تمارين لتقوية عضلات الظهر

كوتش لوسين نشيوات قامت بعمل مجموعة من التمارين لتقوية عضلات الظهر ..المزيد من التفاصيل: donyayadonya.com/
www.roya.tv/
/ donyayadonya
/ donyayadonya
تابعوا رؤيا HD على النايل سات , تردد : 11957 أفقي
تابعوا رؤيا SD على النايل سات , تردد : 12398 عمودي
If you believe your copyright-protected work was posted on our UA-cam channel without your authorization you may submit a copyright infringement notification at [e-mail].
Please be sure to consider whether fair use fair dealing or a similar exception to copyright applies before you submit.
إذا كان لديك اعتقاد أن العمل المنشور في هذا الفيديو من أعمالك المحمية بحقوق التأليف والنشر وبدون إذن منك، يمكنك تقديم إشعار التعدي على حق المؤلف من خلال إرسال بريد الكتروني على العنوان التالي :
[e-mail]
ويرجى النظر في ما إذا كان استخدامنا للعمل المحمي بحقوق التأليف والنشر استخداما عادلا غير مخالفا لحقوق التأليف والنشر قبل تقديم الإشعار.

[@saifreda8301]

والله انا كان عندى مشكله فى عضلات الظهر مابقدر اتحرك خالص
وفى يوم بصلى على كرسى وانا قاعد قلت اجرب اسجد ولقيت راحه فى الركوع والسجود سبحان الله تعتبر الصلاه علاج طبيعى وارتحت اسرع ...

[@user-me9ir4zt8s]

شكرا يعطيكي الف عافية بفضلك ثم بفضل الله تخلصت من اللام و الاوجاع بعضلات الظهر بدون ادوية و لا حقن

[@AA-qg2yz]

بفضل الله ثم بفضلها بارك الله فيك

[@user-rc7pf9yg7d]

هذي المدربه مبدعه و كل تمارينها فعاله جدا
الصراحه خبيره ممتازه

[@diva4380]

اديش وجهها مريح حبيتها 🥺🥺💜💜
متابعتكم من ليبيا 🇱🇾💜 و بحب الشعب الأردني و بحب قنواتكم و بتابعهم
و أهلي زايرين الأردن من قبل ب 2011 و حايبين عنكم انطباع حلو حدا جداً 💜💜

[@user-gt7hd2oo6k]

اكدر امارس هاي التمارين العمر ٧٠

[@kuwait3053]

❤❤❤❤❤❤

[@abmu5731]

تمارين ممتازة للتخلص من الام الظهر وتقويته.

[@meriembenazzouz6929]

ربي يعطيك الصحة و العافية ماشاء الله على نفسها

[@user-vv4xn1ty9z]

شكرا ويعطيك الف عافيه تمارين جدا مهمه وصفه الطبيب لي وكل يوم العبها ومااتركه اظل العبه 😘

[@user-he8ol8yq3m]

ربي يحفظك شكرا😊

[@user-rc7pf9yg7d]

يعطيكي الف عافيه

[@Falabh537]

شكرا ❤❤❤

[@mahamohammed830]

❤❤❤❤

[@pepomow]

يحفظكم ربنا

[@user-sp8di5uc7p]

هاي تمارين بتفيد لالم اسفل ظهر أو ديسك

[@mouradbensafi4813]

شكرا

[@user-yk7tz6fw4g]

ليش الموسيقى طيب

[@lollola-yy1ud]

❤❤❤❤❤thank you dear

[@mamtydodo380]

شكرا ...تمارين ممتازة

[@user-pt7hk4tp4e]

❤️

[@user-kp7js2hu4e]

وووور ر ووور

[@user-kn8ky1ip3f]

❤😂🎉جطكماتززض

[@rahs690]

انحفي اول. بعدين علمينا . اقلها علشان نصدق🙃🙃🙃🙃

[@user-df6fb8zm1y]

هي ما تعمل تمارين كارديو
هذه تمارين استطالة وتقوية للجسم

[@user-yc2el5gm1g]

الاحترام للخلق مطلوب خاصة من يحاول يساعدنا ثانيا الوزن ماله أي علاقة بممارسة الرياضة ، ثالثا جسمها رياضي ومتناسق ورائع في ناس تفضل الجسم المليان وناس تفضل النحيف لكن الأهم الجسد الصحي الرياضي وليس هوس النحافة اللي بدون جمال وأنوثة

[@yemenaden3205]

تمارين علاج ماله دخل بالنحافه

[@aura7153]

ممكن تكون ممتلئة ومع ذلك حد رياضي وصحته جيدة

[@user-vv4xn1ty9z]

مو شرط تكون نحيفه المهم عندها لياقه وهي تعطي تمارين مهمه جدا للي عدهم مشاكل بالظهر يعطيه العافيه

[@Demonexililty]

❤️❤️❤️