ПОДТЯНУТАЯ ГРУДЬ МОДЕЛЕЙ| КАК УВЕЛИЧИТЬ ГРУДЬ ДОМА?| ПОДТЯЖКА ГРУДИ ЗА 5 МИНУТ В ДЕНЬ|
Вставка
- Опубліковано 17 лип 2023
- Эта тренировка поможет вам подтянуть, поднять и визуально увеличеть вашу грудь. Все упражнения делаются без инвентаря, в домашних условиях.
Мой Телеграмм t.me/chernyx_di
Мой Инстаграмм chernyx_5?igshi...
Спасибо большое,долго искала именно такие упражнения,вы большая молодец
Есть изменения ??
Спасибо большое. Очень хорошо сделано видео. Буду в мои 60 тренироваться с моделью. 😘
Правильно
Спасибо большое!
Классное видео, я парень и меня не было груди. Благодаря этим управлениям у меня сейчас грудь 5 размера
😂😂 спасибо
Спасибо тренировка отличная!)
после этой тренировки грудь стает больше?
@@dianatimirhanova5647 святая наивность
Спасибо вам большое
Спасибо,очень помогло
Здравствуйте 💕 Можно каждый день ?или сколько раз в неделю можно их делать
УУУУ КРАСС
Ну есть какие-то изменения???
@@Monika20257тебе надо что то для увеличения груди?
результат будет хорошим)моделям 16-18 лет.размер бюста 1-2
увеличилась грудь?
Не скажу что это прям подтягивпет грудь но спину стало легче держать прямо
Тренируюсь больше двух месяцев с этой тренировкой (за это время сделала ее 21 раз), сначала относилась очень скептически, но сейчас результат очень заметен, то что было «до» даже рядом не стоит
Увеличилась?
@@user-wo7rl5jg4p
Подтянулась, но засчет этого выглядит больше
носите лучше бюсьты чтоб потом не жалеть 😢у меня большие с 14 лет не любила носить их теперь вот сижу смотрю упражнение
+++
Не совсем. При малом и среднем размере бюста лиф, как раз-таки, "расслабляет" грудные мышцы и их приходится качать дополнительно.
Лиф это зло
Да я тоже
При носки лифа ослабляются почти атрофируются мышцы груди,можно не носить но делать упражнения
Народ, кто делал? Это работает?
Огромное спасибо тебе именно за эти упражнения❤
Скажи пожалуйста сколько раз в неделю их надо делать?
Желательно ежедневно
Я коллагеном и сывороткой для груди от horse force грудь улучшила, как раз помимо тонуса и эластичности кожи, активируется процесс образования жировой подушки, грудь полнее и подтянутее. За упражнения спасибо
Коллаген в каком виде , можно поподробнее?❤
Сюда бы гантельки..
Это работает?
Обязательно на коленях делать?
Эти упражнения для плечи а не груди
Это упражнение день сколько раз можно делать?
Один, на мне.
Солнышки носите лифы с ранних лет. 😢
Извините можно один вопрос
нет
Ого , горячо
У меня и так в 10 лет грудь растёт не знаю зачем я это включила 😑
У всех
Да 😁
в 14 остановится
Лучше бы она и не росла потому что это не круто.... ещё я тянка чтобы этим хвастаться
Делай упражнения, если большая вврастет. Чтоб оставалась такой же круглой и не обвисала из за вытягивания кожи😮
Дак там молочные железы..
они крепятся к мышцам
Дак так и грудная мышца еще
Я вас всех джага джага
Скажите а после 40 лет поможет и если есть дети
Приклеивайте тейпы на грудь, выполняйте упражнения и делайте планку, мне помогло
Скажите пожалуйста,это для увеличения?
Да
Фух
Ну ты и булка. 🤤🤤🤤
У кого-то есть прогресс?
Прогресс есть вижу после первой трени
@@user-ni3vg3js5pрил?
реально??
Да
Ребят, в груди нет мышц..
А как же грудные мышцы..?)
Посмотреть атлас по женскойанатомии религия не позволяет?
Они "за" грудью
Ох,как бы треснуть тебя учебником женской анатомии
@@selkieebtvoy ещё раз посмотрите атлас мышц человека. Внимательнее
А в чем прикол, показывает как сделать грудь больше а у самой 2 размера нету..
Она не показывает как сделать больше, а как подтянуть
Красивая, подтянутая грудь у девушки))
а вы думаете упражниями можно из первого размера пятый сделать? Они всего лишь её подтянут и так визуально будет больше , хотите увеличь - в добрый путь на хирургический стол