ПРАСАРИТА ПАДОТТАНАСАНА | Занятия Йогой | Йога chilelavida
Вставка
- Опубліковано 25 сер 2024
- ✅Приобрести программу Fit Week 7 тренировок + 3 бонусных видео + комплект фитнес-резинок👉🏻 yogamatic.ru/o...
✅Приобрести программу Fit Week 7 тренировок + 3 бонусных видео 👉🏻 yogamatic.ru/o...
✅ Пособие "50 асан. Отстройка" yogamatic.ru/o...
✅ Программа: Йога для НАЧИНАЮЩИХ "Путь к здоровью".
О программе bit.ly/2Ci5W1b
Приобрести программу bit.ly/2GZJFYY
✅ Программа: для Йога для СРЕДНЕГО УРОВНЯ "Йога в тебе"
О программе bit.ly/2SVHOHM
Приобрести программу bit.ly/2VcQmiR
✅ Мои йога коврики отсюда goo.gl/pmYncn
Используйте код CHILE на скидку в 10% при покупке ковриков
Обзоры на коврики и новинки bit.ly/2rFDT6q
👉🏻Подписывайтесь на мой UA-cam канал @chilelavida
👉🏻Подписывайтесь на мой Instagram: goo.gl/h2qIeQ
😊Если вам хочется сказать мне "спасибо" это можно сделать на paypal на почту malovachannel@gmail.com
Елена Малова в видео: ПРАСАРИТА ПАДОТТАНАСАНА | Занятия Йогой | Йога для Похудения в Домашних Условиях | Йога chilelavida
Больше йоги тут:👇🏻
Медитации bit.ly/2YX0YRg
Все видео Йога для начинающих goo.gl/0wd0j0
Все видео Йога для продолжающих goo.gl/jPFwdF
Растяжка goo.gl/2sNCed
Йога - ответы на вопросы goo.gl/wfisLC
Все уроки йоги goo.gl/FMr6h0
Занятия до 30 мин goo.gl/e7MpML
Занимаясь дома уделяйте особое внимание своим ощущениям, с осторожностью выполняйте асаны.
Перед занятиями проконсультируйтесь с врачом, при любых болях или неприятных ощущениях прекратите занятия.
Комплекс рассчитан на здорового человека не имеющего противопоказаний к занятиям спортом/йогой.
Автор видео не несет ответственности за человека, практикующего в домашних условиях без наблюдения опытного инструктора.
#прасаритападоттанасана #йогадляспины #chilelavida
✅Приобрести программу Fit Week 7 тренировок + 3 бонусных видео + комплект фитнес-резинок👉🏻 yogamatic.ru/online-programs/set-band-fitweek
✅Приобрести программу Fit Week 7 тренировок + 3 бонусных видео 👉🏻 yogamatic.ru/online-programs/fitweek
✅ Пособие "50 асан. Отстройка" yogamatic.ru/online-programs/malova-book
✅ Программа: Йога для НАЧИНАЮЩИХ "Путь к здоровью" bit.ly/2GZJFYY
✅ Программа: для Йога для СРЕДНЕГО УРОВНЯ "Йога в тебе" bit.ly/2VcQmiR
✅ Мои йога коврики отсюда goo.gl/pmYncn
Используйте код CHILE на скидку в 10% при покупке ковриков
😊Если вам хочется сказать мне "спасибо" это можно сделать на paypal на почту malovachannel@gmail.com
Елена, огромная благодарность за Ваши практики! Счастья, богатства, любви Вам!
Замечательная практика! Чувствую прилив сил после нее и тело прекрасно разогрелось! Вообще уже не представляю своего утра без Ваших практик! ❤️
Спасибо больше! Очень хороший урок, каждый день получается лучше и лучше ❤
Благодарю от всей души ❤❤
Чудесная практика, делала ее уже раз 10! В меру интенсивная, позволяет сосредоточится и погрузиться в процесс. Спасибо огромное, дорогая Лена за ваш многолетний труд, ценю Вас и всегда благодарю за то, что Вы есть и пришли в мою жизнь.
Благодарю, всего вам наилучшего! ❤
Благодарю, Вас! Очень нравятся все Ваши практики! Вы такая молодец!
Огромное спасибо, Лена!
Огромное спасибо! Очень хорошая практика! И это и для продвинутых. Спасибо, Елена!
Спасибо вам огромное, Елена!
Огромное спасибо, Лена, замечательная практика!
Огромное спасибо, Лена! Замечательно.
Леночка спасибо огромное! После праздников и застолий просто отличная практика придти в себя 🥰
Благодарю за практику и за обмен энергией 👍
Cпасибо, Лена, за ваши практики! За все!
Благодарю за практику, Елена 🙏🏻
Спасибо, Вам огромное ,Лена🙏
Дивно, огромное спасибо, Лена!
Это лучшая практика🙏🙏 спокойная мягкая гармоничная
Замечательно, огромное спасибо, Лена!
Елена, от всего сердца благодарю за практику! Успокаиваюсь, чувствую прилив сил, жизнь даёт мне понять, что забывать про йогу нельзя! 😀
Благодарю🌺🙏
Как всегда, выше всяких похвал. 👍👍👍🙏🙏🙏
Огромное спасибо, Лена, чудесно!
балдею от каждой асаны! Леночка,ты мой учитель! С тобой уже третий год.Уже ширшасану потихоньку осваиваю .Скоро уверенно буду стоять в ней. Ура! Каждый день с тобой потому , что.Миллион тебе благодарностей.Спасибо, что я с тобой! НАМАСТЕ....
Какая Вы классная! Смотрю и выполняю с удовольствием. Спасибо за видео, не только за это. И шпагат, и другие практики. Всего Вам доброго и светлого! Привет из Беларуси!🥰🥰🥰
Лена большое спасибо за практику и вообще за твой канал. Стараюсь каждый свой день, каждое утро начинать с тобой и с твоей йогой. Море благодарности! Ты чудесная!
Благодарю за эту практику йоги 🧘🏽♀️
Спасибо, Лена! Не все могу, но наслаждаюсь.
Елена, спасибо большое за практику, она потрясающая🙏❤ ждём вас снова на канале 😌
Спасибо, Лена, замечательно!
Очень крутая программа! Здорово!
Огромное спасибо, Лена, в который раз делаю эту практику, она замечательная. СПАСИБО!
Спасибо просто огромное за еженедельные новые практики! Было бы большим плюсом "облегченные" варианты сложных асан, чтобы не просто их пропускать. Еще раз спасибо!!!
Отличный комплекс! Благодарю!
Спасибо огромное, Лена! Замечательно.
Леночка, благодарю за практику, очень понравилось, мне нравятся балансы, ещё не всё получается, но что-то уже да и это наполняет энтузиазмом. Благодарю ❤❤❤!
Благодарю Лена! Вы мое вдохновение
Елена, спасибо Вам большое за потрясающую тренировку, как я рада, что нашла ваш канал!!!!!! Спасибо!!!
Благодарю 🙏🏻 прочувствовала ягодицы , бедра , ноги ! Очень хорошо себя чувствую ❤
Отличная практика)40 минут на одном дыхании! Спасибо Вам❤️
Спасибо, Лена, чудесно, как всегда.
Спасибо огромное, Лена!
Благодарю 🙏🏻🤗💞
Здравствуйте. Снова с вами сделала практику, вновь замечательный настрой на день. Вам здоровья, спасибо!!!! 🌺
Огромное спасибо, Лена! Классно!
Спасибо, Леночка!
Какая отличная практика! Я получила огромное удовольствие! Спасибо тебе большое, Лена! 😘👍❤️
Очередная замечательная практика, за которую мое тело благодарно и мне, и Лене)) По продолжительности и уровню сложности самое то, все тело проработала, все мышцы разогрелись, с утра просто замечательная практика! И мне нравится, когда м
легкая музыка есть на заднем фоне, ненавязчиво и приятно)) Всех благ, Леночка, и огромная благодарность за такой обмен энергией!
Получилось отлично погрузиться в сегодняшнюю практику. Спасибо большое, Леночка! 🌼
Классно, огромное спасибо, Лена!
Спасибо, Лена, прекрасная практика!
Прекрасная практика!❤❤❤❤❤
Спасибо за прекрасную практику ❤️
Спасибо огромное! Замечательная практика! И растяжка, и работа мышц, и шавасана, все здесь есть)))
Как всегда, огромное спасибо, Лена! Ура, чатуранги - все, даже на одной ноге, о чем и не мечтала раньше.Балансы пока не могу, но прасарита - наслаждение. СПАСИБО, вы умница!
Отличная! Практика! Темп и позы, то что надо! ❤️
Спасибо огромное за это видео!!!
Благодарю! Очень понравилась эта практика!
Отличная практика! Так здорово помогает больным суставам
მადლობა❤🎉
Замечательная практика, спасибо огромное, Лена! Сложные балансы пропускаю, отсиживаюсь в более простой асане, но все остальное делаю в удовольствие.
Спасибо большое, это просто восхитительно. Вы волшебница. Все тело прорабртали и потянули. После шавасаны наполнение энергией и спокойствием.Благадарю.Намасте.
Благодврю,чудесная практика!!!!
Спасибо большое, Елена за ваш позитивный настрой, спокойный голос, продуманные занятия и за энергию, которую излучает тело после практики! Благодарю!
Спасибо, Лена!
Елена спасибо, чудесная практика!Впрочем как и все остальные.
Благодарю 🙏 сегодня практиковала на улице- это восторг 😄😄😄 не заметила как пролетело время😍
Лена! Благодарю Вас за эту практику! На улице пасмурно и дождливо, а ваша энергетика, голос и эта замечательная практика как луч света с утра! Благодарю Вас!!!
Благодарю ❤️
Классная практика! Мне очень импонирует -темп, набор ассан, ощущения после практики!супер!Спасибо, Лена!
Спасибо большое за практику🥰
О, это потрясающее ощущение от вытягивающихся позвонков и растягивающихся мышц))
спасибо большое))
Потрясающая практика) чем больше с вами, тем больше понимаю, насколько же вы отличаетксь от других блогеров. у вас все так понятно, так доступно, с идеальной скоростью, с проработкоц всех мыщц и, главное, с такой мотивацией))
Вы великолепны, сразу возникает желание идти и заниматься, благодарю.
Твоя благостная энергия на этой практике прям лилась с монитора ноутбука и залила клавиатуру. Теперь могу писать только приятные и радостные коментарии
Шикарная практика! Спасибо!
Отлично тело проработала и от эмоциональной усталости избавилась, спасибо огромное!
Отличная практика!!!! Спасибо большое!!!
Спасибо за практику 🌞
Благодарю вас!🙏
Огромное спасибо Вам, Лена!!! Занимаюсь с Вами каждый день. Почувствовал большие изменения в теле. Стал более гибким, подтянутым.Какие то новые ощущения появились)) Спасибо Вам!!
Спасибо, Лена 👍
Елена Благодарю 🙏
Лена, спасибо! Очень классный ритм практики!
Спасибо, Леночка! Дай бог тебе здоровья и всяческого благополучия!
Спасибо за практику!
Лена, спасибо огромное за очередную новую интересную практику!!! Поекрасное самочувствие тела и ума!🙏
Елена, благодарю!!!! практики чудесные. Всю практику видела зеленый свет))) Спокойная и по-своему необычная по ощущениям. Света , любви и всех благ!!!
замечательная практика, спасибо!
Шикарная практика💥💥💥👍👍👍🥰🤗🤗🤗
В который раз делаю эту практику, даже чатуранги освоила, некоторые делаю не с колен. Спасибо огромное, Лена!
Какая замечательная практика! Спасибо большое, Елена)
Уже почти два года начинаю утро с вами. Спасибо Вам Лена большое и за практики и за общение!!! Благодаря вам я открыла для себя Олега Гадецкого, это очень вовремя оказалось! Всего вам хорошего, позитивного, энергичного!!!
Спасибо большое за практики! Я каждый день (в течение 26 дней) начинаю с йоги с Вами. Каждый день я чувствую как растет мой прогресс, но самое важное, что я чувствую наслаждение каждый движнием, а после йоги такую теплую энергию! Спасибо!
Спасибо, Лена, чудесная практика! Утром делала практику от целлюлита, просто так. Не думала, что она такая мощная! Так что на прасарите отдохнула и потянулась. Огромное спасибо!
Спасибо за практику, очень понравилось
Благодарю вас 🙏🍀
Cпасибо, Лена!