Buenas tardes joven, que bien me sentí del cuello es primera vez participo a un ejercicio Enel cuello, que Dios té bendiga para seguir con tu ejercicio.Gracias la Sra.Silvia Arceo A.Te mando saludos desde Benito Juárez Cancún Q.RR, muchas bendiciones ❤ ❤️🙏🙏
Julio hola, soy brasileño, tu nuevo alumno, ya que realmente necesito fortalecer los músculos de mi cuello. Y te encontré aquí en UA-cam, estoy muy agradecida con Dios por tu vida. Un afectuoso abrazo. La Paz de Dios para ti. 🙏🏻😇✝️🕊️🔥🤗🌹
Hola. Feliz 2025, muchas bendiciones. Tengo 64 años, entreno con sus 2000 pasos y acabo de ver este para el cuello. Magnífico, gracias por ser de bendición para muchos.
Mis cervicales sonaban como una puerta que no le han echado nunca aceite una sonajera siempre sentí una sonajera pero fuerte ahora me dolió hasta la espalda pero sé que eso me va a hacer muy bien realizarlo todos los días mi sagrada estreñimiento muchas muchas gracias y que Dios los bendiga desde chile con amor
Hola Julio, mi nombre es Risa y soy Peruana,qué lindo lo veo por primera vez,tengo 68 años, me duele los brazos y el cuello, lo veo desde New Jersey .💯💯👏👏👏👏
GraciasJuluo. He tenido excelentes resultados desde que veo tus vídeos. Mi cuello esta mucho más tonificado. Desde ARGENTINA MUCHAS GRACIAS .SOY ELI...
Hola Julio buen día, gracias.entre por la flacides de cuello, y tenia meses con dolor en mis brazos y hombros e inmediatamente después de terminar la rutina disminuyo 80% el dolor.gracias 🇲🇽🇲🇽
JULIO, tengo casi 79 años,toda mi vida fui feliz con mi hermoso cuello mi marido decia que mis Padres me pusieron argollas en tremendo cuello( hay una tribu , en ???Africa)) hoy no se si estaria tan feliz, SEGUIRE TUS EJERCICIOS Y YA TE CONTARÉ!!!!!!GRACIAS MUCHAS GRACIAS!!!!!❤😊🎉
!!!! Muchas gracias joven profesor Julio por estos bellos regalos para mejorar nuestra vida , !!!!! . De verdad se ciente bien con estos ejercicios , y gratis por esto te digo muchas gracias y DIOS CON TIGO. Y las cosas te salgan muy BIEN . Los estamos realizando las seis personas que habitamos en casa , de COLOMBIA con afecto.
Julio aprecio mucho tus enseñanzas tengo 67 años nunca fui deportista pero no sedentario bueno a caminar pero nunca deportista pero tus videos me han hecho recapacitar que simples ejercicios son beneficiosos para nuestro cuerpo en diferentes áreas ahora los práctico nunca he Sido gordo pero ahora mayor veo que los necesito tengo degeneración de los discos y anterolustesis duele todo pero tus videos me han hecho mejorar poco a poco veo el beneficio muchas gracias por tu buen trabajo y comparto tus videos❤❤❤😂😂😂😂😅😅😅😅😅😅❤❤❤
Buenos días. Soy Eddy Camargo, tengo 72 años. Estoy muy agradecida por la magnífica rutina de ejercicios que nos enseña en pro de nuestra salud. Soy una fiel seguidora desde Bucaramanga, Colombia. Saludos y muchos éxitos.
Es la primera vez que veo tu video ya me suscribi y doy mi like aun antes de ver tu video soy senora de 77 anos tengo la cuenta de mi esposo y me encantó tu video te veo de San Antonio Tx.
Saludos de Perú, los ejercicios son muy buenos para el cuello porque tengo dolor en el cuello hace varios días y gracias por los ejercicios ya los realicé y me ha relajado. Muchas gracias Julio.
😊🌎🇺🇸👏👏👏Soy Dora ,JULIO muchas gracias,ya tengo menos de un año que te encontré ,reconozco en verdad que tan efectiva es la terapia,cosa que la nesecito ya de urgencia,gracias,estare siguiéndolos,muchas ☺️ gracias.
Amiga si los hace bien y constante creeme que sí y cuando haces masajes en el rostro al igual si los hace bien y con amor a tu rostro se verá resultados reales a mis 50 años no tengo arrugas en mi rostro el cuello si por que baje de peso y antes que se me haga más flacido empece con estos ejercicios 🫠@@nelsoneduardolandinezleon2845
Julio gracias por lo ejercicios los voy hacer. Di algunos para mejorar la parte en las esquinas de los labios que también se pone con los años arrugada y flácida. Gracias por tratar de ayudarnos. ❤
gracias mil precisamente estoy pasando por ese problema h abro mi celular y veo tus ejercios lo estoy haciendo y ya tengo mejoria mil gracia fue un angel enviado del cielo tengo 65 anos
Soy Nina Ponce bendiciones te seguiré y repetiré dos o tres veces x semana Me encantas Julio y que estés siempre bien Soy de Tucuman Argentina y completa los ejercicios en el gym Tengo 66 años pero parezco de muchos menos y con esto mucho mejor Genial ❤❤❤
Gracias Julio!!, son muy buenas los ejercicios y principalmente porque nos explicas muy bien como ejecutarlos y así no sufrir de lesiones , también aprendemos como se llaman las partes de nuestro cuerpo.Dios te bendiga por compartir tu conocimiento.👍
Muchas gracias Julio, yo hago los videos en repetición no me ha tocado más que una ves hacerlos en vivo, tengo unos 3 meses de haber empezado, y me han servido mucho. Gracias de Nuevo y muchas gracias más. Dios te bendiga a ti y toda tu familia!!!!
Muchas gracias Julio, primera vez que te veo, y empecé a hacer los ejercicios, tengo problemas de cuello te veo en USA 🇺🇸, pero soy Mexicana. Bendiciones!
Muchas gracias es fácil de hacer los ejercicios y se siente que el cuello trabajó y se siente tenso ojalá todos los hagan antes de que el cuello se ponga flácido y si ya está flácido de verdad que funcionan se quita el dolor d cuello por el estrés así que dejen la pereza y hacerlo que es muy bueno es salud hoy 3 de mayo 024 comencé y se me quitó el dolor de cerebro muchísimas gracias Doc de verdad que funciona saludos desde Colombia ❤❤❤❤
Hoy seguí está rutina , sentí muy bien mi cuello, gracias por compartir.
Buenas tardes joven, que bien me sentí del cuello es primera vez participo a un ejercicio Enel cuello, que Dios té bendiga para seguir con tu ejercicio.Gracias la Sra.Silvia Arceo A.Te mando saludos desde Benito Juárez Cancún Q.RR, muchas bendiciones ❤ ❤️🙏🙏
Julio hola, soy brasileño, tu nuevo alumno, ya que realmente necesito fortalecer los músculos de mi cuello. Y te encontré aquí en UA-cam, estoy muy agradecida con Dios por tu vida. Un afectuoso abrazo. La Paz de Dios para ti. 🙏🏻😇✝️🕊️🔥🤗🌹
Hola desde Cuba bendiciones quiero los vídeos siempre
Gracias saludos desde Ecuador Vicky Pazmiño
Tengo problemas cervicales y
me hacen muy bien los ejercicios graciasss
os
Gracias desde Venezuela agradecida muy buenos los ejercucio❤
Mil gracias recién empiezo Soy Socorro Peru tengo 76 y recién te veo y te estaré sigiendo
Desde cuba, desde que estoy haciendo los ejercicios me siento mucho mejor , bendiciones
Hola. Feliz 2025, muchas bendiciones. Tengo 64 años, entreno con sus 2000 pasos y acabo de ver este para el cuello. Magnífico, gracias por ser de bendición para muchos.
Que bendición poder disfrutar de estos ejercicios para a mejorar la flacidez del cuello , mil gracias
Bendiciones,gracias por sus ejercicios estoy desesperada con esos dolores en el cuello ,desde rep dom❤🙏
Tengo84 años gracias bendiciones 😘 🙏 ❤
Felicidades ❤
Excelente sus ejercicios no sabes cuánto me ayunan. Dios quiera que no te vayas. Mil gracias desde un rincón de Colombia un fuerte abrazo.
Gracias Julio tengo 62 años, precisamente buscaba esto y apareciste, Dios t bendiga!! ❤
María García de Uruguay
Mis cervicales sonaban como una puerta que no le han echado nunca aceite una sonajera siempre sentí una sonajera pero fuerte ahora me dolió hasta la espalda pero sé que eso me va a hacer muy bien realizarlo todos los días mi sagrada estreñimiento muchas muchas gracias y que Dios los bendiga desde chile con amor
Desde chile mis agradecimientos mucho cariño mucho amor mucho agradecimiento desde chile con amor
Gracias por compartir estos ejercicios maravillosos
Gracias julio
Saludos
Desde Colombia.
Me encantan tus ejercicios, los hago con mi mamá, tiene 91. Dios t bendiga x hacernos sentir bien.
Gracias Julio bendicion
Dios te bendiga me encantó, primera vez lo hago, mi nombre es Carmen mesa san cristobas
San, Cristóbal, palmar nuevo, feliz navidad y un próspero año nuevo, bendiciones❤
Muy buenos ejercicios soy nueva Carmen Castillo y tengo 70 años soy de Jalisco y me gusta a partir de hoy te seguiré
buenos días muchas gracias muy buenos los ejercicios
Un saludo desde Puntarenas, Costa Rica. Excelentes los ejercicio🎉
BUENAS NOCHES SOY EMMA DE MORELOS Y ME GUSTA ASER TUS EJERCICIOS TE SEGUIRE
Hola Julio, mi nombre es Risa y soy Peruana,qué lindo lo veo por primera vez,tengo 68 años, me duele los brazos y el cuello, lo veo desde New Jersey .💯💯👏👏👏👏
Soy de Cuba y Vi su vídeo me encantó porque padezco de la cervical y los ejercicios me han ayudado mucho, gracias, mil gracias
Con estos ejercicios me siento mucho más flexible de mi cuello, no solo lo flácido. El paso Texas.
El Paso, tambien. 👍
GraciasJuluo. He tenido excelentes resultados desde que veo tus vídeos. Mi cuello esta mucho más tonificado. Desde ARGENTINA MUCHAS GRACIAS .SOY ELI...
Gracias desde Cuba
Hola julio,te sigo por tú nobleza y el tiempo que dedicas ha esté tu canal es de mucha suerte para personas necesitadas de estos ejercicios.
Gracias por los ejercicios, muy buenos, los seguiré haciendo
Yo viendo este video después de 12 días de la transmisión en vivo y seguí todos los ejercicios
Quede cómo nueva 🎉🎉❤
Que va!!
❤
Muchas gracias, me encantó tu video, saludo!! 😍💕@@griseldavillamayor4352
Que Dios le bendiga por tan importante ejercicio marilena
Òòòòooòòoòķķķk@@mariaisabelcoloradoramirez5005
Muchas gracias tengo cirugía de columna y me siento muy bien con los ejercicios que Dios te bendiga
Gracias
Buenas noche gracias por atudarme k Dios Los bendiga Julio soy Juana beltre con problema servicR
❤es berdad hay tantas jente Buena desde El bronz
Buenos días, gracias por todo. Espero seguir tus ejercicios!! Saludos
Saludos desde Santiago de Chile
Muchas gracias 🫂🫂
Gracias Julio gracias por tu tiempo por tu dedicación tu paciencia , Dios te bendiga
Muy bien.para.nosotras las cincuentona
Hola Julio buenas noches soy Cecilia de Andrade tengo 74 años mi agradecimiento los ejercicios son excelente, prometo seguir y compartir sus videos ❤
Gracias a ti bendiciones
Gracias bendiciones, Dios te bendiga ❤
Gracias 😊
Gracias bendiciones desde colombia
Hola Julio ..!!! Me gusta mucho tus clases de fisio.. gracias..
Muchas gracias por compartir sus conocimientos, justo lo que necesito porque ya tengo mucha flacidez y soy una persona joven aún!!!🙏🙏🙏🙏
Pulido saludos Miami
Hola Julio buen día, gracias.entre por la flacides de cuello, y tenia meses con dolor en mis brazos y hombros e inmediatamente después de terminar la rutina disminuyo 80% el dolor.gracias 🇲🇽🇲🇽
Gracias desde Cuba. Meparese buenos ejercicios.
Es la primera vez que veo este programa, y lo boy hacer al pie de la letra, como lo indica, gracias, gracias, gracias, Dios lo bendiga
😊
Hoy practiqué por primera vez estos ejercicios y me sentí muy bien. Gracias por tus enseñanzas.
Dsd perujosefina
25:53 hola q tlal
Gracias Julio por existir Dios te bendiga 🙏
Gracias Julio muy interesante la clase dios te bendiga a ti y tu familia saludos ❤❤❤❤
Gracias por su tiempo,Pará ayudarnos a mejorar nuestra condición física.
Bendiciones.
Un abrazo.
JULIO, tengo casi 79 años,toda mi vida fui feliz con mi hermoso cuello mi marido decia que mis Padres me pusieron argollas en tremendo cuello( hay una tribu , en ???Africa)) hoy no se si estaria tan feliz, SEGUIRE TUS EJERCICIOS Y YA TE CONTARÉ!!!!!!GRACIAS MUCHAS GRACIAS!!!!!❤😊🎉
Muuy. Buenos. Gracias
Hace tiempo lo hago y tengo el cuello joven
Desde honduras que bueno me gustaría para la flagides de brazos y glúteos y piernas
Que elegancia de ejercicio muy bueno
gracias
No te la@@mirza387
Buenos días Julio ami me duele y me estoy sintiendo mejor y té e seguido desde a se 8meses y que Dios te bendiga siempre mil gracias ❤❤❤
Estimado Julio. Muchísimas gracias por enseñarnos con tanto cariño todos los ejercicios. Un saludo. Gracias.
La paz y la armonía se cultive siempre en tu interior para compartir su dulce melodía con el mundo que nos rodea. 🌻🇲🇽🌷
!!!! Muchas gracias joven profesor Julio por estos bellos regalos para mejorar nuestra vida , !!!!! . De verdad se ciente bien con estos ejercicios , y gratis por esto te digo muchas gracias y DIOS CON TIGO. Y las cosas te salgan muy BIEN . Los estamos realizando las seis personas que habitamos en casa , de COLOMBIA con afecto.
Espectacular tu labor felicitaciones los hice en este momento me gustó mucho Dios te bendiga 🙏
Desde colombia cali valle del cauca
Excelente ejercicios, lo hice por primera vez y me gusto. Gracias ❤
Permanezco con dolor en el cuello y espalda y son de mucha ayuda, excelente terapia, desde villavicencio, colombia
Muy buenos. Gracias
Julio aprecio mucho tus enseñanzas tengo 67 años nunca fui deportista pero no sedentario bueno a caminar pero nunca deportista pero tus videos me han hecho recapacitar que simples ejercicios son beneficiosos para nuestro cuerpo en diferentes áreas ahora los práctico nunca he Sido gordo pero ahora mayor veo que los necesito tengo degeneración de los discos y anterolustesis duele todo pero tus videos me han hecho mejorar poco a poco veo el beneficio muchas gracias por tu buen trabajo y comparto tus videos❤❤❤😂😂😂😂😅😅😅😅😅😅❤❤❤
Muy buenos los ejercicios!! Desde Tacuarembó, Uruguay
Hola Julio muchas gracias por tus buenos ejercicios me conecte por primera vez me encantó vivo Ny❤
Gracias Ati x mostrarnos estos ejercicios para mí están fabulosos me operaron mi brazo y me duele mi cuello mil gracias d norte d california
Cuando comencé tenía una sensación de dolor y el ejercicio me lo quito al momento gracias
Hola
Tengo 62 años y me gusta verme bien, comenzaré muy juiciosa, gracias.
Buenos días. Soy Eddy Camargo, tengo 72 años. Estoy muy agradecida por la magnífica rutina de ejercicios que nos enseña en pro de nuestra salud. Soy una fiel seguidora desde Bucaramanga, Colombia. Saludos y muchos éxitos.
Es la primera vez que veo tu video ya me suscribi y doy mi like aun antes de ver tu video soy senora de 77 anos tengo la cuenta de mi esposo y me encantó tu video te veo de San Antonio Tx.
Hola Julio querido!!
Me encantan tus rutinas 😊
Dios te bendiga siempre! Soy Nelida desde Argentina.
Tengo 57 años y me he sentido muy bien físicamente haciendo estos ejercicios desde Venezuela,José Rafael Pérez González
Saludos de Perú, los ejercicios son muy buenos para el cuello porque tengo dolor en el cuello hace varios días y gracias por los ejercicios ya los realicé y me ha relajado. Muchas gracias Julio.
Saludo especial desde Chimbote - Perú, ejercicios para calmar el el dolor de espalda
Y también disminuye la papada?
Gracias muy buenos ejercicios
Gracias por ayudarnos a mantener una mejor salud
Muchas gracias Doctor No lo sabía visto pero me gustaron mucho los ejercicios 😅
😊🌎🇺🇸👏👏👏Soy Dora ,JULIO muchas gracias,ya tengo menos de un año que te encontré ,reconozco en verdad que tan efectiva es la terapia,cosa que la nesecito ya de urgencia,gracias,estare siguiéndolos,muchas ☺️ gracias.
Sí la flacidez de nuestro cuello es problema; y más para aquellas que se hicieron cirugía de cara 🤷🏼♀️ Gracias 🙏🏻🤗
Muchísimas gracias, feliz día, hoy celebramos el día del fisioterapista
Hola Julio yo tengo 76 años y tengo cervicalgia y me encantaron tus ejercicios los seguiré poniendo en prácticas. gracias Colombia.❤❤❤
i para la papada
Que riko.. ese ejercicio
Muchas graciias saludos desde Chile bendiciones...🙌🙌🙏🏽
Fabuloso tus ejercicio gracias
Amparo Orlando Fl, Julio se veían sencillos pero los sentí en cada movimiento que se hacían. Gracias Julio eres excelente.
Me encantó ! Tengo una semana y de verdad ya se me nota mi cuello mucho mejor 😀 muchas gracias
😮😮
Yan rápido se notó el cambio?😮
Amiga si los hace bien y constante creeme que sí y cuando haces masajes en el rostro al igual si los hace bien y con amor a tu rostro se verá resultados reales a mis 50 años no tengo arrugas en mi rostro el cuello si por que baje de peso y antes que se me haga más flacido empece con estos ejercicios 🫠@@nelsoneduardolandinezleon2845
Gracias gracias por sus buenos consejos y enseñanzas para todos los que vemos estos vídeos Dios te bendiga gracias gracias
Buenas noches julio , gracias por los ejercicios. Gracias julio .
Dios te bendiga
Buenos días julio muy buenos ejercicios gracias siempre me conecto y los hagos desde ,sra Noris desde venezuela
Saludos julio desde Ecuador Gracias julio es un honor realizar los ejercicios
Bendiciones
Julio gracias por lo ejercicios los voy hacer. Di algunos para mejorar la parte en las esquinas de los labios que también se pone con los años arrugada y flácida. Gracias por tratar de ayudarnos. ❤
gracias mil precisamente estoy pasando por ese problema h abro mi celular y veo tus ejercios lo estoy haciendo y ya tengo mejoria mil gracia fue un angel enviado del cielo tengo 65 anos
Julio tengo 71 será q me sirve?
20:50
Excelentes ejercicios Gracias Bendiciones Amén
Gracias Julio, está muy bien estos ejercicios del cuello porque he tenido dolor de cuello hasta la cabeza.
Soy Lucila Martin de Bogotá Gracias muy bueno el ejercicio
Soy Nina Ponce bendiciones te seguiré y repetiré dos o tres veces x semana Me encantas Julio y que estés siempre bien Soy de Tucuman Argentina y completa los ejercicios en el gym Tengo 66 años pero parezco de muchos menos y con esto mucho mejor Genial ❤❤❤
Yo los hago y ví un cambio grande y tengo 65 años.es cuestión de empezar de a poco y no rendirse.animo!!
Gracias esta rutina me ayudo muchisimo 79 años tengo Cordoba Argentina EL SEÑOR TE BENDIGA
🎉gracia Civil Julio desde Perú tengo 80 anos y tengo mucha dificultad en el cuello Gracias Julio w Dios te bendiga
Gracias por decir este ejercicio espero qué dar bien. Y quitar mi papada del cuello.
Muy buenos ejercicios para el cuello, y los demás buenísimos también. Saludos y seguiré contigo
Hola me parece muy oportuno tus consejos, gracias desde Cuba.
Gracias Julio!!, son muy buenas los ejercicios y principalmente porque nos explicas muy bien como ejecutarlos y así no sufrir de lesiones , también aprendemos como se llaman las partes de nuestro cuerpo.Dios te bendiga por compartir tu conocimiento.👍
Hola, primera clase q participo, fue una bendición🙏🏽❤Desde 🇨🇺nuestro afectuoso saludos
Julio exelentes ejercicio mil gracias desde Colombia
Hola julio. Excelente ejercicio, siento el cuello más relajado y fuerte. Desde Venezuela.❤
Muchas gracias Julio, yo hago los videos en repetición no me ha tocado más que una ves hacerlos en vivo, tengo unos 3 meses de haber empezado, y me han servido mucho. Gracias de Nuevo y muchas gracias más. Dios te bendiga a ti y toda tu familia!!!!
Dios te bendiga hoy y siempre.
Gracias Julio, de veras que lo disfruté bastante.
Quede con Dios ahora y siempre.
🙏♥️🙏
Amén, Jesús, Aleluya.
Muchas gracias Julio, primera vez que te veo, y empecé a hacer los ejercicios, tengo problemas de cuello te veo en USA 🇺🇸, pero soy Mexicana. Bendiciones!
Excelentes los estiramientos... me crugieron las vértebras hasta la zona lumbar! Bárbaro, tú...mil gracias, Julio.
😢😮Gracias Julio, me encantan estos ejercicios, son muy necesarios para una buena salud cervical. Dios te bendiga por tu amabilidad.
Hola Julio soy Lucia de España Andalucia heres estupendo muchas gracias ❤
Gracias. Seré muy juiciosa haciendo lo a ejercicios..Marina desde Colombia. Dios lo Bendiga
Muchas gracias Julio... Cuando comenzamos los ejercicios tenía dolor de cuello y ahora disminuyó ❤
Muchas gracias es fácil de hacer los ejercicios y se siente que el cuello trabajó y se siente tenso ojalá todos los hagan antes de que el cuello se ponga flácido y si ya está flácido de verdad que funcionan se quita el dolor d cuello por el estrés así que dejen la pereza y hacerlo que es muy bueno es salud hoy 3 de mayo 024 comencé y se me quitó el dolor de cerebro muchísimas gracias Doc de verdad que funciona saludos desde Colombia ❤❤❤❤
Muchas cracias desde 🇨🇺
El honor es para nosotros de verte gracias gracias ❤❤❤
Gracias por compartir tan oportuno ejercicio,para fortalecer el cuello. 👍
Desde PERÚ ,tengo 68 años y realmente estos ejercicios son muy beneficioso para nuestra edad , gracias y una Feliz Navidad,. bendiciones,.
Gracias
Me encantan todos tus ejercicios Que Dios te bendiga siempre❤❤❤
Muchas gracias por la rutina. Hoy comencé a hacerlas. Saludos desde Argentina
Gracias...sufro de migraña y esto me ayuda me relaja saludos Bogotá Colombia 🙏❤️
Superrr buenos tenia dolor de cuello mejore mucho
De Cali Colombia
ES INCREIBLE TODOS LOS NERVIOS Y MUSCULOS QUE ESTOY DESCUBRIENDO !!! POR MEDIO DE EJERCITARLOS GRACIAS
Gracias estaba buscando estos ejercicios para el cuello, me has salvado gracias
Muchas gracias Julio, todas las noches, hago los ejercicios de cuello, y duermo bien, un fuerte abrazo 🤗 bendiciones
Tengo flacidez en el cuello, gracias por su ayuda Doctor, desde Cúcuta Colombia
Muy buenos sus ejercicios❤
Tengo 68 años y me a venido estupendo los ejercicios.
Muchas gracias por su actitud ante los adultos mayores, saludo desde Colombia