ما شاء الله عنك ، عندك شخصية مميزة مختلفة عن جميع اليوتيوبر يلي بعرفهم ، لا تخلي الأفعال والتصرفات السلبية من الناس يلي حواليك إن كان أصدقاء أو غيره أنها تأثر عليك ، ولا تعمل شئ مالك مقتنع فيه ، وإستمر بالتمرين وإن شاء الله توصل لأهداف أكبر
حبيت كيف اشتغلت عحالك وركزت عهدف معين شوف انت حاليا وين صرت عدا عن هيك انت شخص ناجح ومحبوب جداً ،بتمنالك كل التوفيقق بحياتكك ،وكثرلنا فلوغات سفر او مع صحابك او احكيلنا شغلات عنك ما بنعرفها مثلا😂💕😍
ما شاء الله فيديوهاتك بتجنن ....اتوقع لو تخلي الصور اللي بتحطهم وانت بتحكي بالفيديو يطولوا اكثر لو بثانيتين او ثلاث لانه ما بنلحق نشوفهم ..كل التوفيق يا حب
الله يقويك بس بدي احكيلك عن نظامي الغذائي اتمنى تجاوبني (انا وزني 64 وطولي 162 واريد انشف جسمي وانا بحياتي ما تمرنت بالحديد ساويت نظام غذائي كالآتي افيق الساعة 6 صباحا وانام الساعة 11 مساء 🔴 تفاحة 5:00 صباحا. 🔴صحن سلطة 5:15 صباحا. 🔴ثلاث بيضات مسلوقات 6:00 صباحا. 🔴موزة واحدة 8:30 صباحا. 🔴 بيضتين مسلوقات 9:30 صباحا. 🔴 صحن سلطة 10:30 صباحا. 🔴 صحن صغير من الطبخة يلي طيبخينا 11:30 صباحا. 🔴 صحن سلطة 7:30 مساء. 🔴 صحن صغير من الطبخة يلي طيبخينا 8:00 مساء. *وابتعدت عن المقالي والزيوت والدقيق والسكر والطحين *مارست رياضة الكاردو لمدة ساعة كل يوم (نصف ساعة الصبح ونصف ساعة المسا) صرلي 5 ايام على هذا النظام تنصحني استمر عليه ولا اعدل فيو اتمنى ترد عتعليقي .......؟
كتيييييير حلو شغلك ومقدرين تعبك وشو ماكان الفيديو وشو ماكان محتواه ح يكون حلو لأنك انت يلي عاملو انت كتيييير قريب من القلب و محترم ومهضووم جداً وكلشي بتعملو منحبو❤️❤️❤️❤️
تحياتي اخوي ضباغ محتواك جداً جميل استمر شخصيتك حلوة بس في نقطة بسيطة لو تحاول و انت عم تحكي مع الكاميرا خليك مركز مع الكاميرا كأنها واحد قاعد بتحكي معو . لان لاحظت انو وانت بتحكي عيونك بسرحوا بمكان ثاني هاي نقطة جداً مهمة لازم تركز عليها رح تفرق معك كثير صدقني كل الحب والاحترام.❤️
اللهم صل وسلم وزد وبارك على نبينا وحبيبنا ورسولنا الكريم محمد عليه افضل الصلاة وأتم التسليم أشهد أن لا إله إلا الله وأشهد أن محمد رسول الله سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم واتوب اليه عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته استغفرالله العظيم واتوب إليه إن لله وإن إليه راجعون سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم بسم الله الرحمن الرحيم إن الله وملائكته يصلون على النبي يا أيها الذين آمنوا صلوا عليه وسلموا تسليما صدق الله العظيم بسم الله الرحمن الرحيم قل هو الله أحد الله الصمد لم يلد ولم يولد ولم يكن له كفوا أحد صدق الله العظيم 🤍
كل كلمة قلتها صح اخوي لانو انا كمان كنت بلعب جيم وكان الالتزام فظيع ومرعب من ناحية التمرين والاكل بس اخر شي مليت وبلشت اخبص 😂😂😂🙂 موفق صباغو الغالي ملك🔥
انا بنت وما بهمني هيك اشياء بس بحب احضر فيديوهاتك يزم🌚💙
بالعكس انا بنت وكثير بهتم❤️🔥
اذا بس بتحبي فيديوهاته بسيطة
@@momo-ku3yz عنجد انا كمان بنت وبعشق شي اسمو رياضه الحمدلله مسجله ب جيم الي 5 سنوات وهلأ عمري لح يصير 20 سنه وجسمي بجنن وغير هيك قوي كتير
@@ranaAli-dt9zg والله كفووووو🔥😩❤️❤️❤️
شكراً شكراً 😂❤️
انت انسان بتحفز وبتشجع الواحد يتحدى نفسه ♥
ما شاء الله عنك ، عندك شخصية مميزة مختلفة عن جميع اليوتيوبر يلي بعرفهم ، لا تخلي الأفعال والتصرفات السلبية من الناس يلي حواليك إن كان أصدقاء أو غيره أنها تأثر عليك ، ولا تعمل شئ مالك مقتنع فيه ، وإستمر بالتمرين وإن شاء الله توصل لأهداف أكبر
بالتوفيق ابو الصباغ
انت شخص مبدع الك مستقبل جميل بإذن الله ❀❀❀
استمر صباغو
حبيت كيف اشتغلت عحالك وركزت عهدف معين شوف انت حاليا وين صرت عدا عن هيك انت شخص ناجح ومحبوب جداً ،بتمنالك كل التوفيقق بحياتكك ،وكثرلنا فلوغات سفر او مع صحابك او احكيلنا شغلات عنك ما بنعرفها مثلا😂💕😍
ما شاء الله فيديوهاتك بتجنن ....اتوقع لو تخلي الصور اللي بتحطهم وانت بتحكي بالفيديو يطولوا اكثر لو بثانيتين او ثلاث لانه ما بنلحق نشوفهم ..كل التوفيق يا حب
صباااغووو المبدعع استمر احلا قناة ومستحيل افوت فيديوو♥️♥️♥️♥️
نزل الشيء اللي بتحبه ويبسطك لأن شعورك وطاقتك بالفيديو بتوصل لنا المهم مايكون فيديو تسليكي ومش مستمتع بتصويره
اشرحلنا عن حساب السعرات وبالزبط شو الكارديو وطبيعة الاكل والكميه ارجو الرد
جمال فيدوهاتك ↖️💚
رغم انو لساتك جديد بس بداية سفاحة جدا احسن من مليون يوتيوبر قديم💚
❤️❤️❤️
برووووووو بدنا شرح عن نوعية التمرين في الجيم بالتفصيل بالتوفيق
فيديوهاتك كتير حلوة مستحيل ازهق منها الله يوفقك على اللي بتعمله صباغ وفخورين فيك دائماً 🤍🤍🤍
الله يقويك بس بدي احكيلك عن نظامي الغذائي اتمنى تجاوبني (انا وزني 64 وطولي 162 واريد انشف جسمي وانا بحياتي ما تمرنت بالحديد ساويت نظام غذائي كالآتي
افيق الساعة 6 صباحا وانام الساعة 11 مساء
🔴 تفاحة 5:00 صباحا.
🔴صحن سلطة 5:15 صباحا.
🔴ثلاث بيضات مسلوقات 6:00 صباحا.
🔴موزة واحدة 8:30 صباحا.
🔴 بيضتين مسلوقات 9:30 صباحا.
🔴 صحن سلطة 10:30 صباحا.
🔴 صحن صغير من الطبخة يلي طيبخينا 11:30 صباحا.
🔴 صحن سلطة 7:30 مساء.
🔴 صحن صغير من الطبخة يلي طيبخينا 8:00 مساء.
*وابتعدت عن المقالي والزيوت والدقيق والسكر والطحين
*مارست رياضة الكاردو لمدة ساعة كل يوم (نصف ساعة الصبح ونصف ساعة المسا)
صرلي 5 ايام على هذا النظام تنصحني استمر عليه ولا اعدل فيو
اتمنى ترد عتعليقي .......؟
أبدعت صبااغ والله ،مع إني بنت و مابفهم في الرياضة بس والله استمتعت بالفيديو💜💜نحبك من الجزائر
كتيييييير حلو شغلك ومقدرين تعبك
وشو ماكان الفيديو وشو ماكان محتواه ح يكون حلو لأنك انت يلي عاملو
انت كتيييير قريب من القلب و محترم ومهضووم جداً وكلشي بتعملو منحبو❤️❤️❤️❤️
احلى مين ينزل❤️
بجننن الفيديو😍💃❤️🥳
احلى صباغ إراده قويه 🤩🌸
صباغووو المبدددععع 😩💚💚💚💚
الفيديو ناري والله .. وانا شخص جديد بلشت العب رياضة وجد اللي ببلش بالرياضة مستحيل يقدر يتركها 🙏🏻
بحبك من فرنسا عشان طريقة كلامك مو عشان شكلك ودمك خفيف وعقوبتك يا قلبي
محتواك جد بيشبهني مع اني بنت! عمالك بتصور اشياء بتهمني انا بحب الرياضة بحب المغامرات انت هسا حفزتني والبداية سفاحة اكيد حتستمر بأشي سفاح اكثر واكثر زيك وككل التوفيق يارب🖤
الفيديوهات تبعتك جد كثير كثير حلوة استمر
ربي يوفقك ويجبر بخاطرك 🤍 كل فيديو احلى من الثاني أن شاء الله يارب من نجاح لنجاح 🤲🏻🤍 ومتشوقين للقادم أكيد 💪🏻فخورين فيك جدا.
بدنا وجبات يوم كامل
حلو تعرفنا عالجيم وكيف تلعب التمرين صح بتركيز او ترشحلنا مصادر لهالموضوع
قبل ما افوت واكمل الفيد
انا متيقن انه نااااار❤️
بدنا فيديوهات عن التنسيق باللبس وجيب معك صاحبك يكون بشرته سمرة ونسق بالاواعي وورجينا يا حب والله يعطيك الف عافية
الله يقويك ابو الصباغ ,,, كثر من الفيدوهات هاي الي بتفيد ,,وبصراحة وانا بحضر بالفيديو بحس حالي بدرس وبستفيد ♥
أهضم وأحلى يوتيوبر 😍😍😍😍
احسنت ... الأراده تصنع المستحيل
صباغ🤩❤
الله عليك ما في بني ادم ماعندو نسبة دهون
بس عاش الالتزام بدو كتير صبر مبروك👍
انت زي وسام كل جمعه فيديو 😭 صير نزل بالاسبوع 6 فيديوهات وخذ يوم اجازه كرم منه 😅
نزل كتير علرياضة والاكل وشو تاثيرو كتير حلو وكتير ببين عليك انك حابب الموضوع وانت بتشرح عنو
شكراً اااأ ابو الصبااغ صراحه استفدت كثير منك 👌
كارديو بعد تمارين الحديد او قبل؟
الله يفرحك ويسعدك دائما صباااغووو
استمر كلنا معك 😘😍
ما شاء الله عليك ايش المكملات الي استخدمتها 😊
(للرجال )حرام تلبسوا اساور او سلاسل لانها من زينة النساء وحرام التشبه بالنساء عن ابنِ عبَّاسٍ رضي اللَّه عَنْهُما قَالَ: "لَعَنَ رسُولُ اللَّه ﷺ المُخَنَّثين مِنَ الرِّجالِ، والمُتَرجِّلاتِ مِن النِّساءِ".
وفي روايةٍ: "لَعنَ رسُولُ اللَّهِ ﷺ المُتَشبِّهين مِن الرِّجالِ بِالنساءِ، والمُتَشبِّهَات مِن النِّسَاءِ بِالرِّجالِ" رواه البخاري.
2/1632- وعنْ أَبي هُريْرةَ رضي الله عنه قَالَ: "لَعنَ رسُولُ اللَّه ﷺ الرَّجُلَ يلْبسُ لِبْسةَ المرْأةِ، والمرْأةَ تَلْبسُ لِبْسةَ الرَّجُلِ" رواه أَبُو داود بإسنادٍ صحيحٍ.
Fadhah Rathe 💙🖤
صورنا فلوق خلف الكواليس لتصوير فيديوهات المودلنغ او اي دعاية قريبة رح تعملها 🤍
حلووو استمر بالتوفيق
Good job bro🖤
بدنا فيديوهات مع وسام وحميدات ولانا اختك الزغيرة
وبدنا مع ابو الرب كمان😂❤️❤️❤️❤️
صباغ فيديوهات اكثيير حلوه
بس نصيحه او اقتراح الك
انو تعمل انترو للبدايه وللنهايه بالفيديو
انت مبدع وتستحق النجاح بالتوفيق يارب ❤️❤️♥️♥️✨
Proud of you❤❤👏
المبدع 🔥🔥🔥
والله انك سفااااح هاي هيك وبداية بعدين إيش رح تعمل 💪💪💪💪
يعطيك العافيه صباغ👏
طيب كنت توخد protein او creatine او اشياء زي هيك؟ وشوا تأثيرها على الجسم؟
صباغ زودلنا من هدول ❤️❤️
احلى ابو الصباغ ♥️♥️♥️
صبااااغ المبدع استمررر يا فخم😍💚💚💚
بجبك.صباغ من سوريا🇸🇾🇸🇾❤❤
تحياتي اخوي ضباغ محتواك جداً جميل استمر شخصيتك حلوة بس في نقطة بسيطة لو تحاول و انت عم تحكي مع الكاميرا خليك مركز مع الكاميرا كأنها واحد قاعد بتحكي معو . لان لاحظت انو وانت بتحكي عيونك بسرحوا بمكان ثاني هاي نقطة جداً مهمة لازم تركز عليها رح تفرق معك كثير صدقني كل الحب والاحترام.❤️
واو الفيديوا كتيير حلوا 🌻🍁
مبدع استمر ي احلى يوتيوووووبر
موووووووووفق صباااااااغ
كتير حابين نشوفك مع ايمن وخالد او لورنس او مرة تاني مع وسام لانو جد لا يمل🥺❤️
بحس لو تعمل فيديوهات مع وسام وابو ريال والحميدات يومياتكم رح تطلع كثير حلوة
استمر انته القلب 💞
موفقين ان شاء الله كوتش.
باسل الطرابلسي من ليبيا 🇱🇾
اذا ما في مشكلة بدي نفس البرنامج او النظام اللي كنت ماشي عليه
ما كنت توخد بروتين او BCAA او اي supplements ?
Sabbaghoo we love youu❤❤
يزم بتستاهل مليون مشترك يسعد دينك
حلوااااا كمل حبيت انك بتنوع بالقناة
يارب يوفقك ويسهلك طريقك اتمنالك التوفيق و النجاح يا احلا صباغ ❤️❤️❤️❤️
استمرر🍂
من اكثر الناس المبدعين باليوتيوب الله يوفقك صباغو ❤❤
شجعتني التزم بالجيم شكرا الك كنت بحاجة هيك فيديو
أنت روعه و راقي و قوه تركيزك رهيبه
شخصية فخمة🖤✨
شيء جميل وفيديو مفيد لشخص عاطل عن العمل ، أما من يعمل ليس لديه وقت لكلللللل ماتفضلت به ، لو كنت تعمل لما وجدت وقت لخمس وجبات !!! ولا لتتمرن مرتين .
💯
انا بنت ما بحب هيك فيديوهات بس كملت الفيديو يزمممم😬💕😂
حبيت عفويتك في الفيديو استمر كتش صباغ ❤️
صباغ انت اطلع فرجينا حالك هاض الي بدنا اياه شوفتك عن كل المحتويات ….بالتوفيق❤️
رهيب 🖤🖤🖤
ما شاء الله عليك صباغ الله يوفقك 🧿❤️
اللهم صل وسلم وزد وبارك على نبينا وحبيبنا ورسولنا الكريم محمد عليه افضل الصلاة وأتم التسليم أشهد أن لا إله إلا الله وأشهد أن محمد رسول الله سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم واتوب اليه عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته استغفرالله العظيم واتوب إليه إن لله وإن إليه راجعون سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم بسم الله الرحمن الرحيم إن الله وملائكته يصلون على النبي يا أيها الذين آمنوا صلوا عليه وسلموا تسليما صدق الله العظيم بسم الله الرحمن الرحيم قل هو الله أحد الله الصمد لم يلد ولم يولد ولم يكن له كفوا أحد صدق الله العظيم 🤍
مبدع مبدع 😍❤
احلا اشعار متابعك من فلسطين 🇵🇸 2021
سؤال بلشت بمدرب شخصي ولا كنت تتمرن لحالك اتمنى انك ترد
سوي تحديات مع وسام ورغدة والشلة
وربي بس يجي يوم الجمعة بكون بستنا الفيديو الي الك و ي ريت انهم يصيرو فيديوهات ٢ بالاسبوع مؤفق بتستاهل كل خير ابو الصباغ تحياتي من فلسطين
جد مبسوطه بفيديوهاته الحلوه ♥️♥️♥️♥️♥️
مبدع مبدع 🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
والله بحبك ❤لا تصير زي وسام بتنزل فيديو واحد بل اسبوع 😂❤
بدنا انظمه عذائيه لزياده الوزن ولعضل
كل كلمة قلتها صح اخوي
لانو انا كمان كنت بلعب جيم وكان الالتزام فظيع ومرعب من ناحية التمرين والاكل
بس اخر شي مليت وبلشت اخبص 😂😂😂🙂
موفق صباغو الغالي
ملك🔥
ليش مليك. فقدة الارادة والعزيمة واستسلمت للضغوطات
يزمم الفديو بجنين ❤️❤️🌚
مبدع 🤍
استمر يا مبدع في الفيديوهات ناررررر
تحياتي لك من فلسطين 🇵🇸
Best of luck😻😻😻
فخمم ابو الصبااغ
نارر يخي🖤🔥🔥
احلا صباااااااااااااااغ هههه استمررر ياحب
بدنا تنزل انت ووسام
موديل المدايلة❤
والله بتجنن كيف ما كنت💛🔥