Qué buenos ejercicios, las personas de tercera edad os agradecemos. La señora Susana está muy bien. Gran ejemplo que trataré de seguir. Muchas gracias a los dos.
Yo tengo 55 y este video me ayudará mucho , yo tuve un accidente y que de mal de mi cadera y con una fisura de pelvis , este ejercicio me ayudará mucho antes de la cita de terapia física , gracias!!!.
Gracias Alicia por tu comentario, que agradable saber que el trabajo que realizamos es de gran ayuda para ti. Te animamos a que compartas nuestros vídeos y así poder llegar a otras personas, además puedes ayudarnos convirtiéndote en miembro de este canal y de esta forma apoyarnos y disfrutar de ventajas: ua-cam.com/channels/6iRiXWScChTr6uNLXjJYFQ.htmljoin
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Buen dia Tomas❣suguiero; al realizar los ejercicios, informes tema de la respiración, es decir : en que momentos debemos realizar la inspiración y exalcion del aire. Mientras realizamos dicho ejercicio Gracias gracias gracias💟
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Hola Lili te recomiendó ver uno de los vídeos que tenemos para relajar y aliviar la tensión en el cuello: - Relaja tu cuello con esta rutina ANTIESTRÉS ua-cam.com/video/NTBN4TJzjm/v-deo.html.4 - RUTINA para aliviar TENSIÓN en CUELLO y HOMBROS ua-cam.com/video/HZg_vPCgThl/v-deo.html
Tengo 60 años y camino 50 minutos y luego hago mi estiramiento y amanesco muy adolorida en todo mi cuerpo especialmente en mi cuello ¡¡¡que me recomienda doc!!😭
Hola Graciela! Puedes realizar alguna de las rutinas de ejercicios que te ofrecemos para ayudarte a relajar la zona del cuello, la cuál puede estar sobrecargada por alguna mala postura o algún movimiento: - Rutina para aliviar TENSIÓN en cuello y hombros ua-cam.com/video/HZg_vPCgThl/v-deo.html - 5 Consejos para aliviar TENSIÓN en hombros y cuello ua-cam.com/video/nci1cqYsQ85/v-deo.html
Que bueno que te haya servido nuestro vídeo, ya sabes que puedes encontrar muchísimos más artículos y vídeos sobre cualquier tema relacionado con fisioterapia, salud y herramientas de autocuidado en nuestra página web www.fisioterapia-online.com, además puedes ayudarnos convirtiéndote en miembro de este canal y de esta forma apoyarnos y disfrutar de ventajas: ua-cam.com/channels/6iRiXWScChTr6uNLXjJYFQ.htmljoin
Aplausos para Susana!!
Guapa, ágil y estupenda. Felicidades a los dos!!
Gracias por estos ejercicios tan buenos.
Felicidades a su sra Madre por animarse a demostrarnos los ejercicios y a Ud por incorporarla. Salud y Prosperidad para Todos
Qué buenos ejercicios, las personas de tercera edad os agradecemos. La señora Susana está muy bien. Gran ejemplo que trataré de seguir. Muchas gracias a los dos.
Yo tengo 55 y este video me ayudará mucho , yo tuve un accidente y que de mal de mi cadera y con una fisura de pelvis , este ejercicio me ayudará mucho antes de la cita de terapia física , gracias!!!.
Excelente! Gracias por pensar en nosotros los mayores
Gracias buenos estiramientos practico a la edad 🌷
Buenísimo tus explicaciones, muchas gracias por enseñarnos a los mayores. Bendiciones!
Buenos ejercicios y buena discípula 👋👋😜
Una genia Susana, es súper flexible esa señora 👏🏻😍
Infinitas gracias felicidades a su madre gracias 👍👍👏👏👏👏🥰🥰
Simple y saludable! Gracias por subir sus videos !! Blessings!
GRACIAS POR TODOS TUS VIDEOS .ESTE MARAVILLOSO 😍😍👏👏👏👏👏👏🇦🇷🇦🇷🇦🇷
Muy buenos ejerccios y me encantó la colaboración de tu mamá
Excelente sus explicaciones.
Gracias !!!soy de Argentina pero he aprendido tanto con ustedes en este canal!!!!Gracias x todo!!!!!
Comparto sus vídeos con todo el mundo !!!familia amigos !!!etc
Gracias Alicia por tu comentario, que agradable saber que el trabajo que realizamos es de gran ayuda para ti. Te animamos a que compartas nuestros vídeos y así poder llegar a otras personas, además puedes ayudarnos convirtiéndote en miembro de este canal y de esta forma apoyarnos y disfrutar de ventajas: ua-cam.com/channels/6iRiXWScChTr6uNLXjJYFQ.htmljoin
Que lindos ejercicios,con solo verlos ya parece me siento mejor🇦🇷💖💐
Muy útil y bien explicado . ¡¡ Muchas gracias !!
Hola.... muy agradecida por compartir gracias...saludos
Muy buenos. Y enhorabuena por tener una madre tan flexible y guapa
GraciasTomas🤗me encanto esta clase. Muyyy didactica. Especialmente para mayores
Gracias..!!!saludos cordiales!!!
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Excelente ejercicios. Gracias 🙂
Gracias!!!!! Bendiciones!!!!!
Excelente 👍🙋
Me encanto tratare de hacerlo
Buen dia Tomas❣suguiero; al realizar los ejercicios, informes tema de la respiración, es decir : en que momentos debemos realizar la inspiración y exalcion del aire.
Mientras realizamos dicho ejercicio
Gracias gracias gracias💟
Muy valioso …. Muchas gracias
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Gracias están geniales estos ejercicios sobretodo para nosotras de la tercera edad
Estupendos estiramientos tomas me encacata
Fantasticos estiramientos para mayores
QUE BELLO ESTE HOMBRE 😍💓
Excelente, ver a una persona mayor hacer los ejercicios motiva a las personas que no tienen esos buenos hábitos, muchas gracias.
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Bellisimo este profesor👍👍
Gracias son fabulosos los ejercicios
Yo lo estoy haciendo con Susana no mejor pero logro algo q' bueno. Gracias
Muy linda ,Susana , gracias 🤩🤩
Desde Morelia, michoacan. 😉
Gracias buen vídeo y bien explicado.
Saludos a mi suegra Susy!!! 😜
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Ejercicios para el piramidales
Gracias
Lo tomaremos en cuenta para próximos vídeos, muchas gracias por tu comentario. Un saludo
Que buenos los haré coni martes ella tiene 84 años . saludos
Saludos 🤗
Excelente
Súper bien
Además de practicar comparto con otras personas.
Encantados Edil de que nuestros vídeos te sean de gran ayuda que los compartas con más personas. Saludos
Gracias por los ejercicios,pero me gustarias saber si las personas con prolapso pueden hacerlo
Hola Nancy! Si estos son ejercicios sencillos y de estiramiento muscular, no requieren la aplicación de fuerza para su realización.
Los hice con Susana y la verdad que me sentí muy bien, gracias Doc 👏👏👏👏👏
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Soy de la segunda y me va a ir de perla😉😆😘
hola podrias indicar que musculos se estiran ? gracias
Hola,tengo 59 años y osteoporosis y osteopenia en fémur y antebrazo. Puedo hacer éstos estiramientos? ,saludos desde Ecuador!
Hola Elizabeth, si puedes realizar estos ejercicios sin ningún problema, no tienen ningún tipo de complejidad. Saludos
@@FisioOnline. muchas gracias por responder 💚
Yo tengo desgaste k debo haser no hay sanidad para eso??
Holaaa soy Lilí de Argentina no cesa mi dolor en el cuello, vivo contracturada .
AMAMA Bo
🤞🤞🤞🤞
Hola Lili te recomiendó ver uno de los vídeos que tenemos para relajar y aliviar la tensión en el cuello:
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- RUTINA para aliviar TENSIÓN en CUELLO y HOMBROS ua-cam.com/video/HZg_vPCgThl/v-deo.html
Mean filtrado la rodiya hace ya un mes y todavia me sige doliedo la rodiya que tengo que hacer
Tengo 54 años y siento dolor en las cadenas, no tengo nada según chequeo, puedo hacer ejercicios y no me agudizare.?
Hola Mirna puedes realizarlos poco a poco y si refieres algún tipo de molestia pasa a otro ejercicio. Saludos
👌❤️
Apesar de todo .e gusta entrenar despacito
Tengo 60 años y camino 50 minutos y luego hago mi estiramiento y amanesco muy adolorida en todo mi cuerpo especialmente en mi cuello ¡¡¡que me recomienda doc!!😭
Hola Graciela! Puedes realizar alguna de las rutinas de ejercicios que te ofrecemos para ayudarte a relajar la zona del cuello, la cuál puede estar sobrecargada por alguna mala postura o algún movimiento:
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- 5 Consejos para aliviar TENSIÓN en hombros y cuello ua-cam.com/video/nci1cqYsQ85/v-deo.html
Muy claro dr. Gracias esto me sirve
Que bueno que te haya servido nuestro vídeo, ya sabes que puedes encontrar muchísimos más artículos y vídeos sobre cualquier tema relacionado con fisioterapia, salud y herramientas de autocuidado en nuestra página web www.fisioterapia-online.com, además puedes ayudarnos convirtiéndote en miembro de este canal y de esta forma apoyarnos y disfrutar de ventajas: ua-cam.com/channels/6iRiXWScChTr6uNLXjJYFQ.htmljoin