor Genial ❤❤❤
Yo los hago y ví un cambio grande y tengo 65 años.es cuestión de empezar de a poco y no rendirse.animo!!
saludos desde Venezuela valencia edo carabobo
Desde Colombia gracias.
Excelente ejercicios. . . Muchas gracias Julio por ayudarnos 🙏🙏🙏🙏😊
Buenas tardes julio bendiciones y muchas gracias ❤
Tengo 57 años y me he sentido muy bien físicamente haciendo estos ejercicios desde Venezuela,José Rafael Pérez González