Diese Art zu schlafen verändert dein Leben: Polyphasischer Schlaf im Detail erklärt [+ Beispiele]

[@HighPerformerAcademy]

Was haltet ihr von den Schlafmodellen? Wäre dieser Schlafrhythmus auch was für euch? Hier übrigens dee Link zum High Performer Video: ua-cam.com/video/e_-DEspImYw/v-deo.html

[@RunQuixote]

Das ist ja äußerst interessant.
Danke. ✌🏻🍀

[@HighPerformerAcademy]

Freut mich riesig, dass dir das Video gefallen hat. Vielen Dank für dein Feedback 😀

[@tobi4647]

Was würde passieren wenn man immer wieder, 20min am stück schläft dann aufwacht nach kurzer Zeit wieder einschläft?

[@HighPerformerAcademy]

Das wäre ähnlich wie beim Uberman (06:00) - Du würdest dann wahrscheinlich nie in die Tiefschlafphase eintauchen.