الحاجة اللي حاب نعرفها انت ماشاء الله عليك لديك من العلم في الرياضة الكثير ماء الله أنا نشوف في حاجا محيرتني منذ المتابعة لك وأنا ارى جسمك عادي يعني مش تتدرب فقط وبالتوفيق
اهاااا فهمت والله الشرح ممتاز يعني رفع الأثقال تشقق العضلات من داخل العضله والخارج تقشش بسيط وترسل رساله للأنويه ان في تشقق بالعضله وتجي تشوف مهمه والمكان التشقق وتجي عليه الانويه وتتماسك مع بعض من الداخل والخارج وتغذي العضله وتقويها وجذي تكبر العضله على هذا الموال لين تكبر وتزيد الحجم العضله واعتقد انها تطبق على كل عضله بالجسم ممتاز 👌♥️♥️
- سبحان الله، الحمدلله، لا اله الا الله، الله اكبر . - لاحول ولا قوة إلا بالله العلي العظيم . - أستغفر الله العظيم وأتوب إليه . - لا إله إلا أنت سُبحانك إني كنت من الظالمين .
ممكن تعمل فيديو للناس اللي بتعمل تمارين في البيت تشرح اي هو الترتيب اللي امشي بيه في التمارين و هل لزما تمرين يتعمل قبل تمرين و لا عادي و ايه هو النظام الغذائي الكويس اللي ينفع مع التمارين و شكرا مقدما
صدقوني راح تحتاجوها يوم القيامه : سبحان الله الحمدلله لاإله إلا الله الله أكبر لاحول ولاقوة إلابالله استغفرالله سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم استغفر الله الذي لا اله الا هو الحي القيوم و اتوب اليه الحمدلله رب العالمين حمدا كثيرا طيبا مباركا فيه حسبي الله لا اله الا هو عليه توكلت وهو رب العرش العظيم لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين اللهم صل و سلم على نبينا محمد *(فَإِنَّ الذَّكْرَى تَنْفَعُ اْلُمؤْمِنِينَ)
شكرا لك عزيزي - شباب لاتنسو ذكر الرحمن تعالى بتدبر اياته كما امرنا - بسم الله الرحمن الرحيم كتاب انزلناه اليك مبارك ليتدبرو اياته - افلا يتدبرون القران ام على قلوب اقفالها صدق الله العظيم - حياكم الله في قناه تدبرات قرانيه مع ايهاب حريري 💌💌
الله يوفقك يا دكتور 👍 منتظرين الفيديوهات اللي ذكرتها وأيه هو مقدار الماكروز وخاصة من البروتين اللي بيحتاجها الشخص مع التمرين في التخسيس أو التضخيم؟؟!!!! لإن مختلفين في الموضوع دا وكل واحد معاه أبحاثه فمنتظر منك الخلاصة بشكل عاجل، ولو في فيديو سابق فيه الموضوع ياريت تسيبلي اللينك بتاعه
معلومات قييمه بتخلينا نبص ع الرياضه من منظور علمي مختلف .. بركز جدددا في فديوهاتك عشان اغير افكاري تجاه الرياضه .. ياريت تشرحلنا بنفس الطريقه تكسير العضله لما نكون عايزين ندوب الدهون ايه الي يحصل بعد تكسر العضله وايه افضل حاجه نعملها بعد التمرين تساعد ان الدهون تدوب .. وازاي نعزز الحرق سواء باكل او مشروبات تزامنا مع التكسير الي بيحصل 😁
ابطالنا جيش العلم 💪 عاوزين نوصل الفيديو ده ل 15000 👍
وحابين تعرفوا ايه تانى نتكلم عليه فى فيديوهات جاية 😃👇
اضرار الهرمونات
ممكن الفيديو الجاي يكون عن كيف تتخلص من كرشت البطن
افضل نظام غذائي لبناء العضلات و تخسيس الدهون لانو فيه انظمة كثيره زي الكيتو او الصيام الجزئي او صيام الماء
أضرار الهرمونات
لو سمحت
ممكن الفديو الجي يكون عن اكبر حجم بتوصل ليه العضله من غير ولا مكمل ولا هرمون بالتمارين بس
نفسي اجمع ألفين صلاة على رسول الله 😌💙
اللهم صل وسلم وبارك عليك يا حبيبي يا رسول الله
اللهم صلي وسلم وبارك علي سيدنا محمد
اللَّهُــمَّ صَلِّ وَسَـــلِّمْ وَبَارِكْ على نَبِيِّنَـــا مُحمَّدﷺ
اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى اله وصحبه وسلم
عليه افضل الصلاة والسلام
1) تمرين المقاومة
2) زيادة الأوزان
3) الهرمونات (( بس ضارة )) عوضها بالاكل الصحي
4) البروتينات
يعني ايه تمرين مقاومه
@@badreldeenebraheem8866 تمرين الأوزان في الجيم
- مش ضروري جيم، العب street workout
- رح تسألني شو هو street workout
- ما اهو انت فيوتيب يا برنس
عاشت ايدك ياريت تعملناا تلخيص دائما جعلها الله في ميزان حسناتك
😘😘😘😘
اللهم انصر إخواننا في فلسطين ❤️💗❤️❤️❤️❤️🇵🇸🇵🇸🇵🇸🇵🇸🇵🇸🇵🇸🇵🇸🇵🇸🇵🇸🇵🇸🇵🇸🇵🇸🇵🇸🤲🤲🤲🤲🇵🇸🇵🇸
لا تنس تفعيل نيتك من بناء عضلاتك واجعلها أن تحسن صحتك وتستعملها فيما ينفعك يوم العرض علي رب العالمين
قول والله
❤احسن تعليق TOP↖️↖️↖️
أفضل تعليق طبعاً❤
ليه يقول والله
ليه ما تعرف إن الأعمال بالنيات ؟
ولا في قلبك مرض ؟
سؤال غريب بطريقة أغرب.
@@medox1k943
@@medox1k943😂
يا ريت تعمل حلقة عن اضرار تعاطي الهرمونات 👌👌 موضوع في غاية الاهمية. كالعادة اسطورة في الشرح و التفصيل ❤❤
ياريت
اتفق
ياريت
ياريت
بالفعل احسنت الاقتراح
ولله انكم شعب مثقف تحيا ل ام الدنيا من العراق ❤️🇮🇶🇪🇬
شكلك ماجيت مصر وشفت شعبها على ارض الواقع 😂
تعال شوف العجايب...😁😁😁🤐
اشتركو في قناتي انشر تدريبات الاساطير مثل روني كولمان وكي جرين وفل هيث و بيج رامي انا لسه مبتدئ اشتركوا وشكرا
تنورنا❤
😂😂😂😂
بسم الله الرحمن الرحيم.... { قُلْ هُوَ اللَّهُ أَحَدٌ (1) اللَّهُ الصَّمَدُ (2) لَمْ يَلِدْ وَلَمْ يُولَدْ (3) وَلَمْ يَكُن لَّهُ كُفُوًا أَحَدٌ (4)
جزاك الله خير
قال رسول اللهﷺ : كلمتان خفيفتان على اللسان ثقيلتان في الميزان حبيبتان إلى الرحمن.. سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم .. - متفق عليه❤❤❤
نفسي اجمع ألفين صلاة على رسول الله🩵
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد
عليه افضل الصلاة والسلام حبيبي يارسول الله ♥
اللهم صلي على سيدنا محمد
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد و على آله وصحبه اجمعين ❤❤❤❤❤🎉🎉❤❤🎉🎉
صل وليس صلي اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد و على آله وصحبه اجمعين ❤❤❤❤🎉🎉🎉 والتابعين إحسان ❤❤❤🎉🎉❤❤🎉🎉
تحيه ل ام الدنيا من سوريا 🇸🇾 ❤️🇪🇬
اخويا ممكن تزور قناتي بقدم فلوجات مستوي رايق وعالي بقدم نصايح للشباب والبنات و بغني راب وليا تراكات علي قناتي واتمني قناتي تعجبك و اتمني انك تعملي اشتراك و يارب فديوهاتي تعجبك 😊💜
تحية من مصر لأهل سوريا❤
نسيت النوم والنوم مهم جدًا واساسي يا دكتور وانت اكيد تعرف لكن راح عن بالك♥️♥️، استمر مبدع
صلوا علي النبي❤❤❤
صلي الله عليه وسلم وبارك ❤❤❤
الفيديو يبدأ 3:24 🙂🔥
فاعل خير
هههه
يسعد دينك
شكرا خويا
@@Az-22 قلبي❤️❤️❤️❤️
تشكرات
الحاجة اللي حاب نعرفها انت ماشاء الله عليك لديك من العلم في الرياضة الكثير ماء الله
أنا نشوف في حاجا محيرتني منذ المتابعة لك وأنا ارى جسمك عادي يعني مش تتدرب فقط
وبالتوفيق
يعتمد على الهدف من التمرين
هناك من يسعى للضخامة العضلية واخر يسعى للقوة واخر يسعى لقدرة التحمل
كلامك لكل صحيح ولاحضت تطور كبير في جسمي جزاك الله خيرا
تستاهل لايك بجدارة لأن محتواك دون موسيقى ❤️
لكل من يقرأ الآن ،، أسال الله ان يرزقك راحه تلامس قلبك في كل وقت وحين
اهاااا فهمت والله الشرح ممتاز يعني رفع الأثقال تشقق العضلات من داخل العضله والخارج تقشش بسيط وترسل رساله للأنويه ان في تشقق بالعضله وتجي تشوف مهمه والمكان التشقق وتجي عليه الانويه وتتماسك مع بعض من الداخل والخارج وتغذي العضله وتقويها وجذي تكبر العضله على هذا الموال لين تكبر وتزيد الحجم العضله واعتقد انها تطبق على كل عضله بالجسم ممتاز 👌♥️♥️
إذا مرّرتم مِن هُنا ، [ فإستغفــروا ]
لعلها تكوُن في ميّزان حسناتِكُم ..!
أستغفر آلله العظيم العظيم وأتوب إليه. 🌸
🍃🌻
الله ينور عليك يا دكتور... ويا ريت تشرح لنا اضرار الهرمونات
وكمان تشرح لنا انواع ضخامة العضلات
1 تمرين مقاومة هو الذي يهدم
2 التدرج في التمرين الى الاصعب
3 مسارات هرمونية
4 البروتينات
سؤال نوم المبكر بساعد
@@ayoubharti7766 خلال النوم يتم بناء ما تهدم اثناء التمرين فالنوم اساسي في العملية
واذا اردت نزول وزن مع شد الجسم ؟
تمرين مقاومة
تدرج فالتمرين من اسهل لاصعب
عدم اخد هرمونات
اختصار💗
صلو واكثرو الصلاة على الرسول صل االه عليه وسلم فان صلاتكم تبلفه
- سبحان الله، الحمدلله، لا اله الا الله، الله اكبر .
- لاحول ولا قوة إلا بالله العلي العظيم .
- أستغفر الله العظيم وأتوب إليه .
- لا إله إلا أنت سُبحانك إني كنت من الظالمين .
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم واتوب اليه عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته
القناه الوحيدة التي اعطيها لايك بدون ما اشوف المحتوى 👌
حلقه أضرار الهرمونات لايك هنا
شيكا ممكن تزور قناتي بقدم فلوجات مستوي رايق وعالي بقدم نصايح للشباب والبنات و بغني راب وليا تراكات علي قناتي واتمني قناتي تعجبك و اتمني انك تعملي اشتراك و يارب فديوهاتي تعجبك 😊💜
@@AG-ne9if اتمنى الاشتراك ومتابعه قناتي
يا شحاذين اللايكات
الهرمونات كلها على بعضها خطر
مجنون انتا
اللهم إني أتبرء من حولي وقوتي وألتجئ إلى حولك وقوتك اللهم أعني ولا تعن علي وانصرني ولا تنصر عليا واهدني ويسر الهدى لي
يامن قرأت تعليقي اسأل الله ان يرزقك شربة ماء من حوض الكوثر ❤️
حضرتك دكتور محترم جدا وبنستفيد من حضرتك جدا ربنا يزيدك علم ويوفقك لكل خير❤💙
تسلم ياغالي اخر معلومه دي فل اوي تسلم ياحب ربنا يوفقك♥♥
رب أوزعني أن أشكر نعمتك التي أنعمت علي وعلى والدي وأن أعمل صالحا ترضاه وأصلح لي في ذريتي إني تبت إليك وإني من المسلمين
اللهم صل على محمد وال محمد ❤
اللهمَّ صَلِّ وَسَـــلِّمْ وَبَارِك على سيدنا ونبينا مُحمَّد وعلى آله وصحبه وسلم تسليماً كثيراً.
ايه المدة الي بتاخدها العضلة علشان تكبر وتوصل لنتيجة ملحوظة وكويسة جدا؟❤️
في فرق بجسمك ي بطل?
@@54l لك اربع سنين منزل اغاني ربي معطيك عمر لحد الان احذفها
@@Azizmalki96 ما فيها الشين
الله يجزاك خير ويبارك فيك 🤍🤩🌹💚💚🫡
نفسي ف حلقة عن حرق الدهون من غير خسارة العضلات ♥️💥
اقرب التمرين وركز في الاكل اللي في بروتين
انقس من سعراتك اليوميه 100 سعره ولا تزيد لكي لا تنقص عضل
او خل سعراتك كامله وادخل بدل ذاك كارديوا
زيادة انقاص السعرات يخسرك عضلات
بلش نمط اكل 1700 سعره باليوم مع التمارين
ماشاء الله عنك تابع و إلى الأمام
تحية كبيرة لك من سورية
طيب أعمللنا جدول كويس عن انواع الاكل الي فيها بروتين صحي وغير كيميائي
شكرا جزيلا على كل المعلومات المهمه التي تقدمها لنا 💪💪💪👍
الي عايز الدكتور يعمل فيديو عن اضرار الهرمونات يدوس لايك
احمد ممكن تزور قناتي بقدم فلوجات مستوي رايق وعالي بقدم نصايح للشباب والبنات و بغني راب وليا تراكات علي قناتي واتمني قناتي تعجبك و اتمني انك تعملي اشتراك و يارب فديوهاتي تعجبك 😊💜
تحياتي من 🇹🇷🇹🇷 أفضل دكتور في العالم 🔱✅🔱 بدنا فديو جزء 2 🙏😇
يحيي استأذنك ممكن تزور قناتي بقدم فلوجات مستوي رايق وعالي بقدم نصايح للشباب والبنات و بغني راب وليا تراكات علي قناتي واتمني قناتي تعجبك و اتمني انك تعملي اشتراك و يارب فديوهاتي تعجبك 😊💜
اللهم صل على محمد وال محمد الطيبين الطاهرين
اللهم ولا تجعل الدنيا اكبر همنا ولا مبلغ علمنا ولا الى النار مصيرنا
بدنا تشرح النا عن أضرار الهرمونات
عمر ممكن تزور قناتي بقدم فلوجات مستوي رايق وعالي بقدم نصايح للشباب والبنات و بغني راب وليا تراكات علي قناتي واتمني قناتي تعجبك و اتمني انك تعملي اشتراك و يارب فديوهاتي تعجبك 😊💜
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين 🧡❤🧡
اللهم صلِّ و سلم و بارك علي سيدنا محمد ❤️
صلو على النبي ❤❤❤❤❤
مبروووك مليونين مشترك متابعك من السعودية 🇸🇦
شو رأيك بالبروتين الي بينشرب بعد التمرين ؟؟ هل فعلا فعال ؟؟
بعد التمرين افضل طبعا
بروتين مثل اللي بالاكل عادي بس مستخرج منه وطبيعي ومضمون واكثر منتج عليه دراسات شو بده يكون رأيه يعني 😂 طالما ما عندك امراض مزمنة..
دوختنا
هو غلط كبير جدا بعد التمرين لا تأكل بروتين بل كل كربوهيدرات مثلا تفاحة و كاس حليب لأن الكربوهيدرات تساهم في تطوير العضلات
@@sayedshawky3754 ما تقول شي غلط و إنت ما تعرف البروتين بعد التمرين غير فعال
انا مشكلتي غير عن موضوع الفيديو لاكن انشاء الله القى دعاء من احد اتمنى انكم تدعولي يصير طولي ١٨٥ دعوة ٤٠ غريب مستجابة
كم طولك
١٧٠
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم ❤
اللهم صلي وسلم على رسولك محمد ❤
بيّض اللّٰه وَجه كل من صلىٰ على النبى مُحمد ﷺ
يوم تبيَض وُجوه وتسود وُجوه 💙
يا ريت تعمل فديو عن ازاي تعمل لنفسك نظام غذائي حسب وزنك وطولك لبناء العضلات في وقت اسرع 💝
ياريت يدكتور تعمل فيديو عن الاكل خضروات لان في ناس بتاكل خضروات بس وصحتهم كويسه عن الا بياكل كل الاكل
محمد حسن استأذنك ممكن تزور قناتي بقدم فلوجات مستوي رايق وعالي بقدم نصايح للشباب والبنات و بغني راب وليا تراكات علي قناتي واتمني قناتي تعجبك و اتمني انك تعملي اشتراك و يارب فديوهاتي تعجبك 😊💜
نغسي اجمع ألف صلاه على رسول الله 😌✨🤍
أكثروا من قول لا حول ولا قوه إلا بالله
فإنها تفعل المعجزات يا أخوة
حاجه في منتهي الاهميه وحقيقي الفيديو هادف جدا وشرحه ممتاز وبالتفصيل ♥️♥️🤝
الاربع حاجات :
1- تمرين المقاومه
2- التدرج في التمرين
3- المسارات الهرمونيه
4- اكل ضعف كمية البروتين
ايش تدرج في تمرين
@@QRZ-i8y
يعني نبدأ بالاخف ثم الاصعب و هكذا
هل صليت علي النبي اليوم ✨💛✨✨💛✨
ممكن تعمل فيديو للناس اللي بتعمل تمارين في البيت تشرح اي هو الترتيب اللي امشي بيه في التمارين و هل لزما تمرين يتعمل قبل تمرين و لا عادي و ايه هو النظام الغذائي الكويس اللي ينفع مع التمارين و شكرا مقدما
اللهم صل وسلم على نبينا محمد🤍🤍🤍
انا متابعك من اول ما بدأت انا مجتهد جدا وماشاء الله عليك فاهم و بتوصل المعلومة بشكل حلو و بسيط بالتوفيق يا دكتور 🔥♥️
للأسف عندي فقط لايك واحد لك وانت تستاهل مليون 🇩🇿
اللي انت بتقدمه لنا والله ما عارف من غيرك كنا هنعمل ايه الله يوفقك ويكرمك ويزيدك يا دكتور يا دكتور حازم انا من جيش العلم
صحيح لا تأخزو هرمونات سوف تمرضوا مرض فظيع نصيحه❤🖤
شكرا جزيلا تستاهل مليون لايك مني أوجدت وانجزت
ياريت يا دكتور تعمل فيديو عن افضل الفيتامينات والمعادن اللي بتحتاجها العضلات 😞
شكرا لك دكتور محتاجين تعليمات لكبار السنه الي يحبوا ممارسه الرياضة
صدقوني راح تحتاجوها يوم القيامه :
سبحان الله
الحمدلله
لاإله إلا الله
الله أكبر
لاحول ولاقوة إلابالله
استغفرالله
سبحان الله وبحمده
سبحان الله العظيم
استغفر الله الذي لا اله الا هو الحي القيوم و اتوب اليه
الحمدلله رب العالمين حمدا كثيرا طيبا مباركا فيه
حسبي الله لا اله الا هو عليه توكلت وهو رب العرش العظيم
لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين
اللهم صل و سلم على نبينا محمد
*(فَإِنَّ الذَّكْرَى تَنْفَعُ اْلُمؤْمِنِينَ)
بنص كل معلومة جملة ( حط لايك حط لايك ) يشتت ه الموضوع ، الله يعطيك العافيه على المعلومات القيمة …
ألهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين صلاه لا تنتهي
اللهم صل و سلم و بارك على سيدنا محمد و على آله و صحبه و سلم تسليما كثيرا عدد خلقك و رضى نفسك و زنة عرشك و مداد كلماتك
شكرا لك عزيزي - شباب لاتنسو ذكر الرحمن تعالى بتدبر اياته كما امرنا - بسم الله الرحمن الرحيم كتاب انزلناه اليك مبارك ليتدبرو اياته - افلا يتدبرون القران ام على قلوب اقفالها صدق الله العظيم - حياكم الله في قناه تدبرات قرانيه مع ايهاب حريري 💌💌
افلح من صلى على نبي ❤❤❤❤❤
اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد
صلي على النبي... اللهم صلي وسلم وبارك على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
الله يوفقك يا دكتور 👍
منتظرين الفيديوهات اللي ذكرتها
وأيه هو مقدار الماكروز وخاصة من البروتين اللي بيحتاجها الشخص مع التمرين في التخسيس أو التضخيم؟؟!!!!
لإن مختلفين في الموضوع دا وكل واحد معاه أبحاثه فمنتظر منك الخلاصة بشكل عاجل، ولو في فيديو سابق فيه الموضوع ياريت تسيبلي اللينك بتاعه
اللهم يسر ولا تعسر 🌹
محمود ممكن تزور قناتي بقدم فلوجات مستوي رايق وعالي بقدم نصايح للشباب والبنات و بغني راب وليا تراكات علي قناتي واتمني قناتي تعجبك و اتمني انك تعملي اشتراك و يارب فديوهاتي تعجبك 😊💜
بغض النظر على انك دكتور على العين والراس بس كيف تعطينا نصايح وطرق عشات نكبر عضلاتنا وانت هيكل عظمي 🙂🙂
ماهو هيكل عظمي لو تركز تراه معضل
@@nllld7 عضلاته يالله يالله بارزة يبيلها تركيز عشان تنشاف حتى
@@montaser_____________4577 اظن ان عضلاته كذا عشان ما ياخذ بروتينات
صحيح الدكتور يخبط
عادي هو محافظ على جسمه بالشكل ده
اللهم صل وسلم ع نبينا محمد
اقسم بالله انت برنس🙃
اسامه ممكن تزور قناتي بقدم فلوجات مستوي رايق وعالي بقدم نصايح للشباب والبنات و بغني راب وليا تراكات علي قناتي واتمني قناتي تعجبك و اتمني انك تعملي اشتراك و يارب فديوهاتي تعجبك 😊💜
شكرا جدا جدا علي المعلومات اللي بتقولهالنا 🖤
محمد استأذنك ممكن تزور قناتي بقدم فلوجات مستوي رايق وعالي بقدم نصايح للشباب والبنات و بغني راب وليا تراكات علي قناتي واتمني قناتي تعجبك و اتمني انك تعملي اشتراك و يارب فديوهاتي تعجبك 😊💜
3.40 فاعل خير
لسه وقتي
شكرا 😂😊❤❤😊
معلومات قييمه بتخلينا نبص ع الرياضه من منظور علمي مختلف ..
بركز جدددا في فديوهاتك عشان اغير
افكاري تجاه الرياضه ..
ياريت تشرحلنا بنفس الطريقه
تكسير العضله لما نكون عايزين ندوب الدهون ايه الي يحصل بعد تكسر العضله
وايه افضل حاجه نعملها بعد التمرين تساعد ان الدهون تدوب ..
وازاي نعزز الحرق سواء باكل او مشروبات تزامنا مع التكسير الي بيحصل 😁
اللهم صلِّ وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين
شرح جميل و مفيد جداً و الطريقة سلسة و رائعة
3:32 فاعل غير
شكرا
تحيتس من تونس ❤❤❤🇹🇳🇹🇳🇹🇳🇹🇳
الاجابه دايما تونس
🇹🇳❤❤🔥🔥🔥
سعاد ممكن تزوري قناتي بقدم فلوجات مستوي رايق وعالي بقدم نصايح للشباب والبنات و بغني راب وليا تراكات علي قناتي واتمني قناتي تعجبك و اتمني انك تعملي اشتراك و يارب فديوهاتي تعجبك 😊💜
نفسي اجمع الفين بصلاة على سيدنا محمد❤
قلودي
انشر قرآن هل من مستمع🖤🥀
ادعولي أنجح واطلع من الأوائل إن شاء الله
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد و على آله و صحبه أجمعين ❤️
رزقني الله بصوت حسن فزينته بالقران فهل ممن يدعمني
تسلم يدكتور،استغفرو الله❤
يا استاذي كلامك جميل ومعلوماتك اجمل يا ليت تستعجل وتركز على اظهار المعلومة المهمة في فديوهاتك
فيديو اضرار الهرمونات لو سمحت❤️❤️
جزاك الله خيرا
واياكم
ممكن تزور قناتي بقدم فلوجات مستوي رايق وعالي بقدم نصايح للشباب والبنات و بغني راب وليا تراكات علي قناتي واتمني قناتي تعجبك و اتمني انك تعملي اشتراك و يارب فديوهاتي تعجبك 😊💜
@3:30 هتشكرني من بعد
شكرااا